للسكريين..أسهل وانجح وابسط طريقة لتحضير خبز بدون دقيق.. خفيف ومفشفش وبمكونات في كل بيت

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 174

  • @titimafleure9435
    @titimafleure9435 2 года назад +27

    🤗بيضتان.2م.ص زبادي.رشة ملح ملعقة سيليوم.م.ص خميرة فورية مذابة في قليل من الماء الدافيء.دقيق الفول السوداني.ملعقة بذور الكتان المطحونة.يخلط يترك ليختمر 25د.

    • @omiomi317
      @omiomi317 2 года назад +1

      معرفتش وسمو هو سيليوم

    • @omiomi317
      @omiomi317 2 года назад

      بليز جاوبوني واشنو بسيليوم

    • @IkramIkram-ul5jp
      @IkramIkram-ul5jp 2 года назад

      @@omiomi317 القاطونة

  • @chomichakazian7545
    @chomichakazian7545 2 года назад +2

    شكرا على الوصفة مشحال نكلو في الحصة الفطور والغداء وحتى العشاء

  • @najatloutfi7898
    @najatloutfi7898 2 года назад +10

    خبز كيشهي تبارك الله ياريت اختي تحطي المقادير فصندوق الوصف

  • @relaxlife4571
    @relaxlife4571 2 года назад +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @blkbelka6466
    @blkbelka6466 2 года назад +1

    شكرا يا احلى زنوبة اختك من الجزائر حتى انا عندي ولدي مريض سكري راح نبدا نعملو الوصفات ديالك الف شكر

    • @منارمرام-غ8ل
      @منارمرام-غ8ل Год назад

      اختي هل نخالة لي مدير بيها اطباقها موجودة فلجزاىر

  • @omahmed-we3zn
    @omahmed-we3zn Год назад

    تسلم ايدك وبالف هنا وعافيه وربنا يديم عليكي الصحه والعافيه ويبارك فيكي ويرضا عليكي يفرحك ويسعدك يارب العالمين ياريت المقادير بصندوق الوصف وجزاكي عنا كل خير

  • @machallahespoir9050
    @machallahespoir9050 2 года назад +1

    شکرا زنوبتی الله یچازيك بالخير جربتو جا زوين

  • @sehammusaad6725
    @sehammusaad6725 2 года назад

    الله يحفظك اختي الكريمة كتب الله اجرك استفدت منك الشي الكثير شفاك الله وحفظك الله لاولادك
    باريت لو تكرمتي كتابة المقادير

  • @Be_Positive-_-bloodType
    @Be_Positive-_-bloodType Год назад

    تبارك الله ماشاء الله ❤ ختي زنوبة باسم الله عليك وعلى وصفاتك تبارك الله عليك ❤ الله يقويك ويعاونك على حبالتك وولادتك بالصحة والسلامة وكل خير ياربي 🤲💌

  • @sakinarayan5732
    @sakinarayan5732 Год назад

    أختي الكريمة تنحماق عليك الله يخاليلاك صحيحتاك

  • @fatimamasloh9866
    @fatimamasloh9866 2 года назад

    الحمد لله و الشكر لله جزاك الله خيرا أختي

  • @nadiadarkaoui4107
    @nadiadarkaoui4107 2 года назад +2

    خبيزات زوينين الله يعطيك الصحة 👍💞💞

  • @titimafleure9435
    @titimafleure9435 2 года назад +2

    😋😋😋👍👍👍ممكن أستعمل دقيق العدس أو الفول.أناليس لدي سكري ولكن أتبع نظام غذائي صحي.

  • @ommlkali8525
    @ommlkali8525 2 года назад

    ربي يحفظك نحبك في الله ❤️يعطيك الصحة والعافية ندعيلك من كل قلبي اختك من ليبيا 🇱🇾

  • @fatimabadrane8926
    @fatimabadrane8926 2 года назад

    تبارك الله عليك الله يشافيك و يشافينا
    قناة كنت تتمناها واخيرا لقيتها اختي وأرسلت لي فيديو من فيديوهاتك شكرا

  • @mondhermondher4195
    @mondhermondher4195 2 года назад

    ما شاء الله تبارك الله الله بخليك ويرحم والديك الف شكر حبيبتي

  • @fleurs2102
    @fleurs2102 2 года назад

    حبيت نشكرك بزاف على هذي الوصفة اليوم جربتها درتها لأمي اكتشفت عن جديد أنها عندها بداية مرض السكري قررت نولي نديرلها اطباق خاصة بها واكتشفت قناتك عن صدفة نجحلي هذا الخبز نشكرك بزاف ربي يجازيك سيدتي تحياتي من الجزائر 🎩👌👍

    • @amirjojo8374
      @amirjojo8374 2 года назад

      من فضلك اختي واش هو السيليوم

  • @rachidarhrioud6064
    @rachidarhrioud6064 2 года назад +1

    السلام زينب تبارك الله عليك وعلى الوصفات ديالك و على طريقة الشرح المبسط ماشاء الله الله يعطيك الصحة 👍👍👍

  • @saadyt9871
    @saadyt9871 2 года назад +1

    ديما الجديد

  • @hadjafatiha3517
    @hadjafatiha3517 Год назад

    يعطيك الصحه يا زنوبا ربي يعطيك ماتتمناي فدنيا وفي الاخيره

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 2 года назад

    اشكرك على كل تشتركينه معنا وصفة تليق لأصحاب السكري حفظك الله ويعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

  • @benaibenai8690
    @benaibenai8690 2 года назад +2

    Merci pour vos efforts et ces belles recettes que vous nous offrez ! Bonne continuation !

  • @rosajouadi3784
    @rosajouadi3784 2 года назад +1

    مشاءالله عليك أختي زنوبة الله يجعلها لك فالميزان المقبول ويبارك ليك فصحيحتك

  • @souadsel5950
    @souadsel5950 2 года назад

    تبارك الله عليك شكرا بزاااف

  • @fatyoumfatyoum5942
    @fatyoumfatyoum5942 2 года назад

    السلام عليكم الغزالة اناجربت الخبز ليوما جا غزال والله مع تعديلات بسيطه شي مكونات مالقيتهاش عندي الخميرة الفورية ستبدلتها ببكنباودر عملت بودرة اللوز ماعنديش زريعة الكتان الله يعطيك الصحه

  • @راضيحسن-د4ل
    @راضيحسن-د4ل 2 года назад

    تسلم يداك

  • @احلامالبنات-ض5ض
    @احلامالبنات-ض5ض 2 года назад +4

    تقريبا وصفات الخبز ديالك جربتهم كاملين و كينجحو الله يجعلها في ميزان حسناتك اختي

  • @houriabou2171
    @houriabou2171 2 года назад +1

    اختي كيف نزيد في الوزن بعد خروج من مرحلة ما قبل السكر شكرا فديو ههاءل

  • @hamidaya3956
    @hamidaya3956 Год назад +2

    تبارك الله عليك اختي زينب واش نقدرو ناكلو اي مقدار من هاد الخبز ؟

    • @drissdehry2425
      @drissdehry2425 11 месяцев назад +1

      خبزة واحدة في اليوم مقسمة على عدد الوجبات ماشي في وجبة واحدة .

  • @امالعصافير-م7ظ
    @امالعصافير-م7ظ 2 года назад

    دائما متألقة وصفاتك لا يعلا عليهم

  • @nadialoubbardi6132
    @nadialoubbardi6132 2 года назад

    الله يحفظك

  • @nadaaissat7990
    @nadaaissat7990 2 года назад +1

    ها يمكن تعويض الفول السوداني باللوز،شكرا

  • @nadiaelrhouaoui4551
    @nadiaelrhouaoui4551 2 года назад +2

    تبارك الله عليك رغم كسر برجلي ساتحرك بالعكاز واجربه اتمنى ينجح لي هههه

    • @nadiaelrhouaoui4551
      @nadiaelrhouaoui4551 2 года назад

      الحمد لله صدق زوين ومافيهش مذاق الكاوكاو وگرصته بالحمرة لعملتي في كيكة لقيتها هنا بمونتريال

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  2 года назад

      الله يكون معاك اختي ، كون كنت حداك والله حتى نجيبو ليك

    • @nadiaelrhouaoui4551
      @nadiaelrhouaoui4551 2 года назад

      @@zanoubadiabete8641 الله يحفظك مني قلتيها بحال لعملتيها

  • @aminabouelaz627
    @aminabouelaz627 2 года назад

    تشكرين على هذه المجهودات احلى زنوبة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @salihazeghdani2355
    @salihazeghdani2355 2 года назад +1

    Merci pour le partage.que dieu vous garde pour vos enfants 🤲.

  • @الزمردةالخضراء-ع8ه
    @الزمردةالخضراء-ع8ه 2 года назад

    جزاك الله خير اختي الحبيبة.

  • @nadaaissat7990
    @nadaaissat7990 2 года назад +1

    هل البسيليوم لابد منه و هل نستطيع تعويض الكاوكاو بالسمسم و شكرا

  • @aminekebdi2608
    @aminekebdi2608 2 года назад

    بارك الله فيك

  • @hasnaeelbelghiti3010
    @hasnaeelbelghiti3010 2 года назад

    Kolchi 3la tfachfich😜 Beseha ol3afiya inchallah 🤲😋👏🏻👏🏻

  • @amanyali539
    @amanyali539 Год назад

    حبيبتي تسلم ايدك في بديل الفول السوداني علشان القولون ينتفخ علي طول

  • @هيفاءسلمانخضير
    @هيفاءسلمانخضير Год назад

    عاشت ايدج هل هناك بديل عن السيليوم

  • @hassanamhaw151
    @hassanamhaw151 2 года назад

    تبارك الله عليك هادشي زوين

  • @HAMS_ALKHAWATIR
    @HAMS_ALKHAWATIR 2 года назад

    تبارك الله عليك ختي زينب.انا فينما لقيت شوية دالوقت تتدخل نوشف الفلوكات ديالك القدام لأني تعرفت على القناة ديالك غير مؤخرا.و لاحظت انك كنت كديري فلوكات زوينين فعلاش ما ترجعيش تشاركي المتابعين ديالك فلوكات متنوعة و فنفس الوقت وصفاتك الصحية و قياس السكر

  • @Assilassil2134
    @Assilassil2134 2 года назад

    كيف ديما متألقة اختي الله يحفظك وخلاص

  • @fatimazahrahormi3114
    @fatimazahrahormi3114 2 года назад

    اختي شكرا جزيلا على المجهود واش ممكن نستغنى على البسيليوم واش يصدق الخبز معيا

  • @saidarakib2856
    @saidarakib2856 2 года назад +3

    عفاك كتبي لينا مقادير بي صندوق الوصف 🙏🙏👍👍👏👏👏🇲🇦🇲🇦🇲🇦😍😍😍

  • @latifalommane4930
    @latifalommane4930 Год назад

    اختي زنوبة كيجوا اهشاش تبارك الله عليك ولاكن الريحة ديال الفول السداني قوية

  • @أمحساموميسون
    @أمحساموميسون 2 года назад

    يعطيك الصحة والعافية
    يا ريت تعمينا طريقة حساب الكرب الوجيات تعيشي اختي

  • @sihambentaleb5450
    @sihambentaleb5450 2 года назад

    Tbarkallah 3lik khti

  • @amranimanar748
    @amranimanar748 2 года назад +2

    واش ممكن نديرو دقيق الحمص ودقيق اللوز

  • @mayadamahmoud4961
    @mayadamahmoud4961 2 года назад +1

    بديل دقيق الفول السودانى ..وهل ممكن اعمله كله ف صينيه وبعدين اقطعه زى الميك؟

  • @sihamsimneq9079
    @sihamsimneq9079 Год назад

    تبارك الله عليك اختي.عفاك واش سيليوم كديريه حبوب ولا مدقوق ؟

  • @floukivikings8456
    @floukivikings8456 2 года назад

    يعطيك الصحة

  • @wafaaomar8013
    @wafaaomar8013 2 года назад

    تسلم إيدك

  • @حياةسعيدة-ث4ف
    @حياةسعيدة-ث4ف 2 года назад +1

    السلام اختي تبارك الله عليك
    تبقاي اختي توري لينا حتى المنحنى ماشي غير القياس
    خبيزات تيشهيوا

  • @safouanemohamediyad2187
    @safouanemohamediyad2187 2 года назад

    زنوبة اختي تحية جد كبيرة ونديرلك جام قبل منشوف الفيديو.... تحية من الجزائر

  • @FatiFati-fx8pu
    @FatiFati-fx8pu 2 года назад

    الله يعطيك الصحة كيشهيو

  • @rachidaothmary5179
    @rachidaothmary5179 2 года назад

    الله يرزقك الصحة وطول لعمر ، عندي الكلسترول يله لقيتو لتحليل ، وخا ندير البيض فالخبزات ، وشكرا

    • @sousou1205
      @sousou1205 2 года назад

      بالعكس البيض كيهبط الكلسترول غير متكتربش وايضا رجبم صحي نباتي بعدي من اللحوم الحمراء والاجبان والحليب والزبدة والسكر كولي الاسماك وصدر الدجاج وعليك بالحركة

  • @alima891
    @alima891 2 года назад

    يعطيك الصحة 😘❤😍

  • @malikaelfadli1716
    @malikaelfadli1716 2 года назад

    زنوبة اشنو هو السر اللي خلاه يجي مذهب من الفوق بحال مدهون باصفر البيض ....كايشهي

  • @saloufyasa1566
    @saloufyasa1566 2 года назад +4

    باش نقدرو نعوضو بسيليوم

  • @haliketa733
    @haliketa733 2 года назад

    اختي زينب تبارك الله عليك عفاك بقاي ديري لينا وصفات مرضى السكري السلياكيين

  • @jhjjtuyy9065
    @jhjjtuyy9065 2 года назад

    Khobz ychahi ma chaa lah

  • @ritajriham2582
    @ritajriham2582 2 года назад

    يعطيك الصحة خبز يشهي

  • @angmohamed502
    @angmohamed502 2 года назад

    ألف شكر لمجهودك ، و تسلم ايديكى ، و نريد المقادير لو سمحتى لأن مقادير السودانى غير محددة

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  2 года назад

      حسب الخليط اختي و حسب حجم البيض

  • @رشيدهمرشه
    @رشيدهمرشه 2 года назад

    ماشاءالله عليك ممكن نستغناو عن الياغورت ونعوضوه بالحليب

  • @hassaniahass802
    @hassaniahass802 7 месяцев назад

    فن

  • @chahiradhouibi4462
    @chahiradhouibi4462 Год назад

    الله يعافيكى ما شى موجود عندنا البسيليوم باش نعوضه من فضلك

  • @HindMouaadab
    @HindMouaadab Год назад

    سلام اختي انا اول مرا كنسوف قناتك والله حتى ابونيت ليك حيت تستاهلي والله عفاك اختي فين نلقا هاد لبسيليوم فين كيتباع اختي

  • @malikawbanatoha3391
    @malikawbanatoha3391 2 года назад

    احلا لايك استمري اوختي ررررروعة 🤲

  • @lamyaelharrak7735
    @lamyaelharrak7735 2 года назад

    اختي زينب من نشري القاطونة .الله اجازيك على مجهوداتك

  • @zouhirdoukali7529
    @zouhirdoukali7529 Год назад

    Achno à khti had psyllium. Ou lach kayeslah. Wach darouri fi la recette

  • @nadiagarib3075
    @nadiagarib3075 Год назад

    السلام عليكم اختي ممكن طريقة تحضير دقيق الكوك جزاك الله خيرا

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  Год назад

      خليه ليلة كاملة في المجمد و من بعد طحينه، ولازم يكون جوز الهند ناشف

  • @leilayounes7326
    @leilayounes7326 2 года назад

    Salm kheti ana li kont gotalk 3la lgrob lah yjazik blkhir lbnat li t3raf fin nsib بسليوم hna frnsa tgolhali lah yrham lwaldin

  • @المتنوعة-ج7خ
    @المتنوعة-ج7خ 2 года назад +1

    سلام اختي الكريمة ، الله يحفظك ،واش ممكن نعوض قطونة بصمغ العربي

  • @fatiharaihane6037
    @fatiharaihane6037 7 месяцев назад

    من فضلك باش نعوضو السيليوم .عندي لي لونو بني كيجي قاصح

  • @sihambelguidoum2577
    @sihambelguidoum2577 2 года назад +1

    سلام اختي شكرا على ماتقدمينه من وصفات مميزة بالفعل عندي سوال اذا سمحتى هل يمكن إستعمال دقيق بذر الكتان مكان الفول السوداني لأنه يسببلي تحسس شكرا مسبقا

  • @aymaneennadi1842
    @aymaneennadi1842 Год назад

    ختي واش البسيليوم كطحنيه تاهو

  • @Soufiachanil
    @Soufiachanil 2 года назад +1

    ممكن تعرفينا على السيليوم شنو هو و فين كيتباع وثمن

  • @bichouhassan6133
    @bichouhassan6133 2 года назад +2

    يا ريت اختي تولي تكتبي لينا المقادير في صندوق الوصف و جزاك الله خير على وصفاتك الرائعة

  • @ghizlaneboubou3904
    @ghizlaneboubou3904 2 года назад

    من فضلك سيدتي زنوبة هل الفول السوداني لا يرفع الكولسترول؟

  • @yassmineyassmine1365
    @yassmineyassmine1365 2 года назад

    ختي كنتمنا تجاوبيني فين كتشري psyllium

  • @saadiaboussaid6724
    @saadiaboussaid6724 2 года назад

    الله يحفظك اختي
    عفاك فين كاينة زريعة الكتان الدهبية فالمغرب
    اغلب الأحيان كيجيني الخبز معجن لدرت فيه البسيايوم

  • @soumayasouma5989
    @soumayasouma5989 Год назад

    عفاك كدرتي لدقيق الكاوكاو واش حمرتيه عاد طحنتيه

  • @loubnasakal4775
    @loubnasakal4775 2 года назад

    الخميرة الفورية كنصحك تحيدها متصلاحش لك

  • @sakurachan8674
    @sakurachan8674 Год назад

    السلام عليكم ختي تبارك الله عليك ولكن خميرة فورية ليست صحية عملي خميرة بلدية من الاحسن

  • @sakurachan8674
    @sakurachan8674 Год назад

    الله يخليك فين كيتباع البيسيليوم في المغرب

  • @Sh0Ali-b4b
    @Sh0Ali-b4b Месяц назад

    ممكن بديل البيض ❤

  • @alidahofficiel2477
    @alidahofficiel2477 2 года назад

    بصاحتكوم 👌👌👌

  • @naruto-senpai9951
    @naruto-senpai9951 Год назад

    اختي المكونات راها ليست في متناول الفقراء
    الله يشفينا ويشفيهم

  • @sihambentaleb5450
    @sihambentaleb5450 2 года назад

    Lpsylium makatabghich tat7anli khti kindir liha?

  • @najwanina2381
    @najwanina2381 2 года назад

    سمحليا وقاطون ادا مقدناش عليها نظرا لعسر هضم واش نديرها بلا بها

  • @dilafagoz5351
    @dilafagoz5351 2 года назад

    Bonjour merci.pour votre recette pas de levure chimique ?

  • @ayoubezzahouani5554
    @ayoubezzahouani5554 2 года назад

    Salm akhti mnim jatk lfonda dyal l3bara ana 3and Waldi tatti7 lih bzaf

  • @silaHouta
    @silaHouta 5 месяцев назад

    ماهو سيليوم

  • @latifabenali5958
    @latifabenali5958 2 года назад

    من فضلك قولي لينا دائما حجم البيض واش متوسط او كبير ؟

  • @bibialg9220
    @bibialg9220 2 года назад

    Salam merci beaucoup

  • @nabilaelmounir8872
    @nabilaelmounir8872 Год назад

    شنو هو البسيليوم وفين نلقاه

  • @idnasserlatifa7819
    @idnasserlatifa7819 Год назад

    السلام ، ممكن نعرف منين كتشري البسيليوم لاني بحثت عليه في المتاجر الكبرى ما بانش ليا !!؟ وشكرا

  • @MinaMehamed-i7g
    @MinaMehamed-i7g 8 месяцев назад

    وشنو هو البسيليو من فضلكم