Ontspannen en opladen in 10 minuten - Sssst... Haal het beste uit je brein! (les 2)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @tillyvanparidon3045
    @tillyvanparidon3045 3 дня назад +1

    Krijg ik iedere dag een nieuwe 10. Minuten yoga

    • @StoelyogaNederland
      @StoelyogaNederland  3 дня назад

      Wat leuk dat u enthousiast bent. Zie www.stoelyoga-nederland.nl/50-online-stoelyoga-les-nederland-volg/ hier kunt u aan tal van leuke video's meedoen.

  • @inekesmits4019
    @inekesmits4019 4 года назад +1

    Heel prettig hoe jij dit doet.

  • @christelnielandt5117
    @christelnielandt5117 Год назад +1

    Schitterend !! 🙏

    • @StoelyogaNederland
      @StoelyogaNederland  Год назад

      Dank voor jouw mooie reactie Christel! Met onze video's hopen we iedereen de mogelijkheid te geven om even in aandacht te bewegen en te ontspannen. Namsté.

  • @sjoukfeenstra3827
    @sjoukfeenstra3827 3 года назад +1

    Was weer een fijne les ,🙏🙏

  • @hettyschoorel7610
    @hettyschoorel7610 4 года назад +1

    Zo fijn wel Bedankt Paula.namaste

  • @blueroom1007
    @blueroom1007 3 года назад

    Hallo Paula en Stoelyoga Nederland. Hoe meer ik zie, hoe enthousiaster ik word! Wat een geweldige benadering van yoga en de missie om het voor zo veel mogelijk mensen bereikbaar te maken. Ik ‘ doe’ al meer dan 20 jaar yoga vooral Iyengar en Yin yoga. Ik krijg ontzettend veel zin om me in stoel yoga te verdiepen.

    • @StoelyogaNederland
      @StoelyogaNederland  2 года назад +1

      Wat leuk te horen. Misschien is onze dag opleiding tot Stoelyoga docent iets voor jou. Kijk eens op www.stoelyoga-nederland.nl

    • @blueroom1007
      @blueroom1007 2 года назад

      @@StoelyogaNederland Ik ben er al mee begonnen 😊🙏🏼

  • @hettyschoorel7610
    @hettyschoorel7610 4 года назад +1

    Het was weer heerlijk!!

  • @marleneplaate3654
    @marleneplaate3654 3 года назад +1

    je doet het lrima dankje wel

  • @nelkohler5444
    @nelkohler5444 4 года назад

    Zou fijn zijn als er gezegd wordt hoe je het best adem kan halen. Niet te hoog dus.

    • @StoelyogaNederland
      @StoelyogaNederland  4 года назад

      Dag Nel, tijdens yoga probeer je richting je buik toe te ademen. Je ademt iets dieper in als je natuurlijke adem. Je ademt iets langer uit als je inademing. Succes en plezier met de yogaseries. Groetjes, Paula