《中医艾灸养生术》第7节 失眠：每天睡的甜又香【学国学网】

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为什么艾灸如此有效？ 大多数人由于体内经络血管淤堵、气血不足、寒湿较重造成经络堵塞，毒素来不及清理，抵抗力下降，小病小痛总缠身。 艾灸给穴位温热刺激，激发经络之气，调动人体自身的免疫力和抵抗力。达到行气活血、祛湿散寒、温补肾阳、治病防病的目的。 被誉为“中国灸姐”的常小荣教授给你带来一堂【日常养生+常见病防护】课 ，简单有效的养生小妙招让你做好预防保健，百病不生。
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[@wongjonas587]

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