ÉVITE CES ALIMENTS QUI TE DONNENT UN COUP DE BARRE 😪😴 ! (avis d'un médecin)
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- Опубликовано: 26 окт 2020
- Les aliments à éviter qui te donnent un coup de barre. Quoi manger pour être en pleine forme et booster ton métabolisme si tu cherches à avoir un corps athlétique et perdre le gras du ventre.
On en parle avec Damien Le Gay, médecin spécialiste en micro-nutrition et en anti-âge.
🔥 / dr.legay.damien
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Hello Alex, je te suis depuis 3 mois environ. J' ai écouté tes conseils ,mais aussi ceux du Dr Cohen, et depuis le 15 Août j'ai commencé le jeune intermittent et changer mes habitudes alimentaires. Résultat j'ai perdu 15 kgs, je me suis musclé et je me sens un autre homme ( j'ai 48 ans, je pesais 84 kgs ). Je te remercie de tous les conseils que tu donnes et j'espère que ta chaîne continuera très longtemps. Jack
un grand merci , j’ai regardé toute tes videos , je te suis depuis 2 ans , tes conseils ont changé ma vie , si j’en avait les moyens je te prendrai comme coach , qui sait peu être un jour. Encore un grand grand Merci 🙏
Tres bonne video, le format etc du tout bon. Simple et clair. Encore une video que je partage tous azimuts juste après l avoir visionnée.
J'adore les vidéos que vous faites ensembles. Merci pour tout.
C'est chouette de vous voir, bravo à l équipe, les vidéos sont très agréables à regarder, super antho ny, bisous
après c'"est propre à chacun, moi il faut que je mange, car sinon, je pense qu'à manger et j'ai hâte que la séance s'arrête et je ne prends pas de plaisir.
Super vidéo très qualitative, continue comme ça 👌
Les mecs vous former un duo de professionnel très complet et très efficac👍👌😍un grand merci à vous
Super intéressant, merci pour ces conseils 😉.
Super vidéo comme d’habitude !
Bonjour Alex, merci pour la vidéo, c est exactement ce que je cherché à savoir
Tjr de bon conseil!!! Je suis ta chaîne depuis peu mais c’est un plaisir de m’être en application ce genre de conseils comme manger un fruit avant le repas, car c’est automatique j’ai diminué mes quantités et ça fait du bien autant en terme d’énergie gagné qu’en poids que je perds merci, et big up à ta chaîne ✊✊✊
J'attendais cette video💓🔥
Merci infiniment a vous, j’adore ce que vous faites !
Merci du conseil Alex!
Vous êtes géniaux, c'est super clair et facile à comprendre
Encore une vidéo rapide, efficace, et super utile!
Super vidéo, comme d habitude, vous faites un bon duo, cela fait des années que je m entraîne à jeun, franchement il y a une différence, plus d énergie physiquement et intellectuellement.
Nickel, comme toujours !
Merci pour vos vidéos instructives !