Meditazione: gratitudine e pensieri positivi

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 149

  • @centostrade
    @centostrade 5 лет назад +14

    ho sempre avuto i battiti cardiaci a 90 al minuto credevo fosse il mio essere invece dopo questi esercizi avevo 65 al minuto.....ho scoperto un nuovo mondo.grazie

  • @immacolatalia6561
    @immacolatalia6561 2 года назад +2

    Sei magnifica, grazie della tua presenza. Mi ricarichi, mi fai compagnia, le tue proposte sono le meditazioni migliori !

  • @aqucas9
    @aqucas9 2 года назад +2

    Ti ringrazio per la tua meditazione

  • @ariannorossi5764
    @ariannorossi5764 7 лет назад +33

    bellissimo momento, è scappata pure qualche lacrimuccia di gratitudine, grazie

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад

      Arianno 😍🙏🏼

    • @Katiama193
      @Katiama193 7 лет назад +1

      Arianno Rossi si esatto anche a me . grazie 😄

    • @matteodelia825
      @matteodelia825 3 года назад

      Anche a me, se è per questo..

  • @silviafranco4531
    @silviafranco4531 10 месяцев назад +1

    Mi mancano le tue meditazioni ❤

  • @annamarialagioia2548
    @annamarialagioia2548 2 года назад +1

    Grazie.Grazie.Grazie infinite.💝🎈🌹

  • @mariavictoriamechetti6970
    @mariavictoriamechetti6970 4 года назад +2

    Volevo ringraziarti per questi momenti che ci donna per migliorare la nostra vita quotidiana.

  • @michelab7249
    @michelab7249 7 лет назад +11

    grazieee la tua dolcissima voce mi ha aiutata a ritrovare la calma in un momento di forte stress....grazie ancora per questo video.

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад +1

      Dolcissima anche tu Michela 😊

  • @antoniotaverna1809
    @antoniotaverna1809 7 лет назад +7

    Molto bella. Più semplice e comunque più efficace di tante altre meditazioni guidate

  • @illibrodiricette8714
    @illibrodiricette8714 7 лет назад +34

    Mi sono emozionata tantissimo.. sto passando un periodo della mia vita abbastanza particolare.. legato a qualche insoddisfazione e obiettivi che sono difficile da raggiungere.. mi ha aiutato davvero tanto questo video! Ti ho scoperta oggi e mi stai piacendo davvero tanto.. grazie Iris, continua a fare video sei davvero bravissima

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад

      Grazie mille per il commento super dolce

  • @ale_slovenija2929
    @ale_slovenija2929 5 лет назад +1

    Meditazione bellissima ed emozionante, grazie Iris, sei davvero brava in ciò che fai e ti ringrazio tanto per il tempo che dedichi sempre a chi ti segue. Namaste e buona vita

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 лет назад

      Grazie Alessia!

    • @fabiodalessandro2765
      @fabiodalessandro2765 Год назад

      Ad 7n certo punto viene interrotta da uno spot urlato . È partita una imprecazioni. Peccato

  • @luisaroncassaglia6945
    @luisaroncassaglia6945 4 года назад +3

    🙏 grazie per questa meditazione che porta l'attenzione su ciò che possediamo (anche di astratto) distogliendola da ciò che ci manca 🙏

  • @rosannacuccia5285
    @rosannacuccia5285 3 года назад

    Grazie grazie grazie . Mi sono emozionata molto🙏namaste

  • @eloponce9655
    @eloponce9655 2 года назад

    mi sono commossa...bravissima

  • @lorenzimarcella
    @lorenzimarcella 5 лет назад

    Grazie a te, che con questo video scovato per caso, mi hai ricordato le tante cose di cui essere grata

  • @isabelambros2981
    @isabelambros2981 5 лет назад +1

    Davvero speciale.. Ho iniziato a seguirti da qualche settimana.. e ogni giorno sono motivata a prendere un momento per me, grazie ai tuoi video, nonostante la vita frenetica e sempre a contatto con le persone, non vedo L’ ora di rilassarmi con i tuoi bellissimi video e consigli.. sei davvero brava, dovremmo imparare a prendere la vita in questo modo.. Grazie mille ✨🍃🙏 🙏 Namaste 🙏

    • @cocoiris
      @cocoiris  5 лет назад

      Grazie mille Isabel! Che carina ❤️

  • @giovannis3203
    @giovannis3203 7 лет назад +3

    Video stupendo mi da serenità e mi aiuta a riconnettermi subito. Grazie per quello che fai 🙏

  • @astromattino8439
    @astromattino8439 7 лет назад

    Sono grato alla tua bella voce

  • @elenapureca2875
    @elenapureca2875 5 лет назад

    Grazie di cuore sono contenta di averti trovata

  • @GiOSMiiiLEChannel
    @GiOSMiiiLEChannel 7 лет назад +1

    Sarà anche fuori luogo ma mi sono innamorato di te..dovessi avere tra le mani una persona simile la sposerei nell' immediato..la tua voce mi incanta..ti seguirò anche nella pratica..fai bene al cuore

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад +1

      +GiOSMiiiLEChannel 😍❤️ Grazie mille! Che dolce! Ti mando un bacione grande

  • @marialuisalauria8106
    @marialuisalauria8106 8 лет назад +4

    Splendido e tu sei bravissima!

  • @Dafnesharing
    @Dafnesharing 5 лет назад +2

    Grazie per questa bellissima storia d'amore, in cui l'uomo che sta con me mi aiuta nella mia indipendenza, anziché penalizzarmi! grazie perché lui mi soddisfa su tutti i fronti!!! grazie perché sono riuscita a divincolarsi dalla storia precedente!!!

    • @Dafnesharing
      @Dafnesharing 5 лет назад

      Aggiornamenti. La storia d'amore, non la vedo. Non vedo interesse. Però ...dato che ho ringraziato, sicuramente qualcosa si sta muovendo. Quello che cerco, arriverà.

    • @Dafnesharing
      @Dafnesharing 5 лет назад

      Aggiornamenti. La storia d'amore, non la vedo. Non vedo interesse. Però ...dato che ho ringraziato, sicuramente qualcosa si sta muovendo. Quello che cerco, arriverà. Credo di dover ringraziare Iris per questi video, che mi hanno davvero aiutata molto, a mantenermi in salute, attiva sia fisicamente che mentalmente che spiritualmente, poi devo ringraziare me stessa e la mia famiglia, per l'aiuto che ho, tutti i giorni, su tutti i fronti, i miei colleghi nuovi e vecchi e le persone che hanno condiviso con me una parte della mia vita, tra cui la Vale che mi è stata molto vicina per un certo periodo, molto impegnativo della mia vita, sebbene andasse tutto bene. Poi ringrazio il buon Dio perché ha permesso tutto questo al fine di creare delle dinamiche di auto guarigione e rafforzamento, oltre che ringiovanimento e rinnovo anche e soprattutto cellulare, dato che in questo mondo siamo esseri corporei oltre che spirituali. ...e così, grazie per questa giornata, in cui davvero dalla vita ho tutto il massimo che si possa avere.

  • @GerryGib79
    @GerryGib79 8 лет назад +3

    Grazie a te per questo video...

    • @cocoiris
      @cocoiris  8 лет назад

      +Gerry Gibilaro 😊

  • @Dafnesharing
    @Dafnesharing 5 лет назад

    Grazie per questo nuovo lavoro, finalmente!!!

  • @the_raffz8094
    @the_raffz8094 6 лет назад

    Questa meditazione è semplicemente stupenda!

  • @vittorioserafini8000
    @vittorioserafini8000 3 года назад

    Momento straordinario..grazie infinite mi hai aiutato ad apprezzare quello che ho,cercavo sempre quello che non avevo..ne sono molto grato adesso..cmq hai una voce bellissima complimenti,spero che ne farai molti altri come questi

  • @elenabutera5688
    @elenabutera5688 8 лет назад +1

    Grazie! Ci voleva proprio :)

  • @Coccae
    @Coccae 4 года назад

    Ti adoro Iris🌻😘

  • @federicagiangregorio220
    @federicagiangregorio220 5 лет назад +1

    Grazie per questo video! Poiché sei vivo, tutto è possibile ❤️💫💚

  • @dadolo60
    @dadolo60 3 года назад

    Grazie 🙏🏻🧘🏻‍♂️

  • @manuelabertoni1915
    @manuelabertoni1915 Год назад

    E grazie a te !🙏

  • @luisaroncassaglia6945
    @luisaroncassaglia6945 4 года назад

    Grazie x questa bella meditazione 🙏

  • @KeepItalian
    @KeepItalian 3 года назад

    Grazie mille 🙏

  • @SVD_WAMI
    @SVD_WAMI 6 лет назад

    Grazie, sei un bell'esempio, umile e gentile :)

    • @cocoiris
      @cocoiris  6 лет назад

      Grazie Samantha! ❤️

  • @moonyum2953
    @moonyum2953 4 года назад

    Ci tengo solo a dirti grazie ❤️

  • @pedroelflaco90
    @pedroelflaco90 7 лет назад +1

    Un momento per pensare a noi e alle cose belle che abbiamo...

  • @OscarAndrea20
    @OscarAndrea20 7 лет назад

    Complimenti. Grazie per il video.

  • @elinaelina9002
    @elinaelina9002 7 лет назад +1

    Grazie per aver condiviso il tuo sapere ☺️

  • @massimo502
    @massimo502 7 лет назад

    grazie mille grazie 🙏 buona giornata Namaste 🙏

  • @thetinasoul938
    @thetinasoul938 4 года назад

    Bellissima meditazione ❤️

  • @veronikavyhivska9315
    @veronikavyhivska9315 4 года назад

    Grazie Iris 🙏

  • @kiajohnny7502
    @kiajohnny7502 5 лет назад

    Fantastica, GRAZIE🙏🌸

  • @romeopavesi8978
    @romeopavesi8978 8 лет назад +1

    Wow, bellissimo!

  • @silviadelponte3600
    @silviadelponte3600 7 лет назад

    Grazie!! Video bellissimo

  • @angelitatirinzi9476
    @angelitatirinzi9476 5 лет назад

    NAMASTE'🙏💖 Grazie Grazie Grazie 🙏💖 Grazie mi vi Amo 💖

  • @-rebyreby-610
    @-rebyreby-610 8 лет назад +2

    Bellissimo video

  • @vinscortese
    @vinscortese 4 года назад

    Grazie per il video è molto positivo 😘

  • @rosasthj
    @rosasthj 4 года назад

    Spettacolare complimenti ✨

  • @ale.mor3
    @ale.mor3 7 лет назад +2

    Grazie mille, questa meditazione mi è stata molto utile, spero farai altri video sull'argomento 😊

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад

      Ciao Alessandra 😊 Certo! Un bacio

  • @annagiglio4121
    @annagiglio4121 7 лет назад +1

    Sei meravigliosa ❤

  • @kiajohnny7502
    @kiajohnny7502 5 лет назад

    Grazie grazie grazie 🙏🌺🌙

  • @gianlucasaccinto5381
    @gianlucasaccinto5381 6 лет назад

    video sublime!

  • @Katiama193
    @Katiama193 7 лет назад +3

    complimenti so di essere un po' in ritardo però ho notato che hai una voce che rilassa e che fa concentrare tantissimo. ho guardato e eseguito alcuni tuoi video sulla yoga e dopo un Po' di meditazione. grazie ( è scesa qualche lacrimuccia biricchina😄)

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад

      Grazie mille Cinzia 💕

  • @Dafnesharing
    @Dafnesharing 5 лет назад +1

    Vorrei esprimere gratitudine per questo uomo che mi ama da impazzire e che mi alleggerisce le cose della vita. Con lui è tutto più facile.
    Questo mi porta a pensare che lo devo lasciare.

    • @Welcomeintomypain
      @Welcomeintomypain 5 лет назад

      Dafnesharing posso chiederti perché? Forse perché ti sembra tutto troppo bello da non sembrare vero?

  • @graziellacarlotta3311
    @graziellacarlotta3311 4 года назад

    NAMASTÈ ♥️

  • @fatimausai6218
    @fatimausai6218 6 лет назад

    Grazie amica meravigliosa

  • @silviacostamagna3637
    @silviacostamagna3637 6 лет назад

    grazie carissima! bellissima meditazione! e poi tu hai una voce così calma e dolce che anche senza far nulla riesci ad infondere serenità! (però certo che con un panorama così è più facile essere grati! io purtroppo dalla mia finestra davanti a cui faccio meditazione e piccoli esercizi yoga, sono un legnetto, vedo solo muri e case 😕)

    • @cocoiris
      @cocoiris  6 лет назад

      Grazie Silvia ;) Più sei grata di quello che hai e più i posti migliori vengono da te ahah

  • @orlandodeangelis8452
    @orlandodeangelis8452 7 лет назад +1

    Sei fantastica:)

  • @michelabasilico4144
    @michelabasilico4144 7 лет назад

    Grazie❤️🙏🏻

  • @pronz72gh85
    @pronz72gh85 7 лет назад +1

    Grazie :)

  • @robertaagriesti829
    @robertaagriesti829 4 года назад

    Splendido video! Grazie 💕

    • @sinergieevolutivepsicologi6379
      @sinergieevolutivepsicologi6379 4 года назад

      La via della gratitudine è veramente straordinaria. Ti segnalo anche un altro percorso che mi ha guidato in questa direzione: oneminutemeditation.mykajabi.com/a/27244/ajFFAUYa

  • @lauradecuzzi9257
    @lauradecuzzi9257 5 лет назад

    Sei in tesoro grazie grazie grazie

  • @SineMoraRollina
    @SineMoraRollina 8 лет назад +3

    Complimenti per i tuoi video! Ti seguo sempre ormai :) Ma dov'è questo posto meraviglioso?

    • @cocoiris
      @cocoiris  8 лет назад +5

      Grazie :) mi fa molto piacere! E' in costa azzurra. Il posto si chiama La Londe les Maures!

  • @ambraauci8560
    @ambraauci8560 6 лет назад

    Grazie ❤️

  • @missmyry28
    @missmyry28 7 лет назад +2

    Bellissima meditazione, ti piacerebbe caricarne altre?

  • @katiagiordani1223
    @katiagiordani1223 7 лет назад +1

    grazie.

  • @Dafnesharing
    @Dafnesharing 5 лет назад

    💝❤💙❤ Sì, infatti !!! Le cose basilari che abbiamo dato per scontate e che non ci sono mai mancate!!! Sarà meglio che ce ne rendiamo conto!!! Invece che lamentarci per il cenone di Capodanno !!!! O di quello di Natale! Ma pensa a quanta gente muore di freddo, in quei giorni di Natale!!! Mentre noi siamo in casa con la famiglia e i parenti a bivaccare!!! 💛❤ ma grazie a Dio e a chi è andato a lavorare!!! Per portarci a casa queste cose buone da mangiare e il fuoco per scaldarci e il vestito caldo o fresco a seconda della stagione e dell'occasione, per poter star freschi o poterci riscaldare! Ma ci mancherebbe!!! E grazie anche a chi ha fatto da mangiare, ha pulito, ha apparecchiato e fatto i regali !!! Ma ci mancherebbe!!! 💚❤ Grazie a te Iris, per avercelo ricordato con questo bellissimo video!!!

  • @liberidivivere17
    @liberidivivere17 4 года назад

    Grazie m¥lle! 😊

  • @chiaralove1196
    @chiaralove1196 7 лет назад +1

    Sei pace

  • @ludovicafrezza8550
    @ludovicafrezza8550 6 лет назад

    Grazie.

    • @cocoiris
      @cocoiris  6 лет назад

      Grazie a te! ❤️

  • @mirkorinaldi709
    @mirkorinaldi709 3 месяца назад

    Grazie ho iniziato adesso

  • @ritapiano9360
    @ritapiano9360 2 месяца назад

    Namaste

  • @aqucas9
    @aqucas9 2 года назад

    Ti amo tanto Cristina

  • @Dafnesharing
    @Dafnesharing 5 лет назад +2

    Sì, infatti!!! Grazie Iris !!! Ringrazio per quello che ho ...e che ho sempre avuto!!!! Aggiungerei !!!
    _______ Per il lavoro che si ha, bisogna sempre ringraziare ....quindi come si fa a ringraziare? ....e a trovarne un altro? ...prendo talmente poco che non riesco neanche a pagarmi il viaggio.
    Aggiornamento: sto iniziando a vedere i frutti del lavoro in cui mi sembrava di "prendere poco", è una miniera d'oro!!!! 🏦💎💎💎💎💎🎁🎁🎁🎁🎊🎆🎇🎊🎁🎁🎁💰💰💰💰💰💰💰💳💲💲💲💹💹💹💹

  • @giulia6197
    @giulia6197 7 лет назад

    Ciao bella meditazione!posso.chiederti dove trovi queste musiche? Grazie!

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад +1

      Ciao Giulia :) sono quelle di RUclips

    • @giulia6197
      @giulia6197 7 лет назад

      cocoiris grazie , ma cosa.digiti? :)

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 лет назад +1

      Giulia devi andare sulla libreria di RUclips

    • @giulia6197
      @giulia6197 7 лет назад

      cocoiris mi hai fatto scoprire una.cosa nuova😱👏😂

    • @kiajohnny7502
      @kiajohnny7502 5 лет назад

      @@cocoiris io non la trovo 😅

  • @soleluna520
    @soleluna520 Год назад

    Buongiorno ..ma quando hai perso dignita reputazione diritti persone contatti lavoro dopo una tempesta una causa legale diffamata pubblicamente come si fa a ringraziare ? 😓😓😓😓

  • @sandrotonno
    @sandrotonno 7 лет назад +3

    questo video è un'ispirazione continua.

  • @aurorarose8467
    @aurorarose8467 7 лет назад

    Solo rilassando la nostra mente, imparando a controllare i pensieri e eliminare quelli negativi, possiamo trovare il vero benessere. Chiunque può meditare e trarne benefici, tutti dovrebbero provare

  • @fede1547
    @fede1547 7 лет назад +1

    😍

  • @DonnaFlavia
    @DonnaFlavia 4 года назад

    La musica di sottofondo è veramente troppo alta - peccato, perché è bella

  • @alessandramezzanotte8830
    @alessandramezzanotte8830 6 лет назад

    Ciao scusami hai qualche meditazione per la salute?mi spiego una meditazione Chevrolet tutto il corpo dallo stress o piccoli doloretti? Un abbraccio e buona giornata!!da quando ti sto seguendo tutte le mattine incomincio ad essere più positiva!!!👍🎉👍🎉👍🎉👍🎉

  • @jessicapulina248
    @jessicapulina248 7 лет назад

    Purtroppo la musica non essendo adatta distrae solamente, invece di introdurre in uno stato meditativo. Peccato.

  • @emilianorotondo2289
    @emilianorotondo2289 5 лет назад

  • @francescofzt666
    @francescofzt666 11 часов назад

    La scelta di monetizzare il video e di conseguenza la pubblicità che scatta a metà rovina tutto

  • @danielelandi3991
    @danielelandi3991 2 месяца назад

    Grazie ... pero' se magari volessi togliere la pubblicità nel bel mezzo della meditazione...se volessi eh...!

  • @elia7443
    @elia7443 3 года назад

    Peccato per la musica di sottofondo, non riesco a concentrarmi, personalmente preferisco senza.

  • @danielevellucci8107
    @danielevellucci8107 Месяц назад

    mi addormento ogni volta la faccio eppurenon sono stanco questo periodo

  • @luanabartolini5068
    @luanabartolini5068 4 года назад

    Sei così dolce

  • @annaabudapest9058
    @annaabudapest9058 7 лет назад

    1:15

  • @babry2634
    @babry2634 7 лет назад

    Ma quanti anni hai?

  • @gianniabramo271
    @gianniabramo271 6 лет назад +1

    Namaste'

  • @vivigjgj7431
    @vivigjgj7431 Год назад

    No..la pubblicità mentre si medita noo😔

  • @lamenteinmoto
    @lamenteinmoto 3 месяца назад

    Iris, come stai?

  • @begin322
    @begin322 4 года назад

    sei bellissima

  • @biancsneve
    @biancsneve 3 года назад

    we zii viva il lol camp

  • @gabrielerossi9959
    @gabrielerossi9959 13 дней назад

    La pubblicità durante una meditazione no peró eh

  • @nocchia
    @nocchia Год назад

    Grazie🪷

  • @antonellademuro
    @antonellademuro 4 месяца назад

    La musica era invadente

  • @mariateresabotte8206
    @mariateresabotte8206 4 года назад

    C'è poco da essere grati nel vedere un annuncio pubblicitario politico

  • @ravallifrancesco7909
    @ravallifrancesco7909 4 года назад

    Grazie 🙏