Sentiti FELICE in 10 minuti I Pratica della GRATITUDINE per più LEGGEREZZA I Meditazione guidata

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 526

  • @giusivalentini
    @giusivalentini  4 месяца назад +1

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  • @paolatrombetta2706
    @paolatrombetta2706 Год назад +17

    Mi sono commossa quando hai detto di immaginare di guardare una persona davanti a noi e dirle grazie. Ho pensato al mio compagno e quando ho aperto gli occhi li avevo pieni di lacrime. Lacrime di gratitudine. Grazie mille davvero potentissima

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  Год назад

      Grazie :-) Ne trovi un'altra ancora più potente e gratuita sul mio sito giusivalentini.com/mia-loveletter/

  • @elisabettamellano6152
    @elisabettamellano6152 2 месяца назад +3

    La persona che ho visualizzato è stata la mia più cara amica, entrambe stiamo facendo assieme un percorso di crescita personale per diventare la migliore versione di noi stesse. Ho condiviso a e con lei questo video perché è molto potente, seguirò il tuo consiglio di ripeterlo . Grazie davvero di cuore ❤

  • @monicatonlazzerini2647
    @monicatonlazzerini2647 4 года назад +42

    Non penso mai di ringraziarmi. È stato molto commovente farlo

  • @maribianchini3487
    @maribianchini3487 Месяц назад +1

    La persona che ho visualizzato è stata mia figlia, la persona più importante della mia vita, un emozione indescrivibile a parole, grazie Giusi🙏❤️ho visualizzato anche un azione fatta stamattina, i cucinando i broccoli ed essere grata e ringraziarmi per ciò che compio,grazie di cuore Giusi, ti sono eternamente grata con tutto il mio cuore🙏❤️mi sento più leggera, tranquilla e in pace con me stessa. Namaste' 🙏❤️

  • @elenacavenaghi4404
    @elenacavenaghi4404 3 года назад +2

    Grazie a te ho iniziato a meditare, è un momento tutto mio, rilassante e piacevole, Grazie Giusi,

  • @raffaelevolpe9424
    @raffaelevolpe9424 2 месяца назад +1

    Che grande potere ..” la gratitudine”..grazie

  • @moirarocca4733
    @moirarocca4733 2 года назад +1

    Molto profonda...molto bella!!!!!!! Grazie grazie grazie Giusy🙏

  • @walterguitar3460
    @walterguitar3460 2 года назад +1

    È bellissimo meditare accompagnato dalla tua voce, stai diventando ogni giorno una guida indispensabile.

  • @annadistefano1942
    @annadistefano1942 3 года назад +1

    Grazie Giusy!! È vero non ringraziamo mai,no. Ci ringraziamo maie ci focaluziamo su ciò che non abbiamoe non vediamo ciò che abbiamo!!!grazie !!

  • @claudiaroberti8580
    @claudiaroberti8580 2 года назад +1

    Grazie mille!!!!!❤️

  • @evaaulestia2914
    @evaaulestia2914 3 года назад +1

    Ogni giorno in completa gratitudine.🙏🙏🙏

  • @paolaturchetti9065
    @paolaturchetti9065 3 месяца назад +1

    ❤Grazie di cuore mi sono commossa ❤️

  • @giorgiascola7542
    @giorgiascola7542 2 года назад +2

    La persona che ho visualizzato davanti a me oggi, a cui ero grata eri tu GiusiValentini ❣️quindi grazie,grazie,grazie❤️

  • @Nelson-hm8bd
    @Nelson-hm8bd 7 месяцев назад +1

    È sempre meraviglioso questo momento di meditazione con te. Molta gratitudine. ❤

  • @emanuelaruggeri9595
    @emanuelaruggeri9595 2 года назад +2

    Grazie per la bella meditazione e soprattutto grazie per il tempo che dedichi a tutti noi .

  • @stefaniamarangon9269
    @stefaniamarangon9269 2 года назад +1

    Complimenti Giusi! Le tue meditazioni sono stupende! Sei bravissima! Ti ringrazio di ❤

  • @dofra8640
    @dofra8640 Год назад

    Ho pianto di gioia. Grazie di vero cuore

  • @leandroenricosozzi9179
    @leandroenricosozzi9179 3 года назад +1

    GRAZIE mie piaciuto molto mi ha fatto piangere. grazie per queste lagrime de felicita

  • @franck6658
    @franck6658 3 года назад +15

    Che grande pace, compassione e gratitudine. Mi ha commosso alle lacrime! Grazie Giusi ❤️

  • @giannapevere3930
    @giannapevere3930 2 года назад +1

    Divinamente stupenda !grazie Grazie grazie

  • @ritamalangone7221
    @ritamalangone7221 2 года назад +1

    Stupendo...questa meditazione mi ha regalato tanta gioia e serenità. Grazie!

  • @marianegro6600
    @marianegro6600 8 месяцев назад +2

    Bellissima pratica grazie ❤

  • @valerioravanelli
    @valerioravanelli 4 месяца назад +1

    Questa pratica mi ha commosso, ho immaginato i miei figli e stavo per piangere, di gioia, e sta tutto qui. Grazie anche a te, Giusi, di ❤️.....

  • @francabosso1808
    @francabosso1808 2 года назад

    La pratico tutte le sere, insieme ad altre meditazioni, valido veramente

  • @lucianacasolai8699
    @lucianacasolai8699 7 месяцев назад

    Questa meditazione è veramente potente. Sono grata per quello che fai per il bene della mia anima. Mi tocchi delle corde che mi stanno cambiando in meglio e soprattutto mi sto volendo bene, cosa che da tempo davo agli altri senza occuparmi della mia interiorità.
    Grazie ❤🙏

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  7 месяцев назад

      Ma che bello Luciana, grazie 🙏🏻

  • @AdrianaMezzavilla
    @AdrianaMezzavilla 8 месяцев назад +1

    Una nuova meditazione valida per una buona giornata,grazie

  • @chiarastella8838
    @chiarastella8838 3 года назад +1

    Grazie 🙏 ho pianto è molto toccante grazie grazie grazie

  • @silvialicalzi5251
    @silvialicalzi5251 2 года назад +1

    Bellissima meditazione 👌

  • @iva5nagallinari494
    @iva5nagallinari494 11 месяцев назад +1

    Grazie per questo bellissimo momento, mi sento carica e rilassata 🙏☀️🌟

  • @paolacampos61
    @paolacampos61 4 года назад +2

    Grazie serve a fermarsi e riflettere su se stessi,grazie

  • @antonioserra5557
    @antonioserra5557 2 года назад

    Anche i maschietti hanno bisogno di te... Splendide le tue meditazioni... Grazie!

  • @bibi33330
    @bibi33330 Год назад +1

    Mi sono commossa tantissimo, bellissimo viaggio. Quando ho terminato ho sentito il bisogno di comunicare con mia madre, siamo spesso in contatto anche se lei è nell'oltre. Mi ha mandato un messaggio bellissimo. Grazie Giusi, sei speciale ❤🙏🧚‍♀️

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  Год назад

      Che bello, ti ringrazio per questa condivisione 🙏

  • @marianegro6600
    @marianegro6600 7 месяцев назад

    Grazie per questa bellissima meditazione ❤

  • @lauraperulli8639
    @lauraperulli8639 Год назад

    Mi aento in pace è rilassata 🥰

  • @alessandrarosilio2134
    @alessandrarosilio2134 Год назад +1

    Bellissima..... grazie mi hai guidata serenamente ❤

  • @stefaniatripodi6202
    @stefaniatripodi6202 4 года назад +16

    È da circa un mese che medito insieme a te! Le tue meditazioni toccano sempre le corde giuste! Infinite grazie!

  • @mirellacastelli4185
    @mirellacastelli4185 4 года назад +1

    Commossa, una lacrima è scesa dai miei occhi, namaste' grazie

  • @alessandras3357
    @alessandras3357 5 месяцев назад +2

    'smetterai di farti piccola e chiedere scusa'...❤ grazie ❤

  • @marinamarchesini5245
    @marinamarchesini5245 Год назад

    Grazie Grazie Grazie ❤

  • @rosellapizzinelli4265
    @rosellapizzinelli4265 Год назад

    ❤ Grazie di vero cuore...

  • @antoninaorlando7876
    @antoninaorlando7876 3 года назад +1

    Grazieeee sei bravissima🥰

  • @luanapierri5401
    @luanapierri5401 2 года назад +1

    Ciaooo!!!!bellissima mi sono connesso e stato stupendo ho anche una vista mare che mi ha avvolto!!! grazie

  • @84yle
    @84yle Год назад

    Semplicemente Fantastica. Ovviamente, ho pianto. Sicuramente la rifarò perché mi Sento Meglio. Grazie Preziosa Giusy🙏🏻

  • @michelaramadoro4612
    @michelaramadoro4612 Год назад +1

    La sensazione è di calma, credo fermamente che dobbiamo ringraziare più spesso perché è importante accorgersi di quante cose belle abbiamo intorno a noi e ringraziare noi stessi , perché per quanto mi riguarda mi prendo cura di me e della mia crescita personale. Grazie e buona giornata.

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  Год назад +1

      Esatto, ci dimentichiamo di quante cose già abbiamo intorno a noi! 🙏

  • @rominadambrosio8671
    @rominadambrosio8671 Год назад

    Ti ringrazio, sono in grande ricerca di una stabilità La gratitudine di un amore continuo che parta da me!

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  Год назад

      Grazie Romina, forse qui puoi trovare degli spunti interessanti per il tuo percorso 🙏

  • @agneseinnocenti2298
    @agneseinnocenti2298 Год назад +1

    Meravigliosa, unica!

  • @sonialeone843
    @sonialeone843 3 года назад +1

    Grazie ancora per la tua disponibilità sei grande

  • @elisagiovannetti8653
    @elisagiovannetti8653 Год назад +1

    Grazie xche ne avveo davvero bisogno..a volte nn sn mai contenta di quello che ho e mi concentro sulle preoccupazioni, le cose da fare,la figlia,un lavoro vero che ancora nn arriva..un paese che vorrei visitare più spesso ma nn riesco x mancanza di tempo e soldi...insoddisfatta perenne eppure sono consapevole di quello che ho. Grazie xche oggi sn riuscita a vedere le cose più chiare e positive

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  Год назад

      Mi fa molto piacere Elisa, grazie a te per essere qui 🙏🏻

  • @funkyverokkia
    @funkyverokkia 11 месяцев назад +1

    Una pratica molto potente...ho sentito l'energia che usciva da mio corpo in espansione ❤ grazie

  • @cinzianapolitano8316
    @cinzianapolitano8316 2 года назад +1

    Grazie per darmi la possibilità di capirmi e capire ogni volta qualcosa di più. Oggi, alla fine, ero distrutta, in lacrime, ma serena. Grazie

  • @ascaniopezzuto2843
    @ascaniopezzuto2843 3 года назад +1

    Grazie giusy 😉🙏❤

  • @giusynucifora1994
    @giusynucifora1994 4 месяца назад +1

    Mi sono sentita meglio, in pace e più centrata. Grazie😊

  • @isal6104
    @isal6104 Год назад +1

    Mi sento grata e felice x un momento❤

  • @claraboldreghini6618
    @claraboldreghini6618 3 месяца назад +1

    E’normale pensare di ringraziare anche una persona che non c’è più? La prima che mi viene in mente è sempre mia nonna!🥲ho iniziato a seguirti per calmare ansia e angoscia… e sto continuando per ritrovare me stessa.. grazie a te per tutto quello che fai Giusi ❤️

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  3 месяца назад

      È umano pensare di ringraziare una persona che non c'è più, specialmente qualcuno che ha avuto un impatto importante sulla tua vita, come tua nonna. Anche se non è fisicamente presente, il suo ricordo e tutto ciò che ti ha insegnato continuano a vivere dentro di te. A volte, il semplice pensiero di ringraziarla può essere un modo per onorare la sua memoria e mantenere viva la connessione con lei. Grazie del tuo messaggio!

  • @legradazionidellanima
    @legradazionidellanima 3 года назад +2

    Grazie per le tue meditazioni davvero belle. Forse sono un po troppo veloci per me ma le trovo molto utili. Grazie

  • @dalastee
    @dalastee Год назад +1

    Sto provando le tue meditazioni, ma questa rimane la mia preferita. È quella che mi dona più pace, serenità e che mi calma i pensieri e lo stato di ansia.
    Mi accarezza l'anima con gentilezza.
    Grazie, di cuore.

  • @vincenzalatino7863
    @vincenzalatino7863 2 года назад +1

    Bellissimaaaa .... è stato molto commoventeee.Mi sono emozionata molto

  • @silviacorami6379
    @silviacorami6379 4 года назад +1

    Bellissima.....mi ha molto toccato anima

  • @orlyns
    @orlyns 25 дней назад +1

    grazie giusi ❤️

  • @surpriseplanner3535
    @surpriseplanner3535 Год назад

    Bellissima! Mi sono commossa... grazie! ❤

  • @Nelson-hm8bd
    @Nelson-hm8bd 7 месяцев назад +1

    Mi sento profondamente bene ed ho anche pianto, un pianto liberatorio. Grazie grazie grazie ❤

  • @claudiamuratori9051
    @claudiamuratori9051 3 года назад

    ogni giorno non vedo l.ora di accendere il pc per fare meditazione con te.GRAZIE

  • @moirafusco9867
    @moirafusco9867 3 года назад +6

    Un senso di pace e calma che sta diventando un balsamo dolce per la mia anima, in un momento complesso della mia vita
    Grazie di cuore Giusy!

  • @orlyns
    @orlyns 9 месяцев назад +1

    mi sono commossa, grazie ❤

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  9 месяцев назад

      Che bello, grazie 🙏🏻

    • @orlyns
      @orlyns 25 дней назад

      che strano vedere il commento della me di 8 mesi fa

  • @filippozullo6901
    @filippozullo6901 3 года назад +1

    La gratitudine è gioia. Grazie

  • @Nelson-hm8bd
    @Nelson-hm8bd 7 месяцев назад

    Bom dia, buongiorno Giusy, qui in Brasile sono le 7,45 del mattino e piove..seguire le tue meditazioni è uno dei momenti più belli ed importanti della mia giornata. Grazie di cuore. Auguro a tutte le persone che ti seguono una giornata serena e piena di buone energie. ❤

  • @danielabuonvino7255
    @danielabuonvino7255 Год назад +1

    È stato molto intenso, mi sono fatta un bel pianto liberatorio. Grazie

  • @izabelakoziol6345
    @izabelakoziol6345 3 года назад +1

    Grazie😊ho notato più serenità e mi sento meno appesantita dai pensieri☺️👍

  • @robertocriber3766
    @robertocriber3766 3 года назад

    Sei super Giusi…..mi piace molto meditare con te!

  • @karinschena4148
    @karinschena4148 4 года назад +1

    Questa pratica dona gioia

  • @becherobi
    @becherobi Год назад

    Mi sono commossa, letteralmente lacrime! Sono davvero incuriosita, è la prima volta e sono veramente curiosa di continuare

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  Год назад

      Che bello Roberta, grazie per la tua condivisione 🙏🏻

  • @sabinabuzzetti3875
    @sabinabuzzetti3875 11 месяцев назад +1

    Anch'io mi sono commossa grazie ❤

  • @memi_1234
    @memi_1234 6 месяцев назад +2

    È la terza mattina che sento questa meditazione appena sveglia e mi sta svoltando. In un anno che ho iniziato a soffrire d’ansia, solo adesso sto iniziando a riprendermi connettendomi sempre al “qui e ora”, e questa meditazione mi fa iniziare le giornate serenamente 🙏🏻

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  6 месяцев назад

      Grazie mille, mi fa molto piacere :-) Qui puoi ricevere una meditazione gratuita sulla gratitudine più lunga: giusivalentini.com/mia-loveletter/ A presto!

  • @Santiago13-ql9bx
    @Santiago13-ql9bx 9 месяцев назад

    Grazie Grazie Grazie
    🙏☀️💚

  • @chiara128xx
    @chiara128xx Год назад

    mi sono commossa. grazie ❤

  • @rosapapa3606
    @rosapapa3606 3 года назад +1

    Vissuta pienamente... Grazie🌹

  • @gloriapantaleo4868
    @gloriapantaleo4868 8 месяцев назад +2

    Forte commozione Grazie Grazie Grazie 🙏🌹

  • @feliciagreci4517
    @feliciagreci4517 3 года назад +3

    ..ti ho scoperto tramite insight timer..tra tanti la tua voce decisa e accogliente mi ha conquistata..le tue parole ancora di più..cosi' ho cominciato a fare le tue meditazioni e mi sono iscritta al tuo canale..spesso mi sorprendevo perché sembrava avessi letto la mia storia personale e dessi sei consigli proprio a me..ho capito ben presto i vissuti personali di tante donne sì assomigliano e questo mi ha molto consolato e incoraggiato..mi piacerebbe partecipare a qualche evento in diretta..Felicia

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  3 года назад

      Ciao Felicia! Ci sono due eventi in programma in settembre :-) ad esempio giusivalentini.com/product/retreat-per-donne/ e un evento a Milano. scrivi una mail ad assistenza@giusivalentini.com perché i posti sono in esaurimento:-) inoltre per essere sempre aggiornata su quello che offro ti consiglio di iscriverti alla mia loveletter sul mio sito:-) a presto!

  • @mariaadesini3916
    @mariaadesini3916 3 года назад +1

    Ne avevo bisogno! Grazie grazie grazie

  • @ManuToffa
    @ManuToffa 5 месяцев назад +1

    Grazie ogni tanto cambio per provare , ma alla fine torno sempre da te e ti dico ancora grazie

  • @nicolettaagabiti7235
    @nicolettaagabiti7235 9 месяцев назад

    Grazie. ❤ Mi commuovo ogni volta che immagino una persona davanti a me

  • @mmice1604
    @mmice1604 4 года назад +1

    Mi ha fatto commuovere...pensare e ringraziare due persone importanti...e mi ha fatto deconcentrare ma riproverò...🙏 grazie

  • @olgamilan6064
    @olgamilan6064 4 года назад +1

    Alla fine di questa meditazione mi sono sentita piena e ricca. Grazie

  • @marinamolinar3895
    @marinamolinar3895 Год назад +1

    Non mi viene mai di ringraziarmi ora ci proverò grazie

  • @rosannascuotto946
    @rosannascuotto946 Год назад

    Grazie Giusi, che bello, mi sono sentita felice e gioiosa, piena di tante ricchezze che nn credevo di possedere....continuerò a praticare...molto commovente. Grazie di esserci

  • @katarzynadobrowolska43
    @katarzynadobrowolska43 Год назад

    Cavolo, quanto hai ragione. Viviamo un mare di eventi bellissimi che dimentichiamo subito. Eppure è tanto bello riviverli più e più volte. Ti rende davvero felice!

  • @Nelson-hm8bd
    @Nelson-hm8bd 7 месяцев назад

    Semplicemente grazie di cuore ❤️.

    • @Nelson-hm8bd
      @Nelson-hm8bd 7 месяцев назад

      È incredibile la tua capacità di trasmettere benessere

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  7 месяцев назад

      🙏🏻

  • @camillacampari5375
    @camillacampari5375 10 месяцев назад +1

    appena finisco questa meditazione mi sento tanta energia positiva nel corpo,come se fossi protetta da questa energia

  • @erikaronchi4887
    @erikaronchi4887 11 месяцев назад

    Grazie mille mi sento felice w molto grata .❤

  • @katiaritucci9856
    @katiaritucci9856 2 года назад

    Grazie 🤩 🙏💗💗💗💗

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  2 года назад +1

      Grazie 🙏🏼

    • @katiaritucci9856
      @katiaritucci9856 2 года назад

      @@giusivalentini sto un po’ giù dopo una brusca rottura con una persona e non ho entusiasmo a fare le cose mi consigli qlc?

  • @elenanatella8934
    @elenanatella8934 3 года назад +3

    Grazie grazie grazie, i tuoi video mi hanno aperto un mondo. Dopo la meditazione la mia vista sembra più nitida e il mio cuore più leggero. ❤

  • @morenaspano3561
    @morenaspano3561 4 года назад +4

    Ciao Giusi... Solitamente pratico la meditazione per l'ansia e angoscia, oggi ho deciso di espandere e attuare altre meditazioni per calmare la mia anima.. Devo dire che come prima volta ho provato subito una forte emozione di gratitudine e ho pianto... Sei veramente molto brava in quello che fai e mi stai aiutando molto

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  4 года назад +1

      Il mio lavoro per me è molto intenzionale, ci metto il cuore :-)

  • @michelabasilico4144
    @michelabasilico4144 3 года назад +1

    Grazie❤️

  • @zairasalvadori9813
    @zairasalvadori9813 3 месяца назад +1

    Ripetuto mi aiuta molto ad affrontare le giornate ❤

  • @Samantha-bm4si
    @Samantha-bm4si 9 месяцев назад +1

    Pianto infinito! Per la persona da immaginare ma soprattutto per il guardarsi allo specchio e sorridere. Grazie

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  9 месяцев назад

      Grazie Samantha 🙏🏻

    • @GabriellaDenes-mw6ff
      @GabriellaDenes-mw6ff 8 месяцев назад

      Mi conforti... Credevo di non aver meditato correttamente 😅 pianto dall' inizio alla fine 😂❤❤

  • @manuelguarino6669
    @manuelguarino6669 2 года назад +4

    Non appena è finita la meditazione, ho pensato: 'noo è già finita?'
    Le tue meditazioni sono un qualcosa di unico, grazie grazie grazie ☺️

  • @vittorinodemarchi9498
    @vittorinodemarchi9498 2 года назад +1

    Ho cominciato casualmente da poco tempo a seguirti e devo dire che non smetterò. Grazie!

  • @sabinabuzzetti3875
    @sabinabuzzetti3875 11 месяцев назад +1

    Grazie mi sento meglio 🎉

  • @danielafuregato8594
    @danielafuregato8594 8 месяцев назад

    Io ho pianto!! 🙏 Grazie