ÓLEOS VEGETAIS ESTÃO ACABANDO COM A SUA SAÚDE!
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Descubra a verdade chocante sobre o verdadeiro vilão por trás dos infartos! Não é o colesterol LDL que você precisa temer, mas sim o ácido linoleico, um componente tóxico presente em óleos vegetais como soja, canola e girassol. Enquanto isso, as gorduras de origem animal continuam sendo injustamente demonizadas. Este vídeo vai abrir seus olhos para o que realmente está sabotando sua saúde cardiovascular!
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🛑ATENÇÃO: O conteúdo deste vídeo e do canal tem fins unicamente educativos. Sempre consulte um profissional da saúde antes de alterar sua dieta.
REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS:
Níveis de acido linoleico subiram desde 1930:
pmc.ncbi.nlm.n...
Compostos oxidativos em óleos de cozinha:
pmc.ncbi.nlm.n...
Estresse oxidativo e envelhecimento precoce:
pmc.ncbi.nlm.n...
Obesidade gerada por acido linoleico:
pmc.ncbi.nlm.n...
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Aqui em casa só tem manteiga de coco e azeite.
Eu tô esperando ansiosamente pelo dia quando o Dr. Peter Attia finalmente fale contra esses óleos.
A sua mensagem ficou muito bem formatada com citação de estudos científicos para fundamentar a sua opinião. Eu sei que dá trabalho. Mas, eu sugiro continuar assim nos próximos videos. A maioria dos canais por aí deixam as pessoas sem chão.
Fui criada com banha de porco fresca por 22 anos, ninguém da família tinha problemas de saúde.comecei consumir óleo qd.casei...pior erro que fiz.
Hj com 62 anos, tenho diabete, colesterol, e marido infartou em 2020, hj tem 50% do coração.
Tirei faz tempo esses óleos da minha alimentação 🙏
Já tirei a anos. Graças a Deus
Muito bom
Há muitos anos, meu tio, pessoa simples do Interior, disse: se quer saber qual a melhor gordura, faça o teste com 2 panelas. Faça uma fritura com óleo, outra com banha, por bastante tempo.
A panela de banha vai limpar facilmente, com sabão comum (que tbm e feito de banha) e água morna. A panela de óleo vai criar uma crosta grudenta, marrom, insolúvel.
Já meu pai, produtor de soja, relatava que quando levava a carga para a bunge, principal indústria de óleo do br, o cheiro era insuportável.
Então ele quis saber do processo. Esse óleo não se extrai com prensa, como o azeite. Há um processo química que causa o "apodrecimento" para depois a extração. Tinha nojo de óleo.
Aqui em casa só consumo banha de porco para frituras. A pergunta que fica é: Como substituir o óleo em receita de bolos?
Óleo de coco sem sabor, já existe no mercado, mas prepare o bolso, porque custa caro
Muito bom, Rodolfo.
Infelizmente a propaganda assassina dos óleos industrializados ainda ocorre nas aulas de Nutrição. Lamentável.