INSTAGRAMDAN GELEN SORULARI CEVAPLADIM !
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Arkadaşlar herkese merhabalar
Instagram üzerinden yaptığım soru cevaptan sorduunuz soruların bir kısmını cevaplamaya çalıştım. Umarım faydalı olmuştur.
Yeni soru-cevap videolarında görüşmek üzere🌹
Videoyu izlediğiniz için teşekkür ederim kanala abone olup destek olmayı ve videoyu beğenip yorum yapmayı unutmayın kendinize iyi bakın
Sevgiler💚
🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
» Profesyonel Uzaktan Eğitim Al :
begreensports....
» Kişisel Instagram Hesabım :
/ m.y.hulk_
» BeGreen Instagram Hesabı :
/ begreen_team
» Giyim Mağazam :
begreensports....
» ProteinOcean (HULK10) :
proteinocean.c...
Beni Tiktok'da Takip Et :
www.tiktok.com...
- İlginizi çekebilir -
» BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR? - DAY IN THE LIFE VLOG - YENİ EV
• BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYO...
»IFBB PRO FORM - SHOW DAY - TÜM GÜN VLOG :
• IFBB PRO FORM - SHOW D...
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports....
» Sponsorluk ve İş Birliği :
mustafayildizfit@gmail.com
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports....
» Sponsorluk ve İş Birliği :
mustafayildizfit@gmail.com
#myhulk
Hayatımda ilk defa böyle bir karadeniz'li ye deng geliyorum şok oldum ' dinliyor ve düzgün cevap veriyor , hep ben hep ben demiyor ' şansın bol olsun abe.
Laz değil adam o yüzden öyle gelmiştir senin dediğin laz lar
çok güzel bir soru cevap videosu olmuş. devamını bekliyoruz. saygılarımla.
Sırf muhabbetinin güzel oluşundan seni dinlemeyi çok seviyordum 5 vakit namaz kılan birini olduğunu duyunca daha bi sevdim güzel hocam.. Rabbim daim etsin
Hocam Allah yardımcın olsun inşallah gönlündeki olur
Hakkında hayırlısı olsun hocam.Seviliyosun.Desteğimiz seninle.
Sadece iyi vücuda değil; bir tavra, duruşa da sahip olman önemli hocam bir rol model olarak. Tebrikler...
Hocam cool lime ın şekersiz versiyonu var 75 ml ve kızılay sade soda ile çok iyi gidiyor tavsiyedir.
Hakkınızda hayırlısı olsun hocam sizinleriz💪
abi instagramda beğendiklerin takip ettiğin kişiler bazen önüme düşüyor kalbinin temizliği sesine yüzüne hayatını yaşayış biçimine yansıyor cansın gerçekten çok seviyorum seni Allah yolunu bahtını açık etsin Allah senden razı olsn
Sen başarırsın abi sadece kendine inan motivasyonunu düşürme biz sana güveniyoruz her daim arkandayız hakımızda hayırlısı olsun
O podyumu parçala abi💪❤❤❤
Hakkında hayırlısı olsun abim❤
🫡✔️
Hakkinda hersey Hayirlisi olsun InsAllah
Belli bir kalıba kendini sokmayan tam Müslüman ❤🎉 adamsın seviyoruz seni ablama selamlar abi
hocam cok guzel bir video olmus, onun disinda motivasyonunuzu dusuk gordum lutfen insanlari umursamayin yolunuz acik olsun
Yarışmada başarılar hocam . Yarışmada 1. dahi olamazsanız bence başardınız çünkü o kadar insanların eleştirisine rağmen kendi isteğini büyük bir disiplinle devam ettirmek büyük bir başarı tebrik ederim. Umarım Şampiyonlukla da bu başarınızı taçlandırırsınız.
Abi öncelikle yarışa hazırlık sürecinde ve yarışmanda başarılar dilerim. Boykotu desteklemen çok ince bir davranış helal olsun
Amerikadan selam. Bende bu diet ise yaramisti..hem yag yakip hemde kutle aldim. 4 gunde bir high day 700 gr carbs- 2 gun low days 150gr carbs 3 gunde medium 345 gr carbs. Protein her gun ayni 240 gr. Kuru sorarsaniz 350 test 350 primo 150 npp.. boy 1.98 kilo 114
Hocam seni seviyor takip ediyor ve hayatında her şeyin gönlünce olmasını diliyorum. Başarılar...
Sevgili kardeşim, Allah hakkında hayırlı olanı nasip eylesin. Gönlündekini hayırlı eylesin. Trabzon’dan sevgiler başarılar dilerim.
Hocam ağzına yüreğine sağlık mutlaka serinin devamını bekliyoruz
Helal olsun sana kardeşim Allah hayallerini gerçekleştirsin inşallah
Şimdiden başarılar hocam inşallah istediğiniz gibi olur
Insallah kazanirsiniz yarismayi. Erkeklerin mk677 ve rad140 kullanilmasini oneriyormusunuz. Yas 42, 25 senedir hobby olarak spor yapiyorum vea yarismaya katilmayi dusunmuyorum. Sanki vucut gelismiyor gibi. Trt yapmiyorum gunku veriler doktora gore normal..
Kardaşım seni dinledikçe spora başlayasım geliyor 😊
Allah senin için en hayırlısını yazsın abi başarılar dilerim❤😊
Hocam seviyoruz seni 💪💪
Abi Allah gönlüne göre versin inşallah
Başarılar abi kazanacagına inanıyoruz💪
Sizin vidyolarinizi seyrettigimden bu yana gercekten cok seyler degisti bende sadece vidyolarda paylastjklariniz degil ayni zamanda karakterinize de hayranim l karnitinle alakali soruya verdiginiz cevap kafamdaki sorulari sildi gecen tuzlu soda ile l karnitin aldigimda nabzimin cok fazla arttigini farkettim bi kereye ozel biseymiydi bilmiyorum o gunden sonra sadece karnitin yaparak antremana gittim bu aralar once ya filtre kahve yada turk kahvesi sonrasinda karnitin alarak mukemmel bi antreman yapiyorum :) 6 aydir yapiyorum ara ara denemelerle daha net sonuclara varmaya karar verdim bilgileriniz cok aydinlatici tesekkurler
Abi kazanırsın inşallah.Arkandayız💪👑
Karbonhidrat yiyerek bile bu işi yapabiliriz
20:26Abi bazen şekerli içecek içmek istyorum ancak sporda karın kasımın çıkması için neler yaptığım gelitor ve almıyorum cips felanda buna dahil
motor turıng kafasında ama s 1000 rr ın blogu var ustunde bıraz ayarı kısılmıs halı 165 beygır manyak bı makına helekı m paket aldıysan tadından yenmez hayırlı olsun
Hocam selam!Ben Madrid de yaşıyorum yarışma ne zaman ve İspanya da hangi şehir de?Gelmek destek olmak istiyorum.tesekkurler
Abi idolümsün
Hocam paket satın alsak Trabzonsporlara ekstra bir indirim var mı :)
Mustafa abi hayvanlardaki kas kütlesi nasıl az yağlı oluyor sürekli fit gibiler yemek sistemleri bile düzgün değil sebebi nedir acaba
5 vakit namaz
Boykot
Ts
Futbol oynamış
Sen ne kral adam çıktın Mustafa kardeş)
Boykot sadece coca cola içmeyince mi oluyor :)) şu anda israili en alenen destekleyen almanya’nın bmw motorunu almış :)
Normalde 2500 kalori alıyorsak carb cycle yaptığımız günlerde kaç kalori almalıyız? Carb almadığımız zaman proteinle mi doldurmalıyız kalan kısmı. Teşekkürler.
Mevzu burada makrolar yağ ve protein alımının sabit fakat karbonhidratın bir döngü halinde kalori hesabı olarak bakma olaya sen bu 2500 kaloriyi örnek vereyim sayıları atıyorum sabit 150 gram protein 80 gram yağ 400 gram karbonhidrat olarak alıyorsan 2 gün 0 alıyorsun mesela bir gün 800 hatta 1000 gr karbonhidrat alıyormuşsun gibi düşün yükleme günlerinde
yarışman umarım iyi geçer abi.
🎉🎉
omuzlarin kuculdumu?
Yarışlar ne zaman bırakacaksın abi
Seni tahmin edecek bir yarışma sonucu olmasını Cenab-ı Allah'tan temenni ediyorum.
Alem-i leri yaradan gönlüne huzur bedenine güç ve kudret versin
Mustafa hocam merhaba , uzun zamandır seni takip ediyorum , yıllardır sporun içindeyim artık düzenli şekilde güzel bir vücut oluşturmak istiyorum ama sana nerden ulaşabilirim bulamadım , sayfan da paketler hazır paket gibi geldi bir ön görüşme yapmak istiyorum seninle
Face to face ile meeting yapıyor diye biliyorum yardımcı olursa bir deneyin onu diğerleri hazır paket değil sanırım ama diğer destek olan arkadaşlar hazırlıyor programları
en çok hayalim ne biliyormusun keşke sana denk gelsem seninle konuşsam sohbet etmek isterim durumum olmadıgı için spora başlayamıyorum malesef çünkü evde yapsam üşenmesem yanımda biri destek verse onunla beraber antreman yapmak isterdim
Hayat bahaneleri kabul etmez sonuçta durumu olmayan o kadar insan ne vücutlar yapıyor bence bahane bulmayı bırakıp en kötü vücut ağırlığıyla bile bir şeyler yapsan sonuçta ve bu adımdır illaki devamı gelir illa biri senin bir şey yapman için zorlayacak hali yok ya da senin bir şey yapman için illa bir destekçiye ihtiyacın yok sonuçta kendinle baş başa kaldığın zaman ne kadar iyiysen hayatta bazı kapılar sana açılıyor
2 gün gidip 1 gün off day yapıyorum off günde 0 karb nasl olur hocam
Yani zaten bu döngüye girmenin mevzusu bu ya dinlenme günü ya dinlenme günü olmadan antrenman günü bile sıfır karbonhidratlı günler olabiliyor ama bu karbonhidrat döngüsüne girdiğin zaman hele sıfır karbonhidratlı günler çok zorlayıcı olabiliyor yani bayağı hayattan zevkini kesiyor
7:45 işte bend öğrenci adamım nisanı dahil edersek son 18 senedir anne yemekleri yiyorum hayatımda 1 kere suplement aldım o da 1 ay kreatin asojdoapjdsaodsjaopd
M
.
Video super olmuş Hakkında hayırlısı abi