Grüß dich, Knacken ist grundsätzlich erstmal kein Problem, solange es nicht extremste Schmerzen verursacht. Können da gerne Zusammenarbeiten und das Problem gemeinsam angehen, da es ja meistens nicht nur das knacken ist ;) radiuskopffraktur.de/kontakt/
Hallo zusammen, das Video war sehr hilfreich, aber wie oft kann man diese Übungen tun (Sätze / Wiederholungen)? Habe das Problem, das abends der Ellenbogen steif ist. Hatte einen Trümmerbruch und bin in der 9. Woche, seit 1 wo ohne schiene und kann noch nicht einmal 90 grad anwinkeln, da eine zu lange Ruhigstellung verschrieben wurde.
Hallo Sandra, um das zu beantworten bitte ich dich einen Beratungstermin zu vereinbaren. Dieser kann auch Online stattfinden. Hierzu benötigen wir einen Anamnese. Vg
Ich höre immer ein knacksen bei dieser hebelbewegung, ist das normal?
Grüß dich,
Knacken ist grundsätzlich erstmal kein Problem, solange es nicht extremste Schmerzen verursacht.
Können da gerne Zusammenarbeiten und das Problem gemeinsam angehen, da es ja meistens nicht nur das knacken ist ;)
radiuskopffraktur.de/kontakt/
Hallo zusammen, das Video war sehr hilfreich, aber wie oft kann man diese Übungen tun (Sätze / Wiederholungen)? Habe das Problem, das abends der Ellenbogen steif ist. Hatte einen Trümmerbruch und bin in der 9. Woche, seit 1 wo ohne schiene und kann noch nicht einmal 90 grad anwinkeln, da eine zu lange Ruhigstellung verschrieben wurde.
Hallo Sandra, um das zu beantworten bitte ich dich einen Beratungstermin zu vereinbaren. Dieser kann auch Online stattfinden. Hierzu benötigen wir einen Anamnese. Vg
Wen eine schine haben kan das auch machen
Erst mit dem Arzt abklären. Aber ansonsten auf jeden Fall und wenn du den kompletten Plan haben möchtest: radiuskopffraktur.de