하루에 와인 한 잔을 마시면 건강에 도움이 될까?

[@donghyuknoh5687]

나쁜 습관 하나를 줄이고, 좋은 습관 하나를 늘리는게 이롭다. 완전 마음에 와닿는 말씀입니다.
덕분에 매일 레드와인 한 잔 하려던 생각을 싹 접었습니다. 감사합니다.

[@baiea]

저도 애주가지만 발암물질이라 늘 생각하고 건강에 해로움을 인지하는 게 중요한 거 같습니다. 금주는 못해도 절주는 해야죠

[@chokyungrae3173]

저도 매일 레드와인을 한 잔씩 할려고 했는데 안 되겠습니다. 일주2~3일에 한잔씩 마셔야겠습니다.~^^ㅎㅎㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다 ~^^

[@robertkim3866]

말씀정말.잘하시네요...

[@Guts3736]

정보 감사합니다. 다른 술에 비해 덜 해로운 정도로 생각하면 되겠네요~ 저도 끊을 순 없으니 과음하지 않는 범위 내에서 즐겨야겠어요~

[@soojinb7880]

좋은정보 감사합니다

[@오원택-p4e]

그냥 스트레스없이 사는게 최고입니다~술 매일먹어도 95세까지 건강ㄱ하게 살고돌아가신~할아부지

[@moonsancam]

안드셨으면 120세까지 사셨을듯

[@babak9879]

​@@moonsancam120세 까지 살빠야 먹을꺼먹고 90세 산다

[@댄열-i2f]

@@moonsancam안드셨으몀 스트레스 받아서 요절했을듯

[@하루-l5l8m]

술끊은지3주째... 와인으로 돌려볼까하다가 이젠 영영 끊어야겠음 ㅜㅜ

[@jnj1089]

와인 한잔씩은 좋은줄 알았는데....😯🤔🙄😵‍💫🍷🍷🍷🍷

[@dcbaabcd3374]

무알콜 와인은 어떨까요?

[@gsnam]

무알콜 와인이 있는지는 몰랐네요, 말씀드린 건강상의 사실들은 온전히 알코올과 관련된 부분이니 무알콜이라면 문제가 없을 것 같습니다~

[@joekim801]

3일에 한번 와인 마시는데 한번마실때 2병씩 먹는데 괜찬은건가요???

[@neo-c7h]

무알콜 와인은 괜찮을까요?

[@gsnam]

무알코올이면 알코올로 인한 피해는 없겠습니다~ 첨가물이 많이 들어가지는 않는지 보시면 좋을듯요

[@audiencepro5277]

10대 슈퍼푸드는 다 의미없는 이야기인가 보군요

[@설지수-o9f]

감사합니다.

[@gsnam]

시청해 주셔서 감사드립니다~

[@하이연-c7c]

@@gsnam 술이 독이라는 사실을 저희 아버지때문에 알게되었습니다. 아버지까 연세가 지금 95세 이시고 아직도 등산 가시고! 치매도 없으시고! 아직은 건강하세요!!! 하지만 아버지 쌍둥이 삼촌은 30년전에 지병으로 돌아가셨습니다. 저희 아버지는 술 댐배 아예 하지 않으셨고, 돌아가선 큰아버지는 항상 반주를 즐겨하셨습니다. 저또한 술을 회사생활 할때 회식때야 마시지! 절대 내돈 주고 독극물을 돈 주고 굳이 사서 마시지 않습니다!! 아버지께서도 술이랑 담배를 왜 돈주고 굳이 수명을 단축시키냐고 항상 저안태 말씀을 하십니다!! 아버지가 95세 이셔서 충분히 납득을 할수가 있었습니다!! 절대 하루에 한잔에 술도 반잔도 독입니다!!

[@cjfl9242]

ㅎㅏ 축구보면서 영화볼땐 술없인 불가능한데;;;

[@inging7]

다이어트나 건강을 위해 지중해식 식단을 많이 추천하던데, 그 지중해식 식단에서는 매일 와인 1잔을 마셔주는게 좋다고 하더라구요.
이것도 잘못된 내용일까요?

[@gsnam]

사실 완벽한 정답은 의료인인 저도 모르겠습니다^^; 다만 와인 한잔 정도가 심혈관 질환의 위험을 줄여주고, 긍정적 측면이 있는건 분명해보입니다. 반대로, 알코올 특유의 암발병 위험증가도 늘어나는 것도 최근 연구들을 보면 분명해 보입니다. 지금 이 댓글도 맥주 마시면서 달고있습니다. 끊을 수 없으면 적당히 즐기는 것이 가장 좋을 것 같네요^^

[@inging7]

@@gsnam 답변 감사합니다!

[@구독하면이런여친-w8r]

이양반말도 저양반말도 맹신하지마세요 적당히 먹고 마시세요