키토제닉 하는데 "이걸" 안 먹고 계셨다고요?

#키토제닉 #유산균 #영양제
키토제닉 할 때 꼭 먹어야 할 영양제 알고 계셨나요?
필수 영양제가 무엇인지, 어떤 게 좋은 영양제인지 송재현 원장님이 시원하게 알려드립니다!

[@정복자-y9b]

선생님 유툽을 최근에 알게되서 열공하고있어요!! 다음주부터 쌤 유툽보면 키토식단을 시작하려하는데요 유산균은 평소먹고있는거라 계속먹음 될것같은데 혹시 CLA 도 같이 먹어도되나요? CLA가 키토식단에 도움이 되는지 궁금합니다~

[@파커스-c3q]

선생님은 키토식단을 안하시는거죠?

[@화댕-z1t]

😂

[@문영희-b5l]

탄수화물2프로 인데 저탄고지에 먹어도되나요

[@해보니까]

선생님 강의를 듣고(대사맞춤 영상)보고 아기도 모유 설명부분에서 mct 단어를 들었는데요. 저는 분유를 시작해서 출생 2주 후부터 변비로 고생하는 아기에게 마사지부터 오일형, 분말형의 유산균을 먹여봤습니다. 균수가 많아도 비싸도 저렴해도 이틀에 1번 아니면 3일 이상씩 변화는 없더라구요. 분유를 압타밀로 정착하고 현재 9개월(42주)인데 2주 전부터 mct oil을 일어나자마자 첫 분유때 조금 하루1회만 섞어줍니다. ( 7개월 넘게 매일 같이 먹고 토해서 심장초음파도 받았지만 이상은 없데요.) 유산균으로 포기했던 아기의 변이 하루1번-2번 이틀에 1번을 봅니다. 아기들의 mct oil을 먹여도 되는지? 섭취량은 얼마나? 언제 먹는게 좋은지? 어떤 mct oil이 도움이 되는지?(저는 제가 방탄을 마셔서 c8이 들어간걸 먹어요. 그걸 줬어요) 구체적은 영상 제작 부탁드립니다.

[@송재현-s7g]

아이들도 mct 오일을 먹여도 돼요 뇌전증 아이들은 아주 다량의 mct 오일을 먹여도 이상이 없임이 보고되고 있어요 그러나 모두 개인이 다르기에 반응을 보면서 조금씩 늘려주시고 그 이후 다양한 오일을 사용하면 좋아요

[@문영희-b5l]

저탄고지중인데 고지혈증 지방간약 섭취해도 되나요

[@갱갱-p2y]

단식을 깨지않고 유산균을 공복섭취하려면 먹으려면 프리바이오틱스는 침가안된거로 먹어야하는건지요?

[@닥터케어톡]

그것이 제일 좋으나 프리바이오는 유산균이 거의 제거해주기에 큰 영향은 없어요

[@정윤철-f3v]

저는 1일 1식 키토 중인데요.
출근 후 아침-방탄커피, 점심-공복, 저녁-식사 패턴입니다.
오전에 방탄 커피 후 영양제 챙겨먹고 있구요.
저녁 식후엔 크릴오일 복용 중입니다.
유산균은 저녁 식후에 먹는게 좋을까요?
조언 부탁드립니다. ^^

[@닥터케어톡]

유산균은 공복이 더 좋아요 오전중에 드시면 됩니다,

[@kjsin2741]

유산균은 공복에 복용하면 좋은걸로 아는데요
아침 안먹는 간헐적 단식중이면
자기전 복용하고 아침에 한번 더 복용하면 효과가 더 좋을까요 ? ^^
그리고 말씀 하신 굿밸런스 유산균은 병원용 건강기능제품 인가요
검색해도 안나와요 ㅜㅜ

[@닥터케어톡]

아니요 하루에 한번만 드셔도 돼요 물론 상태에 따라 많이 복용할수도 있어요
lchfmall.com에서 확인해보세요^^

[@소라-y4r]

저는 갑상선 항진증 5년쯤 되었어요.
약물로 조절중이예요.
평상시 저탄고지 식사패턴인데 얼마전부터 키토식을 집중적으로 하고있어요.50대 들어오면서 호르몬 문제인지 자꾸 살이 찌면서 몸이 무거워서 키토식 진행중이에요.
갑산성항진증에도 도움이 될까요?
이 질환도 염증 문제인지요?

[@닥터케어톡]

네 그렀습니다, 갑상선 항진증도 염증에 의하거나 또는 자가면역 질환입니다. 어떤 것이든 키토제닉 다이어트가 도움이 됩니다. 잘 하시면 진행과정 알려주세요

[@jjeong0401]

갑상선항진증이면 살이빠지는걸텐데 희한하네요..
전 항진증으로살이 엄청빠졌다가 수술하고 둘째임신하면서 저하증와서 살이엄청쪘는데..
항진증인데 살이찌셨다고해서요..

[@김다정-i7d]

추천해주실만한 유산균 있으실까요?

[@닥터케어톡]

한방에 해결하려면 굿밸런스 유산균