失敗を許せる自分に変わる！失敗許容力と自己肯定感の身に着け方とは

[@mentalistdaigo]

後半は→www.nicovideo.jp/watch/1525066054
失敗を許せる自分に変わる！失敗許容力と自己肯定感の身に着け方とは
▼自分の失敗を許すためには、他人をまず許すことから
▼仕事の失敗すら楽しめるようになるJob-Career-Calling理論とは
▼イローナ・ボニウェルの７つのマイナス思考の罠とその対策

[@y忍]

この動画に救われた。うつだけど必死に自分の弱さと向き合って福祉の力使うの嫌だったけど利用して病院のスタッフさんに話しながら、どうやったらこんな私だけど少しでも良くなるかやってきた事は無駄じゃなかったって少しだけ自分を肯定出来たかもです。ありがとう。

[@tuukie5779]

6:59 本題
8:58 パフォーマンスの失敗怖くないんですか？
→怖くないなぜか？
→なぜ人は怖いと思うのか？9:43
→失敗を怖れるとチャンスを逃す 10:32
11:30 実際に失敗したときどうなった？
→失敗してもそれを利用しよう13:43
=失敗を分析したらその中に利用できるものがないか？
16:37 じゃあ失敗許容力を身につけるにはどうすればいいか？
方法①
失敗を利用する考え方を持つ(→13:43)
方法②
失敗や悩みを打ち明けたり紙に書いたり
→自分で何が問題なのかどう考えているかを言語化することで理解できるため17:30
→解決するためではなく、考える練習
=弱みと向き合うこと
20:18 ポイントは考えないで言うこと
22:31 筋道立てて話さない人は論理的に考えられてない
→そういう人は書き出して整理すれば悩みの1個2個は解決 23:15
方法③
23:56 成長思考
=常に次を考え続ける思考24:48
→どうすればいいか：(今後?)工夫するポイントがまだいっぱいあると考える
=自分には伸びしろがある
25:00 じゃあ失敗したときどう考えるか？
→the power of yet
=まだ上手くできてないだけ、、まだ工夫が足りないたけ
方法④
25:55 楽観的思考(×楽天的)
→optimismのオプティマムとは、可能な限り最善ということ
→革命的なイノベーションも地味な改善の組み合わせ
30:57 オプティマムな人の特徴は？
→行動を変えることで性格は変わってくる31:45

[@user-by6fi8do2v]

6:50 キスシーンからの本題

[@mentalistdaigo]

メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ▶ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447

[@いもるちゃん]

ライブしてるんですね頑張ってください‼

[@Gjtwmjamtjtj984]

これ早口じゃなったら２時間くらいの動画になるよねｗｗｗ

[@なみ-q4y]

3年前のメンタリストDaiGoさんと、今のDaiGoさんの体型が違っててすごい!!　心も身体も鍛え続けていらっしゃるんですね🌼✨(習慣化すれば簡単ですって言われちゃいそうですが(* >ω

[@田山-r9k]

だいご！偉い人間ができてる…

[@NYANTARO815]

ネコのしっぽが好き

[@사가하루요]

役に立ちそうで 子供達にも見せたいんだけど， こんな早口だと ネイティブスピーカーじゃないと 聞き取れないですねー………………

[@사가하루요]

あ 子供達が まだ 日本語 上手くないんです

[@ちゃま-l7u]

사가하루요
日本人でも、めっちゃ早口に感じるから仕方が無いねw

[@knobyoshi]

途中いなくなるってｗ

[@純粋理性批判]

あ