45 Minuti di Allenamento Completo con Elastico: Rinforza, Allunga e Migliora la Mobilità da Casa
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Scopri un allenamento completo di 45 minuti utilizzando l'elastico per rinforzare i muscoli, allungare il corpo e migliorare la mobilità, tutto comodamente da casa. Adatto a tutti i livelli, questo workout è perfetto per mantenerti in forma e aumentare la tua flessibilità. #AllenamentoConElastico #RinforzoMuscolare #StretchingConElastico #Mobilità #BenessereFisico @YorPilates
Grazie mille!!!! Bravissima
Dopo l'allenamento sono rinata👏👏
@@minamiccoli5579 mi fa molto piacere sapere questo ☺️
Ogni volta mi meraviglio dei tuoi allenamenti con Elastico...
Una serie incredibile di esercizi, mai banali né noiosi.
Si lavora tantissimo, ma dopo la carica di endorfine è al massimo.
Mi sento veramente alla grande dopo aver svolto questo Allenamento.
🙏Grazie mille Yordanka
@@francescorossi1237 sono molto contenta che ti piacciano ☺️!
@@YorPilates sono divertentissimi.