平均速度を向上させるために試して欲しい事

ライド時の平均速度を向上すると、少ない時間で長い距離を走れたり様々なメリットがありますよね。なんと言っても速いと気持ちいい。
今回は平均速度を向上させる方法を土井ちゃんがご紹介します。
使用楽曲
Epidemic
ES_Jakarta - Bonsaye
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