Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
POMYSŁY NA ŚNIADANIA DO SZKOŁY *szybkie i proste przepisy!*
HTML-код
- Опубликовано: 7 авг 2024
- heej! dużo osób prosiło o taki filmik, więc dzisiaj przychodzę do was z pomysłami na lunchboxy do szkoły lub pracy!!
smacznego haha
nie zapomnij o subskrypcji i łapce w górę!
dziękuje, że jesteś, ily
EBOOK:
allegrolokalnie.pl/oferta/ows...
KUP MÓJ PLANER!
www.ladyplaner.pl/product-pag...
my socials :
☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DR...
mail/collab: pata.collab@gmail.com
przepisy
apple pie overnight oats
- 1 jabłko
- 40g płatków owsianych
- 130ml wody
- słodzik, cynamon
- pół opakowania skyru waniliowego
new york bagel
- bajgiel (mój jest z piekarnii mamy wypiek w gdańsku)
- pół awokado
- serek śmietankowy
- szpinak
- jajko
granola bar
robiłam na oko
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1/3 szklanki cukru trzcinowego
- płatki migdałów, rodzynki
- 1/2 łyżeczka soli
- cynamon
- 2 jajka
- 1/3 szklanki miodu
- 1/3 szklanki oleju
- trochę syropu klonowego
- aromat waniliowy
pancakes
- 40g mąki pszennej
- jajko
- 40g jogurtu
- proszek do pieczenia, słodzik
sałatka makaronowa
- makaron dowolny 50/60g
- 60g piersi z kurczaka
- 30g mozzarelli light
- 1/2 plastry suszonego pomidora
- 1 łyżka oliwy
tiramisu
- skyr waniliowy
- 150g gęstego jogurtu naturalnego
- 100g twarogu chudego
- kawa (ja mam z ekspresu, ale można łyżeczkę kawy wymieszać z wodą)
- 8 biszkoptów
babeczki
- jajko
- 130g mąki
- 130ml mleka
- 20ml oliwy
- 60g erytrytolu/innego słodzika
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- borówki i czekolada według uznania
rozdziały:
0:00 -0:45 - intro
0:45 - 1:37 - apple pie oats
1:37 - 2:44 - bagel
2:44 - 3:35 - granola bar
3:35 - 4:30 - pancakes
4:30 -4:59 - sałatka makaronowa
4:59 - 5:47 - tiramisu
5:47 - 7:09 - babeczki
7:09 - 8:40 - yogurt bowl + outro
music:
www.epidemicsound.com/campaig...
Music by Yung Wacho - Shiggy - thmatc.co/?l=8B950BB6
#lunchbox #śniadaniedoszkoły #breakfast #backtoschool2022 #bts2022 #sniadanienawynos
Nie spodziewałam się, że będą tu takie ciekawe pomysły haha Wszystko wyglada mega smacznie, mysle, ze przetestuje jakis przepis
aaa super!!
Przysięgam, że zrobiłaś najlepszy taki film, u innych to jedzenie mi nie zbyt odpowiadało a tu prawie wszystko będę serio jeść! ❤️
aaa kocham!!
Wszystko wygląda pysznie! Na pewno spróbuję 🥰
super filmik, przyda się 💗
Super przepisy! Od września będę testować🫶
Powodzenia śliczna w drodze z ed💗dziękuję ci bardzo ,twoja twórczość w internecie bardzo mi pomaga!!
dziękuje!!!
Dziękuję! Akurat potrzebowałam inspiracji na śniadania, które są szybkie, ponieważ czasu niewiele, a jednak ważne jest dla mnie, żeby rano posiłki dodawały mi energii i były smaczne ♥
❤️❤️
Super filmik i napewno musze wypróbować new york bagel🙈 moze następny filmik tydzień kolacji?
zobaczymy 😏
napewno będę próbować od 1 września!
Wow, Pati😍 Ten Filmik wyszedł cudownie! Wszystko wyglada niezwykle smakowicie. Napewno będę korzystała z tych przepisów. Jestem zachwycona!
Dziękuje bardzo!!
Jejku, jak ja uwielbiam Twoje filmiki!!
dzikeuje!!!
dziękuję za te świetne pomysły!😻💗
❤️❤️❤️
Super przepisy, chętnie wypróbuje 😋
smacznego!
Super przepisy!!✨💙
❤️❤️
świetny filmik!!❤😍
dzikeuje!
Wołam o filmik z pomysłami obiadów do szkoły/ pracy!
w tym roku planuje robić takie śniadanie i dziękuje że trafiłam na twój odcinek ♥️♥️♥️♥️
❤️❤️
Aaaa jakie to jest super, na pewno z czegoś skorzystam, dziekuje
ja również dziękuje!!
super odcinek napewno skorzystam
Odkryłem twoj kanał przypadkowo i nie żałuję!! Jeszcze jak się dowiedziałem ze walczysz z ED to mi tez to dalo 2x wieksza motywację aby z tym walczyć! Subskrypcja dana, zostaje na dłużej! Czrkam na kolejne filmy ❤❤
love!!
świetny filmik, na pewno skorzystam
❤️
będę testować!❤️🫶
smacznego!!
Tak bardzo brakuje mi pomysłów na przekąski do szkoły ❤️
Super pomysły, będę je testować w pracy ☺️
❤️❤️
Hej przez Twój pomysł na tą owsianka pokochałam owsianka. Nigdy ich nie lubilama ale przełamałam się aby jej spróbować i jest ekstar jadłam ją na śniadanie obiad i kolacje 😂😂😂😂😂 teraz jestem na 2 etapie Twojego filmiku co podajesz inne owsianka. Dzkuje Ci
jeeju jak to wszystko pięknie wygląda! i pewnie tak samo smakuje ❤ Napewno wyprobuje nie jeden przepis z tego filmiku bo z pewnością przydadzą mi się na studia, które zbliżają się wielkimi krokami 😵 Może teraz nagraj filmik tydzień obiadow? 😁💕
dzikeuje bardzo!! zobaczymy 😏
Dziękuję za pomysły na pewno się przydadzą 😍
❤️🫶🏻🤍
@@patrycja.kolowska
Mega filmik 💜
🫶🏻🫶🏻
Bardzo ciekawe przepisay na pewno sie przydadzą
❤️❤️
mega fajne
koniecznie 😎😎
girl jesteś bardzo ładna
Super
super flilmik napewno skożystam
swietne pomysly!! skad masz takie cudowne sloiczki np. ten do sloiczka pancakow lub ten do yougurt bowl??
słoiczek do pancakes mam chyba z pepco, a inne słoiczki to puste słoiczki po jakimś dżemie czy coś xd
15 minut temuu!! zabieram sie za oglądanie 🤍🤍
❤️❤️❤️
potrzebowałam tego do pracy i na uczelnie
lumpeks
❤
na pewno się przydadzą 🫶🏼
❤️❤️
Hejo, super odcinek! Mogłabyś po rozpoczęciu szkoły nagrać poranną rutynę w roku szkolnym?💗💗💗
może nagram studencka!!
Super odcinek kochana, uwielbiam cię oglądać i czekam na kolejny oby był jak najszybciej ❤️Buziak
❤️❤️
Ja robiłam babeczki to takie średnie mi wyszły smakowały jak naleśniki ale fajne przepisy
Jestem 1 wow. Jeju ♡♡
Jesteś moją motywacją
love!!
Czy słoiczek z pancakesami można zrobić wieczorem i przechować do rana w lodówce? Ps.Kocham Twoje filmiki i przepisy
Też się zastanawiam
No pewnie, że tak, czemu by nie?❣
mysle ze można spróbować!! ❤️❤️
Właśnie od 8 lat dostaję kanapki do szkoły, które zazwyczaj mama mi robiła. W tym toku stwierdziłam że sama spróbuję zrobić sobie cos smacznego i kreatywnego do szkoły, super film!😍❤
dziekije!!
Cześć! Mam pytanie czy jak do ciasta do babeczek dodam kakao to wciąż wyjdą/urosną?
tak!
świetne pomysły!! tylko gdzie kupujesz bajgle bo szukałam wszędzie i nie umiem nigdzie znaleść
ja kupuję w piekarnii mamy wypiek w gdańsku!
mam pytanie a czy w granola bar można nie dodawać syropu klonowego
syrop jest potrzebny, bo on wszystko skleja, można zamienić na np. masło orzechowe :)
Mam pytanie czy można dać mleko czy lepsze będzie z wodą?o tą owsiankę chodzi .
można dać, będzie bardziej kremowa!
Dzk ciekawe masz filmy
Dużo fajny pomysłów
skąd ten piękny kubek z Dustinem? 😍😍😍
empik
@@patrycja.kolowska dziękuje❤
20 I guess 😍😍
trzecia🦋Pozdrawiam
Nigdy nie jem śniadania w domu i zawsze robię do szkoły, zazwyczaj jest to jakas kanapka i tyle ale teraz... Ewidentnie muszę zmienić kanapki na te śniadanka w filmuku bo są super i wyglądają przepysznie🤭🤭
omg!!!
@@patrycja.kolowska 💖
Skąd ta bluzka 😻
która hahah
@@patrycja.kolowska ta na początku filmiku 😅
Mogłabyś nagrać cały filmik o jednoporcjowych deserach?
zobaczymy 😏
Super przepisy, ale jeśli zamierzacie jeść te lunch boxy przy kimś, to ostrzegam, uwaga na jajko, potrafi nieźle śmierdzieć :D
oj tak, zapomniałam wspomnieć xd
O jejku masz Pekinczyka!? Bo ja też mam a teraz chyba rzadko się spotyka ze ktoś ma psa tej rasy Mój wabi się Sami a Twój?❤️
takk chyba to pekinczyk haha, nemo
A co jak do babeczek zamiast słodziku dodam cukier biały?
absolutnie nic haha
@@patrycja.kolowska a wyjdą normalnie?
Zrobisz odcinek outfity do szkoły
jakbyście chcieli to tak!!
Bo ja bym chciała
omg gdzie w polsce zdobyłaś chocolate chips, jeszcze w 3city na dodatek?????????? szukam ich od wieków
lidl / dealz
Heh mamy takie same imię i nazwisko
Nie powinnaś jeść większych porcji skoro jesteś na all-in?
Z tego co Patrycja mówiła w filmiku bodajże, w którym odtwarzała dzień jedzenia Ani Karcz, to je mniejsze posiłki, a częściej, z resztą proces zdrowienia trwa, to nie jest takie proste jak się wydaje, skoro mówi, że jest pod opieką specjalistów i z tym walczy to tak jest, na pewno robi co może, żeby pokonać tę podstępną chorobę
to jest jeden posiłek w ciągu dnia, który pokazuje :) i wydaje mi się, że to jest dość prywatna sprawa kto ile ile 🥰
Wydaje mi sie, ze Edyta napisała ten komentarz w dobrej wierze, lecz istotny jest fakt, na który Patrycja zwróciła uwagę, iż jest to zaledwie jeden posiłek z całego dnia jedzenie.
skad wiesz jakie je porcje w ciagu dnia?
@@zuzasiema2723 nie wiem, dlatego tez tego nie komentuje
pierwszaaa
Hej, niestety w opisie nie widzę przepisu na pankejki:(
wsystsko jest :((
@@patrycja.kolowska już mam !
Z moim szczęściem przed gotowaniem najlepiej zaopatrzyć się w gaśnice
uwierz mi tez tak myślałam w moim przypadku…
Napewno niektóre przepisy przetestuje
❤