Comment développer sa créativité ?

La créativité fait partie des facultés que nous possédons tous, et pourtant elle fait encore l'objet de nombreux mythes. Quel que soit notre domaine d'activité, c'est pourtant une précieuse ressource. Et elle le deviendra d'autant plus dans les prochaines années avec l'automatisation de nombreuses tâches et la disparition de nombreux métiers. Certes, acquérir des connaissances et une maîtrise technique est quelque chose d'incontournable, mais l'inventivité peut réellement faire la différence à un certain niveau. Au quotidien ou dans les grands projets, la créativité est une ressource aussi utile que le raisonnement, l'attention ou la mémoire.
Dans cet épisode du podcast, je vous propose de déconstruire les mythes entourant la créativité, de comprendre comment fonctionne le processus créatif, mais aussi de découvrir comment développer votre créativité.
ℹ MENTIONNÉ DANS L'ÉMISSION ℹ
La pratique délibérée : se-realiser.co...
🔎 POUR ALLER PLUS LOIN 🔍
MOOC et livres sur la créativité :
Ignite your everyday creativity (MOOC) : se-realiser.co...
Laissez courir les éléphants de David Usher : se-realiser.co...
Creativity rising de Gerard Puccio, Marie Mance, Barbero Switalski et Paul Reali : amzn.to/3aNdOGm
Résoudre des problèmes par la créativité : La Méthode CPS de Scott Isaksen, Brian Dorval et Donald Treffinger : amzn.to/35fynug
Pour approfondir le sujet :
Article sur le processus créatif : se-realiser.co...
Des pistes pour stimuler votre créativité : se-realiser.co...
Tout savoir sur le brainstorming : se-realiser.co...
Un TED talk sur le lien entre la créativité et le jeu : se-realiser.co...
Quelques outils :
Le brainstorming inversé : se-realiser.co...
Évaluer ses idées avec la matrice d'évaluation : se-realiser.co...
L'exercice des 30 cercles : se-realiser.co...
Formuler un plan d'action pour implémenter votre solution créative : se-realiser.co...
🏛 RÉFÉRENCES 🏛
Bandura, A. (2007). Auto-efficacité. Le sentiment d’efficacité personnelle. Paris: De Boeck Université.
Kaufman, James & Beghetto, Ronald. (2009). Beyond Big and Little: The Four C Model of Creativity. Review of General Psychology, 13(1), 1-12.
Brenner, G. H. (2018). Your Brain on Creativity. Psychology Today.
Yoruk, S., & Runco, M. A. (2014). The Neuroscience of Divergent Thinking. ANS: Journal of Neurocognitive Research, 56(1-2), 1-16.
Christoff, K., Gordon, A. M., Smallwood, J. et al. (2009). Experience sampling during fMRI reveals default network and executive system contributions to mind wandering. PNAS, 106(21). 8719-8724.
Oppezzo, M., & Schwartz, D. L. (2014). Give your ideas some legs: The positive effect of waling on creative thinking. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142-1152.
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