Constipation | Reasons & Solutions By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@Charmi1234]

බොහෝ වටිනවා.. ස්තූතියි ඔබට.. දිගටම මිනිසුන් සුව පිණිස කටයුතු කරන හැකියාව දියුණු වේවා.

[@r.chamari]

බොහෝම වැදගත් දෙයක් කතා කළේ වෛද්‍යතුමනි බොහොම ස්තූතියි

[@nimalkumara5675]

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි.ඉතාමත්ම වටිනවා මේ දැනුවත් කිරීම අපගේ ජීවිත වලට.තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට🙏
❤❤❤

[@shanthiwelgama1479]

ඔබතුමාගේ වීඩියෝ වලින් අපි නොදන්න ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගන්නවා.බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට.ඒ වගේම ගොඩක් පින් ඔබ තුමාට .

[@AjanthaPathirana-mc6no]

ඉතා වැදගත් පැහැදිලි කිරිමක්.ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගී සුවය ම වේවා වෛද්‍ය තුමනි.❤

[@AmcrAdasooriya-dz9hm]

ඉතාමත්ම වටිනා දේශනයක් ඔබට බොහෝම ස්තූතියි

[@sidevisidevis3989]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි, වැදගත් කරුණු රැසක් දැන ගැනීමට හැකිවුණා අපි ආහාර ගැනීමෙන් පසු කොපමණ ජලය ප්‍රමාණයක් බීමට ගත යුතුද

[@D.KusumDeSilva]

ඉතා හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ඔබතුමාට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤❤❤❤❤

[@SunethraKumari-c6x]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sarojikajayamini227]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 👍🙏🙏🙏❤

[@JanakiJayawardhana]

❤❤❤❤ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි.

[@madhuruberu8673]

ගොඩක් වැදගත් තොරතුරක් ඔබතුමන්ලාගෙන් දැන්ගත්තෙ. එත් එක්කම මම මෙය දැන ගැනීමට කැමතයි.මළ් බද්දය ඇති වූ විට ගස්ලඹු.අඹ.යෝගට් ඇඹුල් කෙසෙල් ආහාරයට ගත් විට ඒ තත්ත්වය මග හරවා ගැනීමට හැකියාවන් තිබේද ?ඔබතුමාට උතුම් දලදාසමිදු පිහිටයි

[@sandunbandara593]

දැනුවත් කලාට ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි ❤❤

[@captainnemo3958]

ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝ එකක් 👍❤❤❤

[@RamaniJayasekara-ft1gr]

Good super lesson thank you Doctor 👍 👍

[@DinushaRathnayake-n7o]

රතු අල දිනපතා ආහාරයට ගන්න හොඳ නැද්ද මේ ලෙඩේට

[@NandiN-f9m]

දැනුවත්. කිරීම. අති. විසිස්ටයි. Sir. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@HgChandralatha-w4p]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට පිං බුදුසරනයි

[@chandaniramyalatha297]

තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ටර්...

[@anomapriyadarshani6722]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් .මමත් මේ රෝගයෙන් දුක් විඳින කෙනෙක් . 😮😮

[@chulan1106]

eat oats Boss in the morning.. just add 5 spoon and with milk or water . den warm it 2 to 3 minutes.. after few days , you will become normal. don't eat spicy foods much.

[@kuwaitapps4447]

Godak pin oba tumata
Etama wadagath budu saranayi

[@sandhyakumari5881]

Thanks doctor 🎉

[@SarathKumara-v1c]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට.

[@champaperera1794]

තෙරුවන් සරණයි !!! Doctor

[@sriyaniwijesekara-gt2ul]

Suwapath wewa Dr

[@BbRr-c8g]

Thankyou doctor❤

[@imashasewmini1530]

ඩොක්ට ගදක් හරි සුවදක් හරි දැනෙද්දි කරකැවිල්ල එක්ක ඔක්කාරය ගතිය වමනය ඇති වෙන්න හේතුව මොකක්ද ?

[@padeepsuranga2261]

මම නම් සති දෙකකට සැරයක් තමයි මල පහ කරන්නේ.....🤣

[@roshanfernando3993]

Nithara Nithara Mala Paha Wenneth, Urine Pita Wenneth.....?
Sugar Level Eka Ok.
Meka Den Maara Manasika Wadayak Wela Thiyenne.

[@gneiazmia2723]

Very much thanks Doctor for the information stay safe and take 💕

[@sudarma7855]

Thank you doctor

[@IndraBulathsinghalage]

Thanks docter

[@SusanthiVidanagamage]

ස්තුතී ඩොක්ට

[@u.g....9819]

Thanks so.much doctor ❤❤❤

[@AiranganiYapa-rg8er]

Sthuthi obathumata jesu pihitai

[@malikahhm6326]

Isthuthi theruwan sarenai obata

[@chulan1106]

Eat oats. good treatment

[@ForBetterLifeyt]

thanks...❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@hasinisituge8841]

Mata thiyanawa malapaha karatta pasuwa agata pana naa

[@kjagoda3019]

Oba .thumata .tharuwan saranae

[@chandrikaranapksa6303]

මම දවසට වතුර ලීටර් 3 වඩා බොනවා. ඒත් හරියන්නේ නෑ. මගේ දෙහි ඇට වගේ හැදිලා හරියට රිදෙනවා. ටොයිලට් යන කොට. මට ලෙඩක්ද

[@chulan1106]

eat oats Boss in the morning.. just add 5 spoon and with milk or water . den warm it 2 to 3 minutes.. after few days , you will become normal. don't eat spicy foods much

[@ruchirabandara]

පැපොල් වගේ පලතුරු නිතර ආහාරයට ගන්න. පලතුරු යුෂ බොන්න එපා . තන්තු විනාශ වෙනවා එතකොට .

[@chandrakumari1572]

Thanks

[@nirmalagunasekara8673]

❤❤❤

[@tkcgamini1588]

❤🙏🙏🙏

[@fyhg2870]

👍👍

[@HELLOXT-s7t]

maru

[@shenalijayasingha4767]

🙏

[@KumaraArachchige]

❤

[@k.mbalasubramanium5219]

මා ckd 3 රෝගියෙක්මි , වෛද්‍යවරයාගේ අවසරය සහිතව කෑම ගැනීමෙන් පසු බ්‍රෑන් ක්‍රැකර් බිස්කට් හතක් පමණ කෑමට ගනිමි , ඒ අනුව දිනකට බිස්කට් 25 ක් පමණ ආහාරයට ගන්නෙමි , මගේද සතුටුදායක ලෙස මළ පිට නොවේ , උපදෙස් බලාපොරොත්තු වෙමි

[@deenaselvaratnam5606]

@@AM-dx9mi

[@sanathrupali8337]

බිස්කට් වර්ග කන්න එපා.

[@AnnShehani-x3l]

Ckd 3 ayata rathu hall kanna honda na. Wathura sima sahithai. Waradi upades denna epa. Mokada samanya minissu wage newei . Eyalata kaama bima sima sahithai.

[@AnnShehani-x3l]

Oyage doctor gen ahanna. Ckd stage eke inna ayata me thathwaya enawa. Mokada oyalage kama bima sima sahitha hinda. Stool softener ekak kiyai doctor . Wena kagenwath upades ganna epa. Oyage doctor genma ahanna.

[@chulan1106]

eat oats Boss in the morning.. just add 5 spoon and with milk or water . den warm it 2 to 3 minutes.. after few days , you will become normal. don't eat spicy foods much

[@sunikara5627]

ඉංග්‍රීසි වචන භාවිතා කිරීමෙන් සිංහල මිනිසුන් ට තේරුම් ගන්න බැහැ.කරුණාකර සිංහලෙන් පැහැදිලි කරනු මැනවි

[@lintonberenger2485]

😂😂😂😂😂😢

[@priyanthichami9189]

O🌹😂oooio

[@sarathchandrakariyawasam8449]

Thank you doctor

[@latawickrama1232]

Thanks Doctor 🙏

[@SudeshMail-jx3rs]

❤❤thanks doctor

[@ForBetterLifeyt]

thanks...❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-ic2et6hw3v]

Thanks

[@seaedge3941]

❤❤❤

[@SamanthaDesilva-s7x]

Thank you doctor

[@ForBetterLifeyt]

thanks...❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@l9650]

❤❤❤❤

[@SuvinithaJayakod]

❤❤❤❤❤

[@Pathmini-j3v]

❤❤❤❤