20.06.24 Микробиом. Витаминная детокс-очистка. Лечебный вечерний смузи.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @fitfoodclubaucklandnz
    @fitfoodclubaucklandnz  5 месяцев назад

    Рецепт вечернего лечебного смузи:
    Вода 1/3 стакана
    Одно большое яблоко 🍎
    Кусочек авокадо 🥑 (размером с грецкий орех
    1-2 ст.л проростки пшеницы
    1 ч.л. молотых сырых семян льна
    1 ч.л. молотых сырых семян кунжута
    1/2 ч.л. мёда
    2 шт. чернослив
    Можно добавить ягод или кусочек 🍌 банана
    🥝 🫐🍓, немного зелени (пару листов шпината), можно 2-4 шт финики вместо чернослива.
    Можно влить пару ложек сыворотки/кефира.
    Для улучшения микрофлоры кишечника нужно ещё пропить комплекс пробиотиков, и квас сферментированный молочно-кислыми бактериями.
    Очень рекомендую посмотреть эти два видео ⬇️:
    ruclips.net/video/ELIEWmlxK1k/видео.htmlsi=3aAu5F-v3s1DVw92
    ruclips.net/video/JgcZRjpseSU/видео.htmlsi=HROS2K98iVH77MeV

  • @ВладимирКовылин-ф1е
    @ВладимирКовылин-ф1е 4 месяца назад

    🤝

  • @SibWelln
    @SibWelln 4 месяца назад +2

    Здравствуйте, можно поделюсь, я тоже пропиваю противопаразитарку периодически (от сибирского здоровья), перед эти делаю подготовку, пью фитосорбенты и чаи. После этого уже витамины и минералы по запросу. Спасибо за рецепт.

  • @eb514
    @eb514 4 месяца назад +1

    Скиньте пожалуйста ссылку на ваш телеграм канал

  • @tndbd
    @tndbd 5 месяцев назад +1

    можно противопозитарного средства название

    • @fitfoodclubaucklandnz
      @fitfoodclubaucklandnz  5 месяцев назад +1

      Intestinal Cleanse (verme-z) производство Harker Herbals New Zealand.
      Вермез микстура на травах (полынь, листья грецкого ореха и др.)