신장, 대장과 관련된 근육이 짧아져, 흐름 방해하면 변비 생겨요. 신장 혈자리는 "신수혈" 대장 혈자리는 "천추혈" "대거혈" "수도혈" "기충혈" 기타 혈자리는 "태충" "지구혈" "족삼리" 검색해서 위치 보시고 변비 있는 사람은 저기 누르면 무조건 아프고, 누르면 가스 나오고 변 나와요.
변비 역시 괴로운 질환입니다. 가벼운 정도라면 스스로 여러 생활 습관을 개선해보는 노력을 해보는 것이 좋지만, 정도가 심하고 괴롭다면 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 가까운 소화기 내과를 방문하시거나 변비를 전문적으로 다루는 변비 클리닉을 찾아보시는 것도 방법입니다.
![[귀하신팁] 변비 탈출! 장 운동법 (영상 순서대로 따라 해보세요) #귀하신몸](http://i.ytimg.com/vi/d0GA5IsmwxM/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![[ENG SUB] [체했을때] 누르는 순간 속이 뻥! 뚫리는 🍾사이다를 대신할 혈을 알려드립니다!ㅣ자가 혈 자리·경혈ㅣThe Acupoints for Indigestion](/img/1.gif)
안녕하세요 박미경 한의원 🍒박미경 한의사님 🙏.
- 변비 : 지구혈(팔), 족삼리혈(다리)
오늘은 제게 완전 필요한 혈자리 시간이었습니다.
고맙습니다 원장님 🙏. 💓
도움이 되신다니 기쁩니다😊👍
감사합니다 박미경 한의사님 4일 차 어머님이 쾌변을 못하셨는데 이것 하자마자 화장실에 가셨습니다! 귀한 정보 공유 감사드리면서 축복합니다.
정말 감사합니다ㅜㅜ 어렸을 때 부터 집 화장실 말고는 화장실을 못가는 예민한 장이라 어렸을 때 부터 변비 때문에 변을 일주일에 한번 볼까 말까 하면서도 하루에 30분 정도는 끙끙 앓으면서 화장실에 있었는데 이거 좀 하다보니까 엄청 큰 변이 쑥 나왔네요.
저 이런글 안쓰는데 너무 감사해서 씁니다
지금 날 더운데 30분동안 변기 앉아있어서 체력도 바닥났는데
이거보고 30초만에 해결했어요. 특히 족삼리혈 몇번 누르고 바로 해결해쎼요. 감사합니다
반신반의 하면서 따라해 봤는데. 세상에!!! 이렇게 직통으로 효과를 봐서 넘 기쁘고 감사합니다. 모든 사람들에게 이 유튜브 소개하겠읍니다. 영어 문자 가 있으면 더 좋겠지만 미국친구들도 대충 그림만 봐도 이해할거 같아요.
도움이 되셨다니 다행입니다.
대박! 족삼리혈 누르니 잠시후에 화장실행
감사합니다 샘~
넘 신기행.. 화장실 가고 싶은데 애매할 때 써봤더니 효과 봤어요. 팔만 눌러봄
고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~⚘🌞🌈
0:55 고맙습니다 고맙습니다...
누르니 드디어 나왔습니다 정말 고맙습니다... 30분 넘게 제 괄약근과 사투를 벌였는데 2분정도 눌러주고 항문에 힘 주니 드디어 나왔습니다. 정말 고맙습니다.
항문안쪽에서 굳은것이 나온단 말입니까?
진짜 30분동안 배가 너무 아파서 고생했는데 3분만에 쾌변했어요 너무 감사합니다 ㅠㅠ
도움이 되셨다니 기쁩니다 💐
선생님 감사합니다.. 누르자마자 화장실 뛰쳐왔어요 배 지압하는 영상보다 이게 더 효과쩝니다ㅠㅠ
신장, 대장과 관련된 근육이 짧아져, 흐름 방해하면 변비 생겨요.
신장 혈자리는 "신수혈"
대장 혈자리는 "천추혈" "대거혈" "수도혈" "기충혈"
기타 혈자리는 "태충" "지구혈" "족삼리"
검색해서 위치 보시고 변비 있는 사람은 저기 누르면 무조건 아프고,
누르면 가스 나오고 변 나와요.
와 이게 효과가있네.. 4일동안 변의가 없었는데 혈자리 누르고 1, 2분만에 변의가 와서 화장실 갔더니 힘들이지 않고 쾌변했어요.. 무슨 원린지 신기하네요.. 이 혈자리에 타투해서 맨날 눌르고싶네요
배는 계속 아프고 마려울 것 같은데 안 마려워서 속는셈 치고 해 봤는데 바로 갔어요 ㅠㅠㅠ!! 감사해요. 🥹💕
나흘동안 변비로 고생중이었는데
속는셈치고 따라했는데 정말이지 30분도안되서 쾌변 봤네요..감사합니다!!!
선생님 덕택에 살았어요. 너무 너무 감사합니다
와우 진짜 누르고 한 10분인가 지났나 신호왔어요;; 짱신기
와 진짜 감사합니다..ㅜ너무 상쾌하네요~
와...대박이에요 고통스러웠는데 설마 하는 심정으로 이 영상 봤거든요. 족삼리랑 지구혈 둘 다 지압했는데 바로 갔어요ㅜㅜㅜㅜ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
기쁜 소식이네요. 상쾌한 하루되세요😊
우와!진짜 지구혈이 완전 좋아여!
오 진짜 신기하네요 오래 치질과 변비로 고생해서 그런지 이 혈자리들 딱 누르니까 알베긴거처럼 뭉쳐있고 눌러주니까 엄청 시원해요
진짜 제 생명의 은인이세요ㅜㅠ저 변비여서 힘들어했는데 이거보고 5초만에 쾌변하고 나왓습니다..이거 자주 써먹어야겟어요!!
도움이 되셨다니 기쁩니다😊
우와, 지금 화장실에 앉아있다가 깝깝해서 검색해서 해봤는데 바로 되네요 ㅋㅋㅋㅋ😂
와;; 진짜 지금당장 힘든데… 자꾸 평소에 어떻게 해야한다는등의 말 밖에 없어서 눈물이 나오던 상황이였습니다. 따라하고 20분도 안되서 편안해졌습니다. 와… 딱딱한게 어떻게… ㄷ ㄷ ㄷ ;; 선생님 복받으세요. 감사합니다.
와 굿 오늘따라 왜인지 변비가 너무 심하길래 족삼리혈 눌러봤는데 바로 쾌변 봄 감삼다 대박
신기 신기!!성공했네요 😅😅
진짜 신기해요!!!
헐 감사해요 쌤
와진짜 이거따라하고 나서 똥 쌋어요ㅠ 감사합니다 ❤
진짜 대박..진짜대박!! 저 일주일 변비였는데 누르고 1분도 안되서 쾌변!!와!!
도움이 되셨다니 다행입니다.
헐 감사합니다..ㅠㅠㅠ
와,,, 며칠간 안나와서 끙끙댔는데 누르자마자 신호오네요 감사합니다...
도움이 되셨다니 기쁩니다. 상쾌한 하루되세요!
와 소오름 안나와서 혹시나 검색해서 눌렀더니 대박
하니까 바로 나오네요 와.....정말 감사합니다ㅠㅠㅠ
감사합니다.. 덕분에 도움 됐습니다!!👍👍
와 효과 직빵이네... 감사합니다...
감사합니다
감사합니다
감사합니다 🙏
선생님 🎉🎉🎉
❤지구혈 : 감사 함니다
❤족삼리 ❤❤❤❤❤
살려주셔서 감사합니다......
족삼리 누르니까 살 것 같네요. 진짜 죽다 살았습니다
누르자마자 바로 화장실 갔어요😂 감사합니다!!
뭐지 눌리니깐 소화가 되는거 같아욬ㅋㅋ😅😂😂
효과 지렸다 와 감사합니다....... ㄹㅇ죽을뻔 하다가 살앗음 하
제가 변비 심한 편인데
족삼리혈 자리 지압 1분도 안됐는데 바로 쾌변 봤습니다
좋은 팁 감사합니다 👍
와ㅜㅜㅜ족삼리 진짜 대박이에요 사람 살리셨어요ㅠㅠㅠ감사합니다ㅠㅠ
다행이네요😊 화이팅입니다!
해결하셨어요?
지구혈 효과잇엇음다 감사합니다
이해를 못하겠어요
자세한설명이 필요합니다ㅠ
00:52
와… 부끄럽지만 화장실에서 30분 이상 앉아있다가 족삼리혈 지압하고 몇분 안돼서 바로 해결 봤어요…..
1분도 안걸렸어요 감사합니다ㅠㅠ
걸리는데 없는데? 어디가 걸린다는건지...ㅜㅜ
올라오다보면 뼈가 걸려요
ㅋㅋㅋ
족삼리 못찾겟어ㅛ요 ㅠㅠ
제가 변비가 심해서 식습관을 개선하고 싶은데 이런 것도 전문의하고 상담 받아야 하나요, 아님 제가 스스로 알아서 개선해야 하나요?
변비 역시 괴로운 질환입니다. 가벼운 정도라면 스스로 여러 생활 습관을 개선해보는 노력을 해보는 것이 좋지만, 정도가 심하고 괴롭다면 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 가까운 소화기 내과를 방문하시거나 변비를 전문적으로 다루는 변비 클리닉을 찾아보시는 것도 방법입니다.
소리가 깨지네요
감사합니다
ㄹㅇ 되네
진짜 감사드려요ㅠ 쌌어요ㅠ
대장병도
가능합니까
👍👍👍
최고..
딱 걸리는 곳이 어디인가요? 뻐만 쭉 연결되어 있는데요
정강이뼈 바깥쪽 옆면을 따라 쭉 올라오다보면 뼈가 굵어지는 곳이 있습니다.
이게 왜 되지 😅
저이름도 박미경입니다
안나와요
너무 잘 나와서 변기가 막히겠다
찐 신기함
바로 신호 오네요ㅎㅎ
족삼리 1:31
엥진짜인가?....
감격에 눈물이나네
진짜 뭐지 왜 되는거지
대변은 안 나오고
방귀가 나오네~
개쩐다
ㅁㅊ 바로돼ㅣㅁ
이게 되네
뭐야.. 왜 나만 안되
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.