Je viens de tomber sur ta chaine, merci pour tes vidéos, c'est ultra informatif. Ce serait cool de voir tes conseils pour s'entrainer quand on a un niveau intermédiaire 6a~6c, les points à travailler en prio et comment les travailler. J'imagine que c'est différent de ce que tu nous montre dans tes séances, ou alors c'est juste une affaire de réduction d'intensité ?
Bonjour à toi et merci du commentaire ! Très sincèrement, il s'agit plutôt d'une réduction de l'intensité couplet à un énorme travail de technique, mental et de proprioception (choses que l'on ne possède pas en tant que débutant). Bien sûr c'est une piste intéressante, je garde l'idée pour peut-être en faire un jour une vidéo ;)
meci a toi Karl et bravo a toi pour les 10k
Merci pour le soutien !
Je viens de tomber sur ta chaine, merci pour tes vidéos, c'est ultra informatif.
Ce serait cool de voir tes conseils pour s'entrainer quand on a un niveau intermédiaire 6a~6c, les points à travailler en prio et comment les travailler. J'imagine que c'est différent de ce que tu nous montre dans tes séances, ou alors c'est juste une affaire de réduction d'intensité ?
Bonjour à toi et merci du commentaire !
Très sincèrement, il s'agit plutôt d'une réduction de l'intensité couplet à un énorme travail de technique, mental et de proprioception (choses que l'on ne possède pas en tant que débutant). Bien sûr c'est une piste intéressante, je garde l'idée pour peut-être en faire un jour une vidéo ;)
hello tu as grimper ou ? super video au passage !!!
À Gent en Belgique
😂😂😂