Наталья, спасибо большое за Ваш труд. Особенно нравится, что Вы правдиво все показываете и пробуете новые блюда вместе с нами. Честно говорите, вкусно, не очень, показываете свои ошибки, чтобы мы их не сделали. Огромная благодарность Вам от всех диабетиков и их родственников, которым с Вашей помощью намного легче разнообразить меню.🙏
Не замораживание творог, он потеряет все свои полезные свойства! Запеканку из творога можно сделать с овсянкой и зеленью. И не нужно никакого сахара! Яиц возьмите 3 шт.на 500гр творога. Пол стакана овсянных хлопьев. Зелень любую, какая вам нравится, можно шпинат. Щепотку соли. Всё смешайте, пусть постоит 30 минут, чтобы хлопья набухли, и запекайте. Попробуйте!
Попробуйте на будущее желтки сразу перемешать с творогом , а белки отдельно взбить миксером и вмешать в конце. Взбиваются они не больще минуты , но запеканка получается очень нежная и врздушная. Не пожалеете
👏👏👏👍🔥🔥🔥 вау!!! Да Вы просто гений от кулинарии! 💪💪💪👍🔥🔥🔥👍👏👏👏👍💯💯💯👍❗❗❗ Спасибо за рецепт! Удачи и здоровья Вам и вашим близким! Развития каналу! 😉✌з. ы. Вы просто гений!!! ❤❤❤
Наташенька, сегодня приготовила запеканку по вашему рецепту. Очень вкусно, нежно, охота есть и есть её. Готовила в мультиварке тоже. Спасибо за рецептик. Здоровья вам и всех благ 🙏
Наталья, огромное спасибо за идею добавить сухое молоко, попробую. Проблемы со здоровьем. Очень люблю печево, из-за этого происходят обострения. Буду пробовать ваши рецепты.
Спасибо, Наташа, обязательно надо с нами полезным делиться, есть такие, только от врача пришла и, думаю, ну, и что я буду есть? И на тебе, делай теперь Оля и ешь...😊😋🤗 👍
Смотрю ваши ролики ежедневно,все ваши рецепты простые вкусные и самое главное не вредят здоровью,большое Вам спасибо,очень приятно смотреть и слушать Вас,крепкого здоровья Вам и вашей семье и конечно же удачи во всес делах
Спасибо за рецепт.Я еще делаю,только в духовке,без муки,но с чесноком и зеленью,очень вкусно,особенно в прикуску с огурцом и помидоркой.Сладкую я не очень.
Добрый день! Делаю часто это блюдо, так как сдобу нельзя. Я решила попробовать добавить вместо манки, кукурузную крупу( номер 6) и натертые яблоки- на 0,5 творога 3-4 шт - очень понравилась. Белки взбиваю отдельно и вмешиваю в конце приготовления.
Я всю выпечку в мультиварке ещё переворачиваю и выпекаю с другой стороны мин 10 тогда вид красивее , а так впечатление , что сверху выпечка сырая Спасибо за такой рецепт Я деабетик с маленьким стажем и многому научилась у вас
Наташа, большое СПАСИБО, ВЫ шеф повар высшей категории. Очень люблю запеканки. Но вдруг нашли повышенный сахар, но СЛАВА БОГУ, НЕТ диабета ,но диета нужна. Великая Вам благодарность.👍👍👍💐
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Спасибо за рецепт! Я когда делаю запеканку добавляю овсяную муку или отруби овсяные, тоже получается неплохо, но это уже углеводы.
Наталья, спасибо большое за Ваш труд. Особенно нравится, что Вы правдиво все показываете и пробуете новые блюда вместе с нами. Честно говорите, вкусно, не очень, показываете свои ошибки, чтобы мы их не сделали. Огромная благодарность Вам от всех диабетиков и их родственников, которым с Вашей помощью намного легче разнообразить меню.🙏
Не замораживание творог, он потеряет все свои полезные свойства! Запеканку из творога можно сделать с овсянкой и зеленью.
И не нужно никакого сахара!
Яиц возьмите 3 шт.на 500гр творога.
Пол стакана овсянных хлопьев.
Зелень любую, какая вам нравится, можно шпинат.
Щепотку соли.
Всё смешайте, пусть постоит 30 минут, чтобы хлопья набухли, и запекайте.
Попробуйте!
@@Luxoma55 Наталья сказала , что ей необходимо два дня прожить без углеводов , а овсяные хлопья - это углеводы
@@Luxoma55 не замораживайте, но запекайте. После запекания свойства не теряются?
Какая Вы Наталья позитивная,хочеться Вас слушать и смотреть.Спасибо за хорошие рецепты.
Наташенька Вы такая молодец! Мне тоже поставили диагноз сахарный диабет 2 типа и думала все конец! Но нет Вы моя спасательница. Огромное СПАСИБО Вам
Попробуйте на будущее желтки сразу перемешать с творогом , а белки отдельно взбить миксером и вмешать в конце. Взбиваются они не больще минуты , но запеканка получается очень нежная и врздушная. Не пожалеете
Это наилучший рецептик, белки взбиваем и добавляем..
Как приятно , выдумщица , нужно попробовать , спасибо .
Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю
Какая вкусная запеканка, вкуснятина, необыкновенно, от всего сердца❤💞 большое спасибо доброго здоровья вам
Наташа, спасибо за рецепт!!! Я обожаю творожные запеканки, обязательно приготовлю и по этому рецепту в мультиварке!!! 💖 💓 💖
Какая же вы выдумщица. Здорово придумала. Приятного аппетита.👏👏👏👍👏👏👏
Наташа благодарю за рецепт запеканки, очень люблю Ваши видео и рецепты, вчера пекла лепешки в духовке. Великолепно. Здоровья Вам и Вашему мужу.
Ну слов нет !!!😋😋😋💐👍Нашла Вас вчера, уже стольо рецептов сохранила, на днях буду пшонный суп с грибами делать, Благодарю Вас!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ, !!!!
Спасибо за прекрасный рецепт!! Обязательно сделаю в мультиварке!!
Очень понравилось,. Запеканка аппетитно выглядит прямо красавица,соблазнила,лайк молодец
👏👏👏👍🔥🔥🔥 вау!!! Да Вы просто гений от кулинарии! 💪💪💪👍🔥🔥🔥👍👏👏👏👍💯💯💯👍❗❗❗ Спасибо за рецепт! Удачи и здоровья Вам и вашим близким! Развития каналу! 😉✌з. ы. Вы просто гений!!! ❤❤❤
Наташенька, сегодня приготовила запеканку по вашему рецепту. Очень вкусно, нежно, охота есть и есть её. Готовила в мультиварке тоже. Спасибо за рецептик. Здоровья вам и всех благ 🙏
Вы муку использовали или молоко сухое?
Суперский рецептик! Спасибо огромное!!! Вы умница !!! С уважением!
Ой я уже хотела бежать к вам в гости обожаю творог и запиканки. 😂
Очень полезно благодарю 🙏 безумно люблю вас смотреть и слушать❤🌹😊
Наташа, спасибо Вам за рецепт и прекрасную идею с сухим молоком!!! :)
Наталья, огромное спасибо за идею добавить сухое молоко, попробую. Проблемы со здоровьем. Очень люблю печево, из-за этого происходят обострения. Буду пробовать ваши рецепты.
Спасибо, Наташа, обязательно надо с нами полезным делиться, есть такие, только от врача пришла и, думаю, ну, и что я буду есть? И на тебе, делай теперь Оля и ешь...😊😋🤗 👍
Вкусно и полезно.
Замечательная запеканочка, замена очень хорошая.
Вы просто выручалочка моя! Спасибо вам большое!
Наталья добрый вечер!!!Спасибо за такой замечательный рецепт!!!!!Здоровье Вашим рукам.👍
Спасибо Наташа за позитивное видео! Очень красиво, тоже сделаю)
Я из густого творога делала тоже в мультиварке, без сухого молока, просто творог, яйца, соль и сахар и всё хорошо вышло
Светлана, а Вы бумагу ложили?
Спасибо вам Наталья за вкусные идеи,просто, полезно и вкусно!Дай Бог вам и вашим родным долгих лет жизни.
Спасибо Вам за рецепт
Не сомневаюсь даже,что это ОЧЕНЬ вкусно!
Красиво, вкусно и полезно.
Смотрю ваши ролики ежедневно,все ваши рецепты простые вкусные и самое главное не вредят здоровью,большое Вам спасибо,очень приятно смотреть и слушать Вас,крепкого здоровья Вам и вашей семье и конечно же удачи во всес делах
Вот сегодня сделала по вашему рецепту запеканку с сухим молоком.Это просто бомба.Намного вкуснее чем с мукой.👍👍👍
👍🤝😉
Спасибо,отличный рецепт, подходящий для диабетиков!
Здорово,а в место заменитель сахара добавила яблоко м тыкву тоже вкусно
Умница,приятно слушать и рецепты классные.
Ух,ты,браво,браво,браво.....!!!!
Чудесно! Только думала,что сделать из творога?Спасибо!Завтра сделаю в духовке,правда
Спасибо я очень благодарна вам за ваши рецепты
Большое спасибо за труд. У мужа диабет. Вы мне очень помогаете своими рецептами.
Наталья спасибо за этот рецепт,выглядит аппетитно,обязательно приготовлю.Как раз для нашего возраста и как диабетику тоже пойдёт.
Дай Бог Вам здоровья. Ваши выдумки замечательные и всегда вкусные и полезные. Обязательно приготовлю своему диабетику.
Для разнообразия хорошо! Спасибо!!!
Спасибо😘💕
Спасибо большое,в данный момент готовлю как и вы в мультиварке,надеюсь получится вкусняшка.
Действительно новая идея! Обязательно попробую приготовить.
Замечательный рецепт Иду за сухим молоком
Спасибо, за рецепт. Люблю Вас!!!!!!🌹🌹🌹
Рада видеть вас в хорошем настроение и вздравие
Спасибо за ваше видео и рецепт запиканки. 👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹
Супер рецепт, Наташа! Спасибо огромное!
Прекрасный рецепт! И ничего лишнего
Спасибо Наталья! Запеканочка супер!👍👍👍Приятного аппетита!!!
Запеканка хоть куда ,пеките ,кушайте друзья!!!Всего доброго Вам и спасибо за очередной рецепт.
Прекрасно для диабетиков
Вкусняшка какая! Наталья вы фея
Добрый вечер! Спасибо за рецепт. Только что сготовила, правда очень вкусно!
Благодарю Наташенька. Умеете же вдохновлять. Сухого молока у меня под рукой не оказалось, но нашлась детская смесь. Ей и воспользовалась
Умница 👍🤝🥰
Спасибо Наталья для нас это в самый раз благодарю
Spasibo za recept, takoj obiazatelno prigotovliu 💓🥰
Очень вкусно! Спасибо.
Вы молодец спасибо за идеи вкусные
Спасибо выручает с рецептами!!!
ЗДОРОВО! Бегу готовить!!! Спасибо за рецепт
СПАСИБО.ЗДОРОВЬЯ ВАМ
Наталья вы супер,сегодня сделаю.
Спасибо .приятно Вас слушать.Мне понравилась.
Ну Вы и выдумщица. Красота и вкусности.
Спасибо за рецепт огромное!
Надо купить сухое молоко и попробовать! Но я наверно добавлю какосовой муки немного!))
Спасибо за совет с сухим молоком,правда,оригинально и просто.
Спасибо за рецепт.Я еще делаю,только в духовке,без муки,но с чесноком и зеленью,очень вкусно,особенно в прикуску с огурцом и помидоркой.Сладкую я не очень.
Надо обязательно сделать!!! Ням ням!!!
Спасибо большое Наташа за рецепт
Надо обязательно попробовать!
Добрый день! Делаю часто это блюдо, так как сдобу нельзя. Я решила попробовать добавить вместо манки, кукурузную крупу( номер 6) и натертые яблоки- на 0,5 творога 3-4 шт - очень понравилась. Белки взбиваю отдельно и вмешиваю в конце приготовления.
Спасибо ,очень пригодится все 👍👍👍
Спасибо за рецепт.
Наталья просто класс
Замечательная запеканка!Завтра сделаю.
Наталья, какая вы умница ,я бы не догадалась, обязательно попробую приготовить.
Запеканочку мы любим, вкусняшка
Спасибо за рецепт под видео
Спасибо, за идею!
Какая красивая запеканка!
Живите долго! Здоровья Вам и вашем близким
Спасибо. Попробую в мультиаарке
Ну вы и молодец! Умничка, выдумщица!
Два дня в холодильнике лежит творог. Не могу найти рецепт запеканки без муки и манки. А тут такой вариант. Благодарю за оперативность🙏
Спасибо за рецепт👍
Тоже попробую с молоком👍💕
Добавить сухое молоко это идея👍надо попробовать. Спасибо.
Мне очень понравилась запеканка
Я всю выпечку в мультиварке ещё переворачиваю и выпекаю с другой стороны мин 10 тогда вид красивее , а так впечатление , что сверху выпечка сырая Спасибо за такой рецепт Я деабетик с маленьким стажем и многому научилась у вас
Спасибо, здорово.
Спасибо 😘
Никогда бы не подумала, что можно заменить муку, сухим молоком, спасибо
Наташа, большое СПАСИБО, ВЫ шеф повар высшей категории. Очень люблю запеканки. Но вдруг нашли повышенный сахар, но СЛАВА БОГУ, НЕТ диабета ,но диета нужна. Великая Вам благодарность.👍👍👍💐
Спасибо! 😍
Умничка Наталья!!!