Respira con el Océano: Dominando la Respiración Diafragmática

Meditación guiada que te llevará a un estado profundo de calma y conexión interior.
A través de la respiración diafragmática, aprenderás a centrarte en el momento presente, liberando tensiones y cultivando una sensación de paz.
Al igual que el ritmo constante de las olas del océano, esta práctica te permitirá encontrar un flujo natural en tu respiración, equilibrando tu mente y cuerpo.
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