0:00 Introdução 1:28 Faço pilates uma vez por semana. Posso fazer musculação no mesmo dia que o pilates? 5:27 Por que o desenvolvimento de superior é mais rápido que inferior? Qual a relação hormonal? 12:56 O que acha de doce no pós-treino para hipertrofia? 20:59 Uma dúvida. Ultrassom ou bioimpedância? 22:42 Qual seria o mínimo de calorias que minha dieta pode estar sem ser prejudicial para minha saúde? 23:28 O que você acha de tomar capsula de guaraná como pré treino pela manhã? 23:49 Meu irmão teve câncer e os médicos aqui do MS não entendem o porque ele está tendo esse problema no ouvido (uma secreção na mastoide) indica algum otorrino? 24:18 Sou obeso(1,65 / 116kg) e comecei a fazer musculação na parte da manhã, já passei mal duas vezes, de ficar com o rosto pálido e suar frio. Normal esse choque? É o condicionamento físico? 25:50 Camisetas do BNTC e Interligas 26:15 Sofri acidente perdi 13 centímetros de fêmur estou fazendo transporte ósseo com Ilizarov você já pegou caso igual ? Se sim como foi? 28:04 O exercício de antebraço pode acabar com esse problema da compressão e não lesionar? 29:18 Dica uma dieta de lesão muscular 31:14 Testo para quem tem histórico de câncer na família 32:50 Final
Mensagens Positivas ✨ " Se reconhecermos que não sabemos de tudo e ouvirmos a opinião dos outros, vamos conseguir manter a paz e ter " bons resultados". 🙏✨
Boa noite, Musy. Tenho 45 anos, rompi os ligamentos cruzados anterior de um joelho com 19, não operei e continuei a jogar futebol. Agora a minha perna está torta por causa da artrose. Sei que preciso de uma protese, mas ainda levo a vida normalmente, então ainda não é o momento. A minha pergunta é, o que fazer para protelar a cirurgia o máximo possível ? Faço musculação e tenho duvidas se posso fazer determinados exercícios de perna, os médicos que eu já fui só falam em cirurgia, um fisioterapeuta do esporte pode me ajudar em algo? Obs: Meu joelho só dói se eu correr, exercícios sem impacto é tranquilo.
Tem algum vídeo seu falando sobre como aliviar a dor tardia. Será que é melhor alongar no 3 dia? Ou quanto menos mexer o músculo mais hipertrofia? Tem alguma regra?
Meu nutricionista passou doce de abobora com coco no pos treino. E no outro pos treino paçoca de amendoim. Nao Sao todos pos treinos. Treino 5 x na semana e em dois tem essas opçoes. Estou com obesidade grau 1. Pos parto e amamentando. Estou seguindo a prescriçao direitinho. Quero muito ficar com menos gordura, mais volumosa. Não quero ficar sequinha. Quero ter bumbum Perna grossa e cintura mais afinada.
Arrependam-se de seus pecados,vão para Cristo,ele ama vocês mesmo vocês não amando ele. Creiam nele verdadeiramente para serem salvos e sigam-no Repent of your SINS, go to Christ, he loves you yourself not loving him. Believe in him truly to be saved and follow him H
1 colher de mel por dia não vai empatar em nada o crescimento do seu físico... É como comer uma colher de azeite,ainda que a densidade calórica seja elevada, não é apenas 1 colher que o vai fazer engordar, no fim das contas o que conta são as suas calorias totais diárias. Se estiver em defice calórico, mesmo com essa colher de mel,não tem problema nenhum.
@@ze3056 Isso é muito relativo... Depende da quantidade ingerida... Açúcar em excesso nunca é bom, se for apenas um pouco não tem problema. O importante é determinar as calorias provenientes dessa quantidade de açúcar.
Vejo pornografia de manhã, de tarde, noite e as vezes de madrugada! Por que meu braço direito é maior que o esquerdo? Estou treinando errado ou é questão genética? Outro ponto é que ando cansado demais, devo diminuir a intensidade de treino de 3x na semana pra 2x? Com relação aos vírus no computador tem indicação de profissional? 😜
0:00 Introdução
1:28 Faço pilates uma vez por semana. Posso fazer musculação no mesmo dia que o pilates?
5:27 Por que o desenvolvimento de superior é mais rápido que inferior? Qual a relação hormonal?
12:56 O que acha de doce no pós-treino para hipertrofia?
20:59 Uma dúvida. Ultrassom ou bioimpedância?
22:42 Qual seria o mínimo de calorias que minha dieta pode estar sem ser prejudicial para minha saúde?
23:28 O que você acha de tomar capsula de guaraná como pré treino pela manhã?
23:49 Meu irmão teve câncer e os médicos aqui do MS não entendem o porque ele está tendo esse problema no ouvido (uma secreção na mastoide) indica algum otorrino?
24:18 Sou obeso(1,65 / 116kg) e comecei a fazer musculação na parte da manhã, já passei mal duas vezes, de ficar com o rosto pálido e suar frio. Normal esse choque? É o condicionamento físico?
25:50 Camisetas do BNTC e Interligas
26:15 Sofri acidente perdi 13 centímetros de fêmur estou fazendo transporte ósseo com Ilizarov você já pegou caso igual ? Se sim como foi?
28:04 O exercício de antebraço pode acabar com esse problema da compressão e não lesionar?
29:18 Dica uma dieta de lesão muscular
31:14 Testo para quem tem histórico de câncer na família
32:50 Final
QUAL O NOME DA MARCA DA SUA BIKE GRANDE MESTRE? TILT??? VALEU
As
Boa!
Muito obrigado pelo parabéns pelo meu aniversário ontem, Muzy! Tmj
Seus vídeos me ajudaram demais na minha transformação que postei 🙌🏼💪🏽
Parabéns 👏👏👏 uma aula gratuita
Além da atividade física, o Banha nós proporciona mta Diversão, morro de rir cm o Dr💪😁
Muzy e Roberta são o casal mais lindo e próspero ever. Amo os dois que são uns lindos juntos. Deus abençoe o amor de vcs pra todo sempre.💞😍😘
Good Morning too to you my dear Paulo.
Prof Muzy chorei de rir com a história do certificado de safadeza 🤣🤣🤣 Vc é demais!! Que Deus te conserve sempre assim: simples e verdadeiro 🙌🏻🙏🏻
Caracas… vou começar a me alongar então 💜❤️💜❤️!!
Adoooro seus vídeoooosss ahhhhhh
Bom dia/ Boa Noite!
Voltando acompanhar.
Não consigo ficar longe por muito tempo 😂😂😂😂
Faz muita falta ouvir e raciocínio com seus ensinamentos.
Jesus é PERFEITO DEMAIS!!!
Will Detilli já falou isso! Muito bom!
Mensagens Positivas ✨
" Se reconhecermos que não sabemos de tudo e ouvirmos a opinião dos outros, vamos conseguir manter a paz e ter " bons resultados".
🙏✨
Boa Tarde Senhoras e Senhores ✨
Ohhh senhor Muzy " jiló" é dahora🤤🤤🤤
Boa noite, Musy. Tenho 45 anos, rompi os ligamentos cruzados anterior de um joelho com 19, não operei e continuei a jogar futebol. Agora a minha perna está torta por causa da artrose. Sei que preciso de uma protese, mas ainda levo a vida normalmente, então ainda não é o momento.
A minha pergunta é, o que fazer para protelar a cirurgia o máximo possível ? Faço musculação e tenho duvidas se posso fazer determinados exercícios de perna, os médicos que eu já fui só falam em cirurgia, um fisioterapeuta do esporte pode me ajudar em algo?
Obs: Meu joelho só dói se eu correr, exercícios sem impacto é tranquilo.
Como meu doce de leite todo dia depois do almoço. Estou bem , obrigado 😂😂 já se foram 13 kg , sem deixar meu docinho de lado
Tem algum vídeo seu falando sobre como aliviar a dor tardia. Será que é melhor alongar no 3 dia? Ou quanto menos mexer o músculo mais hipertrofia? Tem alguma regra?
Uppp
Pergunta boa, eu pensei em reavaliar a divisão de treino, se essas dores estão demoradas de mais. Outra questão Professor🏋️☕🗝️
Show 💪🏾
First 🔥
Dr. qual melhor tratamento para cotovelo de golfista? Está me incomodando e atrapalhando meus treinos de musculação.
Oi bom dia. Posso usar estrato de soja como proteina pós treino? Agradeço sua atenção.
Meu nutricionista passou doce de abobora com coco no pos treino. E no outro pos treino paçoca de amendoim.
Nao Sao todos pos treinos. Treino 5 x na semana e em dois tem essas opçoes.
Estou com obesidade grau 1. Pos parto e amamentando.
Estou seguindo a prescriçao direitinho. Quero muito ficar com menos gordura, mais volumosa. Não quero ficar sequinha. Quero ter bumbum
Perna grossa e cintura mais afinada.
Hoje que descubro as camisetas do banha, como assim?
Arrependam-se de seus pecados,vão para Cristo,ele ama vocês mesmo vocês não amando ele. Creiam nele verdadeiramente para serem salvos e sigam-no
Repent of your SINS, go to Christ, he loves you yourself not loving him. Believe in him truly to be saved and follow him
H
Muzy, almoçar de pos treino pode?
Tu é brabo!
Nossa eu amo jiló com quiabo, de a receita mágica fosse essa tava feita 🤣
uma colher de chá de mel por dia é mto ? sem ingerir mais nenhum açucar o dia todo.
tenho 1,83 / 72kg .... cortei há 1 semana tudo de ruim q eu consumia como biscoito recheado, chocolates, más refeiçoes, gordura trans etc...
1 colher de mel por dia não vai empatar em nada o crescimento do seu físico... É como comer uma colher de azeite,ainda que a densidade calórica seja elevada, não é apenas 1 colher que o vai fazer engordar, no fim das contas o que conta são as suas calorias totais diárias. Se estiver em defice calórico, mesmo com essa colher de mel,não tem problema nenhum.
@@joaojaneiro8501 vlw meu parceiro. Agradeço o tempo prestado
@@joaojaneiro8501 açúcar em bulk atrapalha algo?
@@ze3056 Isso é muito relativo... Depende da quantidade ingerida... Açúcar em excesso nunca é bom, se for apenas um pouco não tem problema. O importante é determinar as calorias provenientes dessa quantidade de açúcar.
Paulo e Roberta são meus vizinhos!!! Descobri hoje hahahahahahahahaj
Top!!
Se eu comer um doce dps de fazer academia, tudo q eu fiz na academia n valeu em nada por eu ter comido o doce ???
Tem uma droga boa pra crescer perna que favoreça? já sei que treino e Alimentação e o principal.
Muzy, qual o link das camisas?
Muzy: A
Eu: interessante
12:10 😧🥺
90 reais numa camisa.... que pena. :/
Mas que eu faço aquelas paralelas no final do treino pra ficar com a caixa do tio Muzzy eu faço hahahahahaha (vai que fica igual)
Pra ver pornografia na internet as pessoas n tem certificado tem diploma KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
💪👍👍
Vasco
Vejo pornografia de manhã, de tarde, noite e as vezes de madrugada! Por que meu braço direito é maior que o esquerdo? Estou treinando errado ou é questão genética? Outro ponto é que ando cansado demais, devo diminuir a intensidade de treino de 3x na semana pra 2x? Com relação aos vírus no computador tem indicação de profissional? 😜
Agora vou começar a chamar as pessoas de coxinha. Físico de coxinha
Prefiro mil vezes quiabo com espinafre e jilo kkkk
Vendedor de coxinha kkkkkkkkkkkkkkk
GASTO 0 HORAS COM PORNO MUZY É SÉRIO
kkkkkkkkkkkk academia etc fit
kkkkkkkkkk
Vejo seus vídeos ,vejo um pouco de soberba...