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Dieta do Engorda: como ganhar peso de maneira saudável - Exibição 15/03/16, Terça-feira

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  • Опубликовано: 13 авг 2024
  • Vida & Saúde (TV Novo Tempo) | www.novotempo.com/vidaesaude
    Durante a semana a apresentadora Teru Gouveia, conversou com o nutricionista Ricardo Vargas, sobre a verdadeira "Dieta Saudável". Aprenda como se alimentar da maneira correta!
    Teremos ainda:
    - Entrevista: Odete Santelle, nutricionista
    - Quadro: "Mude de Tempero?" e "60 e quantos?"
    - Receita: Torta Crua: Abacaxi e Manga
    Você assiste o Vida e Saúde de segunda a sexta às 16h, com reprises às 2h e 11h na sua TV Novo Tempo.

Комментарии • 77

  • @Gatewaycar13
    @Gatewaycar13 8 лет назад +51

    Que médico fantástico. Ótimas explicações. Um ponto negativo foram as diversas cortadas por parte da apresentadora. Uma pena que não deixava o médico terminar suas colocações. Parabéns pelo programa. Espero acompanhar o canal.

  • @ciceraqueiroz1669
    @ciceraqueiroz1669 Год назад +2

    Boa noite mais que lugar lindo é esse pássaros cantando verde amo muito muito muito muito muito muito 😊❤❤

  • @04sav
    @04sav 5 лет назад +13

    Eu admiro muito a Nova Tempo e a igreja Adventista 😍

  • @marciasouza8119
    @marciasouza8119 7 лет назад +21

    Gostei desse medico,explica muito bem,tem a voz bonita.

  • @ketilleymarinho8974
    @ketilleymarinho8974 3 года назад +15

    Nossa,melhor explicação!! Ele tem muito domínio e propriedade no que fala! Explicou de uma forma muito compreensível! Parabéns!!! ♥️

  • @silvanaoliveira3183
    @silvanaoliveira3183 4 года назад +7

    Melhor vídeo que vi até agora.(e já vi muitos). Explica tudo que precisamos saber. Obrigada

  • @vivianibraga246
    @vivianibraga246 2 года назад +3

    Parabéns pelo vídeo, esclarecedor...E a apresentadora se posicionou na hora "exata"👏👏👏👏

  • @rosalages5222
    @rosalages5222 3 года назад +2

    Gostei de tudo e também do estatuto do idoso, pois eu tenho 63 anos.. Gratidão.

  • @valeriarangel9295
    @valeriarangel9295 5 месяцев назад

    GOSTEI MUITO DESSE MÉDICO, UM DOS POUCOS QUE EU SIGO ,AJUDOU BASTANTE, PARABÉNS !!!

  • @raimundinhavasconcelos165
    @raimundinhavasconcelos165 5 лет назад +6

    Médico sábio obgda pelas informações!👍🏼

  • @mariafortes2758
    @mariafortes2758 3 года назад +16

    Açaí granola alimentação integral,frutas , abacates,antes da refeição pera maçã banana pós açaí mamão laranja

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 6 месяцев назад

    Adoreiii as explicações ❤❤❤

  • @janerufino4261
    @janerufino4261 2 года назад +1

    Tenha uma Ótima noite amiga tudo de bom para todos nós 😘💋😘💋 Bjs no coração ❤️

  • @alinesaraiva8193
    @alinesaraiva8193 4 года назад +7

    Excelente só uma observação nem todo mundo pode estar domando as 21 horas mas excelentes dicas

  • @giliardemachado4374
    @giliardemachado4374 5 лет назад +3

    Topado esse nutricionista . Deus abençoe...

  • @laudicenia715
    @laudicenia715 11 месяцев назад

    Gostei muito. Seguirei. Bom dia

  • @nildasantos7075
    @nildasantos7075 Год назад

    Que dicas maravilhosa. Eu estou precisando muito ganhar peso

  • @angelicaalmeidapereiradeol6294
    @angelicaalmeidapereiradeol6294 2 года назад +1

    Amém.
    Necessito ganhar peso fiz aquele exame bipedancia está tudo baixinho😢😢

  • @cristianecristina8977
    @cristianecristina8977 2 года назад

    Gostei esplicou bem

  • @adrianefazenda3700
    @adrianefazenda3700 3 года назад +5

    Eu tenho psoríase tomo corticoide a alguns anos, comecei e perder peso a uns 2 anos, faz um ano que não subo na balança de medo, quanto mais nervosa, mais psoríase.😭

    • @LayCari
      @LayCari 2 года назад

      triste tem que limpa organismo

  • @iracemaferreira8768
    @iracemaferreira8768 4 года назад +3

    Minha filha fez bariátrica, está com dois anos, só que está com cinco meses perdendo peso todo os dias,esse período de ganho tá perdendo agora tá pesando42kg

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 6 месяцев назад

    Emagreci mais graças a Deus não fiquei fraca nunca fui obesa mais com as idades emagreci

  • @martinhagomes9362
    @martinhagomes9362 2 года назад

    Gostei muito

  • @maahstevao3566
    @maahstevao3566 4 года назад +31

    Tô tão magra que de frente parece que tô de lado, e de lado parece que sumi 😳

  • @evaniragarcia9701
    @evaniragarcia9701 2 года назад +2

    Eu Evanira tenho 65 anos e perdi 9 kilos estou muito magra fiz todos exames e estou com Ostoporose que já estou tratando. Preciso realmente engordar peso 41 kilos tenho que engordar 10 kilos. É no momento não posso fazer exercícios só faço caminhada 2 a 3 km por dia. Eu não sinto fome. Por isso preciso deajudapara ganhar peso.

    • @yaraoliveirasilva9621
      @yaraoliveirasilva9621 8 месяцев назад

      Você não está com sarcopenia não? Se for o caso, tem muitos vídeos falando sobre sarcopenia. Foi assim que descobri o meu caso de magreza. Eu estava com 47kg agora 52kg. Preciso de mais 8.

  • @elizabethsouza2389
    @elizabethsouza2389 2 года назад

    Parabens doutor por suas explicacoes, pela primeira vez vi um medico falar sobre ganhar peso e massa muscular

  • @lucilenegomes8250
    @lucilenegomes8250 Год назад

    Feliz ano novo continuem as doações PARA pessoas que perdeu tudo em ENCHENTES terremotos 🍫☕

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 3 года назад +2

    Eu durmo as 00:00hs peso 47 k,tenho 74 anos me acho mto magra.

  • @tonyalves7000
    @tonyalves7000 3 года назад +6

    Tudo faz sentindo sou magro e por isso meu corpo é muito quente sempre

    • @fabiolagranjaferreira7381
      @fabiolagranjaferreira7381 2 месяца назад

      Eu tbm sou magra, tenho metabolismo acelerado e minha temperatura é sempre quente.
      As vezes meu marido acha que estou com febre.

  • @SuperPatricia23
    @SuperPatricia23 7 лет назад +32

    Eu quero me ver cheinha e não defininida , não quero ser musculosa.

  • @mariafortes2758
    @mariafortes2758 3 года назад +3

    Castanhas também

  • @angelicaalmeidapereiradeol6294
    @angelicaalmeidapereiradeol6294 2 года назад

    Ah Boa noite

  • @NormaMeira
    @NormaMeira 29 дней назад

    Não consigo ganhar massa muscular que faço atividades físicas ou alimentação? Mas não sou de comer

  • @RenataSantos-oe2sq
    @RenataSantos-oe2sq 4 месяца назад

    Qual é a receita desse hamburger??

  • @lucimaralmeidasilva1497
    @lucimaralmeidasilva1497 3 года назад +3

    tenho uma conhecida q e muito magrinha como faser pra engordar um pouquinho ela tem sesenta anos

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 6 месяцев назад +1

    A laranja é comer com bagaço?

  • @VS34632
    @VS34632 5 лет назад +2

    Nesta receita de sobremesa pode fazer substituição da avelã, por castanha, ou outra opção?

  • @madalenamagdafreitas5036
    @madalenamagdafreitas5036 5 месяцев назад +1

    Perdi muito peso agora estou querendo ganhar e não consigo

  • @som6810
    @som6810 2 года назад +3

    Dessas frutas que ele falou so tenho banana sou pobre.

  • @muitomariadaniel2541
    @muitomariadaniel2541 4 года назад +3

    Já fasso uma dieta saudável, boas gorduras , mas não durmo sedo nem bém. Tenho uma vida activa mas não fasso desporto. Paresso um cadavre ambulante
    😀.portuguesa na Suissa.

  • @madalenamagdafreitas5036
    @madalenamagdafreitas5036 5 месяцев назад

    PorquePerdi muito peso e agora faço musculação e só perco não ganho

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 3 года назад +3

    Dormir as 21:30hs dormir quantas horas?

  • @zusouza2099
    @zusouza2099 3 года назад +8

    Q tristeza ser magra, a depressao me domina

  • @madalenamagdafreitas5036
    @madalenamagdafreitas5036 5 месяцев назад

    Tenho 73 anos, ainda ganho maça muscular?

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 6 месяцев назад

    Sou baixa nunca fui de comer muito

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 6 месяцев назад

    Durmo muito pouco

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 6 месяцев назад

    Doutor abençoado eu gosto de correr sou a idosa

  • @paolahonoriobogarim3526
    @paolahonoriobogarim3526 Год назад

    Primeira vez que vi um médico falar de ganhar peso geralmente tudo gira envolta de quem quer emagrecer

  • @wesleyhenrique4001
    @wesleyhenrique4001 2 месяца назад

    engraçado um médico falando sobre ganho de peso sendo que é nítido que o IMC dele tbem não aparenta estar correto

  • @solangecalkavicius114
    @solangecalkavicius114 2 года назад

    Eu perco peso qdo fico ansiosa, tenho 52 kilos.

  • @aGirafa
    @aGirafa 7 лет назад +7

    tem como engordar sendo vegano e seguindo o plano de 2 refeições por dia orientado por ellen white?

  • @canaldatropa9748
    @canaldatropa9748 3 года назад +1

    Eu tou muito mago

  • @gracamedeirossilva4766
    @gracamedeirossilva4766 2 года назад

    Eu preciso engordar

  • @martaluciafurtadotorres4165
    @martaluciafurtadotorres4165 4 года назад +1

    💖🤩😍🥰😘

  • @dirleneguerreiro2582
    @dirleneguerreiro2582 4 года назад +3

    Bom dia eu tinha 72 kg hoje estou com 60.56gr estou muito magra quero ganhar mas uns quilinhos so que tenho 53 anos tem jeito ainda

  • @lidiaetna1284
    @lidiaetna1284 4 года назад +6

    Como engordar de maneira saudavel,eu peso 46 kg e queria ganhar mais 5 kg no minimo.

    • @josianeoliveira6304
      @josianeoliveira6304 4 года назад +1

      Rsrs eu também mas sofro pq ñ consigo se vc souber de algo e consegui me fala rsrsrs

    • @AnthonyDominicSilva
      @AnthonyDominicSilva 7 месяцев назад

      E só fazer o que ele disse no vídeo...

  • @linanhambi8768
    @linanhambi8768 2 года назад

    Mas eu também ia fazer mal

  • @iracemaferreira8768
    @iracemaferreira8768 4 года назад +1

    Ela fez baypes bariátrica

  • @sulamitadiacuigomesoliveir260
    @sulamitadiacuigomesoliveir260 2 года назад +2

    O problema da dieta saudável é que no Brasil gente pobre não tem acesso a esses alimentos

  • @roferrarezi
    @roferrarezi 7 лет назад +4

    Mas o corpo sabe o horário que é? Achei que importava somente a quantidade de horas dormidas... tenho dormido muito tarde, fudeu

  • @alineferrreira850
    @alineferrreira850 4 года назад +8

    Eu: ganhar peso
    RUclips: (nada)
    Dps de 5 anos......
    Vídeo dando ensinamentos entre 50 minutos 😍😍😍😍😩