Yoga pour la digestion | 20 min pour apaiser les maux de ventre

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии •

  • @Handouuucha
    @Handouuucha 8 месяцев назад +1

    Merci pour cette séance de yoga ça m'a beaucoup soulagé

  • @anaellelgc3435
    @anaellelgc3435 2 года назад +9

    Hello Marine, merci pour cette séance. Elle est MAGIQUE !! mes maux de ventre ont disparu après l’avoir pratiqué. Un grand merci de pouvoir m’aider dans mon chemin de vie et aussi dans ma pratique qui m’ai devenue indispensable au quotidien. 😘🙏

  • @anaisschnoeller1859
    @anaisschnoeller1859 2 года назад +8

    Tes séances de Yoga sont simplement parfaite ! Je me sens tellement bien après tes vidéos. Merci merci merci 🙏

  • @alisondps
    @alisondps 2 месяца назад

    Parfaite cette séance, elle est géniale pour détendre les tensions dans l’estomac. ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 месяца назад

      Génial ma beaute toujours fan de te lire ❤

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 3 года назад +3

    TOP !!! pour la digestion en effet ça va bcp mieux !!!! Merci Marine !!! des bisous !

  • @sarajabry8326
    @sarajabry8326 Год назад +1

    Magnifique séance ❤
    Je suis nouvelle
    Salutations du Maroc

  • @iamaaahbcd
    @iamaaahbcd 21 день назад

    Merci bcp pour la séance , cela fait bcp de bien , je suis plus à l.aise dans mon corps

  • @AndreaSpa-sv4ko
    @AndreaSpa-sv4ko Год назад +1

    Merci du fond du cœur pour cette séance qui m’a permis de retrouver un confort au ventre ! Merci merci merci 😊

  • @fredville17
    @fredville17 Год назад +1

    Super séance, douce et bien ciblée, j’ai trouvé les gestes plus lents que pour d’autres séances ce qui me correspond davantage. Merci Marine ! Vous êtes adorable !

  • @manonmandala6472
    @manonmandala6472 Год назад

    J'ai adoré cette séance merci beaucoup, vraiment, les postures sont idéales pour les problèmes de ventre, la musique, votre voix, tout est très relaxant. Je la ferai chaque jour ! Merci !!!

  • @magalieleturque4036
    @magalieleturque4036 Год назад

    Bonjour Merci pour ce moment de détente de bien être

  • @smalouxonia9074
    @smalouxonia9074 7 месяцев назад

    J'ai retrouvé un transit assez stable grâce a vous, merci 😘

  • @bricethibault6659
    @bricethibault6659 2 года назад

    Bonsoir,
    Merci pour la séance. Elle fait bcp de bien. C'est la 2ème ou 3ème fois que je la suis. J'ai eu quelques soucis de santé, il y a peu de temps. C'est contrarient et pas simple. Quoi qu'il en soit, la séance m'aide bcp.

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      superbe, merci pour le partage ✨❤️

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 7 месяцев назад

    chouette séance, bien expliquée. Merci.

  • @kimbrnd514
    @kimbrnd514 9 месяцев назад +1

    Super séance ! 💛
    Effectivement je sens que ça travail mieux après tout ces exercices! Au top 🙏🧘🏼‍♀️

  • @sylvieyche8082
    @sylvieyche8082 2 года назад +2

    Ta séance est devenue mon rendez-vous précieux du matin : MERCI

  • @anaellelgc3435
    @anaellelgc3435 3 года назад +1

    C'est la première fois que je fais une de vos séance et votre voix est très apaisante. Merci pour cette séance. Je recommande de la pratiquer pour soulager les maux de ventre !!

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 года назад +1

      Merci bcp !!!

    • @anaellelgc3435
      @anaellelgc3435 2 года назад

      @@Marine_chpn Merci Marine, j'avais des douleurs au ventre avec une sensation de ballonnements au niveau de l'estomac, après la séance je me sens mieux. Namasté

  • @leidymartin1242
    @leidymartin1242 2 года назад

    J'aime beaucoup cette routine. Merci!

  • @janisse2038
    @janisse2038 3 года назад +4

    Je me sens nettement mieux en cette fin de soirée ! Merci ce genre de vidéo est vraiment top 🙏

  • @claireb.2473
    @claireb.2473 3 месяца назад

    Merci!

  • @veroniqueval2329
    @veroniqueval2329 2 года назад +1

    Merci Marine pour cette séance courte vraiment très complète et de plus aisée à pratiquer grâce à votre pédagogie. 🙏

  • @bertranddoublet2504
    @bertranddoublet2504 Год назад

    Séance très agréable ! Merci!

  • @marjorieagopian9605
    @marjorieagopian9605 2 года назад

    toujours autant de plaisir a faire tes séances. j'essaie le plus souvent de faire les séances dans la semaine et grâce à toi j'y prend vraiment gout et j'ai toujours hâte d'avoir le temps de te retrouver. merci pour tes videos.

  • @AnnabelleJoulin
    @AnnabelleJoulin 8 месяцев назад

    Merci beaucoup

  • @emimac9382
    @emimac9382 Год назад

    J enchaîne sur ce flow de torsion et de respiration. Absolument parfait. Effet apaisant sur mon ventre immediat. Merci❤

  • @laurerose2618
    @laurerose2618 Год назад

    Merci pour cette séance . Un modèle de précision dans vos explications ! 😊

  • @LATLANTIQUEBoutique
    @LATLANTIQUEBoutique 5 месяцев назад

    Merci Marine🤍🤍

  • @KyaSow-x1r
    @KyaSow-x1r 9 месяцев назад

    Merci Ma Belle, j'ai dormi avec cette séance❤❤❤❤

  • @hichammoumou869
    @hichammoumou869 Год назад

    Très bien.

  • @LisaGellenoncourt
    @LisaGellenoncourt Год назад

    Merci pour ton aide et soutien précieux que je reçois, au travers de ton partage, de cette séance, à cet instant. 🙏🌞🌹

  • @isabellentchoumke6053
    @isabellentchoumke6053 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance qui m’a bien soulagée 😌

  • @valeriegay6669
    @valeriegay6669 10 месяцев назад

    Magnifique

  • @ielennaa
    @ielennaa Год назад

    Très bonne séance ça m’a fait un bien fou merci Marine !

  • @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803
    @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803 3 года назад

    Merci ! Belle et douce séance pour commencer la semaine ...

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад +1

    Merci Marine pour cette séance très agréable 🤗🙏❤️

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      Avec plaisir Anne-Sophie 😊

  • @bernedubois99
    @bernedubois99 2 года назад

    Merci pour cette proposition facile à suivre avant le coucher du soir.. 😊

  • @lhuillieralexia7171
    @lhuillieralexia7171 2 года назад

    Merci beaucoup Marine pour cette séance. J'avais mal au ventre depuis 2 jours, ça va beaucoup mieux après cette séance !

  • @meryemalmou4784
    @meryemalmou4784 2 года назад

    Merci pour le partage ! Belle séance, bravo !

  • @rosebigi9775
    @rosebigi9775 11 месяцев назад

    Super Namaste

  • @flr6473
    @flr6473 3 года назад +1

    Une belle découverte pour moi, Marine. Depuis 3 semaines je suis tes vidéos, je n'arrive pas à tout faire mais je persévère. Merci pour ces moments de douceur et de travail

  • @leguiffagnes1177
    @leguiffagnes1177 Год назад

    Bonjour😊merci pour cette séance matinale...pour mes soucis digestifs pas douloureux mais gênants 😅

  • @marinevivier1502
    @marinevivier1502 2 года назад

    Merci pour cette pratique du soir ici ❤️

  • @annevalet6024
    @annevalet6024 5 месяцев назад +1

    Bjr je viens de tester. À mon goût ça va trop vite !
    Merci qd mm pour la prestation

  • @elisecha4250
    @elisecha4250 3 года назад

    Merci Marine pour cette séance d’une belle douceur et très agréable à faire 🥰. Je vais la refaire souvent !!

  • @alinesylvain2815
    @alinesylvain2815 2 года назад

    Je ne l’avais pas encore faite celle-ci
    Merci bcp je cherchais à apaiser mes maux de ventre 🙏🏼

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      ❤️ j'espere que ça va mieux 🥰

  • @rosaliemassart9883
    @rosaliemassart9883 2 года назад

    Merci infiniment 🙌😍

  • @samiaameur634
    @samiaameur634 3 года назад

    Merciiiiii Marine

  • @saulaann
    @saulaann Год назад

    Merciiiii 😊❤️

  • @yogayammoovie
    @yogayammoovie 2 года назад

    Superbe séance, merci Marine ! 😊🌸🙏

  • @maelisf2092
    @maelisf2092 2 года назад

    J'ai adoré la séance, et le contenu de toute la vidéo, le fond, la qualité, l'image, le son. Je m'abonne ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      Oh merci beaucoup pour ton soutien !! Je poste régulièrement de nouvelles séances, et n'hésite pas si tu aimes mon univers à me suivre sur IG 🥰 instagram.com/marine_chpn/

  • @inesdebeaulieu4922
    @inesdebeaulieu4922 3 года назад +4

    Bonjour ! Je viens de découvrir ton compte et je le trouve parfait merci pour ton contenu très bien réalisé, je suis débutante et j'avais du mal à trouver des vidéos qui me correspondent... Aurais-tu des petits conseils pour les personnes qui ne sont pas très souples au bas du corps ? Par exemple la position chien tête en bas impossible pour moi de la faire sans plier les genoux ! Et j'ai l'impression donc de fausser la position 😬

  • @daughterofthesun_
    @daughterofthesun_ 2 года назад

    J'ai eu des gaz qui s'échappent de ma bouche durant le début de la séance, je pense que c'est bon signe 😄. Je fais ta vidéo dès le réveil. Merci +1 abonnée.

  • @mathildegerardin5368
    @mathildegerardin5368 8 месяцев назад

    Je viens de me rendre compte que mes problèmes de digestion au delà du fait que mon métabolisme est lent vienne de ma sédentarité depuis mes études supérieures. En effet avant je n'avais pas de problème (4 entraînement par semaine en dehors de ceux avec mon ancien collège ou lycée) puis l'année dernière j'ai commencé un peu l'escalade puis vers mai j'ai arrêté faute de temps et d'autres activités et par ennuis de l'escalade depuis j'ai beaucoup de douleurs, j'ai fait des prises de sang, bientôt une échographie et j'ai vu un gastroentérologue mais je pense que le meilleur remède est le sport, alors merci beaucoup :)

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  8 месяцев назад

      le mouvement est un remede merveilleux

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Год назад

  • @anjee8878
    @anjee8878 4 месяца назад

    Est-il mieux de le faire avant ou après manger ? Merci :)

  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 9 месяцев назад

    Bonjour Marine, merci pour cette séance à laquelle j'aime revenir régulièrement! J'ai juste besoin d'un conseil car je n'arrive pas à tenir l'équilibre dans les postures à la 10e minutes et à la 13e minutes, lorsque l'on tend la jambe arrière. Comment puis-je y parvenir? Merci.

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад

    🙏🤗👍

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 9 месяцев назад

    😊

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Год назад

    😊🙏👏👍❤

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад

    👍🤗🙏🤩

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 3 года назад

    🙏👍😁

  • @Tara-bz8nt
    @Tara-bz8nt Год назад

    🙏☘🌻💗

  • @sebhicham7076
    @sebhicham7076 7 месяцев назад

    Je veux conseiller cette video a
    Ma femme enceinte.est ce possible ?

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  7 месяцев назад +1

      cette séance n'est pas adaptée aux femmes enceintes ❤

    • @sebhicham7076
      @sebhicham7076 7 месяцев назад

      ❤❤​@@Marine_chpn

  • @anahidlopes9951
    @anahidlopes9951 20 дней назад

    Bonjour j ai toujours un ventre gonfle a cause du colon irritable est ce que cette methode peut ameliorer mon ventre je suis en souffrance mentale J ai un ventre de femme enciente ca me degoute .Merci a vous

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  19 дней назад

      je vous conseille de voir un specialiste❤️

  • @friskyneko5459
    @friskyneko5459 6 месяцев назад

    J'ai même pas tenu 6min tellement c'était sportif😂😅

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад

      je vous conseille les cours debutants ❤

  • @soizickgauna6136
    @soizickgauna6136 6 месяцев назад

    Une séance bien agréable merci !

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Год назад