Yoga pour la digestion | 20 min pour apaiser les maux de ventre

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 112

  • @alisondps
    @alisondps Месяц назад

    Parfaite cette séance, elle est géniale pour détendre les tensions dans l’estomac. ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Месяц назад

      Génial ma beaute toujours fan de te lire ❤

  • @Handouuucha
    @Handouuucha 7 месяцев назад +1

    Merci pour cette séance de yoga ça m'a beaucoup soulagé

  • @anaellelgc3435
    @anaellelgc3435 2 года назад +9

    Hello Marine, merci pour cette séance. Elle est MAGIQUE !! mes maux de ventre ont disparu après l’avoir pratiqué. Un grand merci de pouvoir m’aider dans mon chemin de vie et aussi dans ma pratique qui m’ai devenue indispensable au quotidien. 😘🙏

  • @kimbrnd514
    @kimbrnd514 8 месяцев назад +1

    Super séance ! 💛
    Effectivement je sens que ça travail mieux après tout ces exercices! Au top 🙏🧘🏼‍♀️

  • @anaisschnoeller1859
    @anaisschnoeller1859 2 года назад +8

    Tes séances de Yoga sont simplement parfaite ! Je me sens tellement bien après tes vidéos. Merci merci merci 🙏

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 3 года назад +3

    TOP !!! pour la digestion en effet ça va bcp mieux !!!! Merci Marine !!! des bisous !

  • @bricethibault6659
    @bricethibault6659 2 года назад

    Bonsoir,
    Merci pour la séance. Elle fait bcp de bien. C'est la 2ème ou 3ème fois que je la suis. J'ai eu quelques soucis de santé, il y a peu de temps. C'est contrarient et pas simple. Quoi qu'il en soit, la séance m'aide bcp.

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      superbe, merci pour le partage ✨❤️

  • @smalouxonia9074
    @smalouxonia9074 6 месяцев назад

    J'ai retrouvé un transit assez stable grâce a vous, merci 😘

  • @sarajabry8326
    @sarajabry8326 Год назад +1

    Magnifique séance ❤
    Je suis nouvelle
    Salutations du Maroc

  • @leguiffagnes1177
    @leguiffagnes1177 Год назад

    Bonjour😊merci pour cette séance matinale...pour mes soucis digestifs pas douloureux mais gênants 😅

  • @manonmandala6472
    @manonmandala6472 Год назад

    J'ai adoré cette séance merci beaucoup, vraiment, les postures sont idéales pour les problèmes de ventre, la musique, votre voix, tout est très relaxant. Je la ferai chaque jour ! Merci !!!

  • @AndreaSpa-sv4ko
    @AndreaSpa-sv4ko Год назад +1

    Merci du fond du cœur pour cette séance qui m’a permis de retrouver un confort au ventre ! Merci merci merci 😊

  • @sylvieyche8082
    @sylvieyche8082 Год назад +2

    Ta séance est devenue mon rendez-vous précieux du matin : MERCI

  • @fredville17
    @fredville17 Год назад +1

    Super séance, douce et bien ciblée, j’ai trouvé les gestes plus lents que pour d’autres séances ce qui me correspond davantage. Merci Marine ! Vous êtes adorable !

  • @emimac9382
    @emimac9382 Год назад

    J enchaîne sur ce flow de torsion et de respiration. Absolument parfait. Effet apaisant sur mon ventre immediat. Merci❤

  • @alinesylvain2815
    @alinesylvain2815 2 года назад

    Je ne l’avais pas encore faite celle-ci
    Merci bcp je cherchais à apaiser mes maux de ventre 🙏🏼

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      ❤️ j'espere que ça va mieux 🥰

  • @janisse2038
    @janisse2038 3 года назад +4

    Je me sens nettement mieux en cette fin de soirée ! Merci ce genre de vidéo est vraiment top 🙏

  • @magalieleturque4036
    @magalieleturque4036 Год назад

    Bonjour Merci pour ce moment de détente de bien être

  • @laurerose2618
    @laurerose2618 Год назад

    Merci pour cette séance . Un modèle de précision dans vos explications ! 😊

  • @KyaSow-x1r
    @KyaSow-x1r 8 месяцев назад

    Merci Ma Belle, j'ai dormi avec cette séance❤❤❤❤

  • @anaellelgc3435
    @anaellelgc3435 3 года назад +1

    C'est la première fois que je fais une de vos séance et votre voix est très apaisante. Merci pour cette séance. Je recommande de la pratiquer pour soulager les maux de ventre !!

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 года назад +1

      Merci bcp !!!

    • @anaellelgc3435
      @anaellelgc3435 2 года назад

      @@Marine_chpn Merci Marine, j'avais des douleurs au ventre avec une sensation de ballonnements au niveau de l'estomac, après la séance je me sens mieux. Namasté

  • @flr6473
    @flr6473 3 года назад +1

    Une belle découverte pour moi, Marine. Depuis 3 semaines je suis tes vidéos, je n'arrive pas à tout faire mais je persévère. Merci pour ces moments de douceur et de travail

  • @veroniqueval2329
    @veroniqueval2329 2 года назад +1

    Merci Marine pour cette séance courte vraiment très complète et de plus aisée à pratiquer grâce à votre pédagogie. 🙏

  • @marjorieagopian9605
    @marjorieagopian9605 2 года назад

    toujours autant de plaisir a faire tes séances. j'essaie le plus souvent de faire les séances dans la semaine et grâce à toi j'y prend vraiment gout et j'ai toujours hâte d'avoir le temps de te retrouver. merci pour tes videos.

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 6 месяцев назад

    chouette séance, bien expliquée. Merci.

  • @LisaGellenoncourt
    @LisaGellenoncourt Год назад

    Merci pour ton aide et soutien précieux que je reçois, au travers de ton partage, de cette séance, à cet instant. 🙏🌞🌹

  • @LATLANTIQUEBoutique
    @LATLANTIQUEBoutique 4 месяца назад

    Merci Marine🤍🤍

  • @soizickgauna6136
    @soizickgauna6136 5 месяцев назад

    Une séance bien agréable merci !

  • @annevalet6024
    @annevalet6024 4 месяца назад +1

    Bjr je viens de tester. À mon goût ça va trop vite !
    Merci qd mm pour la prestation

  • @leidymartin1242
    @leidymartin1242 2 года назад

    J'aime beaucoup cette routine. Merci!

  • @ielennaa
    @ielennaa Год назад

    Très bonne séance ça m’a fait un bien fou merci Marine !

  • @claireb.2473
    @claireb.2473 2 месяца назад

    Merci!

  • @isabellentchoumke6053
    @isabellentchoumke6053 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance qui m’a bien soulagée 😌

  • @bernedubois99
    @bernedubois99 2 года назад

    Merci pour cette proposition facile à suivre avant le coucher du soir.. 😊

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад +1

    Merci Marine pour cette séance très agréable 🤗🙏❤️

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      Avec plaisir Anne-Sophie 😊

  • @AnnabelleJoulin
    @AnnabelleJoulin 7 месяцев назад

    Merci beaucoup

  • @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803
    @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803 3 года назад

    Merci ! Belle et douce séance pour commencer la semaine ...

  • @hichammoumou869
    @hichammoumou869 Год назад

    Très bien.

  • @lhuillieralexia7171
    @lhuillieralexia7171 2 года назад

    Merci beaucoup Marine pour cette séance. J'avais mal au ventre depuis 2 jours, ça va beaucoup mieux après cette séance !

  • @elisecha4250
    @elisecha4250 3 года назад

    Merci Marine pour cette séance d’une belle douceur et très agréable à faire 🥰. Je vais la refaire souvent !!

  • @valeriegay6669
    @valeriegay6669 9 месяцев назад

    Magnifique

  • @marinevivier1502
    @marinevivier1502 2 года назад

    Merci pour cette pratique du soir ici ❤️

  • @meryemalmou4784
    @meryemalmou4784 2 года назад

    Merci pour le partage ! Belle séance, bravo !

  • @yogayammoovie
    @yogayammoovie Год назад

    Superbe séance, merci Marine ! 😊🌸🙏

  • @rosaliemassart9883
    @rosaliemassart9883 2 года назад

    Merci infiniment 🙌😍

  • @maelisf2092
    @maelisf2092 2 года назад

    J'ai adoré la séance, et le contenu de toute la vidéo, le fond, la qualité, l'image, le son. Je m'abonne ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 года назад

      Oh merci beaucoup pour ton soutien !! Je poste régulièrement de nouvelles séances, et n'hésite pas si tu aimes mon univers à me suivre sur IG 🥰 instagram.com/marine_chpn/

  • @inesdebeaulieu4922
    @inesdebeaulieu4922 3 года назад +4

    Bonjour ! Je viens de découvrir ton compte et je le trouve parfait merci pour ton contenu très bien réalisé, je suis débutante et j'avais du mal à trouver des vidéos qui me correspondent... Aurais-tu des petits conseils pour les personnes qui ne sont pas très souples au bas du corps ? Par exemple la position chien tête en bas impossible pour moi de la faire sans plier les genoux ! Et j'ai l'impression donc de fausser la position 😬

  • @samiaameur634
    @samiaameur634 3 года назад

    Merciiiiii Marine

  • @rosebigi9775
    @rosebigi9775 10 месяцев назад

    Super Namaste

  • @saulaann
    @saulaann 11 месяцев назад

    Merciiiii 😊❤️

  • @mathildegerardin5368
    @mathildegerardin5368 7 месяцев назад

    Je viens de me rendre compte que mes problèmes de digestion au delà du fait que mon métabolisme est lent vienne de ma sédentarité depuis mes études supérieures. En effet avant je n'avais pas de problème (4 entraînement par semaine en dehors de ceux avec mon ancien collège ou lycée) puis l'année dernière j'ai commencé un peu l'escalade puis vers mai j'ai arrêté faute de temps et d'autres activités et par ennuis de l'escalade depuis j'ai beaucoup de douleurs, j'ai fait des prises de sang, bientôt une échographie et j'ai vu un gastroentérologue mais je pense que le meilleur remède est le sport, alors merci beaucoup :)

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  7 месяцев назад

      le mouvement est un remede merveilleux

  • @daughterofthesun_
    @daughterofthesun_ 2 года назад

    J'ai eu des gaz qui s'échappent de ma bouche durant le début de la séance, je pense que c'est bon signe 😄. Je fais ta vidéo dès le réveil. Merci +1 abonnée.

  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 8 месяцев назад

    Bonjour Marine, merci pour cette séance à laquelle j'aime revenir régulièrement! J'ai juste besoin d'un conseil car je n'arrive pas à tenir l'équilibre dans les postures à la 10e minutes et à la 13e minutes, lorsque l'on tend la jambe arrière. Comment puis-je y parvenir? Merci.

  • @anjee8878
    @anjee8878 2 месяца назад

    Est-il mieux de le faire avant ou après manger ? Merci :)

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Год назад

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 8 месяцев назад

    😊

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад

    🙏🤗👍

  • @sebhicham7076
    @sebhicham7076 6 месяцев назад

    Je veux conseiller cette video a
    Ma femme enceinte.est ce possible ?

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 месяцев назад +1

      cette séance n'est pas adaptée aux femmes enceintes ❤

    • @sebhicham7076
      @sebhicham7076 6 месяцев назад

      ❤❤​@@Marine_chpn

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Год назад

    😊🙏👏👍❤

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад

    👍🤗🙏🤩

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад

    🙏👍😁

  • @friskyneko5459
    @friskyneko5459 5 месяцев назад

    J'ai même pas tenu 6min tellement c'était sportif😂😅

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  4 месяца назад

      je vous conseille les cours debutants ❤

  • @Tara-bz8nt
    @Tara-bz8nt Год назад

    🙏☘🌻💗

  • @bertranddoublet2504
    @bertranddoublet2504 Год назад

    Séance très agréable ! Merci!

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Год назад