매일 아침 일어나서 저녁 잠자기전 누워서 엎드려서 서서 이 운동을 하루 7분 4주만 해보세요 나잇살 똥배 싹다 빠지고 엉덩이 다리 돌덩이 됩니다 허리 무릎 아프지 않게 하는 운동

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

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