山本先生が筋トレ1年目にやっておきたかった筋トレがこれです。
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- ▶︎VALXメンバーズストアOPEN🎉
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2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。
「もっと便利に、もっと楽しく、もっとおトクに」
パワーアップして、皆様と一緒に創り上げていくブランドの第一歩として
サイトが生まれ変わりました。
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【VALXプロテイン 全フレーバー】
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【VALXEAA9 全フレーバー】
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【山本義徳監修 VALX GYM】
あなたに寄り添うトレーニングを、理想の空間で。
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【法人様向け「卸販売、オフィスプロテイン」の開始】
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一緒にVALXを広めてくれる方を、待っています！
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• Holiday by Itro & Tobu
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結局サラリーマンの場合、体力と時間なんよなぁ。毎日クタクタで、体力と時間が丁度マッチして有る時しか出来ない。
久しぶりに観にきたんだけど、たけたこたんめちゃくちゃデカくなってない?
サプリメント全種類紹介興味あります
サプリ全種類と、それぞれの狙いの詳細な解説希望します！
ちなみに、自分も2〜30種類飲んでます。
山本先生が飲んでる50種類のサプリメントの優先順位と効果を教えて頂きたいです🙇
山本せんせいが飲んでいる全てのサプリの紹介動画をお願いしますｗ
サプリは採血のデータで評価できないので、どうなんだろう。プラセボ効果はあると思うけど
細かいサプリメントをおしえてほしいです。
健康のため、
筋肉のため、etc
昼とかは大丈夫なんですけど朝起きてからプロテイン飲むとお腹緩くなってトイレによく駆け込むことがあるんですけどどうすればいいですか？
私はエッグプロテインに変えてから朝のお腹の緩さは緩和しました。
エビオス錠を併用するのも効果を感じます
乳糖不耐症かな？
今はWPCのプロテインでしょ？
WPIに変えたらどう？少し高いけど…
@@狼男-k7v 朝作るのがめんどくさくて朝起きて直ぐにご飯と一緒にザバスのバナナを飲んだらお腹が緩くなったから症状的なやつでは無いと思います。
私は30グラムから20グラムに減らしたら改善した。
マルチビタミンのサプリメントはどこのものがオススメですか？🤔
VITASのビタパワーってやつおすすめです。サプリはそれだけでいいと思います
プロテインとね
@@Arnold_Alois_Schwarzeneggerあれミネラル入ってないやん
私は、コスパが気になるので、ディアナチュラのマルチビタミン（49種＋10種乳酸菌）にしてます。VITASとかの方が、成分はいいと思うんですが、継続するとなると、金額がどうしても…。お金があったらVITASとかの買いますけどね～
@@y1691 なくても十分だと思います
@@Arnold_Alois_Schwarzenegger ミネラルも足りてない人がほとんどでは？
自分は良く脚攣ったり、瞼がピクピクするのでミネラルも必須です。
もう近藤選手のトレーニングのは終わったのかあ
金ない設定でパン一斤と卵10個は笑う
今より当時はずいぶんと安かったのでしょうね。もしくは鶏を育てていたのかも。笑
食パン一斤はさすがに病気になる。