Огромное спасибо Елене за обучение нас здоровью!!! Смотрю с бол ьшим удовольствием, делаю упражнения лёжа в постели и масочки и тд! Будем себя радовать вместе с Еленой, а вы Леночка просто Супер! Здоровья и огромного Счастья вам!!! 🎉❤🎉
Ну какая же вы молодец!,Лена! Доходчиво, наглядно ,ну как после этого не делать? Я предполагаю, что и гипертонию можно лечить этим упражнением. Спасибо!
Спасибо большое Лена, замечательное упражнение! Я делаю много других ваших упражнений и рекомендаций, т.к. шея давно меня беспокоит, но это упражнение вижу в первый раз. Подскажите, пожалуйста, продавливать вниз шею надо со стороны затылка? Ещё раз спасибо огромное!
Остеопатически техники, направленные на решение этой проблемы, есть в моем тренинге ПОВЕРНИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ. Следующий поток планирую запустить этой осенью. Следите за анонсами в моем телеграм-канале: t.me/+gN655FI9k001OWY6
Смолоду помню, что жулькать лимфоузлы нельзя. А в последние годы всё изменилось: лимоузлы надо "будить", прорабатывать. На схеме точечками они обозначены, и мы по ним проходимся руками хоть и нежно, но ощутимо. И я в растерянности.
Лена, как всегда спасибо за то что делаетесь с нами своими знаниями. Недавно начал побаливать плечевой сустав после 53 х что затрудняет многие упражнения. Ём зеленые горькие листья и делаю соки для укрепления костей. Что еще можно делать?
Посетить хирурга и выяснить причину. Это нужно сделать обязательно! А затем подобрать комплекс ЛФК, которой поможет справиться с возникшей проблемой. Здоровья Вам❤️
Лена спасибо за упражнение, подскажи пожалуйста от шума и звона металлического в ушах изматывающий всю нервную систему 🤦 есть упражнения или эти 👇 можно делать .. Где то зажим сосудов идёт ...
Причин возникновения шума в ушах очень много. И для того, чтобы с ним бороться, необходимо выяснить, чем он вызван именно у Вас. Для этого нужно посетить невролога. Но техники на уши, в любом случае, не помешают. Здоровья Вам❤️
Техники для работы с этой зоной есть в моем тренинге ПОВЕРНИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ. Набор на следующий поток планируется на середину октября. Буду рада видеть Вас среди участников тренинга❤️
Какая прекрасная форма в 67 лет. Красивое тело, кожа, лицо. Время повернулось вспять! Это дисциплина👍👍👍
+ гимнасика для шеи доктора Шишонина и будет Вам счастье ruclips.net/video/MR4Y4SuC3qk/видео.html
67?! Вы восхитительная женщина ❤
🔥🔥🔥 Птичка моя Леночка🤗🤗🤗
Высший бал, высшая благодарность!!! ❤️🍁☘️🍁🌿🍁
Я очень надеюсь,что вы потом сделаете (объедините)все техники в одном видео (как про межбровку)🙏Спасибо вам большое)
Присоединяюсь к просьбе.🙏
Главная ,, птичка,, ,.я получаю огромное удовольствие, смотря и слушая вас. Главное делай😅😅😅
Обалденная женщина!!!Руки, декольте, шея,лицо, её стильная "пикси"!!!Всё super ❤
Лена, не скромничайте, выглядите прекрасно!
Сделала первый раз ваши упражнения и у меня снизилось давление.
Здравствуйте, так и хочется вам писать и благодарить:за упражнения, за заботу и за позитив.Всего хорошего
Елена,спасибо за рабочие техники,внимание и ,,птичку,,🕊️
Давно с Вами Лена!!
Вы просто Женщина!!!!
Огромная благодарность , за то, что делитесь с нами всегда, ❤❤❤
Больше всего нравится выражение:" Просто тупо делать!!! "😊😂❤
Все гениальное -просто. Но какой эффект, от казалось бы простых техник. Самое главное делать😊
Какая красивая.умная женщина ❤❤Женщина -Труженница❤❤❤
Ну Лена,ну молодец!!!! Так показать!!!! Эх, правильно заметила про лень.....
Огромное спасибо Елене за обучение нас здоровью!!! Смотрю с бол ьшим удовольствием, делаю упражнения лёжа в постели и масочки и тд! Будем себя радовать вместе с Еленой, а вы Леночка просто Супер! Здоровья и огромного Счастья вам!!! 🎉❤🎉
Лена, вы - чудо! Своим примером, знаниями, опытом, подходом!!!
Вы очень красивая и замечательная женщина!!💖👍💖👍💖👍
Больше всего меня удивляют сюрпризы в виде неожиданной болезненности точек... Зажимы долой! Благодарю от души!
Елена-Прекрасная🌹, благодарю Вас!
Елена, спасибо большое 🌹 тебе, за твои упражнения и твой позитив, спасибо ❤️.
Лена,какая ты молодец!!!! Ты для меня большой пример..Благодарю
Благодарю, Елена Прекрасная ))) невероятное удовольствие учиться у птички-вожака)))
Лена, упражнения для шеи, как никогда, для меня сейчас актуальны!! Вы- прелесть!!
Благодарю ,Лена 🙏🏻, будем делать 🫶🏻❤️
Спасибо, Лена! Вы просто заряд молодости и красоты. Как много, оказывается в наших руках - делать или не делать.
Лучшая часть ролика-это дисклеймер😂😂😂😂. Браво, Лена!!!
Ваши упражнения просто кладезь! Спасибо❤❤❤
Спасибо, Леночка!!!!
Это верно хоть раз!!! Спасибо большое!!!Но стимул то есть❤
Лена, благодарю!!!Благодарю!!!Постоянно вами восхищаюсь❤
Как рада,что вы есть❤❤❤
Благодарю Елена!🙏🌈♥️
Урррра, шея!!! 🥰🥰🥰
"Можно эту шею вынуть из плеч"😂❤ Просто волшебница! Благодарю!
Лена красавица, спасибо вам огромное! Это замечательно!!!!! 👍👍👍
"Можно(!) прилично выглядеть"👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Спасибо огромное Елена прекрасная🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Как всегда великолепно! Пожалуйста, чтонибудь про молодость рук
Благодарю вас Леночка!
Огромная благодарность Вам, Леночка!
С уважением Инна, Израиль
Лена❤благодарю вас!!!🙏🙏🙏...Делаем и молодеем!💥👍
Благодарю!❤ Обожаю смотреть и слушать Вас. Стараюсь все ваши уроки применять ❤
Лена ну правда ну многие могу себе не в 67 ЛЕТ позволить такие плечи шею декольте кожу. Вы чудесный. Всё делаем. !!!
Супер. Спасибооооо❤
Спасибо большое Леночка!!!Надо делать,а то шея уходит в плечи❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Елена,спасибо за упражнения для шеи 😊🌺
Ви виглядаєте дуже гарно! а не достатньо чемно.......Дякую за чудові вправи!
Елена, спасибо большое за новый курс! Очень важная для меня тема! 🌷
Благодарю занимаюсь межбровкой теперь ещё добавлю работу с шеей❤
Я реабилитолог, КАК ЖЕ я ее понимаю!!!
Огромное спасибо!❤
Ну какая же вы молодец!,Лена! Доходчиво, наглядно ,ну как после этого не делать? Я предполагаю, что и гипертонию можно лечить этим упражнением. Спасибо!
Лена,волшебно! Спасибо огромное!❤
Спасибо, Лена!
Спасибо большое Лена, замечательное упражнение! Я делаю много других ваших упражнений и рекомендаций, т.к. шея давно меня беспокоит, но это упражнение вижу в первый раз. Подскажите, пожалуйста, продавливать вниз шею надо со стороны затылка? Ещё раз спасибо огромное!
Мы работаем с трапецией)
Спасибо огромное, Лена!
Супер Лена❤
Благодарю❤
Леночка, спасибо❤
Благодарю Вас❤❤❤❤❤КРАСАВИЦА👍👍👍👍👍
Лена, благодарю, как вовремя!
Чудесно как всегда !Благодарю Леночка !
Лена, как всегда Огромное Благодарю 🙏. Ясно, понятно и доступно 😊. А самое главное, что ваша молодость не соответствует вашему возрасту 🤗. Супер 👍💐.
Огромная благодарность!!!
Почему удаляют комментарии?
спасибо птичкина МАМА! ничего не болит все давно расмассировано и трапеция и ГКС но все равно спасибо!
Обожаю Вас ❤
Огромное спасибо, Леночка.
Супер!
Благодарю вас Леночка! Как всё доходчиво объясняете!!
Спасибо, как всегда очень доходчиво😊
Огромное спасибо за эффективные практики, за то что вдохновляете!
Подскажите ,как проработать опустившиеся уголки губ.
Остеопатически техники, направленные на решение этой проблемы, есть в моем тренинге ПОВЕРНИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ. Следующий поток планирую запустить этой осенью. Следите за анонсами в моем телеграм-канале: t.me/+gN655FI9k001OWY6
Смолоду помню, что жулькать лимфоузлы нельзя. А в последние годы всё изменилось: лимоузлы надо "будить", прорабатывать. На схеме точечками они обозначены, и мы по ним проходимся руками хоть и нежно, но ощутимо. И я в растерянности.
Класс!!!❤
Огонь!)
Благодарю!!!💃🥰🌞🙏
Вы супер👌😊
Сладурана Лена❤
❤Lena❤️🙏☘️☘️☘️
Спасибо!!!! Шикарно выглядите, Если бы не знала, больше 50 не дала, и то, сомневалась бы, что есть эти 50!!!
Выглядит на 50 - 55. Просто ухоженная женщина.
Ухоженная женщина
Вочторг❤
Лена, как всегда спасибо за то что делаетесь с нами своими знаниями. Недавно начал побаливать плечевой сустав после 53 х что затрудняет многие упражнения. Ём зеленые горькие листья и делаю соки для укрепления костей. Что еще можно делать?
Посетить хирурга и выяснить причину. Это нужно сделать обязательно! А затем подобрать комплекс ЛФК, которой поможет справиться с возникшей проблемой. Здоровья Вам❤️
@@LENAPYATIBRAT спасибо !
Базовая база крута. Как и Вы, Лена, как и Ваш три-дэ атлас (:
Поклон!!
(наверное, на "ты" тоже в порядке, Лена?? 😊✨🪷)
Здравствуйте. Технику1 сколько по времени выполнять, прежде чем перейти к технике 2? Спасибо
Хотя бы два дня)))
Лена, ну если я в мои 69 смогу привести лицо в нормальное состояние, в церковь пойду помолится за вас и свечу за здравие❤
❤❤❤
Лена спасибо за упражнение, подскажи пожалуйста от шума и звона металлического в ушах изматывающий всю нервную систему 🤦 есть упражнения или эти 👇 можно делать .. Где то зажим сосудов идёт ...
Причин возникновения шума в ушах очень много. И для того, чтобы с ним бороться, необходимо выяснить, чем он вызван именно у Вас. Для этого нужно посетить невролога. Но техники на уши, в любом случае, не помешают. Здоровья Вам❤️
@@LENAPYATIBRAT шум и звон не в ушах а в голове... Да были у него, сосудистые препараты и все, сами толком не знают.. Спасибо
Лена здравствуй, у меня не больно, всё гладко и без бугров.
Это замечательно!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мы живем в холоде, от него спазмируются мышцы, а Вы в тепле. Будем массировать.....
Леночка! Доброго времени. Что можно сделать с морщинами над верхней губой? 🎉
Техники для работы с этой зоной есть в моем тренинге ПОВЕРНИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ. Набор на следующий поток планируется на середину октября. Буду рада видеть Вас среди участников тренинга❤️
❤❤🙏😘
Лена,где ещё вас можно найти, скоро закроют ютуб,мож телеграмм?
Ссылки на все соцсети есть на главной странице. Ссылка на телеграм-канал: t.me/+gN655FI9k001OWY6
❤
❤❤❤❤❤❤❤
😊😊😊😊😊😊😊
❤❤❤❤❤❤❤
👍❤🌹🌸🌺❤❤❤
💋❤️❤️❤️
❤🎉🎉🎉
А если протрузии?
Посоветуйтесь с лечащим врачом. Как правило, наличие протрузий не является противопоказанием к выполнению этой техники.
Смешная... и этот кричащий голос😂😂
❤❤❤