腎臟病,最好的超級食物,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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- Опубликовано: 24 июл 2024
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了解修復腎問題的最佳超級食物。
時間標示:
0:00 簡介:有益腎臟的最佳超級食品
0:15 腎元功能
0:58 吃什麼和避免吃什麼來保健腎
2:07 腎的超級食物
4:53 腎病患最佳安全蔬菜
6:02 超級食物2.螺旋藻
7:11 超級食物3.發酵食品
8:32 7.D3對腎很重要
9:40 哪些是具預防效果的食物
柏格醫生 dr berg 談:修復腎問題的最佳和最糟食物。
腎由腎元的複雜過濾器組成。適當飲食對保健腎元至關重要。
若腎元受損,可能會出現磷、鉀和鈉的累積。避免吃垃圾食物並盡量減少外出用餐至關重要。
腎傷首要原因是由高血糖引起的糖尿病。要馬上戒糖,還要戒掉比糖傷害更嚴重,作用類似糖的東西,如精製澱粉。
毒品、藥物(尤其止痛藥)、酒精、吸菸、垃圾食物及超加工食品都會傷腎。玉米油、大豆油、棉籽油和菜籽油等種子油也會造成發炎和腎傷。
修復腎傷的超級食物:
1.低磷蛋白質(沙丁魚、鮭魚、鱈魚、鱸魚)
2.螺旋藻(spirulina)
3.發酵食品,如酸菜(Sauerkraut)、泡菜、醃菜(pickles)
4.酪梨
5.特級初榨橄欖油
6.有機茅屋起司(cottage cheese)或山羊起司
7.維生素D3
8.巴哈金海鹽(Baja Gold sea salt)
若有腎傷,要避免高草酸鹽、高凝集素(lectins)和高單寧(tannin)的食物。避免堅果、菠菜、高磷肉類、茄子、馬鈴薯、豆類和穀物等食物。
腎傷也可能來自腎臟電腦斷層掃描。可能的話,請選擇超音波或核磁共振來評估腎傷。
有腎病或腎問題,仍可食用的安全蔬菜:
1.蘆筍
2.芹菜
3.萵苣(lettuce)
4.酪梨
5.黃瓜
6.大蒜
7. 高麗菜(cabbage)
8. 白花椰菜
9.蘑菇(非蔬菜)
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DATA:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒...
斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪...
柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-1019068484...
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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Many thanks for you💞💪💪💞。
沿唱唱歌好他.1不是你女月日友今天渴渴喝沥很好也是上班的你很喜鞂小心瀝對日平好你這樣很好對不起-省是说活太過每天你不是過很風流..:
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这
任何食物都適量就好,保持身心愉快,感恩的心,自然平安喜樂❤
謝謝醫生及翻譯
謝謝醫生 謝謝翻譯❤
謝謝柏格醫師及翻譯團隊👍
感恩柏格醫師❤
非常感謝伯格醫生分享,讓我們這些觀眾更了解腎臟病的攝取營養的知識
真正的高貴,是自己在人世間所做善事和自己品德(自己的善心)。
感謝柏格醫生頻道讓我學習自然醫學知識獲益良多
多谢伯格医生
谢谢柏格医生分享健康知识👍
綠色蔬菜,番茄,小玉米,我大部分都燙過,再煮來吃,我只有高麗菜不燙而已,果汁,我搾芭樂汁,然後不攪的很碎,喝果汁,必需咬一咬,然後我也是用初搾橄欖油跟酪梨油,果汁會加優格。
我優格加橄欖酪梨油感覺很棒
醫生说的非常詳細,沒有遇过
谢谢伯格医生中文频道❤
感恩柏格医生教导与我们分享健康知识 非常感谢您
多謝伯格醫生❤❤❤
又长知识了感谢🙏❤
柏格医生辛苦了,感谢❤
謝謝板主❤
謝謝桕格醫生每日為我們分亨健康的资識。感恩你😮😅❤
🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️柏格帥哥大天使愛心教導和愛心翻譯大天使努力♥️尊敬佩服♥️鞠躬
Thanks Dr.
原則上飲食均衡 多吃天然食物少吃加工食品就可以了. 一昧的追求特別的飲食方式反而會造成偏食營養不良. 人的身體很奇妙 只要飲食均衡身體自然會做出因應的調整.
Thanks for sharing this ❤❤❤
Best doctor Berg! Thank you very much for sharing the knowledge!👍👋🙏
太感謝了
Thank you dr. for teaching and sharing
Can you teaching us about renal cell carcinoma
希望更多人睇到影片⋯⋯❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank you
谢谢分享❤
感謝分享 對我的幫助非常的大,請問有紅斑性狼瘡腎病的人可以吃螺旋藻嗎?
謝謝分享
大爱博士!❤
感恩分享
9:58
9:58
@@user-hp7rx1ft2s
〔總結〕
谢谢提醒
列出可以吃的或能多吃的可能比較簡單
👋 Thank you Dr. Berg for the invaluable information, I wonder whether it's safe to eat Chia seeds n nutritional yeast.
Yours faithfully.
Kim.
West Malaysia.
请教:视频讲螺旋藻适合肾病人,但螺旋藻含钾量很高,怎么降低钾摄入呢?
泡菜酸菜不是醃漬食物高鹽,腎功能不好的能吃?
所有藥物都是打通血管爲日標,衹要血管暢通身體就無病無痛
@jacksung8194腎 病也是血管堵塞造成,衹要用推按穴位經常打通腎血管,腎病會慢消失。
堅持每天早晚小跑帶氧運動,再加中藥補氣血,能很快把糖尿看控制好,堅持運動能把你身上所有病慢慢消除
一定不能好色
寒冷煎炸燒烤肥肉別吃
請問有甲狀腺癌/或功能低下/或亢進問題的病人可以吃螺旋藻嗎?碘量如何?會傷害甲狀腺嗎?
有课代表帮忙总结一下吗?看完瞬间就忘干净了要吃什么😂
牛油果油同萄葡籽油那棷籽油三种油。我家在用的健康油😮😂❤😅
请问柏格醫生,鱼油有没有帮助?
Thank you very much!
Great doctor Berg! Thank you so much for sharing all super important health knowledge with us! ❤
青菜要煮燙過,草酸太多,看多節目懂了吃的方法
太多不能吃,真的嗎?人生苦短,吃了若沒問題,豈不錯過太多人間美食。
请问博格医生,癌症晚期的年长患者,尿液少,双脚开始出现水肿的现象,可以服维生素D3吗?
You are the best in the world 💐🤗👍🙏❤️
Why not seed oil?
Can we sunflower seeds?
Thank you very much. 🎉🎉
裡面有一點我覺得很特別
7:11 醫生說泡菜酸菜保腎 真的嗎@@
罐頭番茄可不可以吃?
🙏🙏
酪梨,芹菜,fermented food 都是高 potassium, 肾不好能吃吗?
Do you know asparagus causes uric acid ?
螺旋藻是海菜吗?
I thought Avocado is very high in potassium
谢谢,不过我在另一个视频里看到有说,泡菜腌菜是损害肝的?且它们明显是高盐食品,怎么会护肾呢?
多谢谢你了
🙏🙏🙏❤
❤❤❤❤❤
👍👍👍👍👍
my egfr is 69, age 67, weight 64, height 5.3', any way to improve. thank you
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🎉🎉🎉
👍
❤❤❤
先說一下好了
腎臟有問題
要先戒酒
煙看人 能少抽就少抽
如果有抽煙請多喝開水
因為我是大夜班
我被通知第四期 嚴重
開始改變飲食
酒戒了 目前第六天
差異是 除了睡覺起來
尿尿泡沫比較多
其餘倒是沒什麼影響
有時還無泡泡
飲食
早餐 熱豆漿 無糖 鹹花捲
或是25元小七地瓜 配開水
午餐基本沒吃較多
有起來吃的話 白飯小碗
不想吃太多 怕不好睡
晚餐大碗雞肉飯
消夜 25元地瓜 或3-5顆 花生
目前身體感覺
嘴巴 沒有之前那麼乾燥
喝水 一樣一天大約2500左右
因為我煙還是有抽 只是變少
從10根 現在8根 努力戒中
一直都以為酸菜/腌菜都是對腎不好。。。。真的是長知識
醫生講的酸菜和腌菜不是指用大量鹽醃製的菜
其實,博格醫生所說的也有部分是對的,便是少吃加工食物。😂
看很多視頻 只有這說泡菜酸菜可吃
很茅盾
你說的對腎這器官好,但是可能對其他器官不好,做人真難
做人不難;理解能力有關。
保肾有泡菜 腌菜?高盐你确定?
而且這些都是加工的食物
腌酸菜可以不用盐的。
有肾囊肿要注意什么?
3: 12 fish
❤❤❤🎉 🎉🎉 😊😊😊!
It feels like you can't eat anything 😂
請問有人在吃螺旋藻嗎
這期說腎,橄欄油好, 但有膽囊疾病的就不適合阿,有時候在這集說缺的,在別集剛好是補充物.做人太難了
膽囊疾病沒有說不能吃橄欖油,只是說不能用大量的油沖膽結石。沒矛盾呀!做人不難提高理解能力就行。
聽清楚
我會想建議這位醫生不要說
腎臟病不要吃什麼什麼!
應該說,少吃什麼什麼。
均衡的飲食,才是對人體所有器官最好的對待。
膽囊割掉要吃什麼?
吃什么食物,不要暴食暴饮适量就好,谢谢你们的分享。
無事多餘。有病要冼同要長幾年。好就聽同看
請問是腎功能受損才要避免高磷食物~還是腎功能正常時就要少吃高磷食品以免使腎臟受損!
您可以看伯格醫師的標題 就有答案!
假設健康腎的人吃大量菠菜可以搭配吃山羊起司中和草酸鹽,預防的吃法和搭配。
任何器臟 重在保養
任何疾病 重在未病先防🙏
先天性的疾病更加要善於保養、預防、治療 😊
哪裏可買螺旋藻?
Amazon under spirilla
都他在說
什麼好什麼不好
然後別集說那個很好
果仁竟然是傷腎,他邊頻度又說每天吃護心血管。
how about iga? can consume food to repair?
❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
所以到底要吃什麼?
不是說他吃很多很多蛋嗎?!?!这里有講到一些高盐和高鉀食物,这对的肾脏有妁处?
高汚染的環境+過多有害的食品添加劑(化學人工),人類面臨進出醫院頻繁的現現象,顯然學化工食品科系的人頭腦走偏了,添加了害人的毒性在裡面
現代科技毁滅人類😮
起司是什麼食物謝柏格醫師回應下😮❤
奶酪
Cheese
🌈👍💪👏💪👍🌈
After that, no food I can eat or enjoy, Please be real.
結果能吃的那些植物都有農藥殘留問題,腎沒事卻直接得癌症
吃有機的?
是椰子油😅
椰子油是好东西 第一价格不便宜 第二太难吃
😑
什麼不食就安全健康😮
請問沙丁魚是鯖魚嗎 ?
為何醫生沒有講過鯖魚的好壞?
Sardin
Seabass才是
不是。
❤
@@yuffiechan9699 Seabass是鱸魚
聽你這樣說,已經沒有東西可以吃了那直接升天,,,,,。
😂😂😂
腎病病人其實都有很多好的食物選擇,遵循對腎好的飲食習慣,能多避免洗腎,才是最重要的追求,不要貪咀啊🙏
吃的越多就越不好,不吃饭了
少吃多滋味
多吃壞肚皮
飲食以營養均衡,以及八分飽為宜。