명작언니 차크라 시리즈 ㅣ몸, 마음, 감정의 균형ㅣ 3차크라 호흡법

[@우정-p3i]

마음이 편안함 느끼게 합니다 감사합니다

[@마음챙김-z5i]

긴장이 풀리면서
편안해집니다
고맙습니다 ❤

[@kh-zu8pl]

마음정화에 도움되구 넘 좋아요~ 작은언니 목소리와 물소리두 힐링 됩니다😊

[@박성범-l2p]

항상 응원합니다 ~♡

[@김향숙-k4s]

선생님 의식을 중안면 깊숙한데 두나요
호흡은 배꼽으로 하구요

[@myoungjakTV]

호흡은 자연스럽게 두셔도 되구요
의식을 머무르는것에만 집중하셔도 될듯합니다~^^

[@김향숙-k4s]

@myoungjakTV
답변 감사합니다

[@보금나비최양순]

호흡이 잘 안되는데 의식을 해서인가요
가이드 부탁합니다

[@myoungjakTV]

느낌이 많이 없으시다면, 손을 데고 계속 해보셔도 좋습니다^^