پادکست اش E3 | با کمک مغز روابط بهتر بساز و عضله هاتو بزرگ کن دکتر تارا سوآرت.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024
  • НаукаНаука

Комментарии • 126

  • @parisaAlis777
    @parisaAlis777 3 месяца назад

    فوق العاده بودى، از تك تك كلمه ها و متن و تصوير و موزيك لذت بردم🙏🏻🥰

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      ممنونم 🌱🙏

  • @marzieh6054
    @marzieh6054 3 месяца назад

    زنده باد

  • @mohammadnikpey1899
    @mohammadnikpey1899 2 месяца назад

    عالی بود ❤❤❤خیلی ممنون هم صدا ،هم تصویر و هم محتوا❤❤❤

  • @mandanaataie
    @mandanaataie 3 месяца назад

    چقدر خوشحالم که تو یوتیوپ کانالتون پیدا کردم

  • @بیژنراد-ص6و
    @بیژنراد-ص6و 3 месяца назад

    خیلی عالی بود متشکر 👏👏👏

  • @ashrafsarmast4379
    @ashrafsarmast4379 3 месяца назад +1

    بسیار عالی
    خداقوت
    دست مريزاد
    خیلی عالی بود
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

  • @Atefeatiatiati
    @Atefeatiatiati 3 месяца назад

    خیلی ممنون واقعا عالی بود.

  • @لیلااکبری-م7ح
    @لیلااکبری-م7ح 3 месяца назад +1

    سلام خدا قوت

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      خیلی ممنونم 🤌

  • @pariyakamaliiii
    @pariyakamaliiii 4 месяца назад +2

    مرسی از وقت با ارزشی که میزاری ، پادکستت راهنمای فوق العاده ای برای زندگی هست 🤍🙏

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      مرسی از تو که وقت میذاری گوش میدی عزیزم برای چندمین بار 🤌🥰

  • @iraneazad299
    @iraneazad299 4 месяца назад

    سپاس از شما برای کار زیباتون، چه فضای زیبایی. در پناه خدا باشید
    موزیکتون‌هم زیباست 🌹🌹❤️❤️🙏🏻🙏🏻🤩🤩

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      ممنونم از لطفتون 🌱

  • @HosseinRajabi-b8r
    @HosseinRajabi-b8r 3 месяца назад +1

    عالی‌❤Hussaih❤❤❤❤

  • @user-xs2tc7ic3l
    @user-xs2tc7ic3l 4 месяца назад

    سلام استاد عالی عالی عالی تشکر خدا حفظتون کنه❤❤❤❤😂😂😂😂

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

  • @sarakhosravi6056
    @sarakhosravi6056 4 месяца назад +1

    ممنون. از ویدیوتون ❤❤❤🎉🎉🎉

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      ممنون از توجهتون 🙏

  • @dornaDarya-t5l
    @dornaDarya-t5l 4 месяца назад

    درود
    سپاسگذارم کلی آگاهی ولذت بردم
    همیشه درهمه امور زندگانیت موفق باشی❤

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

  • @FarnazMirsaber
    @FarnazMirsaber 2 месяца назад

    واقعا شاكر حضور جوون هاي مثه شما هستم كه اينقد زحمت ميكشين براي بالا بردن هوش جمعي

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  Месяц назад

      ممنون از لطفتون و انرژی خوبی که بهم میدین 🤌🌱

  • @maryamnorouzi68
    @maryamnorouzi68 4 месяца назад +2

    واقعا عالی و مفید بود✨
    ممنون بابت انرژی و حس خوبی که با صحبت هاتون بهمون انتقال میدید❤️
    تقریبا همه ی این صحبت هارو بارها توی کتاب ها و پادکست ها گوش کردم ولی اینکه با دلیل و مثال برامون قابل درک میکنید خیلی عالیه👍

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      خیلی ممنونم از انرژی شما خوشحالم که مفید بوده براتون 🙏

  • @vidaafshar20
    @vidaafshar20 4 месяца назад +3

    درودها، دلم می خواد لغت جنگ رو از فرهنگ ها پاک کنم وبهترین زندگی رو برای ملتم رقم بزنم بدون وجود نحس بعضی ها، عرفان عزیزم در زندگی های قبلیت روح راهنما بودی ♥♥♥

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад +1

      خیلی ممنونم از لطف شما امیدوارم همیشه مسیرتون روشن باشه

    • @hu47148
      @hu47148 3 месяца назад

      عرض ادب واحترام..
      اینگونه تلاشها برای پاک کردن لغات.معانی.تلفظات.و کلمات ووووووو...کاملا تلاشی بیهودست چون نیرووقدرتی ک اوناروساخته اینقدرقدرت برای بقای اونارو داره ک نگذاره تغییرپیداکنند ولی اگه شخصی برخوردکنیم میتونیم ول نسبت بهون بیتفاوت باشیم ونهایتا خودبخود خودشون روحذف میکنندوحتی نیازنیست ماحفظشون کنیم..وقتی چیزی ازماانرژی نگیره خودشوحذف مسکنه..همه چیز ب انرژی وابسته است وصحبت درمورد انرژی زیااااد.
      نهایتا نیاز ب توضیح بیشتری بود من درخدمتم

    • @hu47148
      @hu47148 3 месяца назад

      ببخشید الان متوجه شدم کلماتی اشتباه تایپ شده وعلتش دسترس نبودن صفحه ی تایپه..فقط صفحه کیبورد دسترسه..اگه متوجه نشدید میتونید بپرسیدوهرزمانی بتونم پاسخگوهستم..باتشکر

  • @azitaameri8734
    @azitaameri8734 3 месяца назад

    با سلام و احترام به شما عزیز جوان و مهربان🌹بسیار مبار‌ک می‌بینم که با شما امروز آشنا هستم.مادر بزرگی ۶۰ ساله هستم و لذت بردم 👏👌🌟

  • @Sorikhasi
    @Sorikhasi 4 месяца назад

    سپاس فراوان 🌷

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      سپاس از شما 🌱

  • @manazarabi8081
    @manazarabi8081 4 месяца назад +1

    عالی بود.🌹👍

  • @SaharMeyvand_77
    @SaharMeyvand_77 3 месяца назад

    سپاسگزارم❤

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

  • @hamed.kalhor
    @hamed.kalhor 4 месяца назад +1

    دمتگرم پسر🔥 ❤️🙏 لیاقتت خیلی بیشتر از این هاست 👍

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      خیلی ممنونم 🙏🙏

  • @nardestani9806
    @nardestani9806 Месяц назад

    Thanks for this video 🙏🙏🙏

  • @mehrnazranjbar9072
    @mehrnazranjbar9072 3 месяца назад

    قربونت برم پسر نازنینم چقدر گلی بخدا

  • @Tigopu
    @Tigopu 4 месяца назад +2

    Excellent 💯👍🙏

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад +1

      Thank you! Cheers!

  • @behjani1
    @behjani1 3 месяца назад

    حيوون

  • @ZahraShahbazi-c9v
    @ZahraShahbazi-c9v 3 месяца назад

    باریکلا میگم اول به خودت که اینقد❤👍🏻👍🏻👍🏻🌱🤩 باحالی،دوم به پادکست درجه 1 ات.
    سوم به خودم که با اَش آشنا شدم❤😂😅

  • @shaaparakr.d.8436
    @shaaparakr.d.8436 4 месяца назад +1

    Excellent 🥰

  • @Erik-vy1um
    @Erik-vy1um 4 месяца назад

    واقعا منتظرم یکشنبه بشه که قسمت بعدی پادکستو گوش بدم مرسی از انرژی خوب و انتقال اطلاعاتتون ❤

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      خیلی خوشحالم که این حسو دارین

  • @pariyakamaliiii
    @pariyakamaliiii 4 месяца назад +1

    زخماتم خیلی قشنگه و خاصِ 🌱🤍🧚‍♀️

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      مرسی عزیزم 🥰

  • @PhoneUser-lh7ou
    @PhoneUser-lh7ou 4 месяца назад

    عالی

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

  • @sagharkarami
    @sagharkarami 3 месяца назад

    دوست دارم حس های درونی خودم رو تغییر بدم و خود واقعیم و دوست داشته باشم ❤

  • @fereshtehowrang9850
    @fereshtehowrang9850 4 месяца назад

    ممنون
    تشکر فراوان
    چطور میشه این حرکت زیبای شما رو جبران کرد خیلی اطلاعات عالییییییی بود ❤❤😊😊

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      با نگاه کردنتون جبران شدست ولی اگه میخواید همراهی بیشتر داشته باشید دوستانتون رو دعوت کنید به شنیدن این پادکست ممنونم 🙏

    • @hu47148
      @hu47148 3 месяца назад

      عرض ادب واحترام..بهترین جبران( دادن انرژی ست)انرژی هم متفاوت ودراشکال مختلف برای هرفرد کاملا شخصی ومتفاوته ومعناهای شخصی داره....بایدبدانیم ک شخص مقابل ب چه نوعی ازانرژی نیاز داره یانسبت بهش واکنش بیشتروبهتری نشون میده...موفق وپایدارباشید

  • @subhanfarid3115
    @subhanfarid3115 3 месяца назад

    تشکر خیلی خوبی مرد

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

  • @mortezasalmanipour-t5c
    @mortezasalmanipour-t5c 4 месяца назад

    دوست داشتن آدم ها را تغییر می دهم.😊

  • @mehrnazranjbar9072
    @mehrnazranjbar9072 3 месяца назад

    U R great ❤🎉

  • @iraneazad299
    @iraneazad299 4 месяца назад

    Thank you 🎉🎉❤❤

  • @behnooshazizi926
    @behnooshazizi926 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤ I love your work

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      Thank you so much 👍

  • @mitrasanati926
    @mitrasanati926 4 месяца назад +1

    🙏🙏👏🏻👏🏻

  • @ArashShams-iz7zf
    @ArashShams-iz7zf 4 месяца назад +1

    درود بر شما و مانده نباشی درود به شرفت وآفرین دمت گرم باعث افتخار ما هستی
    امیدوارم در ایران وآبادوآزاددر چند روزووچندهفته وحداکثرچندماه...
    i hop see u later... بدرود❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      خیلی ممنونم از لطف شما 🌱🙏

  • @MahdiehFathi
    @MahdiehFathi 4 месяца назад

    Thanks ❤

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      You're welcome 😊 🥰

  • @shirinhasanzade9585
    @shirinhasanzade9585 4 месяца назад +1

    پسر تو خیلی خوبی
    ادامه بده باریکلا

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      خیلی ممنونم از انرژی شما حتما 🙏

  • @iraneazad299
    @iraneazad299 4 месяца назад

    Thank you ❤❤❤

  • @bxnziszbhIzhzbzzozkss
    @bxnziszbhIzhzbzzozkss 3 месяца назад

    Good

  • @سعیدگمنام
    @سعیدگمنام 3 месяца назад +1

    سلام تعقیر موقعی خوب که انگیزه ای برازندگی کردن داشته باشی وقتی طوری خراب کرده باشی که دیگه دروست کردنش از وقتش گذشته باشه فایده ای نداره ممنون از گفتارت

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      همیشه وقت هست دوست عزیزم باید فقط خواست

    • @mohammadnikpey1899
      @mohammadnikpey1899 2 месяца назад

      ❤❤❤​@@ErfanHaghi

    • @mohammadnikpey1899
      @mohammadnikpey1899 2 месяца назад

      ❤❤❤ من فک می کنم هیچ وقت برای شروع دیر نیست...حتی با قدمهای کوچیک...❤❤❤

  • @fereshtehowrang9850
    @fereshtehowrang9850 4 месяца назад +1

    من همیشه بدون مشورت کار میکنم دوست دارم این اخلاقمو تغییر بدم

  • @farangisgorbanpour4034
    @farangisgorbanpour4034 4 месяца назад

    Lots of love from London❤️❤️❤️🇮🇷🇬🇧

  • @لیلااکبری-م7ح
    @لیلااکبری-م7ح 3 месяца назад +1

    اسم کتاب چیه

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      داخل کپشن گذاشتم منابع رو

  • @NasimFilmani
    @NasimFilmani 4 месяца назад

    💙💙💙

  • @mogdeh-eb
    @mogdeh-eb 2 месяца назад

    ❤🎉

  • @jass4263
    @jass4263 2 месяца назад

    ممنونم 🙏🙏🙏 من انتخاب ميكنم ، كه رفتار بد ديگران رو ببخشم ، و ذهنم رو درگير نكنم .

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  Месяц назад

      به به ممنونم از شما

  • @pariyakamaliiii
    @pariyakamaliiii 4 месяца назад

    مغز ، عجیبه ، و ما همه داریم مغزمون رو و داده هایی که ما بهش میدیم رو زندگی میکنیم 🌱🧚‍♀️

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      دقیقا همینه

    • @aminalizade1799
      @aminalizade1799 4 месяца назад

      میخام هیچ کسی دردنیا بغیر از فکر مثبت فکر منفی درباره کسی یا کسانی نکنند وبرای تغییرات اساسی در افکار کسانیکه بجز فکر منفی وتوطئه درسر ندارند از هیچ گونه تلاشی دریغ نکنموکوشش میکنم استعدادهای آزادی را پرورش دهم که به آزادیهای فکری برسند به اندازه ای بفکر خیانت بکسی به افتند واز حاشیه سازی و کینه توزی دست بردارند.

  • @hu47148
    @hu47148 3 месяца назад

    همه چیز در نوع رفتارما خلاصه میشود..رفتار یعنی پذیرفتن یاپذیرش.
    پذیرش ب معنای جان دادن به تخیلات.توهم ها..دروغها..و........است.
    درلحظه یا کسری از ثانیه ک ما هرچیزی(چه دروغین وتوهم و چه درست وحقیقت)را میپذیریم(باور) ما به آن چیز جان وقدرت میدهیم و ازادانه حق حتی تسط برخودمان را میدهیم ومیگذاریم برای ماوبجای ماتصمیم گیری کند.(غول بزرگ ک خودساخته ایم وجان داده ایم )

  • @maryamakbari8678
    @maryamakbari8678 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @sarinamoradi8306
    @sarinamoradi8306 Месяц назад

    خودم رو دوست داشته باشم و در آلویت خودم قرار بگیرم

  • @مریمملکی-ب3ز
    @مریمملکی-ب3ز 4 месяца назад

    منی که شغلم‌پر استرس هست و بارداریهام رو در همین شرایط استرسی گذروندم والان بچه هام استرسی هستن و ناراحتم چکار کنم

    • @marzieh-ne8ke
      @marzieh-ne8ke 3 месяца назад

      عزیزم با مدیتیشن یا ای اف تی ارامشتو خودتو حفظ کن خودت آروم میشی بچه ها اون ارامشو ازت دریافت میکنند

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      استرس باید کنترل بشه وگرنه خیلی آسیب داره

  • @hosseinmehdizadeh1641
    @hosseinmehdizadeh1641 4 месяца назад

    ب نظرم چیزی ک دوس دارم تو خودم تغییر بدم کم رو بودن و رودربایستی داشتن ه...

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      امیدوارم موفق باشی توی مسیرش 🌱🤌

  • @aliasharifi253
    @aliasharifi253 4 месяца назад

    my life

  • @hu47148
    @hu47148 3 месяца назад

    عرض ادب واحترام..
    درجواب حرف زیباتون بایدعرض کنم فرمایش شمافقط یک نظریه ازطرف شماودیدگاهتونه..ولی حقیقت نداره پس چیزی ک حقیقت نداره رومیشه ....‌.‌تغییرداد!!!!
    برای همین ازقدیم گفتند:ماهی روهرموقع ازآب بگیری تازست..
    وبسیارجملات وتمثیلات گرانقدردیگه..!
    نیاز ب توضیحات بیشتر داشتیددرخدمتتونم❤

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      ممنونم از نظرتون 🙏

  • @mohammadmudaser.mohammadi2788
    @mohammadmudaser.mohammadi2788 4 месяца назад

    صحبت های خودت خسته کن نیست تشکر از این ویدئو از افغانستان ❤

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  4 месяца назад

      ممنونم از لطفت دوست عزیزم 🙏

  • @مریمملکی-ب3ز
    @مریمملکی-ب3ز 4 месяца назад

    میخوام بتونم بموقع حرفمو بزنم و کم نیارم بدون اینکه کسی ازم ناراحت و کینه ای بشه و اجازه ندم قضاوت نابجا بشم و از خودم دفاع کنم و به خودم و دیگران عشق و محبت بدم و معاشرت مثبت با دیگران داشته باشم

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      قطعا با یادگیری میشه

  • @marzieh6054
    @marzieh6054 3 месяца назад

    من انتخاب میکنم که خودم رو دیگه دوست داشته باشم و مهرطلبی رو کنار بزارم و عزت نفس داشته باشم

  • @hu47148
    @hu47148 3 месяца назад

    عرض ادب..بانهایت احترام بایدعرض کنم به معنای واقعی کسی ک میخوادبانشون دادن عیب یامشکلی به دیگران دقیقا داره ازون عیب یامشکل فرارمیکنه..وفراریعنی ترس و به اشتباه فکرمیکنه چون شجاعت نشون دادن عیبشوداره حتما داره میپذیره وباخودش به صلح رسیده ولی اشتباهه چون اینطور نمیتونه ذهنشوگول بزنه. توضیحات مفصله ولی کلا این راه اشتباه محض وکاملا فرار وترس ازمشکلاته..نه درمان وچاره

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      وقتتون بخیر بله فرار که حلال مشکلات نیست سعی ما هم حل کردنشونه

  • @parisaAlis777
    @parisaAlis777 3 месяца назад

    فوق العاده بودى، از تك تك كلمه ها و متن و تصوير و موزيك لذت بردم🙏🏻🥰

    • @ErfanHaghi
      @ErfanHaghi  3 месяца назад

      خویلی خوشحالم که باب میلتون بوده

  • @parvanehjalili1450
    @parvanehjalili1450 3 месяца назад

    عالی