Seilspringen- EB Swings Tutorial, Vorwärts Und Rückwärts Schritt Für Schritt Erklärt
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- EB Swings sind ein cooler Anfänger Move und gehören in jedes Repertoire.
Koordinativ insbesondere rückwärts nicht ganz leicht, lohnt es sich dennoch sehr diesen Skill zu lernen.
Ich möchte hier noch einmal auf unsere Spendenaktion für die Ukraine hinweisen.
Bei jedem Kauf unseres Beaded Ropes „Ukraine“ werden alle Gewinne an Malteser International gespendet.
Einen entsprechenden Beleg über unsere Spende erhaltet ihr im Nachgang per Email. Über 1000€ konnten wir bereits sammeln und spenden.
Zu unserem Spendenseil geht es hier:
www.jumpropebe...
Danke für eure Unterstützung!
Nachdem der EB ja gestern auch Rückwärts geklappt hat, hilft mir deine Erklärung gut um meine Form zu verbessern, danke!
Super Erklärung. Vielen Dank!
Sehr gerne
The rope is really short. It doesn't touch the floor's surface and when it does things go not as smooth as other attempts. I wonder if the trick still works provided the rope is longer.
First of all, your rope shouldn’t be much longer but if it is, it will still work.
Wie lange hast du trainiert?
Mittlerweile sind es etwa 4 Jahre
Hallo.Ich habe vor paar Wochen angefangen seilspringen zu lernen.Ich muss erstmal den basic jump lernen.Eigentlich kann ich den schon sehr gut,aber ich hab ein Problem.Beim springen kommt es dazu dass meine Handgelenke nicht auf der gleichen höhe sind,zbs ist der Linke höher als der rechte oder andersherum.Dadurch wird das Seil auf der anderen seite Länger oder Kürzer weil ein Handgelenk höher oder Tiefer liegt als der andere.Dadurch knallt das Seil gegen mein Fuß beim Springen.Meine Frage ist wie man das üben kann,sodass die Handgelenke auf gleicher Höhe sind und ich gut springen kann.
Das ist eher ein mobilitätsproblem in deiner Schulter. Deine Schulterachse ist vermutlich nicht gerade, dadurch hast du mehr Spannung in einem Arm. Generell gilt, je lockerer du bleibst desto symmetrischer wird dein Seilspringen. Übe vor dem Spiegel. Außerdem empfehle ich zusätzliches Krafttraining damit sich beide Körperhälften etwas angleichen.
@@jumpropeberlin4928 Hallo und erstmal danke für die Antwort.Gibt es vielleicht eine Art übung oder Training um das zu verbessern?
@@Kayozz0_ das kann man so pauschal nicht sagen, weil das ein körperliches Problem ist, dass ich aus der Ferne nicht diagnostizieren kann. Da müsstest du dich mal an einen guten Physiotherapeuten wenden, der sich deine körperachsen mal genau anschaut.
@@jumpropeberlin4928 Ich war vor einer Woche beim Therapeuten und hatte mir alles abchecken lassen.Er meinte alles sei gut.Gibt es wirklich nichts was ich dagegen kann?
@@Kayozz0_ Aus über 20 Jahren Erfahrung kann ich dir sagen, dass der Therapeut falsch liegt. Du kannst einfach weiter üben und hoffen dass sich die Achsen angleichen, was aber unwahrscheinlich ist, wenn du nicht gezielt Krafttraining und Physiotherapie machst.
Oh my gosh, why do you spend so much time on talking. We're not blind. Stop describing it verbally. Just record the main part of the trick in 120FPS, slow the video down to 30FPS and then repeat it numerous times. The half empty room makes your voice reverberate against the walls making the video even worse. No voice is needed by any means.
Dont like it, skip it. There are many people who do need explanation.