사실 그정도급은 타고난 유전자에 오래기간의 스택과 엄청난 영양과 운동 등 많이 다르죠. 그리고 특히 우리나라하고 외국빌더들의 운동 차이 근본중에 하나가 트레이닝 스타일이 많이 다릅니다. 우리나라는 어느시점에 가면 고립에 큰 중점을 둬서 근력 향상에 기점을 안둡니다. 사이즈면에서 큰 빌더들 봤을 때 정말 남다른 스택과 함께 우리나라 빌더들과는 다르게 어쨋든 최대한 중량치는 방향입니다. 물론 컨디셔닝은 다른 얘기지만 올림피아에 탑권 선수들의 사이즈는 단순한 고립만이 아닌 그에 상응하는 무게치로 더 다른 자극으로 이끌어냅니다
좋은 영상 정말 감사합니다.
강경원선수 참 사람이 겸손해보여서좋네요 옆동네 황제헬스하시는분이랑 비교되네
좋은영상 감사합니다^^
진심 존경합니다
아...영상이 이게 다라니.
너무 아쉽습니다......
I like this Korean Bodybuilder....unlike the others !!!!!
Super Real World what about Chul Soon? i like him
웃으면서 친절하게 가르쳐주는 선수 별로 없는데 대단하심!
가슴운동 경원이 선생님이 설명해주시는 영상은 없나요?
강경원선수님 존경해요
보는 사람들도 운동 한 사람들인데 코치님 앞에서는 프로 아마추어 차이처럼 많이 나네요
풀영상은 없나요?
중국출장 전날이라 잠시가서 담은게 전부입니다 ㅜㅜㅋ
SPORTS MOTIVATION
수고하셨습니다 ㅎㅎ 아쉽네요 ㅎㅎ
강경원선수 저런 강의 가보고싶지만 방법도 모르고 지방에 사는 직장인이라...아쉽네요...ㅜㅜ
Who is the man at the back ? Massive
갠 적으로 1990년대 보디빌딩 라인을 좋아하는 입장에서 생각할 수록 "도리안 예이츠" 옹은 진정 깔 수가 없는 전설적인 존재임!!
보디빌딩의 새로운 시대를 이끌었죠.
+Kanson ㅇㅇ 도리안 예이츠 이후로 진정한 화학전이 되버렸죠
배불뚝이들이 도리안 이후로 엄청 많아졌어요.
🇰🇷👍👍👍
파트2까지가 전부인지요!
네 중국출장 전날이라 잠시가서 담은게 전부입니다 ㅜㅜㅋ
아쉽습니다. 좋은 영상감사드려요^^
와 혈관바..
강경원선수급되는 사람이 iffb나가셔서 순위권에 들지못했다는건 필히스 데니스울프 카이그린은 어느정도 클라스인거임??;;;
김남은 강경원 선수랑 카이그린이랑 같이 운동하는 영상보시면 강경원선수가 카이그린한테 많이배운다고함 그래도 강경원선수 한국 탑10안에듬 마국쪽에서도 알아주고
김남은 한국 탑10에 드는게 아니라 지금 한국에서 강경원 김준호 두명은 넘사벽입니다. 한국 최초로 올림피아 출전할 선수니까요. 영상에서 강경원선수가 말하잖아요 자기 이제 프로 1년차라고...
사실 그정도급은 타고난 유전자에 오래기간의 스택과 엄청난 영양과 운동 등 많이 다르죠. 그리고 특히 우리나라하고 외국빌더들의 운동 차이 근본중에 하나가 트레이닝 스타일이 많이 다릅니다. 우리나라는 어느시점에 가면 고립에 큰 중점을 둬서 근력 향상에 기점을 안둡니다. 사이즈면에서 큰 빌더들 봤을 때 정말 남다른 스택과 함께 우리나라 빌더들과는 다르게 어쨋든 최대한 중량치는 방향입니다.
물론 컨디셔닝은 다른 얘기지만 올림피아에 탑권 선수들의 사이즈는 단순한 고립만이 아닌 그에 상응하는 무게치로 더 다른 자극으로 이끌어냅니다
Kanson 이거 진짜 맞는 말인거같네요. 우리나라는 어느정도 이상 되면 고립에 심히 많은 중점을 두는거같습니다
진짜 나시입는맛 나겟어요 ..
남성화아주매미 왜자꾸주변욍욍거리냐 거슬리게