Olé!!!👏👌 Qué buena pinta!! Muy práctico y económico!!! Los dátiles conmigo también funcionan!! Sigue así máquina!!! Dentro de poco te veo con una estrella Michelín!!! 😂 Vaaammmooooooossss!!! 💪
Hola me han quedado de lujo, voy a probarlas ahora y son muy consistentes en cuanto a formato pero tengo una pregunta. Los ingredientes que lleva tanto galletas como chocolate son alimentos simples y el arroz creo que complejo. Me podrías decir si el efecto es tipo gel que da la energía instantánea? Mi idea es tomar una de 30grs que son unos 12 grs de carbohidratos cada media hora pero no sé si asimilarán demasiado rápido o darán más energía sostenida para tiradas de más de 100 km y dando caña a los pedales
@@pepitoperezperez no, para nada quedan bien y no se deshacen y los probé en una ruta de 110km y mucho calor. El único problema que le veo es lo que comentaba, que dan la energía rápida pero se agota pronto.
@@misterbaketas2 es cuestión de ir probando. Yo también he hecho sustituyendo arroz por avena y echando higos secos picados. Una vez empiezo a comer si siento que tengo que ir poco a poco metiendo más. Es llevarse más y punto, aparte de probar lo que te he dicho.
@@pepitoperezperez yo me llevé muchas para comer 1 cada media hora, aún así notaba que me faltaba gasolina y tenía que tirar de geles. Lo mismo soy yo, no quiero decir que no sean buenas ni mucho menos pero si pienso que habría o que comer más cantidad o modificar los ingredientes.
Acabo de probarlas y me han salido algo blandas y el arroz algo duro, habria que dejarle mas tiempo de cocción para que se evapore casi todo? Tambien he pensado en echarle gelatina neutra, no se si con eso espesara... Por lo demas estan muy buenas. Soy celiaco y he cambiado las galletas por otras sin gluten, pero no creo que eso afecte a la mezcla. Gracias por la receta! 😉
Hechos no se… una semana me suelen durar porque me los como antes. 😄 los HC… sumas los gramos de HC de cada ingredientes y divides por las porciones que haces.
Yo los envuelvo en obleas de arroz, de las que se usan para hacer los rollitos de primavera. Luego las envuelvo en film transparente, no se pegan. Hago tamaño dos bocados.
Buenas! Soy celíaco, por lo que tendría que cambiar las galletas por unas sin gluten. Podría sustituirlas por muesli 0% de azucares (80% ch) o es mejor galletas que contienen mayor cantidad de azúcar? Gracias por el aporte 💪🏼
@@amadornieto Sin hatear, yo soy muy vago y llevo plátanos, claro llevo mochila, pero un platano mediano tiene como eso. Cual sería la diferencia, me refiero a asimilación, es más lenta los platanos o las barritas? es que lo provaría si hay diferencia pero si no, me vale con llevar dos platanos y luego parar en las fruterías de pueblo a ayudar al comercio local. Aqui en Mx. dependiendo me salen 3 platanos a 5-6 pesos, unos 30 centimos de euro.
Las dos hago yo, por ejemplo la tarde anterior a una salida los saco del congelador y pongo las barritas que necesite en esa salida en la nebera, y lo sgte es zamparselo en la. Bici
Eres un crack. Genial
Recetón !
Sin duda lo voy a probar!!
Excelente receta!! Muchas gracias!
Muy buen video. 👌👌👌. Práctico y sencilllo. Está chevere el truco de la galleta
yesssss!!!
Esos pastelitos están buenííísimos!
PD: vaya arte para envolverlos 😅😂
Buenas, cuanto tiempo duran sin caducarse? Los guardas en el congelador?
Olé!!!👏👌
Qué buena pinta!! Muy práctico y económico!!!
Los dátiles conmigo también funcionan!!
Sigue así máquina!!! Dentro de poco te veo con una estrella Michelín!!! 😂
Vaaammmooooooossss!!! 💪
Hola se puede hacer más cantidad y congelarlos ?y ir sacando ? Un saludo
así es!!
Buena pinta Amador. Me apunto la receta
vamos!!!
Muí bueno enora buena🎉🎉
Me ha gustado, a ver como sale😊
🤞
Hola me han quedado de lujo, voy a probarlas ahora y son muy consistentes en cuanto a formato pero tengo una pregunta. Los ingredientes que lleva tanto galletas como chocolate son alimentos simples y el arroz creo que complejo. Me podrías decir si el efecto es tipo gel que da la energía instantánea? Mi idea es tomar una de 30grs que son unos 12 grs de carbohidratos cada media hora pero no sé si asimilarán demasiado rápido o darán más energía sostenida para tiradas de más de 100 km y dando caña a los pedales
En el maillot no se te quedan blandos a la hora de comerlos?
@amadornieto podrías aclararlo, gracias.
@@pepitoperezperez no, para nada quedan bien y no se deshacen y los probé en una ruta de 110km y mucho calor. El único problema que le veo es lo que comentaba, que dan la energía rápida pero se agota pronto.
@@misterbaketas2 es cuestión de ir probando. Yo también he hecho sustituyendo arroz por avena y echando higos secos picados. Una vez empiezo a comer si siento que tengo que ir poco a poco metiendo más. Es llevarse más y punto, aparte de probar lo que te he dicho.
@@pepitoperezperez yo me llevé muchas para comer 1 cada media hora, aún así notaba que me faltaba gasolina y tenía que tirar de geles. Lo mismo soy yo, no quiero decir que no sean buenas ni mucho menos pero si pienso que habría o que comer más cantidad o modificar los ingredientes.
@@misterbaketas2 prueba lo que te he dicho de higos picados y avena.
Tiene muy buenas pinta
Que te parece hacerlo con chocolate negro ?
Ojo que a mí el chocolate blanco me encanta jejeje
Están ricas tb
Acabo de probarlas y me han salido algo blandas y el arroz algo duro, habria que dejarle mas tiempo de cocción para que se evapore casi todo? Tambien he pensado en echarle gelatina neutra, no se si con eso espesara... Por lo demas estan muy buenas. Soy celiaco y he cambiado las galletas por otras sin gluten, pero no creo que eso afecte a la mezcla.
Gracias por la receta! 😉
se puede hacer con mantequilla de cacahuete o dulce de leche?
No idea!!! Prueba y me cuentas 😄
@@amadornieto los pastelitos de arroz al frigo o al congelador? porque al frigo no quedan tan duros y se deshacen
Hola buenas noches, esos pastelitos en clima caliente se derriten??
creo que no!!
Me la voy a preparar para el domingo, que juega el Betis
Y añadirle un poco de sales ? La típica cápsula de sales ?
No lo probé nunca
Gracias por el vídeo, dos preguntas:
Cuanto duran los pasteles una vez hechos?
Como has calculado los HC? Me parecen poquísimos
Hechos no se… una semana me suelen durar porque me los como antes. 😄 los HC… sumas los gramos de HC de cada ingredientes y divides por las porciones que haces.
Hola soy de Costa Rica, esas galletas son normales? O Alguna especial? Se ven geniales esos pastelitos. Gracias por el tip.
Normales 😄
Galleta María jaja
Los pasteles los congelas mismo hacerlos y los vas sacando segun vayas a consumir, o aguantan bien en la nevera 3 o 4 dias?
Aguantan sin problema
cada 50 gr cuantos carbos?
cómo?
Aproximadamente 18
Yo los envuelvo en obleas de arroz, de las que se usan para hacer los rollitos de primavera. Luego las envuelvo en film transparente, no se pegan. Hago tamaño dos bocados.
muy buena!!
Buenas!
Soy celíaco, por lo que tendría que cambiar las galletas por unas sin gluten. Podría sustituirlas por muesli 0% de azucares (80% ch) o es mejor galletas que contienen mayor cantidad de azúcar? Gracias por el aporte 💪🏼
Yo creo que mejor galletas pero por que pueda quedar mejor, más que por el azúcar. Pero prueba ambas a ver
Cuantos carbohidratos tiene cada barrita de 50 g y qué valor energético?
Un saludo
Entorno a 25g de carbos, lydiaaruiz tiene un video en instagram donde detalla todo
@@amadornieto Sin hatear, yo soy muy vago y llevo plátanos, claro llevo mochila, pero un platano mediano tiene como eso. Cual sería la diferencia, me refiero a asimilación, es más lenta los platanos o las barritas? es que lo provaría si hay diferencia pero si no, me vale con llevar dos platanos y luego parar en las fruterías de pueblo a ayudar al comercio local. Aqui en Mx. dependiendo me salen 3 platanos a 5-6 pesos, unos 30 centimos de euro.
y en verano no se derrite el chocolate?
ya está derretido y mezclado todo bien, se queda bien!
Que buen video, de repente se me antojo con un poco de canela y algo de frutos secos triturados.
Sólo lo enfrías? O lo congelas???
Yo tambien tengo esa duda😢
Las dos hago yo, por ejemplo la tarde anterior a una salida los saco del congelador y pongo las barritas que necesite en esa salida en la nebera, y lo sgte es zamparselo en la. Bici
Yo diria que las ha sacado congeladas. Cuando las saca a la tabla por primera vez, estan congeladas si o si.
lo enfrío pero también podrías congelarlo!
Hola, algún truco para que no queden muy pastosas? Pringan y ensucian demasiado
Nop
A mi see ha quedado muy blando, y poco compacto, no me sirve...¿Que he hecho mal?
blando se queda, pero compacto tb. No se que ha spodido hacer mal, intentalo de nuevo jeej