Tingling in the little finger? It could be Ulnar Nerve Compression!

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  • Опубликовано: 18 апр 2021
  • Tingling in the little finger can be a sign of disease.
    In this video I explain about Ulnar Nerve Compression disease.
    Do you know this disease?
    Follow me on insta: @lyujitakemura
    If you want to know consultation information, visit my website www.renantakemura.com.br
    A big hug!

Комментарии • 178

  • @julianaprado2711
    @julianaprado2711 Год назад +1

    Ótima explicação Dr.🙏👍

  • @viviane8222
    @viviane8222 10 месяцев назад

    Dr. Muito obrigada por toda explicação, entender ajuda muito na busca por ajuda médica.

  • @eduardopalma5056
    @eduardopalma5056 Год назад

    Melhor vídeo e explicação. Parabéns!

  • @Jesusmeumestre.
    @Jesusmeumestre. 9 дней назад

    SUPER ESCLARECEDOR ❤❤ ACHO QUE É O CELULAR QUE SEGURO COM A MÃO ESQUERDA. GRATIDÃO. ❤SUPER LIKE

  • @neidenieves6644
    @neidenieves6644 2 года назад

    Ótimo vídeo... muito esclarecedor

  • @simoneaparecida1157
    @simoneaparecida1157 10 месяцев назад +1

    UAU..QUE VIDEO NECESSARIO...NUNCA OUVI FALAR..E ESTAVA SENTINDO ISTO .

  • @mariairondinanogueira5788
    @mariairondinanogueira5788 Год назад

    Adorei a explicação .ficou bem claro .Eu devo estar com esse problema mesmo.doi muito e os dedos com dormência

  • @laurasiares1888
    @laurasiares1888 Год назад +1

    Ótima vc explicação Doutor obrigada,já compartilhei com meu esposo que a dias vem reclamando desse formigamento no dedinho.

  • @FewFew08
    @FewFew08 5 месяцев назад

    Obrigado por realizar este vídeo muito esclarecedor, quando acordo meus dedos estão travados e acho que é esse meu problema, fiz o exame de eletroneuromiografia e espero realizar logo um tratamento.

  • @carlosportella
    @carlosportella Год назад

    Ótimo vídeo, muito bem explicado e com muita simpatia e atenção. Obrigado!

  • @robeliaaragao2775
    @robeliaaragao2775 2 года назад +2

    Perfeita explicação!

  • @enderoliveira7979
    @enderoliveira7979 2 года назад

    Boa noite Dr eu estou com todos estes sintomas e já não estou tendo força na mão e tbem não tenho sincibilidade na mão

  • @juniorbastos1732
    @juniorbastos1732 Год назад +3

    Parabéns amigão, vc nasceu pra ser youtube!!!! Ou professor....
    Explicou tudo de forma excelente

  • @SamuelSilva-rm2bl
    @SamuelSilva-rm2bl 2 года назад

    O que é melhor para a compreensão no nervo ulnar?: colocar bolsa de água quente ou fria?

  • @Kingpedroff
    @Kingpedroff 2 года назад

    Olá doutor taco exercício físico calistenia, fiz felxao e deu um choque no cotovelo oque poderia ser

  • @mariagualberto3141
    @mariagualberto3141 2 года назад +1

    Boa noite, estou com este problema faz tempo fiz exame meu dedinho abriu e ficou torto, não posso fazer nada de serviço que incha minha mão sinto muito dor ,será que o problema já agravou, obrigado pela informação.

  • @earth7719
    @earth7719 Год назад

    Oi doutor me manda link de algum video com tecnica para tentar amenizar ou medicamento. Eu comecei a trabalhar como garçom em uma churrascaria e vc pega muito peso com 1 so braço com a mao espalmada cuvarda para traz , e vai para 1 semana q minha mao formiga, so no 4* 5 dedo

  • @marciacruz7210
    @marciacruz7210 Год назад

    Bom dia tem uns 3 dias q meu dedinho da mãos esquerda fica tremendo sozinho oq pode ser

  • @chicomendes3821
    @chicomendes3821 Год назад +1

    Boa noite, doutor. Depois que fiquei com cotovelo flexionado no apoio da cadeira apareceu esse caso em mim. Sinto isso mais a noite, dor no cotovelo, antebraço e formigamento leve nos dois dedos. Vai fazer 3 meses e já tomei vitamina B mais pouca melhora. Força da mão ainda tenho e músculo tá normal.
    Eu fiz eletroneuromiografia e ressonância no começo do caso e não deu problema nenhum no nervo ulnar. O problema é que os exames não dão diagnostico nenhum e fico sem saber o real problema. O nervo pode se regenerar sem necessidade de cirurgia? Isso é chato!

  • @edwardramos8748
    @edwardramos8748 5 месяцев назад

    Doutor vc atende no Rio? Pq tenho esse problema. Obrigado.

  • @FILIPEOVELHA
    @FILIPEOVELHA 26 дней назад

    Tive exatamente estes sintomas, mindinho e metade do anelar formigando, me assustei com alguns comentários em vídeos de gente que estava a meses, anos com mesmos sintomas e não curava. Procurei um fisioterapeuta e ele fez uma liberação miofascial. No meu caso, duas sessões resolveu.

  • @xxdarkgameryyt6090
    @xxdarkgameryyt6090 Год назад

    Contato do consultório

  • @user-lx2pr6ep9c
    @user-lx2pr6ep9c Год назад +2

    Cmg foi diferente, bati o joelho no cotovelo com o cotovelo estendido, na hora fez um som de estralo, e agr de vez em quando quando faço exercicios de puxar sinto um estralo no cotovelo, e as vezes formigamento no dedo midinho e anelar. Se algum proficional sabe oque aconteceu e dezeja me falar eu agradeço❤

  • @cleusaoliveira7889
    @cleusaoliveira7889 4 месяца назад

    Estou com dormência no dedo mindinho e no anelar.Seria possível ensinar alguns exercícios?

  • @lelepalestra983
    @lelepalestra983 7 месяцев назад

    a 5 meses atras estava com dores leves nos 2 cotovelos, o ultrassom acusou epicondilite medial nos 2, mas hj sinto esse formigamento, parece que pinica os dedos, mas pinica os outros dedos tb, e causa até certo tremor, é comum DR?

  • @estudante8504
    @estudante8504 Год назад

    Doutor..estou com formigamento na mão..o médico falou q estou inflamação no nervo unar...e me receitou milgamma...mas qdo fui comprar vi q ele eh pra quem tem diabetes....será q ele auxilia nessa questão de nervos TB?

  • @familiasantiagolilian2139
    @familiasantiagolilian2139 Год назад +2

    Tem como descomprimir sem cirurgia?0

  • @jeanvitu01
    @jeanvitu01 Год назад

    eu não bati meu dedo em nenhum lugar e acordei com formigamento no dedo mindinho e um pouco no dedo anelar, porém não estou sentindo nada no braço, tem algum tratamento em casa para casos de apenas formigamento? esse sintoma tem a chance de passar naturalmente?

  • @loukinhotube3289
    @loukinhotube3289 Год назад

    O meu adormece os dois dedinho das duas mãos a noite ,, variando de uma mão a outra ,será ki e a mesma doença?? Responde aí por favor

  • @user-up2dq9qb1m
    @user-up2dq9qb1m 8 месяцев назад

    Oi

  • @chiconeto228
    @chiconeto228 Год назад

    Olá, doutor. O nervo pode se regenerar ? Tenho 4 meses com isso.... Todos exercícios que você falou realizei perfeitamente.

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  Год назад +1

      Depende do tipo de lesão Chico, você precisaria passar por avaliação médica pra entendermos se é possível.
      Um forte abraço!

  • @viniciusandrade296
    @viniciusandrade296 2 года назад +1

    Doutor eu fico muito tempo no computador, e de uns dias para cá, senti incômodos no pescoço, que desce um pouco para região da escápula e desce para a região do braço fazendo formigamento no dedo anelar e mindinho, o que poderia ser isso?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  2 года назад

      Pode ser compressão do nervo ulnar mesmo Vinicius.
      Um forte abraço!

  • @silvanabassiful
    @silvanabassiful Год назад

    Olá Dr. Renan, tenho degeneração na coluna cervical, tenho síndrome do túnel do carpo, a síndrome do túnel do carpo melhorou qdo não dobro o pulso, agora sinto os dois últimos dedos da mão esquerda adormecidos continuamente, e uma dor no braço que vai até o cotovelo, a dor é latejante, será que essas dores estão acontecendo devido minha coluna cervical?, pq sem perceber fico arcada, daí qdo percebo fico com a postura certa. A dor vem logo abaixo dos últimos dedos até o cotovelo, às vezes a dor é muito intensa. Obrigada

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  Год назад

      Olá Silvana, é possível. Mas pra identificarmos melhor você precisa passar em consulta pra entender a característica da dor.
      Um forte abraço!

  • @cleidevieiradeandrade660
    @cleidevieiradeandrade660 Год назад

    Eu tenho crises epilépticas e faz pouco tempo crise e acho que bate esse ainda não comecei estou esperando passar neuro,mas tudo que o senhor falou estou sentindo e muito forte, quando acordei da crise estava com um machucado na cotovelo,fui até entubada, não consigo nem trabalhar por causa da minha mão

  • @danielantunes2061
    @danielantunes2061 6 месяцев назад

    A ponta do meu dedo mindinho doi pra crl ,as vezes quando dou um toque sensível em um lugar especifico do dedo doi demais ,pra dormir entao é a hr que mais me encomoda ,nesse momento mesmo esta um encomodo

  • @Crisoliver28
    @Crisoliver28 2 года назад

    Doutor me ajude sofri um acidente de moto quebrei o cutuvelo em 2 lugares o olecrano direito coloquei placa afetou o nervo ulnar eu sinto dor noite e dia é horrível pq é constante tomo gababatina nem sempre adianta doutor o que acha que devo fazer ? Desde já agradeço doutor depois da cirurgia que já 6 meses não tenho sensibilidade tenho movimento mais não sinto o dedo mindinho e o anelar .

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  2 года назад

      Primeira coisa é procurar o médico que a operou e explicar que a gabapentina não está funcionando. Se não adiantar procure uma segunda opinião!
      Um forte abraço!

  • @_fabiolaborges
    @_fabiolaborges 2 года назад

    um médico especialista em cotovelo/mão disse que tenho a síndrome do túnel cubital, mas também sinto bastante tensão e às vezes dor perto do ombro e principalmente num ponto entre o ombro e axila... quando sinto mais tensão/dor ali, parece que todo o braço fica cansado. será que eu deveria investigar com algum médico de ombro para ver se a compressão pode estar acontecendo antes do túnel cubital?

  • @danielantunes2061
    @danielantunes2061 Год назад

    Eu sinto uma dor no dedo mindinho, tem certos pontos do dedo que dói muito

  • @PUDIMZINHO_OTPOKEMON
    @PUDIMZINHO_OTPOKEMON Год назад

    show passo dia todo no pc então deve ser isto mesmo essa dormencia na minha mão hahahah que dahora

  • @fernandacotrim52
    @fernandacotrim52 Год назад

    Doutor a Artrite Reumatoide pode se relacionar ou contribuir para com a compressão do nervo ulnar?

  • @elizangelaroberto605
    @elizangelaroberto605 11 месяцев назад

    Não consigo feche meu dedo mindinho

  • @katiasantannadossantos19
    @katiasantannadossantos19 2 года назад

    Eu tenho síndrome do tunel do carpo leve Dr. Mas também agora formigamento no dedinho e ainda formigamento no dedo polegar e dedo médio, porém faça tratamento desde julho deste ano, continuo com os formigamentos e agora também no dedo mindinho, já tomei várias medicacoes e fisioterapias.
    Porém agora fui encaminhada para passar com.o cirurgião de mão e ressonância magnética da cervical.Obrigada desse ja.
    O senhor acha que é caso cirurgico?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  2 года назад

      Olá Katia, não tenho como responder isso sem te avaliar.
      Se você quiser passar por consulta no meu site www.renantakemura.com.br você encontra as informações.
      Um forte abraço!

    • @vandaomiranda
      @vandaomiranda 2 года назад

      Oi Katia, você melhorou?

  • @lawrenbrito1418
    @lawrenbrito1418 Год назад

    Dr., sou atleta e uso muito a região do punho pois pratico arte macial. Sinto incômodo nessa parte e leve formigamento também. O que pode ser?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  Год назад

      Olá Lawren, isso não tenho como afirmar sem te avaliar em consulta.
      Um forte abraço!

  • @robertofiorani4313
    @robertofiorani4313 Год назад

    Fraturei o fêmur recentemente e estou ainda em recuperação. Acredito que devido ao uso do andador, surgiu a dormência do dedo mínimo e o anelar da mão direita. devo procurar um especialista já, ou a mão deve voltar ao normal quando não precisar mais de apoio para perna?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  Год назад +1

      Roberto, dependendo da gravidade do seu caso pode não voltar ao normal. Converse sobre isso com seu ortopedista!
      Um forte abraço!

  • @ellenpatriciatorres1625
    @ellenpatriciatorres1625 2 года назад

    Meu marido tem uma semana de trabalho na linha de produção de uma empresa, e assa noite ninguém consegui dormir com ele com tanta dor no cotovelo e nesses dedos, ele tá com medo de ir no médico da empresa e pegar as contas... Nem plano de saúde ainda não temos pq ele ainda não saiu da experiência... Qual remédio seria bom pra ele tomar pra aliviar a dor e ele conseguir dormir, pois ele trabalha no primeiro turno e preciso descansar.. obrigada doutor eu amei suas dicas.

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  2 года назад

      Olá Ellen, esses vídeos funcionam como orientação mas não como consulta. Em consulta é possível entender o que está acontecendo e indicar as medicações corretas.
      No meu site www.renantakemura.com.br você pode encontrar informações de consulta!
      Um forte abraço!

  • @marinasilvasilva5931
    @marinasilvasilva5931 Год назад

    Eu sinto isso e a veia da palma da mao minha ta inchada

  • @whitewolf2660
    @whitewolf2660 2 года назад

    Sobre segurar o celular, isso vale até pra quando estamos em pé? Ou vai ter uma diferença maior quando estiver deitado usando o celular?

  • @alcatheaesports
    @alcatheaesports 6 месяцев назад

    Eu sou play de E-Sports e estou com o dedinho com formigamento a dias …. Antes ele so em uma mão, agora infelizmente esta nas duas!

  • @ericjpdt
    @ericjpdt 2 года назад +3

    Comecei a sentir choques na mão direita há uns três anos. Agora evoluiu pra um pouco de dormência. Nada muito forte,mas ficar levando esses "choques " é muito desagradavel

  • @luiviapereira5323
    @luiviapereira5323 3 года назад

    Alguém me ajuda por favor, eu fiz cirurgia tem 4 meses . Só que agora meu dedo começou a sentir sensibilidade. Só que ontem começou a crescer uma bolha de água no meu dedo mindinho e agora tá como se fosse carne viva é normal?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад

      Olá Luivia, acho que você precisa procurar ajuda médica em pronto socorro. Caso seja infecção, temos que tomar medidas imediatas!
      Um forte abraço!

  • @rosanabravo9739
    @rosanabravo9739 2 года назад +2

    Dr. Eu estou em fase de exames pq estou com esses sintomas de dormência,.dor e formigamento. Comecei a tomar pregabarina e os sintomas melhoraram. Minha pergunta é: eu sou massagista, posso continuar trabalhando ou isso tende a agravar o problema?

  • @ArthurGameiro
    @ArthurGameiro 3 года назад +1

    Boa Tarde Dr. Obrigado pelas explicações a respeito. Estou com a mesma dormência. Já estou sendo atendido por um médico. Realizei ultrassom e eletromiografia, mas só conseguirei retornar ao medico daqui a duas semanas, isso porque o medico não estará disponível. Indica algum tipo de movimento ou técnica para evitar a dobra da palma da mão e amenizar a dor.

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад +2

      Olá Arthur, a compressão do nervo ulnar pode ocorrer no punho, cotovelo ou ombro. Cada lugar tem um pacote de tratamento diferente.
      Um forte abraço!

    • @vandaomiranda
      @vandaomiranda 2 года назад

      Arthur, você está melhor?

    • @ArthurGameiro
      @ArthurGameiro 2 года назад +1

      @@vandaomiranda só melhorou com fisioterapia, mas sinto não ter ficado 100%

    • @vandaomiranda
      @vandaomiranda 2 года назад

      @@ArthurGameiro o problema era no cotovelo?

    • @ArthurGameiro
      @ArthurGameiro 2 года назад

      @@vandaomiranda no punho.

  • @juliannemartins4020
    @juliannemartins4020 2 года назад +1

    Dia 06/02 cai e bati com muita força o nervo em uma pedra, senti um choque mto intenso em toda extensão do braço até a ponto do 4° e 5° dedos. Ainda estou sentindo dor, dormência e formigamento principalmente ao dobrar o braço ou apoia-lo na mesa pra trabalhar. Porém, fiz os testes que vc indicou e não senti dificuldade. Porque será que ainda tenho esses sintomas?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  2 года назад +2

      Julianne, os testes de exame físico são só uma parte da avaliação. Se ainda está sentindo dor acho que vale a pena sim procurar ajuda médica.
      Caso precise mercar consulta no site www.renantakemura.com.br você encontra as informações.
      Um forte abraço!

    • @eduardofranca4284
      @eduardofranca4284 2 года назад

      Isso aconteceu comigo tbm, vc está melhor ? Se sim como conseguiu ?

    • @farinamsc
      @farinamsc Год назад +1

      @@eduardofranca4284 Bom dia! Bati meu cotovelo ontem e hoje continuo com os dedoa formigando. Como ficou a tua situação?

    • @eduardofranca4284
      @eduardofranca4284 Год назад

      @@farinamsc cara depois de muito tempo parou o formigamento e sensação de dormência, mas até hoje o local da pancada no cotovelo é sensível.

    • @farinamsc
      @farinamsc Год назад

      @@eduardofranca4284 Que loucura, né!? Bati ontem e o choque foi tão forte que adormeceu toda mão. Vou esperar passar essa dormencia no dedo. Valeu pela atenção, brother. Obrigado!

  • @mariadocarmoalmeidalealros5007
    @mariadocarmoalmeidalealros5007 3 года назад

    Bom dia Obrigada pelas orientações.
    Doutor você atende o convênio Sul América é para filha de uma amiga a filha é dentista.

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад

      Olá Maria, vou te encaminhar o whatsapp da minha secretária Ana. ela pode te dar mais orientações ok? 11 99597-0136
      Um forte abraço!

    • @mariadocarmoalmeidalealros5007
      @mariadocarmoalmeidalealros5007 3 года назад

      @@especialistaemmao Obrigada um abraço.

  • @ADMfunilariaepintura
    @ADMfunilariaepintura Год назад +1

    O dedinho das duas mãos nem sai do lugar , eu não sinto eles me dá desespero

  • @nicequeiroz8590
    @nicequeiroz8590 3 года назад +2

    Estou com a dormência no dedinho desde ontem, mas sem dor no Cotovelo. Mesmo assim pode ser a compressão do nervo ulnar?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  3 года назад +1

      Olá Nice, pode ser sim! Não é obrigatório ter dor no cotovelo!
      Um forte abraço!

    • @nicequeiroz8590
      @nicequeiroz8590 3 года назад

      @@especialistaemmao obg por me responder ☺️

    • @adrianosouza5998
      @adrianosouza5998 2 года назад

      @@especialistaemmao bom dia , estou com um leve formigamento na palma da mão esquerda.

    • @adrianosouza5998
      @adrianosouza5998 2 года назад

      @@especialistaemmao mas começou a dois dias atrás.

    • @cortesviciantes1
      @cortesviciantes1 6 месяцев назад

      O que aconteceu ? Melhorou ?

  • @itsThiagoBatista
    @itsThiagoBatista 2 года назад +1

    estou com leve dormência nos dedos mindinho e anelar , e com dor apenas ao toque no nervo ulnar!! porém consigo mecher normalmente , jogo basquete e trabalho bastante no notebook, durmo com o braço que está com dor encima do rosto as vezes , oque fazer doutor?
    além disso consegui fazer todos os exercícios do vídeo tranquilamente, porém tô meio preocupado

    • @vucadao
      @vucadao 2 года назад

      melhorou amigo?

    • @itsThiagoBatista
      @itsThiagoBatista 2 года назад

      @@vucadao melhorou sim parceiro, fiz alongamentos para o ulnar durante vários dias e tá sensacional

    • @vucadao
      @vucadao 2 года назад

      @@itsThiagoBatista pode me recomendar alguns alongamentos, vc comeu algo especifico ou alguma vitamina

    • @itsThiagoBatista
      @itsThiagoBatista 2 года назад +1

      @@vucadao Eu tomei unha de gato (planta médicinal) o alongamento é você abrir a palma da mão para cima com o braço esticado e puxar para baixo o dedo mindinho e anelar

    • @itsThiagoBatista
      @itsThiagoBatista 2 года назад

      @@vucadao O meu problema no nervo foi descoberto por um Iridologo, era um desvio na coluna cervical que estava apartando meu nervo na coluna acredita?

  • @luisavilanova6707
    @luisavilanova6707 Год назад

    Fiz a cirurgia em janeiro e ainda continua dormente meu dedo

  • @karolmorais5528
    @karolmorais5528 2 года назад

    Olá Dr, Ótimo vídeo! Estou com a ponta do dedo mindinho esquerdo dormente há 2 dias. simplesmente acordei com ele dormente, não machuquei, não bati, nem nada.. apenas dormi dia 31 e acordei dia 1 com ele dormente, e segue até agora. Devo procurar um ortopedista?

    • @especialistaemmao
      @especialistaemmao  2 года назад

      Olá Karol, acho que vale a pena você procurar um especialista de mão mesmo pela características dos seus sintomas.
      Se quiser marcar consulta, no meu site: www.renantakemura.com.br você encontra as informações.
      Um forte abraço!

    • @karolmorais5528
      @karolmorais5528 2 года назад

      @@especialistaemmao obrigada Dr. Agora já estou com o dedo dormente há 10 dias 😂😂 acho que realmente é bom investigar!

    • @ericatwain
      @ericatwain 2 года назад

      Passou, Karol! Estou à 7 dias na mesma situação rs

    • @karolmorais5528
      @karolmorais5528 2 года назад

      @@ericatwain o meu ainda está dormente, mas levemente.. não me atrapalha em nada, agora só lembro quando encosto na parte dormente pq a sensibilidade é diferente né. Mas piora na água quente, depois melhora de novo. Tô esperando pra ver se ele resolver "acordar" sozinho, pq agora já tem 16 dias de dormência 😅

    • @ericatwain
      @ericatwain 2 года назад

      @@karolmorais5528 eu ja to querendo marcar médico pra ver isso. Será q compensa? O meu ta mega leve desde o início rs

  • @luizlipiani
    @luizlipiani 8 месяцев назад

    Acho q eu tenho isso😒

  • @danielantunes2061
    @danielantunes2061 6 месяцев назад

    9 meses e nao tive resposta

    • @chiconeto228
      @chiconeto228 4 месяца назад

      Tá tendo dor nesse nervo ulnar ? Já operou?

    • @danielantunes2061
      @danielantunes2061 4 месяца назад

      @@chiconeto228 nunca operei não

  • @katianeribeiro672
    @katianeribeiro672 2 года назад +4

    Comecei sentir isso no dedo mindinho antes de ontem até agora assim,as vezes parece que tá voltando ao normal aí volta🤦🏻‍♀️Detalhe peguei peso e tenho escoliose.

    • @lucazzduarte5127
      @lucazzduarte5127 Год назад

      eaii você resolveu oque??

    • @katianeribeiro672
      @katianeribeiro672 Год назад

      @@lucazzduarte5127 eu fiz massagens pra ajudar na circulação,e fiz tbm um exercício com gelo no local ,eu melhorei .

    • @lucazzduarte5127
      @lucazzduarte5127 Год назад +1

      @@katianeribeiro672 obrigadoo, tem como explicar qual exercício vc usou ?

    • @katianeribeiro672
      @katianeribeiro672 Год назад +2

      @@lucazzduarte5127 sim tem ,a massagem era com vick vaporub e álcool 70,era nos dedos da mão do dedo dormente , principalmente no q estava dando a dormência eu focava mais q era o dedo mindinho ,na direção do nervo ulnar q vai até o punho e o cotovelo tbm massagens,e o exercício com gelo é colocar o gelo no dedo com movimentos vai e volta ,outro exercício tbm é fazer movimentos como se seu dedo fosse uma pinça abre e fecha com as pontas dos dedos ,esse se faz com o polegar e o dedo mindinho.

    • @chicomendes3821
      @chicomendes3821 Год назад +1

      Melhorou definitivamente ou continua com massagem e exercícios nos dedos?

  • @neidenieves6644
    @neidenieves6644 2 года назад

    Ótimo vídeo... muito esclarecedor