Ich bin jetzt fast 29, schon immer groß, schlank und kann im Grunde essen, was ich will, ohne zuzunehmen. Jeder schlanke Mensch kennt's: "Du wirst echt immer dünner", "iss, mal mehr" bla bla.... Das hat unterbewusst so eine Baustelle aufgemacht, dass ich jetzt 4/5 Jahre gebraucht habe, wieder zu lernen, mich gesund und ausgewogen zu ernähren und nicht nur Kalorien zu schaufeln. Würde mir wünschen, dass wir als Gesellschaft alle mal wieder auf'n Teppich kommen und uns erinnern, dass wir vielleicht alle eine wichtigere Aufgabe haben als Selbst-Optimierung.
Habe genau das gleiche (sehr dünn und nehme einfach nicht zu, auch wenn ich möchte). Ganz krass wird es, wenn sehr übergriffig gefragt wird „warst du schon mal beim Arzt?" Oder gefragt wird ob ich Magersüchtig sei. Sowas ist nicht nur verletzend sondern schon fast respektlos.
@@Sunflower-mp2yi ging mir genauso. Wenn du es aber immer noch probierst, dann könnte es dir helfen (falls du es noch nicht versucht hast) aktiv aufzuschreiben was du wann isst. Sprich, dass du am Ende weißt wie oft du am Tag isst und auch wie viel Kalorien in etwa, nur ganz grob, das sind. Aus eigener Erfahrung und Erfahrung anderer kann ich sagen, dass "wir" oft denken, dass wir ja soviel essen können, aber in Wahrheit gar nicht so oft und dadurch auch wirklich nicht so viel am Tag essen, wie wir vermuten. Bspw. kann ich mir 'ne überdimensionierte Pizza easy reinhauen, wenn ich Hunger habe, weshalb ich denke, dass ich ja viel essen kann - auf einmal (was ja auch irgendwie stimmt), aber das mache ich dann halt nur einmal am Tag und das restliche Essen sieht halt überhaupt nicht so aus. Also bei mir hat geholfen, zu schauen wie oft ich esse und dann aktiv mich selbst daran erinnern öfter zu essen und dann eben auch kalorienreicher. Wie hast du es probiert?
Jeder der weder Tiktok, Instagram und Co. hat, hat grundsätzlich etwas im Leben richtig gemacht! Je häufiger ist solche Videos wie diese hier sehe, desto glücklicher bin ich, dass das alles an mir vorbei geht und ich zu 100% im realen Leben lebe weit weit weg von den "sozialen" Medien ☺️👍
Ich habe zwar Instagram, kann deiner Aussage aber dennoch vollumfänglich zustimmen. Aber obwohl ich Insta habe, bekomme ich davon nichts mit 🙈. Ich bin wohl zu sehr in meinen Bubbles gefangen, noch dazu schaue ich auch nicht jeden Tag auf Instagram vorbei, das ist mir zu schnelllebig 😅. TikTok finde ich als Hobby-Filmer einfach nur schrecklich, hochformat und eine Beschränkung auf drei (?) Minuten? Ne danke. Snapchat, BeReal, TikTok, Facebook, Telegram, wozu? Nachrichten kann ich auch über SMS, WhatsApp, Email verschicken; für Fotos von Aktivitäten frage ich sie einfach oder sie schicken es mir direkt zu; Videos gibt es auch bei RUclips; Wird Facebook überhaupt noch genutzt?; für Verschwörungstheorien kann ich auch Google fragen oder montags zu den Demos hier gehen.
Als ich bei C&A gearbeitet habe mussten wir mal Flyer am Eingang verteilen und da kam ein Opa zu mir und meinte dass ich ja ganz schön viel Gewicht habe und dass das ja nicht gesund sei. Und an der Kasse hatte ich mal ne Opa der meinte, dass ich ja ganz schön breit sei und ich aufpassen müsse und ob ich gern nasche. Das war beides echt unangenehm, weil ich mir auch denke ,,okaaay? Was erwartest du jetzt was ich darauf antworten soll?”.. gerade weil es im beruflichen Kontext war. Hab’s allerdings auch schon in die andere Richtung erlebt, was nicht weniger unangenehm war. Aber das spielt ja jetzt auch keine Rolle, aber die Kommentare von den alten Opis waren schon hart, weil mich das dann auch direkt in alte Situationen in der Schule erinnere und mir denke, dass die doch weiser sein sollten.. und genau die erwarten dann Respekt aufgrund ihres Alters, sorry aber da habe ich dann keinen Respekt vor deren alter.
Um das Thema mal aufzulockern. C&A hat die beste Kleidung für Übergrößen, ist tatsächlich der beste Anlaufparter für Leute wie mich die Adipös sind. Aber bei solchen Leuten musst du drüber stehen, es gibt leider viele Leute die etwas unverschämtes sagen im denken es sei nett gemeint.
@@timothypotter5981 Also C&A wollte ich damit auch nicht schlecht reden. Ich hatte super Kollegen und Kolleginnen und sehr nette Chefinnen. Diese haben sich auch eingesetzt, als es Belästigung seitens der Security gab. Ging mir nur um das Thema, dass ältere Menschen oft meinen ihre Meinung äußern zu können, wo keiner danach gefragt hat. Das hatte Alicia ja im Video angesprochen.:)
Du solltest es dir nicht so sehr zu Herzen nehmen, denn solche Leute werden immer irgendwas auszusetzen haben. - Etwas breiter gebaut? - muss erwähnt werden - Schmale Statur? - muss erwähnt werden - Normale Figur? - dann wird man schlimmstenfalls noch sexuell belästigt Und selbst sehen die Leute aus wie ein Kartoffelsack, der im 2. Weltkrieg in einem Bunker vergessen wurde.
Ich bin ein dünner Mann und jede Frau, ob alt oder jung, nimmt da kein Blatt vor dem Mund. "Ess doch mal mehr", "an dem ist doch nichts dran". Hab mir jetzt mitlerweile angewöhnt zurückzugeben. Plötzlich kommt kein Bodyshaming mir gegenüber mehr.
Ich bin Jahrgang 64 und auch damals gab es diese Körpervorbilder. Ich bin mit meiner Cousine in die Apotheke gegangen und konnte mir Appetitzügler kaufen und dann auch geschluckt. Heute kaum vorstellbar,dass normal gewichtige Teenager in die Apotheke gehen und ohne Probleme solche Präparate erwerben,die heute rezeptpflichtig sind bzw verboten. Zudem habe ich immer lange Pullover oder Shirts getragen,weil ich dachte mein Po ist zu dick. Ich habe Grösse 34/36.. Es ist also nicht nur ein Problem von heute. Die Bravo war das Tic Toc von heute.
"Die Bravo war das Tic Toc von heute" 😄. Jahrgang 63, kann mich gut an die Zeit erinnern, als die Mädels ständig über Aussehen und Körper diskutiert haben, war wohl immer so und wird wohl immer so bleiben.
Ich bin glücklicherweise anscheinend ganz anders aufgewachsen als die meisten anderen, obwohl ich 20 Jahre alt bin. (männlich) In meinem Umkreis war das Aussehen von Menschen nie ein Thema. Im Gegenteil, ich habe gelernt, dass solche Kommentare etwas Schlechtes sind. So sehr dass ein "Du siehst hübsch aus." und ein "Du bist zu fett." für mich gleich verwerflich waren, weil beides auf das Äußere reduziert, das eigentlich komplett egal ist. Auch mein eigenes Aussehen hat für mich so gut wie keine Relevanz und ich mache mir kaum Gedanken darüber. Dennoch bin ich natürlich trotzdem bestrebt darin einen gesunden Körper zu haben. Meine Ansicht diesbezüglich musste ich dann aber ändern als ich eine Beziehung hatte, weil sie natürlich wollte, dass ich ihr meine Meinung mitteile. Jetzt ist es so, dass sie die einzige Person ist, der ich meine Meinung über die Körper von Menschen mitteilen würde. Social Media hat da bei mir tatsächlich auch nicht viel verändert. In meiner Bubble (Videospiele/Nintendo) ist es sehr unüblich Bilder von sich zu veröffentlichen. Ich denke die Ursache liegt darin, dass dieses Thema weit weg von Lifestyle ist und ein Profilbild des beispielsweise Lieblingscharakters viel naheliegender ist. Bei weiblichen Menschen kommt noch hinzu, dass ein Bild von sich als Profilbild mit deutlich mehr sexueller Belästigung einhergeht. In meinem Insta Feed findet man kaum Bilder von Personen. Das gleiche sieht man auch in dem meiner Freundin. Daher bekomme ich den ganzen Kram tatsächlich nur durch solche Videos mit.
Du bist hübsch reduziert nicht auf das Aussehen. Du bist hübsch und das ist das Einzige, das zählt- das reduziert auf das Aussehen. Findet ihr dann das Aussehen von allem egal bzw. verwerflich, es zu bewerten? Also auch von Häusern, Landschaften, Gärten, Autos etc? Und bezieht sich das auch auf andere Sinne als das Sehen? Also z.B. Gerüche? Im Sinne von, es ist verwerflich, wenn man will, dass ein Mensch gut riecht? Du hast Glück, dass Du trotzdem eine Freundin gefunden hast, die Dich attraktiv findet, obwohl Du Dir keine Mühe gibst, gut auszusehen.
@@lh2435 Wenn man im selben Atemzug auch über den Charakter oder Fähigkeiten redet, kann man wohl nicht von "reduzieren" sprechen, aber ich glaube eher weniger, dass das passiert. Bei Gegenständen ist es ja so, dass es niemandem schaden kann. Mein Sessel kann sich ja nicht dafür schämen hässlich zu sein und so. Im Prinzip ist es bei Gerüchen genauso. Es gibt aber Dinge, die schon jeder tun sollte, wie duschen, Haare waschen, saubere Sachen tragen und so. Ich denke ansprechen sollte man sowas nur, wenn man ein hohes Vertrauen zu der Person hat, aber wie genau man damit am besten umgeht, weiß ich nicht so recht.
Zum Thema Sport kann ich nur sagen: probiert mal andere Dinge aus als Fitnessstudio, wenn ihr merkt, dass euch beim Fitnessstudio immer wieder die Motivation fehlt☺️ Bouldern, polendance , Kampfsport, Turnen, Yoga, Badminton …
Funfact der mir als Krankenschwester auffällt: Nach meiner Erfahrung waren die Patienten die starken Vitamin B12 Mangel haben, Fleischesser. Da sich (auch nach meiner Erfahrung) Vegetarier/ Veganer besser mit der Ernährung und den Mikronährstoffen auseinander setzen.
Soll jeder machen was er mag, aber ich motiviere mich selber wenn ich mir gut trainierte und für mich schöne Körper sehe. Ich hatte letztes Jahr 20 kg mehr, obwohl ich mein ganzes Leben lang sehr schlank war. Mit 20 kg mehr war ich der unglücklichste Mensch, hab ein Jahr trainiert und meine Ernährung umgestellt. Jetzt sind die 20kg runter und ich mache weiter mit 3-4 mal die Woche Sport. Bin stolz auf mich und fühle mich wieder super gut ! ❤
Gab es schon immer und in allen Gesellschaften. Ist zwar unnötig und überflüssig, scheint aber zur menschlichen Natur zu gehören. "Vergleiche Dich nicht, Du könntest bitter werden." Nur mit Deinem gestrigen 'Ich'.
@@Rnrnr12367früher war das nicht so wichtig Früher waren wir mehr mit unserem emotionalen Teil verbunden. Heutzutage dominiert der rationale Teil aber der emotionale Teil kommt langsam wieder zum Vorschein. "das ist nunmal biologie" ist eine Aussage die vollkommen rational ist. Wenn du mit Menschen Zeit verbringst und nicht diese Schönheitsideale im Kopf hast, wirst du dich in die Person verlieben und nicht in das was sie hat oder macht.
Ich werde dieses Jahr 19 und ich muss sagen ich habe bis vor ca. 1 1/2 Jahren mich selber so krass runtergemacht wegen meinem Aussehen. Ich hatte oft Tage an denen ich nur im Spiegel geschaut habe und losgeheult habe weil ich mich nicht schön genug fand. Ich bin froh das es jetzt nicht mehr so ist, klar auch ich habe mal Selbstzweifel aber das ist ja auch normal es zwischendurch mal zu haben. Wenn ich meine Tage habe oder kurz davor bin dann bin ich super selbstkritisch aber das liegt denke einfach an denn Hormonen 🤷🏼♀️. Was mir geholfen hat ist vielen auf IG zu entflogen die super viel Filter sei es in denn Storys, als auch ihren Posts benutzen. Denn indem die Leute unzufrieden und denke mal unsicher sind mit ihren aussehen übertragen die das automatisch auf mich. Denn dann habe ich das Gefühl das ich auch die Filter benutzen sollte und mich nicht so zeigen soll wie ich bin!! Habe mich davon distanziert und folge nur noch Menschen die wirklich real sind und mich gut fühlen lassen anstatt schlecht. Und ich setzte mich viel mit mir selber auseinander, finde das ganz wichtig sich selber zu reflektieren und zu hinterfragen warum man die Unsicherheiten hat und oder sich nicht schön genug fühlt und was und wer dieses Gefühl in mir verstärkt.
Bewegung und Muskeln helfen jedenfalls der guten Laune, der Regulation des Blutdrucks und vermutlich noch mehr. Wenn man das früh übt, kostet es keinen Stress, es im Alter zu lernen. Und mit guter Laune ist es dann egal, ob die Nase schief und der Po dreieckig oder quadratisch ist. Gartenarbeit hilft auch, Bewegung gibts auch in vielen Spielen (ohne Gewinndruck).
Ich kanns mir nicht verkneifen. Dieser kleine Aspekt hat mich irgendwie richtig gestört. Der Grund, warum Leute wieder zunehmen, wenn sie zu ihrer alten Ernährung zurück kehren, liegt nicht an einem ominösen "kaputten Stoffwechsel" und einem "Diät-Jojo", sondern ganz simpel an der Tatsache, dass diese vorherige Ernährung ja vorher auch schon dazu geführt hat, dass sie dick geworden sind. Die meisten Menschen werden ja nicht innerhalb weniger Monate dick, sondern schleichend über Jahre. Deshalb bringt logischerweise nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung etwas - wie du schon sagst. Es gibt ein tolles Buch namens "Fettlogik überwinden" von Katja Hermann, mit ganz tollen wissenschaftlichen Fakten. Der Stoffwechsel kann in dem Sinne nicht "kaputt sein", denn dann wäre man tot. Und Leute sind auch nicht dick, weil es "genetisch/vererbt" ist. Aber diese ganze Diät-Industrie lebt davon, uns zu verwirren und einzureden, dass wir das nicht können. Ich kann das Buch auf eigener Erfahrung von ganzem Herzen empfehlen.
Grundsätzlich stimmt das. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist sehr viel sinnvoller als crashdiäten, bei denen man hinterher das Gewicht nicht halten kann. Es gibt aber tatsächlich insbesondere bei Leuten mit essstörungen das Phänomen, dass sich ihr Gewicht, wenn sie sich wieder gesund ernähren um leicht übergewichtigen Bereich einpendelt, weil der Stoffwechsel tatsächlich längerfristig gestört sein kann
Nö? Kann man so nicht pauschalisieren. Der Stoffwechsel lässt sich beeinflussen und trainieren, das ist nicht ominös. Du kannst deinen Stoffwechsel sogar so herunterfahren, dass du trotz einem BMI von über 30 und bei einem normalen Alltag quasi nicht abnimmst, selbst mit gesunder Ernährung und vermeintlichen kcal Defizit, das Problem haben vor allem aktuell ältere Frauen aus dem Diätenzeitalter. Die essen fast nichts und bleiben dick, weil der Körper sich permanent im Notzustand befindet. Witzig übrigens: Dagegen hilft dann auch nur noch moderat mehr essen und viel Bewegung.
Kaputter Stoffwechsel=dick macht in dem punkt tatsächlich keinen sinn. Es gibt menschen mit kaputtem stoffwechsel, aber nicht alle die dick sind haben einen etc. Immerhin spielt soviel mehr mit rein: wie gut kann der darm Stoffe aufnehmen, wie stark arbeitet die Schilddrüse etc. Es gibt durchaus langsamere und schnelle stoffwechsel. Und die schnelleren verbrennen das essen einfach schneller, zumindest aus meiner erfahrung.
@@yamchen3375 Ja, die verbrennen das Essen vielleicht schneller - der Prozess der Einlagerung von Fett bei Kalorienüberschuss bleibt aber basically gleich. Es geht halt nur schneller. Die Frage ist halt auch, wie du schon schreibst, wie der Körper selbst momentan fähig ist Nährstoffe aufzunehmen und zu verarbeiten. Dick = kaputter Stoffwechsel kommt vielleicht nicht hin, Fakt ist aber, dass die Eingangs verneinten Effekte Diätenkultur der damaligen Jahre tatsächlich zu so einer Korrelation führten bei vielen älteren Artgenossen.
Ich würde gerne das Beispiel mit dem Fitnesstrainer von dir aufgreifen, Alicia. Ist es nur okay, wenn ich gefragt werde? Ich arbeite auch in einem Beruf, in dem ich über die Körper von anderen reden muss. Aber es geht dabei nicht um meine persönliche Meinung. In diesem Beruf werde ich aber nicht von den Betroffenen darum gebeten. Auch werden meine Aussagen immer als störend, gemein und falsch ausgelegt. Und danach fühlen sich die Betroffenen immer schlecht. Dennoch mache ich weiter damit. Ich arbeite in einer Jugendpsychiatrie mit dem Schwerpunkt Anorexie. Was ist bei/mit Krankheit? … Danke für deine Videos
Hier befinden sich die Jugendlichen ja schon mit einer Diagnose bei dir und würde sagen dass du die Berechtigung in diesem Moment hast. Du würdest ja vermutlich nicht auf der Straße Leute ansprechen und sagen ‚du hast eine Anorexie‘
Ich denke der Druck kommt auch daher, dass andere es von einem erwarten z.b. beim Dating. Optik ist in erster Linie sehr wichtig, auch wenn viele scheinheilig sagen "Nein Optik brauche ich nicht, sondern nur Charakter", stimmt das nicht. Wenn du ein ganz dicker Kerl oder Frau bist, werden dich die allerwenigsten Frauen bzw. Männer daten wollen.
Man sucht sich tendenziell einen Partner der einem ähnelt. Ich selber mache viel Kraftsport und achte auf die Ernährung, daher könnte ich auch nichts mit einem übergewichten Mann anfangen. Mit übergewichtig meine ich nicht die 2-5 Kilo oder auch mal in einem schlechten Jahr 10 Kilo zu viel. Das gehört zu den normalen Schwankungen. Daher sag ich auch immer das mir das Gewicht nicht wichtig ist, aber es ist mir schon wichtig gewissen Gemeinsamkeiten zu haben, die sich durchaus auch im Körpergewicht wiederspiegeln.
Mein Ex Freund war äußerlich echt keine Augenweide, Übergewicht etc. hab mich damals aber in den Charakter verliebt, danach auch ins Aussehen. Hab es " nicht mehr gesehen " sondern fand alles schön an ihm. Irgendwie ist es mir echt wurscht. Ich verliebe mich in den Charakter und das Aussehen lieb ich dann auch automatisch 😅
@@LineshChan finde auch das wird viel zu oft übersehen. Natürlich habe ich nichts gegen Menschen die mehr wiegen, die können super nett sein wie jeder andere und vom Humor etc. Vllt toll passen. Aber wenn dein Lebensstil auf deine Figur reflektiert, man also sehen kann dass eine Person eher inaktiv ist und zb zu viel oder ungesund isst, dann passt es einfach nicht mit uns, weil ich sehr aktiv bin und zb Vegan leb und mich wirklich damit beschäftige, was ich esse und dass alles ausgewogen ist. Das Übergewicht ist nur das Symptom des zugrunde liegenden Lifestyles, der vllt einfach nicht zu einem passt. Und das finde ich muss ok sein Edit: genau so wie ich keine Raucher mehr Daten würde, oder jemanden der viel Alkohol trinkt, finde das ist vergleichbar
Meine ähnlichen Erfahrungen in Dating Portalen: die Fotos müssen nicht mal bearbeitet sein, aber: Wenn man welche nimmt, auf denen man positiv getroffen ist, dann ist das Gegenüber beim Treffen enttäuscht.. wenn man Fotos nimmt, die von einem "bad hair day" stammen, dann kommt es gar nicht erst zum Date, weil die meisten entgegen eigener Aussagen eben doch auf das Aussehen Wert legen. Ich wurde dann auch oft nach dem Gewicht gefragt (der BMI war okay)- 80kg klingt viel, aber bei über 185cm verteilt sich das... Ich habe es oft ohne Fotos versucht und viel geschrieben, um sich kennen zu lernen... Mir hat das Aussehen dann, wenn man sich sympathisch war, nichts "ausgemacht".. aber oft ist es dann doch so, dass viele Männer "Augen-Tiere" sind..😂 Dann wird im "Katalog"weiter nach optischen Merkmalen gesucht..
Deine anekdotisch Erfahrungen zu Rückenschmerzen kann ich mit meinen anekdotischen Erfahrungen bestätigen😅. Wenn ich ständig auf der Couch einpennen und keine guten Schlaf bekommen, sagt der Rücken „Hallo“, wenn er einfach nur machen soll🤷🏼♂️. Das hat sehr ähnliche Folgen wie nur rumsitzen/rumliegen und kein Sport machen😒. Sport, gesunde Ernährung und der komplette Verzicht auf Suff und Kippen hilft dabei bedeutend jünger auszusehen und dann diesen erstrebten Ideal näher zu kommen. Werde oft rund 10 Jahre jünger geschätzt😂. Auch als Dude wird man mit bestimmten Schönheitsidealen konfrontiert (auch wenn es sehr wahrscheinlich weniger ist als bei Frauen) und es ist nicht immer gesund. Ich verfolge zum Beispiel keinen Fitnessinfluencern sondern eher anderen Kampfsportlern. Wenn man sich nicht immer bewußt macht, daß sehr viele von denen mit Kämpfen ihr Geld verdienen und welchen Aufwand sie betreiben müssen, kann es sehr schnell in eine ungesunde Psyche abdriften.
Zum Thema Supplements: Ich bin Vegan und ergänze das täglich zusätzlich zu meiner Soyamilch die mit B12 versetzt ist und hatte beim letzten Check up trotzdem neben Folsäure auch nen B12 mangel. Grad wenn man Nachts Arbeitet oder allgemein nicht viel direkte Sonne bekommt sollte man den Wert regelmässig checken. Bis 30 ist das einmal kostenlos und danach alle paar Jahre ab 30+. Ich kanns jedem nur empfehlen.
Bin selbst Tattowiert und hab auch Piercings. Eine Kollegin von mir hat sich piercen lassen und wollte zuvor meine Meinung hören. Hab ihr ehrlich gesagt, dass es ihr Charakter unterstreichen würde, sie sich das aber gut überlegen soll, da es süchtig machen könnte. Kommt auf das individuelle Schmerzempfinden drauf an. Auch beim Tattowieren kann eine Sucht auftreten, weil bei mir z.B fühlt sich tattowieren lassen wie eine angenehme Massage an und kann den Vorgang geniessen je nach Dauer. Nach so 2h Farbnadel bin auch ich down. Aber Outline Tattoos sind für mich pure Massage. Auch da gibts ja so Trendmotive und für mich sind die sowiso tabu, weil ich persönlich möchte nur das auf meiner Haut, was mir geholfen hat während einer schlechten Lebensphase oder Motive, die mich Glücklich machen, weil sie mich motivieren weiterzukämpfen und mir Mühe zu geben, was mir wichtig ist. Daher kann ich mir auch gut vorstellen, dass gewisse Schönheitsops süchtig machen könnten, wie Hyaloronspritzen. Nur weil es Trendops gibt, heisst es nicht, dass jeder einzelne individuelle Mensch damit besser aussieht oder sich gar besser fühlt.
Ich bin in einer Familie aufgewachsen, wo auch oft auf das Gewicht und Aussehen geachtet wurde. Ich war, als ich noch kleiner war, immer recht schlank. Da wurde einerseits von meinen Großeltern immer gesagt, dass ich mehr essen soll, weil ich so dünn bin. Andererseits kam oft von meiner Mutter eher negative Kommentare wie „Du hast ja ganz schön zugenommen“ und so weiter. Naja dann beim Aufwachsen habe ich eigentlich immer darauf geachtet ja nicht so viel zu wiegen. Aber mittlerweile ist es mir egal, wie viel ich wiege, solange ich mich wohl fühle. Bei meiner Mutter ist es aber immer noch so, dass sie oftmals Kommentare zu meinem Gewicht und Aussehen macht. Und zum Thema Aussehen habe ich auch noch ein Beispiel, welches mir erst passiert ist: Ich arbeite bei einem Baumarkt aushilfsweise während meines Studiums an der Kasse und habe ein paar kleinere Tattoos und ein Septum. An einem Tag kam dann beispielsweise ein Mann an die Kasse und hat mich etwas länger gemustert. Ich hab ihn ganz normal abkassiert und dann meinte er zu mir: „Was haben Sie denn da an der Nase? Sie wären ja eine richtig schöne Frau, wenn sie das da [das Septum] nicht hätten.“ Ich hab ihm dann netterweise erklärt, dass mir das gefällt und ich es halt cool finde. Meinte dann der Mann: „Aber es muss doch auch den anderen gefallen. Der Männerwelt muss es doch auch gefallen.“
@@missoats8731 stimmt, aber das ist leider der Schlüssel zum Übel: seit Jahrtausenden geht es darum, "einen abzubekommen" und "versorgt" zu sein... Die Männer hatten da bis vor kurzem noch die Oberhand und das löscht sich durch eine bisher kurze Phase der Emanzipation nicht so schnell aus.. zumal es bereits wieder einen gegenläufigen Trend gibt. 🤔
Kurze Anmerkung: Low Carb bedeutet nicht = keine Kohlenhydrate, sondern eine kleine moderate Menge. Keto ist glaube ich das, was du meinst, und das ist definitiv schwerer umzusetzen langfristig und nicht unbedingt für jeden empfehlenswert (v.a. für uns Frauen und die Hormone). Stimme dir aber zu, dass man immer eine Ernährungsumstellung umsetzen sollte, die langfristig und machbar ist. :) Außerdem „Mann oder Frau, oder irgendwas dazwischen“... Etwas schwierig formuliert finde ich.
laut dem wikipediaartikel ist keto eine spezielle medizinische ernährungsform die für menschen mit glukosetransportstörungen oder einem speziellen typ epilepsie entwickelt wurde, und es steht da dass alle anderen leute davon die finger lassen sollten, unter anderem weil man bei keto sehr viel fleisch essen muss und das ziemlich mies für herzkreislauf ist.
genau, da Kohlenhydrate ja Einfluss auf die Hormonproduktion haben... Das ist Aufgabe der Fette... So viel Halbwissen im Internet Und ja Mann oder Frau, oder irgendwas dazwischen oder doch nur der psychische Schaden als Fau im Männerkörper oder andersrum.
Rekonstruktionsoperationen werden auch als Schönheitsoperationen verbucht, deswegen sind die steigenden Zahlen der Schönheitsoperationen mit Vorsicht zu genießen! Menschen die viel Gewicht verloren haben und jetzt viel kaputtes Hautgewebe haben und sich diese straffen/rekonstruieren lassen, haben eine Schönheits-OP gemacht/machen lassen.
Eigentlich gutes Video, aber ich wünschte, das Bashing von Low Carb und Keto hätte endlich ein Ende. Für viele Menschen ist es die einzige Ernährungsweise, die ihnen beim Abnehmen oder in eine gesündere Lebensweise geholfen hat. Ich habe mich auch mal Low Carb ernährt, 17kg abgenommen und hatte mich noch nie so energetisch wie in dieser Zeit gefühlt.
17 kg sind ja krass, Hut ab! Konntest du das Gewicht dann halten? Ein Arbeitskollege macht jedes Jahr im Frühjahr ein paar LC-Wochen und erzielt damit auch gute Erfolge. Aber dann fällt er wieder in seine alte Ernährungsweise und nimmt wieder zu. Zudem ist er in dieser Phase immer supermies gelaunt. Das macht mich immer so traurig, zu sehen, wie er sich da so abmüht, und dann bleibt das Ergebnis nicht mal lang. :/ Ich struggele auch mit ein paar Extrapfunden und habe schon öfter über LC nachgedacht, aber ich stelle es mir fast unmöglich und auch nicht nachhaltig vor, das langfristig durchzuziehen; insbesondere ohne tierische Nahrungsmittel. Daher muss ich halt leider sporteln. 😅
also laut wikipedia ist keto eine spezielle medizinische ernährungsform für menschen mit glukosetransportstörungen und besonderen formen mit epilepsie, und es wird sehr deutlich davon abgeraten sich ketogen zu ernähren wenn man nicht von diesen krankheiten betroffen ist, unter anderem weil man bei einer ketogenen ernährung sehr viel fleisch essen muss und das mies mies für herzkreislauf ist. bei low carb ist das sehr anders. ich hab allerdings den eindruck dass viele sehr restriktive ernährungsformen den leuten mehr dadurch helfen, dass sie ihnen struktur geben und ihre auswahl beschränken, als dass sie tatsächlich einen großen körperlichen effekt haben. mir hat zum beispiel 16/8 fasten geholfen obwohl ziemlich widerlegt ist dass sich das wirklich auf den stoffwechsel auswirkt, einfach weil ich vor 12 und nach 8 nicht mehr über essen nachdenken musste.
@@Eskapismus ich frag mich ob es den meisten leuten nicht schon extrem helfen würde alle getreide-carbs durch vollkornprodukte zu ersetzen. ich glaube low-carb ist deshalb bei so vielen leuten so effektiv, weil wir dauernd weißmehlprodukte (weißbrot, nudeln etc) essen und die ziemlich kalorienreich sind aber nicht unbedingt sehr satt machen. die meisten getreideprodukte gibt es aber in einer vollkornvariante, sogar reis, und man gewöhnt sich dran :) man sollte nicht vergessen, dass ein gesundes essverhalten auch mit genuss und achtsamkeit zu tun hat. wenn man nur schwer ohne carbs lecker kochen kann und von carbs auch gut satt wird, glaube ich nicht dass es sinnvoll ist die wegzulassen.
@@butterscotch2730 dazu fällt mir ein, dass ich mir vor x Jahren mal die Mühe gemacht habe, in der Ernährung darauf zu achten, dass die Lebensmittel "fatburner" sind. Hat nicht viel Mühe gemacht: Einfach die Lebensmittel auflisten, deren Verzehr alleine schon "Fett verbrennt" (gibt Literatur dazu) dann nur noch solche Lebensmittel zu Hause haben (es gibt von vielen leckeren Dingen meist eine passende Variante - mir fiel das ein, als du das Weißbrot erwähntest..am besten durch Roggenvollkorn zu ersetzen). Das hat super viel gebracht, aber leider bin ich wieder davon ab, weil ich aus beruflichen Gründen oft nicht zu Hause esse und dann auch immer mal ungesunde Snacks dran sind...😐...bzw mein Partner kocht für uns das , was ihm schmeckt... und davon oft zuviel... 🤷Ernährungsgewohnheiten sind der Schlüssel...
Meine Schwester ist übergewichtig, habe durch sie Fatphobia miterlebt. Für mich war sie aber schon immer die schönste Person. Ist auch die einzige Person auf dessen Meinung ich wirklich etwas gebe (und dessen Witze und Kommentare über meinen Körper mich nicht stört), sonst versuche ich es zu ignorieren. Schönheitsideal brauchen wir aber nicht wirklich. Zum Teil war sie auch immer (ausgenommen vom Gewicht, da es für mich nie eine Tolle gespielt hat und meine Schwester nicht ausmacht) mein Schönheitsideal.
Bin froh, dass darüber gesprochen wird. Danke dafür - - ich finde persönlich, dass das Schönheitsideal einer gesunden schlanken Frau, zb JuliaRawsome oder Silke Leopold, die auf Natürlichkeit setzen, mich weiter bringt. - - es dient mir als Motivation. Weil ich das Gefühl bekomme, meine Schwierigkeiten selbst verändern zu können und nicht ausgeliefert zu sein. Ich verstehe absolut nicht, was daran gut sein soll, dicke Körper zu normalisieren - oder Körper mit gewissen OPs.. …jeder Mensch ist gleichwertig! Aber nicht jeder ist normal und Übergewicht ist definitiv gesundheitsschädlich!!
Boah puh... Also ja ich bin n Typ und geb generell nen Scheiß auf andere Meinungen ABER Das gesamte Thema is mir sooo fremd. Ich bin wirklich überdurchschnittlich viel auf Tiktok und trotzdem hab ich von all diesen Themen noch nie was mitbekommen. Auch von meinen vielen Freundinnen bekomm ich nichts davon mit. Und ich bin auch froh damit. Wenn ich statt den ganzen funny memes und coolen Videos nur sowas auf tiktok sehen würde, dann wär ich safe unglücklicher... Was ich damit sagen will, sich ehrlich null um öffentliche Meinung zu kümmern, hilft einem das so sehr bei der psychischen Wohlbefinden. Ich hab nicht mal ne Waage lol
Weil es Mitte des Video erwähnt wurde. Ich esse übrigens regelmäßig Salat mit Bitterstoffen und Öle von Leinsamen, dazu habe ich 30 Kilo abgenommen, habe immer noch einen viel zu hohen BMI von 38, mache aber regelmäßig Sport und meine Blutwerte sind von vor 4 Jahren Vorstufe von Diabetes zu Optimal gewandert, trotz meines immer noch zu hohen Gewicht. Selbst, wenn man nicht der Ironman ist, irgendwas zutun bringt immer noch mehr, als zu denken das hätte keinen Sinn. Und Folsäure fehlt wirklich vielen Leuten, früher konntest du eine Banane essen und warst ein paar Monate bedient, heute sind sie runter gezüchtet.
Deshalb und wegen der Problematik des Folsäuremangels im ersten Trimester, wird Frauen spätestens mit dem Beginn des Kinderwunschs empfohlen Folsäure zu supplementieren (Ist seit mindestens 14 Jahren so) und es wäre laut einiger Gyns gar nicht so schlecht im gebährfähigen Alter prinzipiell zu supplementieren.
Zum Thema Microblading: ich wurde vor einer Weile immer mehr mit solchen Dingen konfrontiert und habe auch überlegt, meine Augenbrauen so machen zu lassen, obwohl meine Augenbrauen an sich schon super sind. Irgendwann sind mir immer mehr Frauen mittleren Alters aufgefallen, die seltsam verfärbte, verblasste Farbe an den Augenbrauen hatten und das auch noch so, wie sie gar nicht zur Form der Haare überhaupt gepasst hätten. Da fiel mir ein: im Alter verliert man Haare, auch an den Augenbrauen. Die Farbe ist wohl ziemlich tief in der Haut drin und bleibt offensichtlich über viele Jahre hinweg. Es ist unwahrscheinlich, dass ALLE diese Frauen bei schlechten Kosmetikern waren, also muss das bedeuten, dass das Ergebnis in mehreren Jahren wohl ganz anders aussehen mag als zu der Zeit, wo man die Behandlung erhielt. Ergo: Ich lasse die Finger davon!!!
Du redest hier nicht von Microblading sondern tätowierten Augenbrauen. Diese werden mit der Zeit grau/bläulich. Bei den meisten Menschen hält das Microblading nicht länger als 3 Jahre wenn sie keine Nachbehandlung machen.
Ich hatte vor einigen Wochen einen sehr lustigen aber hilfreichen Gedanken. Ich hatte früher ein sehr schlechtes Körperbikd und auch heute erwische ich mich manchmal noch dabei. Jetzt haben wir seit zwei Jahren Katzen. Und ich sah so meinen Kater an und dachte "Selbst wenn der ganz dick wäre würde ich den ja immer noch total süß finden und lieben." Und dann würde mir klar, dass das halt auch auf Menschen übertragbar ist. 😂
Was Filter und OPs angeht ist es total schade, denn dadurch sehen irgendwie alle Gesichter gleich aus. Gerade für Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen (wollen), ist das doch ein extremer Nachteil wenn der Wiedererkennungswert flöten geht. Gesichter mit Makeln sind interessanter und strahlen Charakter aus!
Find ganz spannend dass du von Folsäure redest^^ Hab vor 6Jahren von meinem Arzt krassen Folsäuremangel diagnostiziert bekommen, was Sinn ergibt, weil ich nix von dem Gemüse essen mag, das von Natur aus Folsäure hat, und wenn man das 20 Jahre lang auch nicht tut... Ist für gewöhnlich aber eher ein Schwangerschaftsproblem. Ganz viel grünes kalt verzehbares Gemüse essen! Igitt^^
Man kann von Schönheitsidealen halten was man will, aber wenn man mit dem Argument „ich passe mich nicht den gesellschaftlich etablierten Schönheitsidealen an“ sein Übergewicht und den ungesunden Lebensstil welcher in der Regel die Ursache dafür ist, legitimiert dann sollte man sich vielleicht einmal überlegen ob es nicht mehr Sinn machen würde sich einfach mal mit seiner Gesundheit, Sport und gesunder Ernährung auseinanderzusetzen.
Die ganze Diskussion ist leidlich und unsinnig. Wieso braucht man ueberhaupt externe "Zelebrierung" seines Koerpers von irgendeiner gesichtlosen Entitaet der "Online Community"? Daraus herauszuwachsen und gesundheitsorientiert zu leben ist die Loesung des Problems. Das ist aber natuerlich schwer und nicht oeffentlichkeitswirksam. Also verrennen wir uns in Grabenkaempfen
Neben "zu dünn, zu dick, zu flach, zu trainiert" wird viel zu wenig über die Menschen gesprochen die mit großen Narben oder Fehlstellungen gewisser Körperteile leben und noch viel weniger dem Ideal entsprechen...
Gebe ich Dir vollkommen Recht, denke ähnlich und spreche aus Erfahrung, habe aufgrund einer Erkrankung etwas über 20 Operationen hinter mehr, dementsprechend viele Narben usw...
Also ich bin auch kein Mensch der unkonstruktiv kritisiert oder kommentiert. Aber als ich auf tiktok den Menschen gesehen habe, der behauptet, dass Frauen ü60 kilo Fett sind… Da ist selbst mir nichts besseres als „ekelhaft🤢“ eingefallen😯
Ich bin Ernährungstherapeutin. Die Woche meine ein Patient zu mir: „wenn ich so so sehe, würde ich ihnen gerne ein Butterbrot schmieren“. Äh nein danke 😂 fand’s aber irgendwie trotzdem lustig.
einerseits ist es witzig, auf der anderen Seite würde man schimpfen, ich würde einer fremden Frau (nicht aus berufl. Gründen) zB. sagen, "Essen Sie besser nur eine Stulle statt zwei, sie wirken auf mich bereits gut genährt". Das fände niemand witzig, sondern übergriffig und unverschämt.
An dieser Stelle würd ich gern ne persönliche Erfahrung dazu loswerden: Ich habe eine Vergangenheit mit ner Essstörung und habe seit dem ich 15 bin hart daran gearbeitet dort wieder rauszukommen. Leider habe ich in den letzten Monaten gemerkt, dass ich wieder rückfällig werde, habe aber aktuell noch nicht die richtigen Mittel gefunden, um aktiv etwas dagegen zutun. Das sieht man auch, da ich in den letzten Monaten einige Kilo verloren habe. Zu Weihnachten habe ich nach längerer Zeit dann meine komplette Familie wiedergesehen, sprich, Oma und Opa, Tante und Onkel, Mama und Papa usw. Wirklich alle wissen von meiner Krankheit und wie sehr ich damit gekämpft habe und ich war schockiert, dass ebenso alle einen Kommentar zu meinem Körper abgeben mussten. An mir sei ja nichts mehr dran und ständig gefragt ob ich nicht noch was essen wolle. Mein Onkel fragte mich sogar "aus Spaß" ob ich jetzt Drogen nehmen würde (so wtf). Ich frage mich wirklich, was bei solchen aktiven Konfrontation in den Köpfen dieser Menschen abgeht. Ich liebe meine Familie und ich bin vor allem meinen Eltern dankbar dafür, dass sie mich früher und auch heute immer unterstützt haben (auch mit meiner Krankheit). Aber so ein Verhalten ist wirklich einfach respektlos und hilft ja auch niemandem weiter (eher im Gegenteil).
Bei How i meet your Mother hatte Heidi Klum in einer Folge ja auch schon einen Gastauftritt, wo ebenfalls schon (meiner Ansicht nach) sehr darauf geachtet wurde, den Char so darzustellen als würde er nicht penetrant auf sein Gewicht achten müssen und sie sagte "Uh da gibt es Burger... ich liebe Burger..." xD und das ist fast 20 Jahre her...
54:25 da hätte man auch ruhig Mal bisschen gegenhalten können. Wenn Andrew tate komische Sachen gegen Frauen raus haut, sollte man da ja auch nicht schweigen.
Naja, bei vielen Idealen ist es nunmal so, dass ihnen ein großer Großteil der Menschen nicht entsprechen...ist es dann healthy so zu tun, als ob was mit diesen 95% nicht richtig sei? Es geht um Normalisierung.
Wer kann sich noch an die Zeit erinnern, wo Lieder von Eminem, 50 cent und Co. zensiert auf MTV und Viva abgespielt wurden? Um an die originalen Texte zu kommen, hat man jede Woche aufs neue Bravo gewartet und wenn man dann Glück hatte war irgendwann dieser song Text original drinnen und auf der anderen Seite die deutsche Übersetzung. Dieses Gefühl als man realisiert hat, was da gesungen wird und verstanden hat warum es zensiert wird war unbezahlbar. 😂😂😂 I take you to the candy shop 🎶🎶🎶 aaaah wir waren einfach noch sooooo unschuldig damals 😍
ich finde, das ist so eine kombi beim sport. wenn man sport macht um sich fit zu fühlen, dann fühlt man sich fit und automatisch irgendwie auch sexy. man ist ja eine gesunde und fitte version seiner selbst. also mir geht es auf jeden fall so und ich mache auch nur sport für fit bzw. rückenwohl.natürlich ist es ganz nett, wenn es optisch auch was für einen tut bzgl. winkearme und plattarsch aber das wichtigste ist rückenschmerzen vermeiden. wer es kennt, weiß bescheid. xD bei der handvoll herren die ich in den letzten paar jahren gedated habe ist mir auch aufgefallen: alle gingen sie häufig pumpen und alle waren sie ständig und immmmer hungrig. natürlich hatte keiner von denen rückenprobleme xD aber verflucht wäre ich, so viel sport zu treiben, dass ich STÄNDIG hungrig wäre xD. wollte dieses andere extrem auch mal in den raum werfen.
Vorab zum Video: Ich hab das Video noch nicht geschaut, finde es aber etwas schwierig, dass Mirella ein Video über Körperideale macht, während sie selbst die Reality TV Sendung Too Hot To Handle moderiert hat! Eine Sendung, die auf Schönheitsidealen und perfekter Inszenierung basiert. Vielleicht geht das Video ja noch in einer andere Richtung und betrachtet ihre Teilnahme aus einer kritischen Perspektive, aber ja, so mein Gedankenzug. Bin immer wieder fasziniert, dass genau die Leute über solche Themen sprechen, die ja irgendwo mit ihrer Schönheit Erfolg haben..😅
Mirella sowieso weird. Sorry falls ich jetzt mal unter deinem Kommentar rante. Sie ist grundsätzlich sympatisch, aber ihre Meinungen teile ich manchmal sowas von gar nicht. Sie tut so krass ein auf body neutrality in diesem Video, dabei hat sie sich selbst aber unwohl gefühlt, als sie noch mehr wog, hat dann abgenommen und gemerkt, dass es ihr dadurch besser geht. Könnte das etwa daran liegen, dass ein gesunder Körper eben doch fröhlicher macht? Und das Trauer etc. auch grund für Übergewicht sein kann? Klar sollte man andere deswegen nicht blöd anmachen. Aber wie kann sie bitte komplett ignorieren bzw. nicht einmal erwähnen, dass ein Körper mit übergewicht ungesund ist und in den meisten Fällen unwohl macht(gesundheitlich, psychisch). Es kommt mir so vor als würde sie ihre Erfahrung 0 weiter geben, weil sie weiß, dass Leute aus dem Body Positivy Movement das gar nicht feiern würden, wenn dann plötzlich gesagt wird, dass übergewicht unglücklich macht bzw. die folgen davon sind.
@@reflectlight1368 Irgendwie habe ich das Gefühl viele verstehen hier überhaupt nicht was Mirella sagt. Sie hat doch eindeutig gesagt dass man glücklicher ist wenn man sich fit und gesund fühlt. Aber was wichtig ist und womit sie Recht hat ist, dass es darum geht eine Balance zu finden und herauszufinden was einem tatsächlich gut tut und worum es in dem Video geht ist doch dass krampfhafte Versuche in ein Körperideal zu passen eben nichts mit echter Gesundheit zu tun haben. Die ist nämlich äußerst komplex und individuell.
Sie kommentiert solche Reality TV Formate ja regelmäßig und übt auch permanent Kritik an den vielen toxischen Aspekten solcher Shows. Ich glaube es geht sehr vielen so, dass sie es zur Unterhaltung gerne schauen und es trotzdem reflektieren können. Verstehe dass es etwas anderes ist so eine Show dann zu moderieren aber ich sehe jetzt den krassen Widerspruch ehrlich gesagt nicht. Models z.B. sollten sich doch auch über Aspekte ihrer Branche beschweren dürfen, auch wenn sie damit Geld verdienen und vielleicht "normschön" sind
Menschen sind fast alle sau oberflächlich - das sieht man besonders gut beim onlinedating - wenn die Frau nicht jung und schlank ist, würden sich zwar massig Kerle zum drüberrutschen finden, aber niemals für eine Beziehung. Wenn der Typ wiederum nicht an die 2 meter hat und auf steroiden ist, bekommt er halt so gut wie garkeine ab, nichtmal für nen onenightstand... So sind wir halt: Ps- als jemand der selbst lange übergewichtig war, kann ich nur sagen, dass bodyshaming gut und richtig ist. Sonst hätte ich (genauso wie unzählige andere) nie meinen Hintern hochbekommen und angefangen etwas für meine Gesundheit zu tun. Bodyshaming ist ein super Mechanismus der Gesellschaft, der zwar psychischen Druck erzeugt, dafür die Menschen aber dazu treibt etwas an ihrem Leben zum positiven zu verändern. (Ich spreche hier selbstverständlich nur von bodyshaming, das Dinge betrifft die man selbst in der Hand hat - wer zu dick ist oder sich nicht richtig pflegt wird halt geshamed. Wer über die Segelohren, oder angeborene breite Hüfte lacht, ist einfach nur nen altes Pimmelface).
Ich finde es wichtig (auch als Gesellschaft) ein Körperideal zu haben, von dem jeder sagen kann "Ja, dieser Körper sieht gesund aus. Sähe ich so aus, wäre es sicherlich gut für meine Gesundheit.". Und dabei geht es gar nicht um Ästhetik, sondern darum Krankheitsrisiken zu minimieren. Niemand muss den Anspruch haben so auszusehen und dieses Ideal anzustreben, aber ich finde es lachhaft, wenn leute sich in solch einem Maße gehen lassen, dass es gesundheitlich extrem bedenklich wird und dann aber den Anspruch haben, dass andere Menschen (vor allem Mediziner) dazu sagen "Leb' dein Leben! Mach weiter so!". Meiner Ansicht nach ist man sich selbst und seinem Körper schuldig, ihn möglichst fit und gesund zu halten (und ich falle weißgott nicht in die Kategorie "fit & gesund"). Ich "bodyshame" mich selbst hin und wieder, um mir in Erinnerung zu rufen, dass ich gerade wieder dabei bin einen 4-Wochen-Streak an Nichtstun und Müll essen hinter mich zu bringen und es wieder mal an der Zeit wäre, dem inneren Schweinehund in den Hintern zu treten. NUR Fitness und Gesundheit ist nicht für Jeden, aber NULL Fitness und Gesundheit geht auch nicht. PS: Nein, Marie. Menschen mit Behinderung, eingeschränkter Gesundheit und psychischen Erkrankungen meine ich hier gar nicht.
Man sollte sich mehr zu anderen Themen ansehen. Ich schau lieber Tiervideos zb. "Offener Rücken beim Baby, wenn die Mutter nicht genügend Folsäure hat": Genau diese Fehlbildung habe ich! Danke Alicia! Ist wichtig das zu verhindern. Jetzt bleib ich definitiv auf deinen Kanälen: Body positivity, sollte ich als körperbehinderte haben. Kommt bei mir definitiv dazu. Kanns verstehen, das man Probleme mit dem Gewicht hat. Aber ich denk mir: Seid froh, das ihr nicht körperbehindert seid.
Schönheitsideale haben schon immer existiert und werden es auch immer. Was wir schön finden ist in unserer genetic vorprogrammiert. Schönheit gleicht Gesundheit. Ich finde es komisch dass hier über Trends und unrealistische Schönheitsideale gesprochen wird wenn der Großteil der Gesellschaft es nicht einmal schafft sich auf einen gesunden Gewichtslevel zu halten. Kein Mann den ich kenne würde eine Frau nicht nur weil sie gerade ein hourglass shape wie Kendall Jenner hat aber gerade der Heroin Chick look a la Bella Hadid in ist. Solange der Körper gesund ist (in einem normalen BMI Bereich) ist er in der Regel attraktiv. Natürlich sieht die Sache auf dem Laufsteg anders aus was dort manche Agenturen von Models verlangen ist nicht gesund und sollte verurteilt werden. Trends kommen und gehen aber die Schönheitsideale waren schon immer gleich und werden es auch immer bleiben was gesund ist (Weiße, gerade Zähne, Volles Haar, gesunde Haut, trainierter und leistungsfähiger Körper etc.). Diese Ideale existierten schon immer selbst wenn man sich über 2000 Jahre alte griechisch Staturen anschaut entsprechen diese immer noch unseren heutigen Schönheitsidealen.
was ist mit chubby girls im barock und rokoko? oder mit schönheitsidealen in anderen kulturen? auf hawaii war es zb lange so dass eher kräftigere frauen schön gefunden wurden. mag sein dass es einen evolutionären kern von schönheitsidealen gibt, aber ich weiß nicht wie groß der ist wenn je nach epoche eine andere silouette modisch war und eine andere nasenform im trend lag tbh.
@@damarisjapan naja da wurden halt nich nur porträts gemalt sondern auch alle möglichen fiktiven und historischen szenen und da kann man schon gewisse trends drauf erkennen, denn fiktive leute kann man ja malen wie man will. und im rokoko waren da viele nackte chubby frauen
Nein, mit seinem "Traumgewicht" ist man nicht glücklicher. Als ich damals 17 war, habe ich einen Salat am Tag gegessen und mich auf 48 kg bei 1,75 heruntergehungert. Jetzt bin ich zwar immernoch schlank, aber mit ein paar Kilo mehr viel glücklicher 😊
Bzgl. der Nährstoffe bei Obst und Gemüse: dass die Nährstoffgehalte früher höher gewesen sein sollen ist ein Mythos. Es gibt immer Schwankungen in den Nährstoffen die unterschiedlichste Ursachen haben (Sorte/Genetik, Klima, Bodentyp, Düngung, Bewässerung und Erntezeitpunkt). Wie möchte man überhaupt die Ernte von vor 100 Jahren mit der von heute wirklich messbar vergleichen? Ich habe bis heute keinen aussagekräftigen Beleg dazu gefunden, dass es hier einen Unterschied zu früher gibt (diese Aussage kenne ich eigentlich nur von Firmen die entsprechende Präparate verkaufen). Ansonsten natürlich ein tolles & wichtiges Video - von euch beiden. 💛
wenn es um fitness geht muss man das grundprinzip hinter ernährung verstehen das beinhaltet : calorien bedarf und verbrennung traningslehre + amatomie schlaf protein fette ( omega 3) vitamine ( supplemente sind nur dafür da wenn man es mit ernährung nicht abdecken kann zb mama hat gekocht und du kommst nicht auf deine proteine oder calorien dann protein shake rein kloppen und fertig . bsp 2 creatin 1 kg fleisch hat 1 g creatin der körper kann 5 g täglich aufnehmen , das bekommt man nur durch supplementierung abgedeckt. so hab ich es zu meinem traumkörper geschafft es braucht nur zeit und kostans und ich hab das auch fast nie 100 % richtig nach plan gemacht und bin hier und da mal abgewichen
1:20 Man hatte vor 200-300 Jahren sicherlich schon krasse Schönheitsideale! Und zwar Marmorstatuen, die Anno dazumal noch überlall rumstanden. Nach jenen musste der Mann auch muskulös, die Frau kleinbusig, nicht zu dünn, sein... Weiss jetzt nicht, wie du auf deine Behauptung kommst...
Warum sind Menschen in jungen Jahren so viel mehr abhängig von der Meinung anderer? Finde ich super interessant. Ich kann mir das nur so erklären, dass man zum einen bis Mitte 20 sehr selten eine gefestigte Persönlichkeit hat. Zusätzlich haben sich früher zu Schulzeiten meine ich Gruppen gebildet nach Unterscheidungsmerkmalen. Die Streber immer zusammen, weil eigene Interessen. Und eben auch die besonders schönen Mädels, die dann auch oft Kontakt zu älteren gesucht haben etc. Mit Mitte 20 kommt man dann irgendwann voll im Leben an, hat das Studium durch oder die Ausbildung fertig und kommt im Berufsleben an. Dann erfährt man auch oft wirkliche Wertschätzung für das was man ist und nicht nur für das Potential was man mal sein könnte.
Ist ganz gut, darüber viel zu wissen, wie Wahrnehmung funktioniert und viel über Dynamik in Gruppen....Dass überwiegend die Älteren sich so offen über ihre Bewertungen der Körper anderer öffentlich äußern?!?!? Es könnte auch das ganz anders sein. Ich kenne viele Ältere, die inzwischen wesentlich weniger an den äußeren Merkmalen interessiert sind, als sie es in jüngeren Jahren waren und entsprechend zufrieden und glücklich die Vielfalt des Lebens betrachten.
Ich finde es so witzig, dass es bei den Frauen immer solche Trends gibt. Bei den Männern ist einfach seit immer der sportlich leicht bis mittel muskulöse Körpertyp mit Abstand am beliebtesten. Auch kommt er bei den Frauen mit Abstand am besten an. Vielleicht weil er für Gesundheit steht und die Biologie sagt, er wird vermutlich eine Familie ernähren können.
Wirklich? Die meisten Frauen die ich kenne, stehen auf Große Kuschelbären, mit Bauch 😅. Mein Freund ist sehr dünn und ich möchte nur gesundheitlich dass er zunimmt, mir ist das aussehen tatsächlich egal. Alle meine Exfreunde hatten unterschiedliche Körperformen. 🤷♀️
Mirella erzählt über Schönheitsideale und sexualisierung? Moderiert aber ein total oberflächliches sexistisches Trash-Format. Ich dachte, sie wäre als Power- Feministin immer gegen sowas.
Mir wurde schon mehrfach gesagt, warum ich in der Gastronomie im Service arbeite und nicht auf dem Bau oder im Handwerk (bin ein Mann, 1.9m groß, 100kg schwer und durchtrainiert, da ich seit über 20 Jahren Kampfsport und seit fast zwei Jahrzehnten aktiv Fitness mache). Dabei ist die Gastronomie mein Leben und ich kann mir gar keinen anderen Job vorstellen, was ich den Leuten dann auch jedes Mal erkläre. 😅
Ich finde es schlimm, was Menschen ihren gesunden Körper antun! Leider bin ich, was Gesundheit angeht, vom Teufel gesegnet und es macht mich traurig, dass viele ihren gesunden Körper nicht schätzen😔
48:59 das mit dem Microblading ist nicht korrekt. Es kann nur sein, dass aufgrund der miesen Situation bei der „Ausbildung“ zu tief gestochen wird. Man sollte da natürlich nochmal genau nachschauen. Viele sind halt einfach Kosmetikerinnen, die das nur an einem Wochenendkurs gelernt haben. Die Person, die das bei mir gemacht hat, war die Freundin von meinem Tättoowierer (jmd sehr etabliertes), die beide auch zufällig meine Nachbarn waren. Also ich hatte Glück, weil ich als Referenz zum Freundschaftspreis dienen konnte und das obwohl die sich mega auskennen und seit Jahren so drin sind, dass sie wusste was sie tut. Also die Schwierigkeit ist eher jemanden zu finden, der einen Plan hat
Wir sind eine Spezies, die auf sexuelle Konkurrenz ausgelegt ist. D.h. "fitness" im biologischen Sinne heißt: Wie viele (v.a. gesunde) Nachkommen kann ich zeugen. Ein Stück weit ist es also genetisch hinterlegt, dass wir auf einige Dinge achten. Einige Vorlieben sind sicherlich auch genetisch schon bei uns hinterlegt. Die können natürlich unterschiedlich sein von Mensch zu Mensch! Und dann ist da ein Teil der ist durch soziale Konstrukte. Da Menschen (normalerweise) gefallen wollen und v.a. im Jungen Alter auch sexuell attraktiv sein wollen (nicht, dass ältere das nicht auch sein wollen! ich denke aber je jünger (ab einem gewissen Alter erst ;-) ), desto wichtiger ist einem das) ist es also ganz normal, sich zu vergleichen. Man versucht sich selbst im Vergleich zu anderen einzuordnen. Und es ist eben auch normal, dass man sich selbst ein Stück weit optimieren möchte. Problematisch wird es dann, wenn man eine Störung des Körpergefühls entwickelt. Wenn es gar kein reales Ziel gibt, das man erreichen könnte. Und natürlich ist es da wichtig und gut, das bspw. sehr transparent gemacht wird, dass die meisten Darstellungen von Schönheitsidealen überhaupt gar kein echtes Gegenstück haben (also keine echten Menschen dahinter, sondern nur Retusche und Effekte). Vor dem Hintergrund als Spezies, würde ich bezogen auf Körperideale weniger von "brauchen" sprechen, aber "natürlich haben". Und da gibt es sicherlich eine Schwankungsbreite. Die Videomacherin hier ist zum Beispiel sehr attraktiv. Das weiß sie selbst, das können aber auch vermutlich 99% der Menschen bestätigen. Das heißt nicht, dass sie für jeden der richtige Typ ist oder dass es nicht auch andere Frauen gibt, die ebenfalls gleich attraktiv oder attraktiver sind. Denn da spielt ja vieles rein. Aber wir alle haben ja doch ein grobes (oder vielleicht sogar recht gutes...) Gefühl dafür, welche Menschen grundsätzlich mehr attraktiv sind (auch bezogen auf die Wahrnehmung der Allgemeinheit) und welche weniger attraktiv. Und das gilt sowohl für das eigene Geschlecht, als auch für das andere. Und dann kommen wir zur body positivity... Hier geht es ja mehr darum sich zu akzeptieren. Gegen krankhafte Neigungen zu kämpfen. Und auch für Ehrlichkeit in der Darstellung von Körpern. Und natürlich geht es insbesondere auch darum die Makel zu akzeptieren, die man gar nicht ändern kann. Es gibt nunmal unterschiedliche Körperformen. Und manche davon sind etwas komisch ("komisch"... ). Wenn ich zu fett bin, habe ich in den meisten Fällen eine Möglichkeit gegenzusteuern. Wenn ich das gar nicht möchte, muss ich das nicht. Aber häufig wird body positivity hier als eine Art Schutzschild genommen, dass man gar nicht abnehmen sollte... Und wenn wirklich extrem übergewichtige (also über-FETTE) Menschen rumlaufen und dafür auch noch Werbung machen... das ist für mich nicht das was eigentlich body positivity sein sollte. Es braucht sich niemand verstecken. Und man muss auch nicht immer so viel auf die Meinung anderer geben. Aber Fettsein zu feiern, als body positivity halte ich auch für verkehrt. Also "brauchen wir noch Körperideale?" --> NEIN. "Wird es sie immer geben in irgendeiner Form?" --> JA. Und das spannende ist ja, dass sich die IDEALE auch tatsächlich unterscheiden. Rede ich mit meiner Frau, dann findet sie sehr muskulöse Männer überhaupt nicht attraktiv. Sie findet das "eklig". (Hab ich nochmal Glück gehabt haha). Aber dicke findet sie jetzt auch nicht attraktiv. Grundsätzlich ist das aber alles nicht der Hauptentscheidungsfaktor. Für Beziehungen gibt es ja mehr als nur eine oberflächliche Schönheit! Na wie dem auch sei, viele Männer vor allem (behaupte ich), finden dieses sehr muskulöse Männerideal ansprechend. Daran sieht man eigentlich sehr gut, wie die eigene Vorstellung von der Vorstellung des potentiellen Sexualpartners durchaus deutlich abweichen kann. Ich glaube ganz grundsätzlich ist unser Schönheitsideal - als Gesellschaft, nicht bezogen auf die Darstellung in diversen Medien - auf ein gesundes Mittelmaß ausgelegt. Das heißt die Extreme an beiden Enden sind nur für extrem wenige Menschen sehr attraktiv. Und "normal" sportliche Menschen, normal nichtsportliche Menschen und auch leicht mollige Menschen (bezogen auf andere Körpermorphologien natürlich analog angewandt!) werden von der Mehrheit als "normal attraktiv" wahrgenommen. Das Gesicht spielt denke ich eine zentrale Rolle. Und der Habitus einer Person. Wir bei allem anderen sind wir Menschen Wesen des Mittelmaß haha. Und dieses Mittelmaß passt sich sehr gut an, wenn sich unsere Umstände ändern. Habe ich beim Leben in unterschiedlichen Ländern zumindest an mir selbst bemerkt. Man misst die Menschen in seinem Umfeld aneinander im Vergleich. Und ich glaube das schließt den Kreis wieder ganz schön zum Anfang: So sind wir Menschen biologisch ausgelegt. Und ja: Absurd, was tlw. heutzutage für ein Druck auf einem lastet. Wir können uns heutzutage leider mit einem viel größeren (theoretischen) Umfeld vergleichen. Das gilt für alle Bereiche und das erhöht natürlich den Stress. Von 100 Leuten kann ich der tollste sein. Von 1000 Leuten kann ich der tollste sein. Aber von einer Milliarde Leute... da gibt es plötzlich so viele, die so viel toller sind als ich... das heißt diese "Nieschen" sind schon mehrfach besetzt. Auch wenn ich die in einem "Dorfsetting" vielleicht innegehabt hätte. Und das kann natürlich intensiv sein, was das mit einigen Menschen macht. Wenn die eigentlich "tollsten" schon nurnoch irgendwie mittelprächtig sind.
Ich weiß noch, dass ich es damals als Jugendliche/Kind es wirklich POSITIV aufgenommen habe als bei Gntm die dünnen Körper kritischer kommentiert wurden. 😊
@@selinanaja Das waren damals Frauen, welche in einem ungesunden Untergewicht waren. Heidi hat sie ja auch nicht beschimpft sondern ihnen gesagt, dass sie sich Sorgen macht und ob es ihnen gut geht. (In wie fern das echt war vermag ich nicht zu beurteilen). Ich sage nur, dass ich das damals positiv aufgefasst habe und es dann wohl doch was gebracht hat. Irgendwie hab ich aber eh das Gefühl, dass es man den Leuten nicht recht machen kann. Mittlerweile darf jeder mitmachen, egal welches Alter, Gewicht etc. ..und man findet immer noch Probleme.
Es gibt schon gesundheitliche Gründe für Diäten, zum Beispiel bei Fructoseintoleranz. Da muss man erstmal ne Zeit gar nichts mit Fructose essen und dann kann man langsam wieder anfangen.
Bezug zu, ist man wirklich glücklicher, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat? Ich kann für mich selber sprechen und sage für mich, ja. Ja, ich wäre noch glücklicher, denn tatsächlich ist das für mich persönlich das einzige was mich mehr oder minder noch stört. Ich hatte schon immer 10-15 kg zu viel drauf. Früher war ich allgemein sehr unzufrieden mit allem. Tatsächlich fing ich jedoch erst an meiner inneren Unzufriedenheit und an meiner Mentaleneinstellung an zu arbeiten. Schließlich habe ich dann feststellen müssen, dass ich doch nicht soooo fett bin, wie ich immer früher dachte. Auch jetzt, fühle ich mich in meinem Körper jetzt nicht so unwohl, dass ich sage, ich schäme mich. Jedoch habe ich jetzt durch den Sport gemerkt, dass ich mich vitaler fühle und auch optisch noch hübscher finde. Ich sehe deutlich gesünder auch und weniger aufgequollen. (Sidenote, habe eine strake Tendenz schnell anschwellen im Gesicht bzw. Wasser Zulagen, auch in den Armen und Beinen, wodurch ich auch schmerzen bekomme.) Doch seitdem ich Sport betreibe & ich auch an Gewicht etwas verloren habe, sind diese Beschwerden fast weg. Deswegen, ja wenn ich mein Idealgewicht erreicht habe, werde ich glücklicher sein, da ich es jetzt schon bin, als zuvor. Und nein, ich möchte kein Ungesundesgewicht, sondern ein für meinen Körper passendes, sodass ich eben diese Beschwerden nicht mehr habe, aber auch nicht das Gefühl haben muss, dass ich gleich zusammenbreche.
Kann mich dem nur anschließen. Je älter man wird, desto mehr findet man Glück und Zufriedenheit aus sich selbst heraus, anstatt im Hinterherjagen von (vermeintlichen) Idealen. PS: Ich bin ein rechter Sportmuffel, bin meine Rückenbeschwerden allerdings auch komplett losgeworden durch tägliches sanftes Spazieren und Stühle aus meinem Leben verbannen. Außer zum Essen und schlafen (und Autofahren natürlich) mache ich eigentlich alles im Stehen. Auch eine 8h-PC-Session an meinem Stehschreibtisch 👍
Interessanter Punkt mit dem Microblading. Habe ich so noch nicht gehört. Ich wünschte, ich müsste nicht jedes Jahr zur Auffrischung hinflitzen. Bei mir verschwindet das echt wieder bis zur Unkenntlichkeit nach12 Monaten. Dieser winzige Schatten wird dann nachgestochen.. hat sicher auch was mit meinem Hauttyp zu tun, aber ich habe es auch noch nie aus meinem Umfeld gehört, dass es da geblieben ist ohne Nachstechen
Ich hab so ein bisschen das Gefühl, dass es schlimmer wird mit den ungewollten Bewertungen von Randoms (grade beim Körperbau), seit es mehr diskutiert wird. Mehr Leute, die dann völlig getriggert ihr "Das IST aber ungesund und das muss man den Leuten auch sagen!" raushauen und denken, sie würden damit Leuten konstruktiv helfen, die Probleme mit ihrem Körper haben. Hinzu kommt die Sache mit der Definition, was Ideal ist. Ich rede hier mal nur von Gewicht, weil ich da halt selber fett im Business bin, ja das meine ich wörtlich. Man kriegt echt einen Anfall , wenn Leute, die so 10 oder weniger Kilo von ihrem BMI IDEALGEWICHT entfernt sind, von ihrem Problem mit Übergewicht oder Untergewicht reden. Ich will den Leuten ja nicht absprechen, dass es sich für sie schlecht anfühlt aber... Aber. Ganz fettes ABER! Wenn man immer nur diese knappen Abweichungen sieht, die alle eher im NORMALBEREICH sind und dann noch hört, welchen Struggle die Leute damit haben, wie wirkt sich das ganze Allgemein auf die Betrachtung von Körpern aus? Wie werden dann Leute wahrgenommen, bei denen es wirklich schon gefährlich ist und wie sehr werden Leute damit verunsichert, unabhängig von einem realen Problem mit ihrem Körper. Und versteht mich nicht falsch, einiges an Videos zu dem Thema kann einen selber stärken usw. aber eben nicht alle.
zu der Musikvideodiskussion am Anfang: Ist doch ganz einfach. Solange alles perfekt glattgebügelt und "ästhetisch" und dem durchschnittlichen Schönheitsideal entspricht, kann man sich so sexy geben, wie man will und es wird gefeiert. Wär schon irgendwie cool, wenn mal ne Frau mit zuviel und eine mit zuwenig Gewicht solche gefeierten Musikvideos nachdrehen würden. So könnte man allen den Spiegel am besten vorhalten. Genauso sollte man aber btw auch Frauen, die extrem "gemacht" sind nicht shamen. Ja es ist ein Problem, dass viele zu viel Eingriffen neigen, aber da darf die Grundlage nicht sein, was wer ästhetisch findet.
Ich habe mein Traumgewicht und ich hasse mein Leben. Klar, wenn du unter deinem Gewicht leidest, kann dir dein Traumgewicht helfen. Aber Glück ist in der Regel nicht nur von einem Faktor abhängig.
@@KekseKek ja natürlich ist es nicht nur ein Faktor aber ich hab auch sehr viele Baustellen und wenn ich aber wieder näher an meinem Traum/Wohlfühlgewicht bin geht's mir schon 1000x besser
bin Danae auch eine weile gefolgt, bis ihr Kind auf die Welt kam, denn dann ging das Hin und Her los: erst hat sie das Baby einfach gezeigt, dann später wollte sie das Gesicht verpixeln, hat sich nach kurzer Zeit aber wieder umentschieden, ohne dass es wirklich einen Grund oder eine Erklärung gab 🙃 da kann sie auch noch so sehr ihre Falten und Cellulite zeigen, wer so mit den Privatsphärerechteb des Kindes umgeht und gar nicht auf die Kommentare dazu reagiert, hat es wahrscheinlich doch nur auf Profit abgesehen
1:03:35 Ich bin Programmierer und "Rückenprobleme durch das ständige Sitzen" gelten bei uns als Berufskrankheit. Es hat bei mir zwar auch eine Weile gedauert (ca. 2 Wochen) bis ich es das erste Mal gemerkt habe, aber wenn ich täglich trainiere (RingFit 👍: 40-50 kcal am Anfang, inzwischen 100kcal) habe ich ebenfalls keine Rückenprobleme mehr. Es ist allerdings genau wie Alicia beschreibt: Wenn man es eine Weile vergisst (bei mir sind es nur 1-2 Tage 😑) kommen sie sofort wieder.
Sorry, ich war in den 90er jung. Dieser Heroinchick war ein reines Medienphänomen mit Kate Moss als Galionsfigur. Keine (bis zuf Ausnahmen natürlich) Frau hat das angestrebt.
Ich glaube, dass gewisse Aufreger nicht jede Bubble erreichen bei Musikvideos. So erreicht der Aufreger bei Lil NasX und Sam Smith Mirella‘s Bubble und Aufreger wie es eben bei anderen "anstössigen" Musikvideos gab, diese nicht. Geht aber bei allen Bubbles gleich, deswegen kommen Aussagen wie "bei dem wird sich beschwert, bei dem nicht" immer Zustande.
Muss doch jeder Mensch fuer sich selbst entscheiden, wie er gern ausschauen moechte. Etwas weniger auf das achten, was Andere sagen und mal auf die eigene innere Vernunft hoeren. Wenn ich schon solche Begriffe wie "judgen" hoere; das deutsche Wort "beurteilen" scheint ihr nicht gelaeufig zu sein. Und Solche wollen dann "beurteilen", was richtig und was falsch ist ... Man sollte sich selbst wohl fuehlen und daran arbeiten, gesund und gluecklich zu sein, aber nicht irgendwelchen bescheuerten Trends nacheifern. Dazu gehoert dann aber auch nicht unkontrolliert zu essen und auch Bewegung. In diesem Sinne, lernt euch selbst zu akzeptieren und zu moegen und eifert dem nach, was eurer Seele guttut.
"Körper wie dein Haustier behandeln" -> Leider gibt es viele viele, die ihr Haustier absolut falsch und respektlos behandeln. Demnach müsste ich neben einen Haustierführerschein auch für einen Körperführerschein sein 😆
Bei Vitamin B12 haben wohl erstaunlich viele Menschen ein Defizit, auch bei fleischhaltiger Ernährung (laut meinem Hausarzt, habe da selbst mal ein Blutbild gemacht). Außerdem macht es finde ich nicht den großen Unterschied, ob das Tier B12 ins Futter gemischt bekommt oder ob ich das selber einnehme, also „natürlich“ ist keins von beidem. In Fleisch ist natürlicherweise gar kein B12 drinnen, die bekommen das auch zugesetzt. Und als Frau hat man durch den Zyklus öfter mit Eisenmangel zu kämpfen, also kann auch da ein Zusatz sinnvoll sein.
Also dieses "das Patriarchat will, dass die Frau sich mit dem eigenen Körper anstatt mit der Politik beschäftigt"-Argument am Ende fand ich schon wild...
Warum gibt es nie eine Reality oder Kuppel Show oder so mit „dickeren“ Männern. Frauen sind mit mehr Gewicht vertreten aber egal in welcher Sendung immer müssen die MÄNNER mit sixpack da auflaufen. Ich denke das Männer das genauso viel belastetet.!
Naja gab jetzt vllt 3 Frauen Mal mit Mehrgewicht die aber immer noch nicht dick oder plus size sondern einfach nur nicht skinny waren aber klar gerne auch Männer
Super Gedankengang, finde das führt weiter gesponnen dazu das auch wir Frauen uns Gedanken über unsere Schönheitsideale zu machen anstatt alles auf die „bösen“ Männer abzuwälzen, ohne das jetzt auf deine Isaacs zu beziehen bzw dir vorzuwerfen. Sehe einfach auch so viele Männer strugglen und in dieser Entwicklung die viele Frauen grade durch machen sehr zurück hängen weil da viel weniger Bewusstsein für da ist
@@TahuHyuuga klar, nur wenn es um eine model Datingshow z.b „too hot to handle“geht, gibt es meistens ein wenig dickere Frauen, aber weniger Männer. Oder z.b auf online webseiten für Kleidung
Ich bin jetzt fast 29, schon immer groß, schlank und kann im Grunde essen, was ich will, ohne zuzunehmen. Jeder schlanke Mensch kennt's: "Du wirst echt immer dünner", "iss, mal mehr" bla bla....
Das hat unterbewusst so eine Baustelle aufgemacht, dass ich jetzt 4/5 Jahre gebraucht habe, wieder zu lernen, mich gesund und ausgewogen zu ernähren und nicht nur Kalorien zu schaufeln.
Würde mir wünschen, dass wir als Gesellschaft alle mal wieder auf'n Teppich kommen und uns erinnern, dass wir vielleicht alle eine wichtigere Aufgabe haben als Selbst-Optimierung.
Habe genau das gleiche (sehr dünn und nehme einfach nicht zu, auch wenn ich möchte). Ganz krass wird es, wenn sehr übergriffig gefragt wird „warst du schon mal beim Arzt?" Oder gefragt wird ob ich Magersüchtig sei. Sowas ist nicht nur verletzend sondern schon fast respektlos.
@@Sunflower-mp2yi und das teilweise von Fremden ... Unfassbar eigentlich 🙄
*Selbst-Optimierung auf das Äußere bezogen
Am besten ist der Moment, in dem dir ein Übergewichtiger sagt: "Iss doch noch ein Stück Kuchen, um mal ein bisschen Gewicht draufzubekommen." 😂
@@Sunflower-mp2yi ging mir genauso.
Wenn du es aber immer noch probierst, dann könnte es dir helfen (falls du es noch nicht versucht hast) aktiv aufzuschreiben was du wann isst. Sprich, dass du am Ende weißt wie oft du am Tag isst und auch wie viel Kalorien in etwa, nur ganz grob, das sind. Aus eigener Erfahrung und Erfahrung anderer kann ich sagen, dass "wir" oft denken, dass wir ja soviel essen können, aber in Wahrheit gar nicht so oft und dadurch auch wirklich nicht so viel am Tag essen, wie wir vermuten. Bspw. kann ich mir 'ne überdimensionierte Pizza easy reinhauen, wenn ich Hunger habe, weshalb ich denke, dass ich ja viel essen kann - auf einmal (was ja auch irgendwie stimmt), aber das mache ich dann halt nur einmal am Tag und das restliche Essen sieht halt überhaupt nicht so aus. Also bei mir hat geholfen, zu schauen wie oft ich esse und dann aktiv mich selbst daran erinnern öfter zu essen und dann eben auch kalorienreicher.
Wie hast du es probiert?
Jeder der weder Tiktok, Instagram und Co. hat, hat grundsätzlich etwas im Leben richtig gemacht! Je häufiger ist solche Videos wie diese hier sehe, desto glücklicher bin ich, dass das alles an mir vorbei geht und ich zu 100% im realen Leben lebe weit weit weg von den "sozialen" Medien ☺️👍
Ich habe zwar Instagram, kann deiner Aussage aber dennoch vollumfänglich zustimmen. Aber obwohl ich Insta habe, bekomme ich davon nichts mit 🙈. Ich bin wohl zu sehr in meinen Bubbles gefangen, noch dazu schaue ich auch nicht jeden Tag auf Instagram vorbei, das ist mir zu schnelllebig 😅. TikTok finde ich als Hobby-Filmer einfach nur schrecklich, hochformat und eine Beschränkung auf drei (?) Minuten? Ne danke. Snapchat, BeReal, TikTok, Facebook, Telegram, wozu? Nachrichten kann ich auch über SMS, WhatsApp, Email verschicken; für Fotos von Aktivitäten frage ich sie einfach oder sie schicken es mir direkt zu; Videos gibt es auch bei RUclips; Wird Facebook überhaupt noch genutzt?; für Verschwörungstheorien kann ich auch Google fragen oder montags zu den Demos hier gehen.
Same, geht mir genauso.
Same here 😙
Same!
Same💯
Liebe Alicia, bitte mach ein Video zu Nahrungsergänzungsmitteln! Finde das Thema super spannend und deine Recherchen gefallen mir echt immer gut! ☺️
Als ich bei C&A gearbeitet habe mussten wir mal Flyer am Eingang verteilen und da kam ein Opa zu mir und meinte dass ich ja ganz schön viel Gewicht habe und dass das ja nicht gesund sei. Und an der Kasse hatte ich mal ne Opa der meinte, dass ich ja ganz schön breit sei und ich aufpassen müsse und ob ich gern nasche. Das war beides echt unangenehm, weil ich mir auch denke ,,okaaay? Was erwartest du jetzt was ich darauf antworten soll?”.. gerade weil es im beruflichen Kontext war. Hab’s allerdings auch schon in die andere Richtung erlebt, was nicht weniger unangenehm war. Aber das spielt ja jetzt auch keine Rolle, aber die Kommentare von den alten Opis waren schon hart, weil mich das dann auch direkt in alte Situationen in der Schule erinnere und mir denke, dass die doch weiser sein sollten.. und genau die erwarten dann Respekt aufgrund ihres Alters, sorry aber da habe ich dann keinen Respekt vor deren alter.
Respekt vor dem Alter ist so oder so schwachsinn. Respekt dem, der Respekt verdient.
Um das Thema mal aufzulockern. C&A hat die beste Kleidung für Übergrößen, ist tatsächlich der beste Anlaufparter für Leute wie mich die Adipös sind. Aber bei solchen Leuten musst du drüber stehen, es gibt leider viele Leute die etwas unverschämtes sagen im denken es sei nett gemeint.
@@timothypotter5981 Also C&A wollte ich damit auch nicht schlecht reden. Ich hatte super Kollegen und Kolleginnen und sehr nette Chefinnen. Diese haben sich auch eingesetzt, als es Belästigung seitens der Security gab. Ging mir nur um das Thema, dass ältere Menschen oft meinen ihre Meinung äußern zu können, wo keiner danach gefragt hat. Das hatte Alicia ja im Video angesprochen.:)
Du solltest es dir nicht so sehr zu Herzen nehmen, denn solche Leute werden immer irgendwas auszusetzen haben.
- Etwas breiter gebaut? - muss erwähnt werden
- Schmale Statur? - muss erwähnt werden
- Normale Figur? - dann wird man schlimmstenfalls noch sexuell belästigt
Und selbst sehen die Leute aus wie ein Kartoffelsack, der im 2. Weltkrieg in einem Bunker vergessen wurde.
Ich bin ein dünner Mann und jede Frau, ob alt oder jung, nimmt da kein Blatt vor dem Mund. "Ess doch mal mehr", "an dem ist doch nichts dran". Hab mir jetzt mitlerweile angewöhnt zurückzugeben. Plötzlich kommt kein Bodyshaming mir gegenüber mehr.
"Was ist denn das für ein Fiebertraum?" 😂😂😂 die gesamte Gesellschaft ist ein Fiebertraum 😂😂
Ein einstündiges Video von Alicia ist alles was ich gebraucht hab
Ich bin Jahrgang 64 und auch damals gab es diese Körpervorbilder. Ich bin mit meiner Cousine in die Apotheke gegangen und konnte mir Appetitzügler kaufen und dann auch geschluckt. Heute kaum vorstellbar,dass normal gewichtige Teenager in die Apotheke gehen und ohne Probleme solche Präparate erwerben,die heute rezeptpflichtig sind bzw verboten. Zudem habe ich immer lange Pullover oder Shirts getragen,weil ich dachte mein Po ist zu dick. Ich habe Grösse 34/36.. Es ist also nicht nur ein Problem von heute. Die Bravo war das Tic Toc von heute.
"Die Bravo war das Tic Toc von heute" 😄. Jahrgang 63, kann mich gut an die Zeit erinnern, als die Mädels ständig über Aussehen und Körper diskutiert haben, war wohl immer so und wird wohl immer so bleiben.
Ich bin glücklicherweise anscheinend ganz anders aufgewachsen als die meisten anderen, obwohl ich 20 Jahre alt bin. (männlich)
In meinem Umkreis war das Aussehen von Menschen nie ein Thema. Im Gegenteil, ich habe gelernt, dass solche Kommentare etwas Schlechtes sind. So sehr dass ein "Du siehst hübsch aus." und ein "Du bist zu fett." für mich gleich verwerflich waren, weil beides auf das Äußere reduziert, das eigentlich komplett egal ist. Auch mein eigenes Aussehen hat für mich so gut wie keine Relevanz und ich mache mir kaum Gedanken darüber. Dennoch bin ich natürlich trotzdem bestrebt darin einen gesunden Körper zu haben.
Meine Ansicht diesbezüglich musste ich dann aber ändern als ich eine Beziehung hatte, weil sie natürlich wollte, dass ich ihr meine Meinung mitteile. Jetzt ist es so, dass sie die einzige Person ist, der ich meine Meinung über die Körper von Menschen mitteilen würde.
Social Media hat da bei mir tatsächlich auch nicht viel verändert. In meiner Bubble (Videospiele/Nintendo) ist es sehr unüblich Bilder von sich zu veröffentlichen. Ich denke die Ursache liegt darin, dass dieses Thema weit weg von Lifestyle ist und ein Profilbild des beispielsweise Lieblingscharakters viel naheliegender ist. Bei weiblichen Menschen kommt noch hinzu, dass ein Bild von sich als Profilbild mit deutlich mehr sexueller Belästigung einhergeht.
In meinem Insta Feed findet man kaum Bilder von Personen. Das gleiche sieht man auch in dem meiner Freundin. Daher bekomme ich den ganzen Kram tatsächlich nur durch solche Videos mit.
Du bist hübsch reduziert nicht auf das Aussehen. Du bist hübsch und das ist das Einzige, das zählt- das reduziert auf das Aussehen. Findet ihr dann das Aussehen von allem egal bzw. verwerflich, es zu bewerten? Also auch von Häusern, Landschaften, Gärten, Autos etc? Und bezieht sich das auch auf andere Sinne als das Sehen? Also z.B. Gerüche? Im Sinne von, es ist verwerflich, wenn man will, dass ein Mensch gut riecht? Du hast Glück, dass Du trotzdem eine Freundin gefunden hast, die Dich attraktiv findet, obwohl Du Dir keine Mühe gibst, gut auszusehen.
@@lh2435 Wenn man im selben Atemzug auch über den Charakter oder Fähigkeiten redet, kann man wohl nicht von "reduzieren" sprechen, aber ich glaube eher weniger, dass das passiert.
Bei Gegenständen ist es ja so, dass es niemandem schaden kann. Mein Sessel kann sich ja nicht dafür schämen hässlich zu sein und so.
Im Prinzip ist es bei Gerüchen genauso.
Es gibt aber Dinge, die schon jeder tun sollte, wie duschen, Haare waschen, saubere Sachen tragen und so. Ich denke ansprechen sollte man sowas nur, wenn man ein hohes Vertrauen zu der Person hat, aber wie genau man damit am besten umgeht, weiß ich nicht so recht.
Zum Thema Sport kann ich nur sagen: probiert mal andere Dinge aus als Fitnessstudio, wenn ihr merkt, dass euch beim Fitnessstudio immer wieder die Motivation fehlt☺️ Bouldern, polendance , Kampfsport, Turnen, Yoga, Badminton …
Omg ich liebe diese themen und dann noch eine stunde😭😭😭💞💞✨ mehr davon.
Funfact der mir als Krankenschwester auffällt: Nach meiner Erfahrung waren die Patienten die starken Vitamin B12 Mangel haben, Fleischesser.
Da sich (auch nach meiner Erfahrung) Vegetarier/ Veganer besser mit der Ernährung und den Mikronährstoffen auseinander setzen.
Soll jeder machen was er mag, aber ich motiviere mich selber wenn ich mir gut trainierte und für mich schöne Körper sehe. Ich hatte letztes Jahr 20 kg mehr, obwohl ich mein ganzes Leben lang sehr schlank war. Mit 20 kg mehr war ich der unglücklichste Mensch, hab ein Jahr trainiert und meine Ernährung umgestellt. Jetzt sind die 20kg runter und ich mache weiter mit 3-4 mal die Woche Sport. Bin stolz auf mich und fühle mich wieder super gut ! ❤
❗Brauchten Wir Nie❗
👌✌️
Das ist nunmal Biologie
Gab es schon immer und in allen Gesellschaften. Ist zwar unnötig und überflüssig, scheint aber zur menschlichen Natur zu gehören. "Vergleiche Dich nicht, Du könntest bitter werden." Nur mit Deinem gestrigen 'Ich'.
@@Rnrnr12367früher war das nicht so wichtig
Früher waren wir mehr mit unserem emotionalen Teil verbunden. Heutzutage dominiert der rationale Teil aber der emotionale Teil kommt langsam wieder zum Vorschein.
"das ist nunmal biologie" ist eine Aussage die vollkommen rational ist.
Wenn du mit Menschen Zeit verbringst und nicht diese Schönheitsideale im Kopf hast, wirst du dich in die Person verlieben und nicht in das was sie hat oder macht.
Ich glaube ein gewisses Ideal gut ist aber in letzter Zeit ist es übertrieben
Brauchen wir definitiv. Das Ideal ist Gesundheit. Ein gesunder Körper ist die einzig erstrebenswerte Körperform
Punkt verfehlt
Würde keinen Sinn machen einen ungesunden, unschönen Körper anzustreben
Ich werde dieses Jahr 19 und ich muss sagen ich habe bis vor ca. 1 1/2 Jahren mich selber so krass runtergemacht wegen meinem Aussehen. Ich hatte oft Tage an denen ich nur im Spiegel geschaut habe und losgeheult habe weil ich mich nicht schön genug fand. Ich bin froh das es jetzt nicht mehr so ist, klar auch ich habe mal Selbstzweifel aber das ist ja auch normal es zwischendurch mal zu haben. Wenn ich meine Tage habe oder kurz davor bin dann bin ich super selbstkritisch aber das liegt denke einfach an denn Hormonen 🤷🏼♀️. Was mir geholfen hat ist vielen auf IG zu entflogen die super viel Filter sei es in denn Storys, als auch ihren Posts benutzen. Denn indem die Leute unzufrieden und denke mal unsicher sind mit ihren aussehen übertragen die das automatisch auf mich. Denn dann habe ich das Gefühl das ich auch die Filter benutzen sollte und mich nicht so zeigen soll wie ich bin!! Habe mich davon distanziert und folge nur noch Menschen die wirklich real sind und mich gut fühlen lassen anstatt schlecht. Und ich setzte mich viel mit mir selber auseinander, finde das ganz wichtig sich selber zu reflektieren und zu hinterfragen warum man die Unsicherheiten hat und oder sich nicht schön genug fühlt und was und wer dieses Gefühl in mir verstärkt.
Super Entscheidung 😊
Bewegung und Muskeln helfen jedenfalls der guten Laune, der Regulation des Blutdrucks und vermutlich noch mehr. Wenn man das früh übt, kostet es keinen Stress, es im Alter zu lernen. Und mit guter Laune ist es dann egal, ob die Nase schief und der Po dreieckig oder quadratisch ist. Gartenarbeit hilft auch, Bewegung gibts auch in vielen Spielen (ohne Gewinndruck).
Ich kanns mir nicht verkneifen. Dieser kleine Aspekt hat mich irgendwie richtig gestört. Der Grund, warum Leute wieder zunehmen, wenn sie zu ihrer alten Ernährung zurück kehren, liegt nicht an einem ominösen "kaputten Stoffwechsel" und einem "Diät-Jojo", sondern ganz simpel an der Tatsache, dass diese vorherige Ernährung ja vorher auch schon dazu geführt hat, dass sie dick geworden sind. Die meisten Menschen werden ja nicht innerhalb weniger Monate dick, sondern schleichend über Jahre. Deshalb bringt logischerweise nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung etwas - wie du schon sagst. Es gibt ein tolles Buch namens "Fettlogik überwinden" von Katja Hermann, mit ganz tollen wissenschaftlichen Fakten. Der Stoffwechsel kann in dem Sinne nicht "kaputt sein", denn dann wäre man tot. Und Leute sind auch nicht dick, weil es "genetisch/vererbt" ist. Aber diese ganze Diät-Industrie lebt davon, uns zu verwirren und einzureden, dass wir das nicht können. Ich kann das Buch auf eigener Erfahrung von ganzem Herzen empfehlen.
Grundsätzlich stimmt das. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist sehr viel sinnvoller als crashdiäten, bei denen man hinterher das Gewicht nicht halten kann. Es gibt aber tatsächlich insbesondere bei Leuten mit essstörungen das Phänomen, dass sich ihr Gewicht, wenn sie sich wieder gesund ernähren um leicht übergewichtigen Bereich einpendelt, weil der Stoffwechsel tatsächlich längerfristig gestört sein kann
Nö? Kann man so nicht pauschalisieren. Der Stoffwechsel lässt sich beeinflussen und trainieren, das ist nicht ominös. Du kannst deinen Stoffwechsel sogar so herunterfahren, dass du trotz einem BMI von über 30 und bei einem normalen Alltag quasi nicht abnimmst, selbst mit gesunder Ernährung und vermeintlichen kcal Defizit, das Problem haben vor allem aktuell ältere Frauen aus dem Diätenzeitalter. Die essen fast nichts und bleiben dick, weil der Körper sich permanent im Notzustand befindet. Witzig übrigens: Dagegen hilft dann auch nur noch moderat mehr essen und viel Bewegung.
Kaputter Stoffwechsel=dick macht in dem punkt tatsächlich keinen sinn. Es gibt menschen mit kaputtem stoffwechsel, aber nicht alle die dick sind haben einen etc. Immerhin spielt soviel mehr mit rein: wie gut kann der darm Stoffe aufnehmen, wie stark arbeitet die Schilddrüse etc. Es gibt durchaus langsamere und schnelle stoffwechsel. Und die schnelleren verbrennen das essen einfach schneller, zumindest aus meiner erfahrung.
@@yamchen3375 Ja, die verbrennen das Essen vielleicht schneller - der Prozess der Einlagerung von Fett bei Kalorienüberschuss bleibt aber basically gleich. Es geht halt nur schneller. Die Frage ist halt auch, wie du schon schreibst, wie der Körper selbst momentan fähig ist Nährstoffe aufzunehmen und zu verarbeiten. Dick = kaputter Stoffwechsel kommt vielleicht nicht hin, Fakt ist aber, dass die Eingangs verneinten Effekte Diätenkultur der damaligen Jahre tatsächlich zu so einer Korrelation führten bei vielen älteren Artgenossen.
Ich würde gerne das Beispiel mit dem Fitnesstrainer von dir aufgreifen, Alicia.
Ist es nur okay, wenn ich gefragt werde?
Ich arbeite auch in einem Beruf, in dem ich über die Körper von anderen reden muss.
Aber es geht dabei nicht um meine persönliche Meinung.
In diesem Beruf werde ich aber nicht von den Betroffenen darum gebeten.
Auch werden meine Aussagen immer als störend, gemein und falsch ausgelegt.
Und danach fühlen sich die Betroffenen immer schlecht.
Dennoch mache ich weiter damit.
Ich arbeite in einer Jugendpsychiatrie mit dem Schwerpunkt Anorexie.
Was ist bei/mit Krankheit?
…
Danke für deine Videos
Hier befinden sich die Jugendlichen ja schon mit einer Diagnose bei dir und würde sagen dass du die Berechtigung in diesem Moment hast. Du würdest ja vermutlich nicht auf der Straße Leute ansprechen und sagen ‚du hast eine Anorexie‘
Ich denke der Druck kommt auch daher, dass andere es von einem erwarten z.b. beim Dating. Optik ist in erster Linie sehr wichtig, auch wenn viele scheinheilig sagen "Nein Optik brauche ich nicht, sondern nur Charakter", stimmt das nicht. Wenn du ein ganz dicker Kerl oder Frau bist, werden dich die allerwenigsten Frauen bzw. Männer daten wollen.
Man sucht sich tendenziell einen Partner der einem ähnelt.
Ich selber mache viel Kraftsport und achte auf die Ernährung, daher könnte ich auch nichts mit einem übergewichten Mann anfangen. Mit übergewichtig meine ich nicht die 2-5 Kilo oder auch mal in einem schlechten Jahr 10 Kilo zu viel. Das gehört zu den normalen Schwankungen.
Daher sag ich auch immer das mir das Gewicht nicht wichtig ist, aber es ist mir schon wichtig gewissen Gemeinsamkeiten zu haben, die sich durchaus auch im Körpergewicht wiederspiegeln.
Mein Ex Freund war äußerlich echt keine Augenweide, Übergewicht etc. hab mich damals aber in den Charakter verliebt, danach auch ins Aussehen. Hab es " nicht mehr gesehen " sondern fand alles schön an ihm. Irgendwie ist es mir echt wurscht. Ich verliebe mich in den Charakter und das Aussehen lieb ich dann auch automatisch 😅
@@LineshChan finde auch das wird viel zu oft übersehen. Natürlich habe ich nichts gegen Menschen die mehr wiegen, die können super nett sein wie jeder andere und vom Humor etc. Vllt toll passen. Aber wenn dein Lebensstil auf deine Figur reflektiert, man also sehen kann dass eine Person eher inaktiv ist und zb zu viel oder ungesund isst, dann passt es einfach nicht mit uns, weil ich sehr aktiv bin und zb Vegan leb und mich wirklich damit beschäftige, was ich esse und dass alles ausgewogen ist. Das Übergewicht ist nur das Symptom des zugrunde liegenden Lifestyles, der vllt einfach nicht zu einem passt. Und das finde ich muss ok sein
Edit: genau so wie ich keine Raucher mehr Daten würde, oder jemanden der viel Alkohol trinkt, finde das ist vergleichbar
Meine ähnlichen Erfahrungen in Dating Portalen: die Fotos müssen nicht mal bearbeitet sein, aber: Wenn man welche nimmt, auf denen man positiv getroffen ist, dann ist das Gegenüber beim Treffen enttäuscht.. wenn man Fotos nimmt, die von einem "bad hair day" stammen, dann kommt es gar nicht erst zum Date, weil die meisten entgegen eigener Aussagen eben doch auf das Aussehen Wert legen.
Ich wurde dann auch oft nach dem Gewicht gefragt (der BMI war okay)- 80kg klingt viel, aber bei über 185cm verteilt sich das...
Ich habe es oft ohne Fotos versucht und viel geschrieben, um sich kennen zu lernen... Mir hat das Aussehen dann, wenn man sich sympathisch war, nichts "ausgemacht".. aber oft ist es dann doch so, dass viele Männer "Augen-Tiere" sind..😂
Dann wird im "Katalog"weiter nach optischen Merkmalen gesucht..
Deine anekdotisch Erfahrungen zu Rückenschmerzen kann ich mit meinen anekdotischen Erfahrungen bestätigen😅. Wenn ich ständig auf der Couch einpennen und keine guten Schlaf bekommen, sagt der Rücken „Hallo“, wenn er einfach nur machen soll🤷🏼♂️. Das hat sehr ähnliche Folgen wie nur rumsitzen/rumliegen und kein Sport machen😒.
Sport, gesunde Ernährung und der komplette Verzicht auf Suff und Kippen hilft dabei bedeutend jünger auszusehen und dann diesen erstrebten Ideal näher zu kommen. Werde oft rund 10 Jahre jünger geschätzt😂.
Auch als Dude wird man mit bestimmten Schönheitsidealen konfrontiert (auch wenn es sehr wahrscheinlich weniger ist als bei Frauen) und es ist nicht immer gesund. Ich verfolge zum Beispiel keinen Fitnessinfluencern sondern eher anderen Kampfsportlern. Wenn man sich nicht immer bewußt macht, daß sehr viele von denen mit Kämpfen ihr Geld verdienen und welchen Aufwand sie betreiben müssen, kann es sehr schnell in eine ungesunde Psyche abdriften.
Gutes Video bis dahin wo ich geguckt habe! Danke Alicia
Dr. Weigl hat tolle Videos und Ratgeber zu Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel🥳
Zum Thema Supplements: Ich bin Vegan und ergänze das täglich zusätzlich zu meiner Soyamilch die mit B12 versetzt ist und hatte beim letzten Check up trotzdem neben Folsäure auch nen B12 mangel.
Grad wenn man Nachts Arbeitet oder allgemein nicht viel direkte Sonne bekommt sollte man den Wert regelmässig checken.
Bis 30 ist das einmal kostenlos und danach alle paar Jahre ab 30+. Ich kanns jedem nur empfehlen.
Bin selbst Tattowiert und hab auch Piercings. Eine Kollegin von mir hat sich piercen lassen und wollte zuvor meine Meinung hören. Hab ihr ehrlich gesagt, dass es ihr Charakter unterstreichen würde, sie sich das aber gut überlegen soll, da es süchtig machen könnte. Kommt auf das individuelle Schmerzempfinden drauf an. Auch beim Tattowieren kann eine Sucht auftreten, weil bei mir z.B fühlt sich tattowieren lassen wie eine angenehme Massage an und kann den Vorgang geniessen je nach Dauer. Nach so 2h Farbnadel bin auch ich down. Aber Outline Tattoos sind für mich pure Massage. Auch da gibts ja so Trendmotive und für mich sind die sowiso tabu, weil ich persönlich möchte nur das auf meiner Haut, was mir geholfen hat während einer schlechten Lebensphase oder Motive, die mich Glücklich machen, weil sie mich motivieren weiterzukämpfen und mir Mühe zu geben, was mir wichtig ist.
Daher kann ich mir auch gut vorstellen, dass gewisse Schönheitsops süchtig machen könnten, wie Hyaloronspritzen. Nur weil es Trendops gibt, heisst es nicht, dass jeder einzelne individuelle Mensch damit besser aussieht oder sich gar besser fühlt.
Ich bin in einer Familie aufgewachsen, wo auch oft auf das Gewicht und Aussehen geachtet wurde. Ich war, als ich noch kleiner war, immer recht schlank. Da wurde einerseits von meinen Großeltern immer gesagt, dass ich mehr essen soll, weil ich so dünn bin. Andererseits kam oft von meiner Mutter eher negative Kommentare wie „Du hast ja ganz schön zugenommen“ und so weiter. Naja dann beim Aufwachsen habe ich eigentlich immer darauf geachtet ja nicht so viel zu wiegen. Aber mittlerweile ist es mir egal, wie viel ich wiege, solange ich mich wohl fühle. Bei meiner Mutter ist es aber immer noch so, dass sie oftmals Kommentare zu meinem Gewicht und Aussehen macht.
Und zum Thema Aussehen habe ich auch noch ein Beispiel, welches mir erst passiert ist: Ich arbeite bei einem Baumarkt aushilfsweise während meines Studiums an der Kasse und habe ein paar kleinere Tattoos und ein Septum. An einem Tag kam dann beispielsweise ein Mann an die Kasse und hat mich etwas länger gemustert. Ich hab ihn ganz normal abkassiert und dann meinte er zu mir: „Was haben Sie denn da an der Nase? Sie wären ja eine richtig schöne Frau, wenn sie das da [das Septum] nicht hätten.“ Ich hab ihm dann netterweise erklärt, dass mir das gefällt und ich es halt cool finde. Meinte dann der Mann: „Aber es muss doch auch den anderen gefallen. Der Männerwelt muss es doch auch gefallen.“
Oh Gott, die Story ist irgendwie mies. Was man sich manchmal anhören muss...
@@missoats8731 stimmt, aber das ist leider der Schlüssel zum Übel: seit Jahrtausenden geht es darum, "einen abzubekommen" und "versorgt" zu sein... Die Männer hatten da bis vor kurzem noch die Oberhand und das löscht sich durch eine bisher kurze Phase der Emanzipation nicht so schnell aus.. zumal es bereits wieder einen gegenläufigen Trend gibt. 🤔
Kurze Anmerkung: Low Carb bedeutet nicht = keine Kohlenhydrate, sondern eine kleine moderate Menge. Keto ist glaube ich das, was du meinst, und das ist definitiv schwerer umzusetzen langfristig und nicht unbedingt für jeden empfehlenswert (v.a. für uns Frauen und die Hormone). Stimme dir aber zu, dass man immer eine Ernährungsumstellung umsetzen sollte, die langfristig und machbar ist. :)
Außerdem „Mann oder Frau, oder irgendwas dazwischen“... Etwas schwierig formuliert finde ich.
laut dem wikipediaartikel ist keto eine spezielle medizinische ernährungsform die für menschen mit glukosetransportstörungen oder einem speziellen typ epilepsie entwickelt wurde, und es steht da dass alle anderen leute davon die finger lassen sollten, unter anderem weil man bei keto sehr viel fleisch essen muss und das ziemlich mies für herzkreislauf ist.
genau, da Kohlenhydrate ja Einfluss auf die Hormonproduktion haben... Das ist Aufgabe der Fette... So viel Halbwissen im Internet
Und ja Mann oder Frau, oder irgendwas dazwischen oder doch nur der psychische Schaden als Fau im Männerkörper oder andersrum.
Rekonstruktionsoperationen werden auch als Schönheitsoperationen verbucht, deswegen sind die steigenden Zahlen der Schönheitsoperationen mit Vorsicht zu genießen! Menschen die viel Gewicht verloren haben und jetzt viel kaputtes Hautgewebe haben und sich diese straffen/rekonstruieren lassen, haben eine Schönheits-OP gemacht/machen lassen.
Eigentlich gutes Video, aber ich wünschte, das Bashing von Low Carb und Keto hätte endlich ein Ende.
Für viele Menschen ist es die einzige Ernährungsweise, die ihnen beim Abnehmen oder in eine gesündere Lebensweise geholfen hat.
Ich habe mich auch mal Low Carb ernährt, 17kg abgenommen und hatte mich noch nie so energetisch wie in dieser Zeit gefühlt.
17 kg sind ja krass, Hut ab! Konntest du das Gewicht dann halten?
Ein Arbeitskollege macht jedes Jahr im Frühjahr ein paar LC-Wochen und erzielt damit auch gute Erfolge. Aber dann fällt er wieder in seine alte Ernährungsweise und nimmt wieder zu. Zudem ist er in dieser Phase immer supermies gelaunt. Das macht mich immer so traurig, zu sehen, wie er sich da so abmüht, und dann bleibt das Ergebnis nicht mal lang. :/
Ich struggele auch mit ein paar Extrapfunden und habe schon öfter über LC nachgedacht, aber ich stelle es mir fast unmöglich und auch nicht nachhaltig vor, das langfristig durchzuziehen; insbesondere ohne tierische Nahrungsmittel. Daher muss ich halt leider sporteln. 😅
also laut wikipedia ist keto eine spezielle medizinische ernährungsform für menschen mit glukosetransportstörungen und besonderen formen mit epilepsie, und es wird sehr deutlich davon abgeraten sich ketogen zu ernähren wenn man nicht von diesen krankheiten betroffen ist, unter anderem weil man bei einer ketogenen ernährung sehr viel fleisch essen muss und das mies mies für herzkreislauf ist. bei low carb ist das sehr anders. ich hab allerdings den eindruck dass viele sehr restriktive ernährungsformen den leuten mehr dadurch helfen, dass sie ihnen struktur geben und ihre auswahl beschränken, als dass sie tatsächlich einen großen körperlichen effekt haben. mir hat zum beispiel 16/8 fasten geholfen obwohl ziemlich widerlegt ist dass sich das wirklich auf den stoffwechsel auswirkt, einfach weil ich vor 12 und nach 8 nicht mehr über essen nachdenken musste.
@@Eskapismus ich frag mich ob es den meisten leuten nicht schon extrem helfen würde alle getreide-carbs durch vollkornprodukte zu ersetzen. ich glaube low-carb ist deshalb bei so vielen leuten so effektiv, weil wir dauernd weißmehlprodukte (weißbrot, nudeln etc) essen und die ziemlich kalorienreich sind aber nicht unbedingt sehr satt machen. die meisten getreideprodukte gibt es aber in einer vollkornvariante, sogar reis, und man gewöhnt sich dran :) man sollte nicht vergessen, dass ein gesundes essverhalten auch mit genuss und achtsamkeit zu tun hat. wenn man nur schwer ohne carbs lecker kochen kann und von carbs auch gut satt wird, glaube ich nicht dass es sinnvoll ist die wegzulassen.
@@butterscotch2730 dazu fällt mir ein, dass ich mir vor x Jahren mal die Mühe gemacht habe, in der Ernährung darauf zu achten, dass die Lebensmittel "fatburner" sind. Hat nicht viel Mühe gemacht: Einfach die Lebensmittel auflisten, deren Verzehr alleine schon "Fett verbrennt" (gibt Literatur dazu) dann nur noch solche Lebensmittel zu Hause haben (es gibt von vielen leckeren Dingen meist eine passende Variante - mir fiel das ein, als du das Weißbrot erwähntest..am besten durch Roggenvollkorn zu ersetzen).
Das hat super viel gebracht, aber leider bin ich wieder davon ab, weil ich aus beruflichen Gründen oft nicht zu Hause esse und dann auch immer mal ungesunde Snacks dran sind...😐...bzw mein Partner kocht für uns das , was ihm schmeckt... und davon oft zuviel... 🤷Ernährungsgewohnheiten sind der Schlüssel...
"Lowcarb is for fat guys"
-L. Haney
Meine Schwester ist übergewichtig, habe durch sie Fatphobia miterlebt. Für mich war sie aber schon immer die schönste Person. Ist auch die einzige Person auf dessen Meinung ich wirklich etwas gebe (und dessen Witze und Kommentare über meinen Körper mich nicht stört), sonst versuche ich es zu ignorieren. Schönheitsideal brauchen wir aber nicht wirklich. Zum Teil war sie auch immer (ausgenommen vom Gewicht, da es für mich nie eine Tolle gespielt hat und meine Schwester nicht ausmacht) mein Schönheitsideal.
So hart es klingt, wird sie es in der realität aber sehr viel schwerer haben, ob das bei der Jobsuche ist, Kontakte knüpfen etc.
@@Rnrnr12367 Ja leider.
Ein Video über Nahrungsergänzugsmittel fände ich wirklich super! ☺️
Bin froh, dass darüber gesprochen wird. Danke dafür -
- ich finde persönlich, dass das Schönheitsideal einer gesunden schlanken Frau, zb JuliaRawsome oder Silke Leopold, die auf Natürlichkeit setzen, mich weiter bringt.
- - es dient mir als Motivation. Weil ich das Gefühl bekomme, meine Schwierigkeiten selbst verändern zu können und nicht ausgeliefert zu sein.
Ich verstehe absolut nicht, was daran gut sein soll, dicke Körper zu normalisieren - oder Körper mit gewissen OPs..
…jeder Mensch ist gleichwertig! Aber nicht jeder ist normal und Übergewicht ist definitiv gesundheitsschädlich!!
Liebe deine Videos! 💓
Boah puh... Also ja ich bin n Typ und geb generell nen Scheiß auf andere Meinungen ABER
Das gesamte Thema is mir sooo fremd. Ich bin wirklich überdurchschnittlich viel auf Tiktok und trotzdem hab ich von all diesen Themen noch nie was mitbekommen. Auch von meinen vielen Freundinnen bekomm ich nichts davon mit.
Und ich bin auch froh damit. Wenn ich statt den ganzen funny memes und coolen Videos nur sowas auf tiktok sehen würde, dann wär ich safe unglücklicher...
Was ich damit sagen will, sich ehrlich null um öffentliche Meinung zu kümmern, hilft einem das so sehr bei der psychischen Wohlbefinden. Ich hab nicht mal ne Waage lol
Weil es Mitte des Video erwähnt wurde. Ich esse übrigens regelmäßig Salat mit Bitterstoffen und Öle von Leinsamen, dazu habe ich 30 Kilo abgenommen, habe immer noch einen viel zu hohen BMI von 38, mache aber regelmäßig Sport und meine Blutwerte sind von vor 4 Jahren Vorstufe von Diabetes zu Optimal gewandert, trotz meines immer noch zu hohen Gewicht. Selbst, wenn man nicht der Ironman ist, irgendwas zutun bringt immer noch mehr, als zu denken das hätte keinen Sinn.
Und Folsäure fehlt wirklich vielen Leuten, früher konntest du eine Banane essen und warst ein paar Monate bedient, heute sind sie runter gezüchtet.
Deshalb und wegen der Problematik des Folsäuremangels im ersten Trimester, wird Frauen spätestens mit dem Beginn des Kinderwunschs empfohlen Folsäure zu supplementieren (Ist seit mindestens 14 Jahren so) und es wäre laut einiger Gyns gar nicht so schlecht im gebährfähigen Alter prinzipiell zu supplementieren.
Tolles Video von Mirella und tolle Reaktion von dir ❤
Zum Thema Microblading: ich wurde vor einer Weile immer mehr mit solchen Dingen konfrontiert und habe auch überlegt, meine Augenbrauen so machen zu lassen, obwohl meine Augenbrauen an sich schon super sind. Irgendwann sind mir immer mehr Frauen mittleren Alters aufgefallen, die seltsam verfärbte, verblasste Farbe an den Augenbrauen hatten und das auch noch so, wie sie gar nicht zur Form der Haare überhaupt gepasst hätten.
Da fiel mir ein: im Alter verliert man Haare, auch an den Augenbrauen. Die Farbe ist wohl ziemlich tief in der Haut drin und bleibt offensichtlich über viele Jahre hinweg. Es ist unwahrscheinlich, dass ALLE diese Frauen bei schlechten Kosmetikern waren, also muss das bedeuten, dass das Ergebnis in mehreren Jahren wohl ganz anders aussehen mag als zu der Zeit, wo man die Behandlung erhielt. Ergo: Ich lasse die Finger davon!!!
Du redest hier nicht von Microblading sondern tätowierten Augenbrauen. Diese werden mit der Zeit grau/bläulich.
Bei den meisten Menschen hält das Microblading nicht länger als 3 Jahre wenn sie keine Nachbehandlung machen.
Microblading gab es vor 20 Jahren noch garnicht. Also müssen die älteren Damen irgendwas anderes machen lassen haben.
Ich hatte vor einigen Wochen einen sehr lustigen aber hilfreichen Gedanken. Ich hatte früher ein sehr schlechtes Körperbikd und auch heute erwische ich mich manchmal noch dabei. Jetzt haben wir seit zwei Jahren Katzen. Und ich sah so meinen Kater an und dachte "Selbst wenn der ganz dick wäre würde ich den ja immer noch total süß finden und lieben." Und dann würde mir klar, dass das halt auch auf Menschen übertragbar ist. 😂
Naja ... deine Katze fütterst du dick oder dünn.. aber ein Mensch der sich nicht unter Kontrolle hat und dick wird, verliert an Anziehung,
Was Filter und OPs angeht ist es total schade, denn dadurch sehen irgendwie alle Gesichter gleich aus. Gerade für Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen (wollen), ist das doch ein extremer Nachteil wenn der Wiedererkennungswert flöten geht. Gesichter mit Makeln sind interessanter und strahlen Charakter aus!
Find ganz spannend dass du von Folsäure redest^^
Hab vor 6Jahren von meinem Arzt krassen Folsäuremangel diagnostiziert bekommen, was Sinn ergibt, weil ich nix von dem Gemüse essen mag, das von Natur aus Folsäure hat, und wenn man das 20 Jahre lang auch nicht tut...
Ist für gewöhnlich aber eher ein Schwangerschaftsproblem.
Ganz viel grünes kalt verzehbares Gemüse essen! Igitt^^
Man kann von Schönheitsidealen halten was man will, aber wenn man mit dem Argument „ich passe mich nicht den gesellschaftlich etablierten Schönheitsidealen an“ sein Übergewicht und den ungesunden Lebensstil welcher in der Regel die Ursache dafür ist, legitimiert dann sollte man sich vielleicht einmal überlegen ob es nicht mehr Sinn machen würde sich einfach mal mit seiner Gesundheit, Sport und gesunder Ernährung auseinanderzusetzen.
Die ganze Diskussion ist leidlich und unsinnig. Wieso braucht man ueberhaupt externe "Zelebrierung" seines Koerpers von irgendeiner gesichtlosen Entitaet der "Online Community"?
Daraus herauszuwachsen und gesundheitsorientiert zu leben ist die Loesung des Problems. Das ist aber natuerlich schwer und nicht oeffentlichkeitswirksam. Also verrennen wir uns in Grabenkaempfen
Neben "zu dünn, zu dick, zu flach, zu trainiert" wird viel zu wenig über die Menschen gesprochen die mit großen Narben oder Fehlstellungen gewisser Körperteile leben und noch viel weniger dem Ideal entsprechen...
Gebe ich Dir vollkommen Recht, denke ähnlich und spreche aus Erfahrung, habe aufgrund einer Erkrankung etwas über 20 Operationen hinter mehr, dementsprechend viele Narben usw...
Un-ge-fragt! Genau das ist der springende Punkt.
Also ich bin auch kein Mensch der unkonstruktiv kritisiert oder kommentiert. Aber als ich auf tiktok den Menschen gesehen habe, der behauptet, dass Frauen ü60 kilo Fett sind… Da ist selbst mir nichts besseres als „ekelhaft🤢“ eingefallen😯
Ich bin Ernährungstherapeutin. Die Woche meine ein Patient zu mir: „wenn ich so so sehe, würde ich ihnen gerne ein Butterbrot schmieren“. Äh nein danke 😂 fand’s aber irgendwie trotzdem lustig.
einerseits ist es witzig, auf der anderen Seite würde man schimpfen, ich würde einer fremden Frau (nicht aus berufl. Gründen) zB. sagen, "Essen Sie besser nur eine Stulle statt zwei, sie wirken auf mich bereits gut genährt". Das fände niemand witzig, sondern übergriffig und unverschämt.
Könnte dir stundenlang zuhören girl
An dieser Stelle würd ich gern ne persönliche Erfahrung dazu loswerden: Ich habe eine Vergangenheit mit ner Essstörung und habe seit dem ich 15 bin hart daran gearbeitet dort wieder rauszukommen. Leider habe ich in den letzten Monaten gemerkt, dass ich wieder rückfällig werde, habe aber aktuell noch nicht die richtigen Mittel gefunden, um aktiv etwas dagegen zutun. Das sieht man auch, da ich in den letzten Monaten einige Kilo verloren habe.
Zu Weihnachten habe ich nach längerer Zeit dann meine komplette Familie wiedergesehen, sprich, Oma und Opa, Tante und Onkel, Mama und Papa usw. Wirklich alle wissen von meiner Krankheit und wie sehr ich damit gekämpft habe und ich war schockiert, dass ebenso alle einen Kommentar zu meinem Körper abgeben mussten. An mir sei ja nichts mehr dran und ständig gefragt ob ich nicht noch was essen wolle. Mein Onkel fragte mich sogar "aus Spaß" ob ich jetzt Drogen nehmen würde (so wtf). Ich frage mich wirklich, was bei solchen aktiven Konfrontation in den Köpfen dieser Menschen abgeht.
Ich liebe meine Familie und ich bin vor allem meinen Eltern dankbar dafür, dass sie mich früher und auch heute immer unterstützt haben (auch mit meiner Krankheit). Aber so ein Verhalten ist wirklich einfach respektlos und hilft ja auch niemandem weiter (eher im Gegenteil).
Bei How i meet your Mother hatte Heidi Klum in einer Folge ja auch schon einen Gastauftritt, wo ebenfalls schon (meiner Ansicht nach) sehr darauf geachtet wurde, den Char so darzustellen als würde er nicht penetrant auf sein Gewicht achten müssen und sie sagte "Uh da gibt es Burger... ich liebe Burger..." xD und das ist fast 20 Jahre her...
54:25 da hätte man auch ruhig Mal bisschen gegenhalten können. Wenn Andrew tate komische Sachen gegen Frauen raus haut, sollte man da ja auch nicht schweigen.
Fr
Ihr seit alle schön und liebe euch alle 😊
Der Klassiker- die Frage, ob man diese Ideale überhaupt noch braucht, kommt in der Regel nur dann auf, wenn man eben jenem Idealen nicht entspricht 😂
Naja, bei vielen Idealen ist es nunmal so, dass ihnen ein großer Großteil der Menschen nicht entsprechen...ist es dann healthy so zu tun, als ob was mit diesen 95% nicht richtig sei? Es geht um Normalisierung.
Wer kann sich noch an die Zeit erinnern, wo Lieder von Eminem, 50 cent und Co. zensiert auf MTV und Viva abgespielt wurden? Um an die originalen Texte zu kommen, hat man jede Woche aufs neue Bravo gewartet und wenn man dann Glück hatte war irgendwann dieser song Text original drinnen und auf der anderen Seite die deutsche Übersetzung. Dieses Gefühl als man realisiert hat, was da gesungen wird und verstanden hat warum es zensiert wird war unbezahlbar. 😂😂😂 I take you to the candy shop 🎶🎶🎶 aaaah wir waren einfach noch sooooo unschuldig damals 😍
9:30 "'Nach deiner Meinung hat niemand gefragt!' Um es mit Coldmirror zu sagen." ❤ Hahaha :D
ich finde, das ist so eine kombi beim sport. wenn man sport macht um sich fit zu fühlen, dann fühlt man sich fit und automatisch irgendwie auch sexy. man ist ja eine gesunde und fitte version seiner selbst. also mir geht es auf jeden fall so und ich mache auch nur sport für fit bzw. rückenwohl.natürlich ist es ganz nett, wenn es optisch auch was für einen tut bzgl. winkearme und plattarsch aber das wichtigste ist rückenschmerzen vermeiden. wer es kennt, weiß bescheid. xD bei der handvoll herren die ich in den letzten paar jahren gedated habe ist mir auch aufgefallen: alle gingen sie häufig pumpen und alle waren sie ständig und immmmer hungrig. natürlich hatte keiner von denen rückenprobleme xD aber verflucht wäre ich, so viel sport zu treiben, dass ich STÄNDIG hungrig wäre xD. wollte dieses andere extrem auch mal in den raum werfen.
6:59 Same !!!❤
Und 1:03:52 jaa Rückenschmerzen und Kopfschmerzen sind bei mir, wenn ich Sport mache so gut wie verschwunden.
Vorab zum Video: Ich hab das Video noch nicht geschaut, finde es aber etwas schwierig, dass Mirella ein Video über Körperideale macht, während sie selbst die Reality TV Sendung Too Hot To Handle moderiert hat! Eine Sendung, die auf Schönheitsidealen und perfekter Inszenierung basiert. Vielleicht geht das Video ja noch in einer andere Richtung und betrachtet ihre Teilnahme aus einer kritischen Perspektive, aber ja, so mein Gedankenzug.
Bin immer wieder fasziniert, dass genau die Leute über solche Themen sprechen, die ja irgendwo mit ihrer Schönheit Erfolg haben..😅
Mirella sowieso weird. Sorry falls ich jetzt mal unter deinem Kommentar rante. Sie ist grundsätzlich sympatisch, aber ihre Meinungen teile ich manchmal sowas von gar nicht. Sie tut so krass ein auf body neutrality in diesem Video, dabei hat sie sich selbst aber unwohl gefühlt, als sie noch mehr wog, hat dann abgenommen und gemerkt, dass es ihr dadurch besser geht. Könnte das etwa daran liegen, dass ein gesunder Körper eben doch fröhlicher macht? Und das Trauer etc. auch grund für Übergewicht sein kann? Klar sollte man andere deswegen nicht blöd anmachen. Aber wie kann sie bitte komplett ignorieren bzw. nicht einmal erwähnen, dass ein Körper mit übergewicht ungesund ist und in den meisten Fällen unwohl macht(gesundheitlich, psychisch). Es kommt mir so vor als würde sie ihre Erfahrung 0 weiter geben, weil sie weiß, dass Leute aus dem Body Positivy Movement das gar nicht feiern würden, wenn dann plötzlich gesagt wird, dass übergewicht unglücklich macht bzw. die folgen davon sind.
@@reflectlight1368 Irgendwie habe ich das Gefühl viele verstehen hier überhaupt nicht was Mirella sagt. Sie hat doch eindeutig gesagt dass man glücklicher ist wenn man sich fit und gesund fühlt. Aber was wichtig ist und womit sie Recht hat ist, dass es darum geht eine Balance zu finden und herauszufinden was einem tatsächlich gut tut und worum es in dem Video geht ist doch dass krampfhafte Versuche in ein Körperideal zu passen eben nichts mit echter Gesundheit zu tun haben. Die ist nämlich äußerst komplex und individuell.
Sie kommentiert solche Reality TV Formate ja regelmäßig und übt auch permanent Kritik an den vielen toxischen Aspekten solcher Shows. Ich glaube es geht sehr vielen so, dass sie es zur Unterhaltung gerne schauen und es trotzdem reflektieren können. Verstehe dass es etwas anderes ist so eine Show dann zu moderieren aber ich sehe jetzt den krassen Widerspruch ehrlich gesagt nicht. Models z.B. sollten sich doch auch über Aspekte ihrer Branche beschweren dürfen, auch wenn sie damit Geld verdienen und vielleicht "normschön" sind
@@reflectlight1368Mirella war ja zu keinem Zeitpunkt übergewichtig also dazu kann sie eigentlich nicht direkt was sagen
Menschen sind fast alle sau oberflächlich - das sieht man besonders gut beim onlinedating - wenn die Frau nicht jung und schlank ist, würden sich zwar massig Kerle zum drüberrutschen finden, aber niemals für eine Beziehung. Wenn der Typ wiederum nicht an die 2 meter hat und auf steroiden ist, bekommt er halt so gut wie garkeine ab, nichtmal für nen onenightstand... So sind wir halt:
Ps- als jemand der selbst lange übergewichtig war, kann ich nur sagen, dass bodyshaming gut und richtig ist. Sonst hätte ich (genauso wie unzählige andere) nie meinen Hintern hochbekommen und angefangen etwas für meine Gesundheit zu tun. Bodyshaming ist ein super Mechanismus der Gesellschaft, der zwar psychischen Druck erzeugt, dafür die Menschen aber dazu treibt etwas an ihrem Leben zum positiven zu verändern. (Ich spreche hier selbstverständlich nur von bodyshaming, das Dinge betrifft die man selbst in der Hand hat - wer zu dick ist oder sich nicht richtig pflegt wird halt geshamed. Wer über die Segelohren, oder angeborene breite Hüfte lacht, ist einfach nur nen altes Pimmelface).
Ich finde es wichtig (auch als Gesellschaft) ein Körperideal zu haben, von dem jeder sagen kann "Ja, dieser Körper sieht gesund aus. Sähe ich so aus, wäre es sicherlich gut für meine Gesundheit.". Und dabei geht es gar nicht um Ästhetik, sondern darum Krankheitsrisiken zu minimieren. Niemand muss den Anspruch haben so auszusehen und dieses Ideal anzustreben, aber ich finde es lachhaft, wenn leute sich in solch einem Maße gehen lassen, dass es gesundheitlich extrem bedenklich wird und dann aber den Anspruch haben, dass andere Menschen (vor allem Mediziner) dazu sagen "Leb' dein Leben! Mach weiter so!".
Meiner Ansicht nach ist man sich selbst und seinem Körper schuldig, ihn möglichst fit und gesund zu halten (und ich falle weißgott nicht in die Kategorie "fit & gesund").
Ich "bodyshame" mich selbst hin und wieder, um mir in Erinnerung zu rufen, dass ich gerade wieder dabei bin einen 4-Wochen-Streak an Nichtstun und Müll essen hinter mich zu bringen und es wieder mal an der Zeit wäre, dem inneren Schweinehund in den Hintern zu treten. NUR Fitness und Gesundheit ist nicht für Jeden, aber NULL Fitness und Gesundheit geht auch nicht.
PS: Nein, Marie. Menschen mit Behinderung, eingeschränkter Gesundheit und psychischen Erkrankungen meine ich hier gar nicht.
Hab Joggen auch immer gehasst. Letztes Jahr hab ich aber den ersten Ironman gemacht 🙃
Wie lang läuft man beim Ironman?
@@LineshChan 42km. Gibt aber auch Halbdistanzen, die dann genau die Hälfte sind
@@kilikillthoppas oh wow nicht schlecht 😱
Danke 😅
Alles eine Frage der Gewohnheit 😅 mega das du es geschafft hast :)
Man sollte sich mehr zu anderen Themen ansehen. Ich schau lieber Tiervideos zb. "Offener Rücken beim Baby, wenn die Mutter nicht genügend Folsäure hat": Genau diese Fehlbildung habe ich! Danke Alicia! Ist wichtig das zu verhindern. Jetzt bleib ich definitiv auf deinen Kanälen: Body positivity, sollte ich als körperbehinderte haben. Kommt bei mir definitiv dazu. Kanns verstehen, das man Probleme mit dem Gewicht hat. Aber ich denk mir: Seid froh, das ihr nicht körperbehindert seid.
Schönheitsideale haben schon immer existiert und werden es auch immer. Was wir schön finden ist in unserer genetic vorprogrammiert. Schönheit gleicht Gesundheit. Ich finde es komisch dass hier über Trends und unrealistische Schönheitsideale gesprochen wird wenn der Großteil der Gesellschaft es nicht einmal schafft sich auf einen gesunden Gewichtslevel zu halten. Kein Mann den ich kenne würde eine Frau nicht nur weil sie gerade ein hourglass shape wie Kendall Jenner hat aber gerade der Heroin Chick look a la Bella Hadid in ist. Solange der Körper gesund ist (in einem normalen BMI Bereich) ist er in der Regel attraktiv. Natürlich sieht die Sache auf dem Laufsteg anders aus was dort manche Agenturen von Models verlangen ist nicht gesund und sollte verurteilt werden. Trends kommen und gehen aber die Schönheitsideale waren schon immer gleich und werden es auch immer bleiben was gesund ist (Weiße, gerade Zähne, Volles Haar, gesunde Haut, trainierter und leistungsfähiger Körper etc.). Diese Ideale existierten schon immer selbst wenn man sich über 2000 Jahre alte griechisch Staturen anschaut entsprechen diese immer noch unseren heutigen Schönheitsidealen.
was ist mit chubby girls im barock und rokoko? oder mit schönheitsidealen in anderen kulturen? auf hawaii war es zb lange so dass eher kräftigere frauen schön gefunden wurden. mag sein dass es einen evolutionären kern von schönheitsidealen gibt, aber ich weiß nicht wie groß der ist wenn je nach epoche eine andere silouette modisch war und eine andere nasenform im trend lag tbh.
@@butterscotch2730die waren kein Schönheitsideal, sondern eben Reiche, welche es sich leisten konnten, dass man Portraits von ihnen gemalt hat.
@@damarisjapan naja da wurden halt nich nur porträts gemalt sondern auch alle möglichen fiktiven und historischen szenen und da kann man schon gewisse trends drauf erkennen, denn fiktive leute kann man ja malen wie man will. und im rokoko waren da viele nackte chubby frauen
Würde mich tatsächlich sehr interessieren, wenn du ein Video zu Nahrungsergänzungsmitteln machen würdest :)
Nein, mit seinem "Traumgewicht" ist man nicht glücklicher. Als ich damals 17 war, habe ich einen Salat am Tag gegessen und mich auf 48 kg bei 1,75 heruntergehungert. Jetzt bin ich zwar immernoch schlank, aber mit ein paar Kilo mehr viel glücklicher 😊
Bzgl. der Nährstoffe bei Obst und Gemüse: dass die Nährstoffgehalte früher höher gewesen sein sollen ist ein Mythos. Es gibt immer Schwankungen in den Nährstoffen die unterschiedlichste Ursachen haben (Sorte/Genetik, Klima, Bodentyp, Düngung, Bewässerung und Erntezeitpunkt). Wie möchte man überhaupt die Ernte von vor 100 Jahren mit der von heute wirklich messbar vergleichen? Ich habe bis heute keinen aussagekräftigen Beleg dazu gefunden, dass es hier einen Unterschied zu früher gibt (diese Aussage kenne ich eigentlich nur von Firmen die entsprechende Präparate verkaufen).
Ansonsten natürlich ein tolles & wichtiges Video - von euch beiden. 💛
wenn es um fitness geht muss man das grundprinzip hinter ernährung verstehen das beinhaltet :
calorien bedarf und verbrennung
traningslehre + amatomie
schlaf
protein
fette ( omega 3)
vitamine
( supplemente sind nur dafür da wenn man es mit ernährung nicht abdecken kann zb mama hat gekocht und du kommst nicht auf deine proteine oder calorien dann protein shake rein kloppen und fertig .
bsp 2 creatin 1 kg fleisch hat 1 g creatin der körper kann 5 g täglich aufnehmen , das bekommt man nur durch supplementierung abgedeckt.
so hab ich es zu meinem traumkörper geschafft es braucht nur zeit und kostans und ich hab das auch fast nie 100 % richtig nach plan gemacht und bin hier und da mal abgewichen
1:20 Man hatte vor 200-300 Jahren sicherlich schon krasse Schönheitsideale! Und zwar Marmorstatuen, die Anno dazumal noch überlall rumstanden. Nach jenen musste der Mann auch muskulös, die Frau kleinbusig, nicht zu dünn, sein... Weiss jetzt nicht, wie du auf deine Behauptung kommst...
hat sie doch gesagt
Warum sind Menschen in jungen Jahren so viel mehr abhängig von der Meinung anderer?
Finde ich super interessant. Ich kann mir das nur so erklären, dass man zum einen bis Mitte 20 sehr selten eine gefestigte Persönlichkeit hat. Zusätzlich haben sich früher zu Schulzeiten meine ich Gruppen gebildet nach Unterscheidungsmerkmalen. Die Streber immer zusammen, weil eigene Interessen. Und eben auch die besonders schönen Mädels, die dann auch oft Kontakt zu älteren gesucht haben etc. Mit Mitte 20 kommt man dann irgendwann voll im Leben an, hat das Studium durch oder die Ausbildung fertig und kommt im Berufsleben an. Dann erfährt man auch oft wirkliche Wertschätzung für das was man ist und nicht nur für das Potential was man mal sein könnte.
Ist ganz gut, darüber viel zu wissen, wie Wahrnehmung funktioniert und viel über Dynamik in Gruppen....Dass überwiegend die Älteren sich so offen über ihre Bewertungen der Körper anderer öffentlich äußern?!?!? Es könnte auch das ganz anders sein. Ich kenne viele Ältere, die inzwischen wesentlich weniger an den äußeren Merkmalen interessiert sind, als sie es in jüngeren Jahren waren und entsprechend zufrieden und glücklich die Vielfalt des Lebens betrachten.
8:30
Ich finde Billie Eilish hat das mit „Not my responsibility“ auch sehr eindrucksvoll ausgedrückt.
Ich finde es so witzig, dass es bei den Frauen immer solche Trends gibt. Bei den Männern ist einfach seit immer der sportlich leicht bis mittel muskulöse Körpertyp mit Abstand am beliebtesten. Auch kommt er bei den Frauen mit Abstand am besten an. Vielleicht weil er für Gesundheit steht und die Biologie sagt, er wird vermutlich eine Familie ernähren können.
Wirklich? Die meisten Frauen die ich kenne, stehen auf Große Kuschelbären, mit Bauch 😅. Mein Freund ist sehr dünn und ich möchte nur gesundheitlich dass er zunimmt, mir ist das aussehen tatsächlich egal. Alle meine Exfreunde hatten unterschiedliche Körperformen. 🤷♀️
Hey tolles Video!!!
Kannst du mal ein Video über das Willow project machen danke
Ich finde diese Mirella hat eine sehr unsympathische Art zu reden.
Mirella erzählt über Schönheitsideale und sexualisierung? Moderiert aber ein total oberflächliches sexistisches Trash-Format. Ich dachte, sie wäre als Power- Feministin immer gegen sowas.
Mir wurde schon mehrfach gesagt, warum ich in der Gastronomie im Service arbeite und nicht auf dem Bau oder im Handwerk (bin ein Mann, 1.9m groß, 100kg schwer und durchtrainiert, da ich seit über 20 Jahren Kampfsport und seit fast zwei Jahrzehnten aktiv Fitness mache).
Dabei ist die Gastronomie mein Leben und ich kann mir gar keinen anderen Job vorstellen, was ich den Leuten dann auch jedes Mal erkläre. 😅
Ich finde es schlimm, was Menschen ihren gesunden Körper antun!
Leider bin ich, was Gesundheit angeht, vom Teufel gesegnet und es macht mich traurig, dass viele ihren gesunden Körper nicht schätzen😔
48:59 das mit dem Microblading ist nicht korrekt. Es kann nur sein, dass aufgrund der miesen Situation bei der „Ausbildung“ zu tief gestochen wird. Man sollte da natürlich nochmal genau nachschauen. Viele sind halt einfach Kosmetikerinnen, die das nur an einem Wochenendkurs gelernt haben. Die Person, die das bei mir gemacht hat, war die Freundin von meinem Tättoowierer (jmd sehr etabliertes), die beide auch zufällig meine Nachbarn waren. Also ich hatte Glück, weil ich als Referenz zum Freundschaftspreis dienen konnte und das obwohl die sich mega auskennen und seit Jahren so drin sind, dass sie wusste was sie tut. Also die Schwierigkeit ist eher jemanden zu finden, der einen Plan hat
Wir sind eine Spezies, die auf sexuelle Konkurrenz ausgelegt ist. D.h. "fitness" im biologischen Sinne heißt: Wie viele (v.a. gesunde) Nachkommen kann ich zeugen. Ein Stück weit ist es also genetisch hinterlegt, dass wir auf einige Dinge achten. Einige Vorlieben sind sicherlich auch genetisch schon bei uns hinterlegt. Die können natürlich unterschiedlich sein von Mensch zu Mensch! Und dann ist da ein Teil der ist durch soziale Konstrukte.
Da Menschen (normalerweise) gefallen wollen und v.a. im Jungen Alter auch sexuell attraktiv sein wollen (nicht, dass ältere das nicht auch sein wollen! ich denke aber je jünger (ab einem gewissen Alter erst ;-) ), desto wichtiger ist einem das) ist es also ganz normal, sich zu vergleichen. Man versucht sich selbst im Vergleich zu anderen einzuordnen. Und es ist eben auch normal, dass man sich selbst ein Stück weit optimieren möchte.
Problematisch wird es dann, wenn man eine Störung des Körpergefühls entwickelt. Wenn es gar kein reales Ziel gibt, das man erreichen könnte. Und natürlich ist es da wichtig und gut, das bspw. sehr transparent gemacht wird, dass die meisten Darstellungen von Schönheitsidealen überhaupt gar kein echtes Gegenstück haben (also keine echten Menschen dahinter, sondern nur Retusche und Effekte).
Vor dem Hintergrund als Spezies, würde ich bezogen auf Körperideale weniger von "brauchen" sprechen, aber "natürlich haben". Und da gibt es sicherlich eine Schwankungsbreite. Die Videomacherin hier ist zum Beispiel sehr attraktiv. Das weiß sie selbst, das können aber auch vermutlich 99% der Menschen bestätigen. Das heißt nicht, dass sie für jeden der richtige Typ ist oder dass es nicht auch andere Frauen gibt, die ebenfalls gleich attraktiv oder attraktiver sind. Denn da spielt ja vieles rein. Aber wir alle haben ja doch ein grobes (oder vielleicht sogar recht gutes...) Gefühl dafür, welche Menschen grundsätzlich mehr attraktiv sind (auch bezogen auf die Wahrnehmung der Allgemeinheit) und welche weniger attraktiv.
Und das gilt sowohl für das eigene Geschlecht, als auch für das andere.
Und dann kommen wir zur body positivity... Hier geht es ja mehr darum sich zu akzeptieren. Gegen krankhafte Neigungen zu kämpfen. Und auch für Ehrlichkeit in der Darstellung von Körpern. Und natürlich geht es insbesondere auch darum die Makel zu akzeptieren, die man gar nicht ändern kann. Es gibt nunmal unterschiedliche Körperformen. Und manche davon sind etwas komisch ("komisch"... ). Wenn ich zu fett bin, habe ich in den meisten Fällen eine Möglichkeit gegenzusteuern. Wenn ich das gar nicht möchte, muss ich das nicht. Aber häufig wird body positivity hier als eine Art Schutzschild genommen, dass man gar nicht abnehmen sollte... Und wenn wirklich extrem übergewichtige (also über-FETTE) Menschen rumlaufen und dafür auch noch Werbung machen... das ist für mich nicht das was eigentlich body positivity sein sollte. Es braucht sich niemand verstecken. Und man muss auch nicht immer so viel auf die Meinung anderer geben. Aber Fettsein zu feiern, als body positivity halte ich auch für verkehrt.
Also "brauchen wir noch Körperideale?" --> NEIN. "Wird es sie immer geben in irgendeiner Form?" --> JA.
Und das spannende ist ja, dass sich die IDEALE auch tatsächlich unterscheiden. Rede ich mit meiner Frau, dann findet sie sehr muskulöse Männer überhaupt nicht attraktiv. Sie findet das "eklig". (Hab ich nochmal Glück gehabt haha). Aber dicke findet sie jetzt auch nicht attraktiv. Grundsätzlich ist das aber alles nicht der Hauptentscheidungsfaktor. Für Beziehungen gibt es ja mehr als nur eine oberflächliche Schönheit! Na wie dem auch sei, viele Männer vor allem (behaupte ich), finden dieses sehr muskulöse Männerideal ansprechend. Daran sieht man eigentlich sehr gut, wie die eigene Vorstellung von der Vorstellung des potentiellen Sexualpartners durchaus deutlich abweichen kann. Ich glaube ganz grundsätzlich ist unser Schönheitsideal - als Gesellschaft, nicht bezogen auf die Darstellung in diversen Medien - auf ein gesundes Mittelmaß ausgelegt. Das heißt die Extreme an beiden Enden sind nur für extrem wenige Menschen sehr attraktiv. Und "normal" sportliche Menschen, normal nichtsportliche Menschen und auch leicht mollige Menschen (bezogen auf andere Körpermorphologien natürlich analog angewandt!) werden von der Mehrheit als "normal attraktiv" wahrgenommen. Das Gesicht spielt denke ich eine zentrale Rolle. Und der Habitus einer Person. Wir bei allem anderen sind wir Menschen Wesen des Mittelmaß haha. Und dieses Mittelmaß passt sich sehr gut an, wenn sich unsere Umstände ändern. Habe ich beim Leben in unterschiedlichen Ländern zumindest an mir selbst bemerkt. Man misst die Menschen in seinem Umfeld aneinander im Vergleich. Und ich glaube das schließt den Kreis wieder ganz schön zum Anfang: So sind wir Menschen biologisch ausgelegt.
Und ja: Absurd, was tlw. heutzutage für ein Druck auf einem lastet. Wir können uns heutzutage leider mit einem viel größeren (theoretischen) Umfeld vergleichen. Das gilt für alle Bereiche und das erhöht natürlich den Stress. Von 100 Leuten kann ich der tollste sein. Von 1000 Leuten kann ich der tollste sein. Aber von einer Milliarde Leute... da gibt es plötzlich so viele, die so viel toller sind als ich... das heißt diese "Nieschen" sind schon mehrfach besetzt. Auch wenn ich die in einem "Dorfsetting" vielleicht innegehabt hätte. Und das kann natürlich intensiv sein, was das mit einigen Menschen macht. Wenn die eigentlich "tollsten" schon nurnoch irgendwie mittelprächtig sind.
Ich weiß noch, dass ich es damals als Jugendliche/Kind es wirklich POSITIV aufgenommen habe als bei Gntm die dünnen Körper kritischer kommentiert wurden. 😊
Ist doch aber dann auch nicht okay skinny girls zu judgen, wenn man jemand fettleibigen nicht fett nennen darf.💀
@@selinanaja Das waren damals Frauen, welche in einem ungesunden Untergewicht waren. Heidi hat sie ja auch nicht beschimpft sondern ihnen gesagt, dass sie sich Sorgen macht und ob es ihnen gut geht. (In wie fern das echt war vermag ich nicht zu beurteilen).
Ich sage nur, dass ich das damals positiv aufgefasst habe und es dann wohl doch was gebracht hat. Irgendwie hab ich aber eh das Gefühl, dass es man den Leuten nicht recht machen kann. Mittlerweile darf jeder mitmachen, egal welches Alter, Gewicht etc. ..und man findet immer noch Probleme.
Es gibt schon gesundheitliche Gründe für Diäten, zum Beispiel bei Fructoseintoleranz. Da muss man erstmal ne Zeit gar nichts mit Fructose essen und dann kann man langsam wieder anfangen.
Bezug zu, ist man wirklich glücklicher, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat? Ich kann für mich selber sprechen und sage für mich, ja. Ja, ich wäre noch glücklicher, denn tatsächlich ist das für mich persönlich das einzige was mich mehr oder minder noch stört. Ich hatte schon immer 10-15 kg zu viel drauf. Früher war ich allgemein sehr unzufrieden mit allem. Tatsächlich fing ich jedoch erst an meiner inneren Unzufriedenheit und an meiner Mentaleneinstellung an zu arbeiten. Schließlich habe ich dann feststellen müssen, dass ich doch nicht soooo fett bin, wie ich immer früher dachte. Auch jetzt, fühle ich mich in meinem Körper jetzt nicht so unwohl, dass ich sage, ich schäme mich. Jedoch habe ich jetzt durch den Sport gemerkt, dass ich mich vitaler fühle und auch optisch noch hübscher finde. Ich sehe deutlich gesünder auch und weniger aufgequollen. (Sidenote, habe eine strake Tendenz schnell anschwellen im Gesicht bzw. Wasser Zulagen, auch in den Armen und Beinen, wodurch ich auch schmerzen bekomme.)
Doch seitdem ich Sport betreibe & ich auch an Gewicht etwas verloren habe, sind diese Beschwerden fast weg. Deswegen, ja wenn ich mein Idealgewicht erreicht habe, werde ich glücklicher sein, da ich es jetzt schon bin, als zuvor.
Und nein, ich möchte kein Ungesundesgewicht, sondern ein für meinen Körper passendes, sodass ich eben diese Beschwerden nicht mehr habe, aber auch nicht das Gefühl haben muss, dass ich gleich zusammenbreche.
Kann mich dem nur anschließen.
Je älter man wird, desto mehr findet man Glück und Zufriedenheit aus sich selbst heraus, anstatt im Hinterherjagen von (vermeintlichen) Idealen.
PS: Ich bin ein rechter Sportmuffel, bin meine Rückenbeschwerden allerdings auch komplett losgeworden durch tägliches sanftes Spazieren und Stühle aus meinem Leben verbannen. Außer zum Essen und schlafen (und Autofahren natürlich) mache ich eigentlich alles im Stehen. Auch eine 8h-PC-Session an meinem Stehschreibtisch 👍
Fiebertraum HAHHAHAHHAHAHAHAH
Interessanter Punkt mit dem Microblading. Habe ich so noch nicht gehört. Ich wünschte, ich müsste nicht jedes Jahr zur Auffrischung hinflitzen. Bei mir verschwindet das echt wieder bis zur Unkenntlichkeit nach12 Monaten. Dieser winzige Schatten wird dann nachgestochen.. hat sicher auch was mit meinem Hauttyp zu tun, aber ich habe es auch noch nie aus meinem Umfeld gehört, dass es da geblieben ist ohne Nachstechen
Also bei mir wurde vor 5 Jahren leider zu tief gestochen und es ist 0 weggegangen, nur die Farbe ist von Braun zu Grau geworden 😢
Ich hab so ein bisschen das Gefühl, dass es schlimmer wird mit den ungewollten Bewertungen von Randoms (grade beim Körperbau), seit es mehr diskutiert wird.
Mehr Leute, die dann völlig getriggert ihr "Das IST aber ungesund und das muss man den Leuten auch sagen!" raushauen und denken, sie würden damit Leuten konstruktiv helfen, die Probleme mit ihrem Körper haben.
Hinzu kommt die Sache mit der Definition, was Ideal ist. Ich rede hier mal nur von Gewicht, weil ich da halt selber fett im Business bin, ja das meine ich wörtlich.
Man kriegt echt einen Anfall , wenn Leute, die so 10 oder weniger Kilo von ihrem BMI IDEALGEWICHT entfernt sind, von ihrem Problem mit Übergewicht oder Untergewicht reden. Ich will den Leuten ja nicht absprechen, dass es sich für sie schlecht anfühlt aber...
Aber.
Ganz fettes ABER!
Wenn man immer nur diese knappen Abweichungen sieht, die alle eher im NORMALBEREICH sind und dann noch hört, welchen Struggle die Leute damit haben, wie wirkt sich das ganze Allgemein auf die Betrachtung von Körpern aus? Wie werden dann Leute wahrgenommen, bei denen es wirklich schon gefährlich ist und wie sehr werden Leute damit verunsichert, unabhängig von einem realen Problem mit ihrem Körper.
Und versteht mich nicht falsch, einiges an Videos zu dem Thema kann einen selber stärken usw. aber eben nicht alle.
zu der Musikvideodiskussion am Anfang: Ist doch ganz einfach. Solange alles perfekt glattgebügelt und "ästhetisch" und dem durchschnittlichen Schönheitsideal entspricht, kann man sich so sexy geben, wie man will und es wird gefeiert. Wär schon irgendwie cool, wenn mal ne Frau mit zuviel und eine mit zuwenig Gewicht solche gefeierten Musikvideos nachdrehen würden. So könnte man allen den Spiegel am besten vorhalten. Genauso sollte man aber btw auch Frauen, die extrem "gemacht" sind nicht shamen. Ja es ist ein Problem, dass viele zu viel Eingriffen neigen, aber da darf die Grundlage nicht sein, was wer ästhetisch findet.
Doch doch sein Traumgewicht oder Wohlfühlgewicht macht einen auf jeden happy
Ich habe mein Traumgewicht und ich hasse mein Leben.
Klar, wenn du unter deinem Gewicht leidest, kann dir dein Traumgewicht helfen. Aber Glück ist in der Regel nicht nur von einem Faktor abhängig.
@@KekseKek ja natürlich ist es nicht nur ein Faktor aber ich hab auch sehr viele Baustellen und wenn ich aber wieder näher an meinem Traum/Wohlfühlgewicht bin geht's mir schon 1000x besser
bin Danae auch eine weile gefolgt, bis ihr Kind auf die Welt kam, denn dann ging das Hin und Her los: erst hat sie das Baby einfach gezeigt, dann später wollte sie das Gesicht verpixeln, hat sich nach kurzer Zeit aber wieder umentschieden, ohne dass es wirklich einen Grund oder eine Erklärung gab 🙃 da kann sie auch noch so sehr ihre Falten und Cellulite zeigen, wer so mit den Privatsphärerechteb des Kindes umgeht und gar nicht auf die Kommentare dazu reagiert, hat es wahrscheinlich doch nur auf Profit abgesehen
1:03:35 Ich bin Programmierer und "Rückenprobleme durch das ständige Sitzen" gelten bei uns als Berufskrankheit. Es hat bei mir zwar auch eine Weile gedauert (ca. 2 Wochen) bis ich es das erste Mal gemerkt habe, aber wenn ich täglich trainiere (RingFit 👍: 40-50 kcal am Anfang, inzwischen 100kcal) habe ich ebenfalls keine Rückenprobleme mehr.
Es ist allerdings genau wie Alicia beschreibt: Wenn man es eine Weile vergisst (bei mir sind es nur 1-2 Tage 😑) kommen sie sofort wieder.
Sorry, ich war in den 90er jung. Dieser Heroinchick war ein reines Medienphänomen mit Kate Moss als Galionsfigur. Keine (bis zuf Ausnahmen natürlich) Frau hat das angestrebt.
Ich glaube, dass gewisse Aufreger nicht jede Bubble erreichen bei Musikvideos. So erreicht der Aufreger bei Lil NasX und Sam Smith Mirella‘s Bubble und Aufreger wie es eben bei anderen "anstössigen" Musikvideos gab, diese nicht. Geht aber bei allen Bubbles gleich, deswegen kommen Aussagen wie "bei dem wird sich beschwert, bei dem nicht" immer Zustande.
Muss doch jeder Mensch fuer sich selbst entscheiden, wie er gern ausschauen moechte. Etwas weniger auf das achten, was Andere sagen und mal auf die eigene innere Vernunft hoeren. Wenn ich schon solche Begriffe wie "judgen" hoere; das deutsche Wort "beurteilen" scheint ihr nicht gelaeufig zu sein. Und Solche wollen dann "beurteilen", was richtig und was falsch ist ...
Man sollte sich selbst wohl fuehlen und daran arbeiten, gesund und gluecklich zu sein, aber nicht irgendwelchen bescheuerten Trends nacheifern. Dazu gehoert dann aber auch nicht unkontrolliert zu essen und auch Bewegung.
In diesem Sinne, lernt euch selbst zu akzeptieren und zu moegen und eifert dem nach, was eurer Seele guttut.
"Körper wie dein Haustier behandeln" -> Leider gibt es viele viele, die ihr Haustier absolut falsch und respektlos behandeln. Demnach müsste ich neben einen Haustierführerschein auch für einen Körperführerschein sein 😆
Bei Vitamin B12 haben wohl erstaunlich viele Menschen ein Defizit, auch bei fleischhaltiger Ernährung (laut meinem Hausarzt, habe da selbst mal ein Blutbild gemacht). Außerdem macht es finde ich nicht den großen Unterschied, ob das Tier B12 ins Futter gemischt bekommt oder ob ich das selber einnehme, also „natürlich“ ist keins von beidem. In Fleisch ist natürlicherweise gar kein B12 drinnen, die bekommen das auch zugesetzt.
Und als Frau hat man durch den Zyklus öfter mit Eisenmangel zu kämpfen, also kann auch da ein Zusatz sinnvoll sein.
„Wie selbstbestimmt kann man denn in einem Patriarchat überhaupt agieren?“
„Dazu sag ich nix.“
Fühle Alicia, FÜHLE. 😂👍🏻
Also dieses "das Patriarchat will, dass die Frau sich mit dem eigenen Körper anstatt mit der Politik beschäftigt"-Argument am Ende fand ich schon wild...
Warum gibt es nie eine Reality oder Kuppel Show oder so mit „dickeren“ Männern. Frauen sind mit mehr Gewicht vertreten aber egal in welcher Sendung immer müssen die MÄNNER mit sixpack da auflaufen. Ich denke das Männer das genauso viel belastetet.!
Naja gab jetzt vllt 3 Frauen Mal mit Mehrgewicht die aber immer noch nicht dick oder plus size sondern einfach nur nicht skinny waren aber klar gerne auch Männer
Super Gedankengang, finde das führt weiter gesponnen dazu das auch wir Frauen uns Gedanken über unsere Schönheitsideale zu machen anstatt alles auf die „bösen“ Männer abzuwälzen, ohne das jetzt auf deine Isaacs zu beziehen bzw dir vorzuwerfen. Sehe einfach auch so viele Männer strugglen und in dieser Entwicklung die viele Frauen grade durch machen sehr zurück hängen weil da viel weniger Bewusstsein für da ist
Gab es nicht mal Bauer sucht Frau oder so? Ich glaub da sahen die Männer nicht unbedingt immer aus wie ein Adonis
@@josieci5042ja finde auch dass das ganze Thema keine Einbahnstraße sein sollte, genau wie halt Gleichberechtigung auch nicht.
@@TahuHyuuga klar, nur wenn es um eine model Datingshow z.b „too hot to handle“geht, gibt es meistens ein wenig dickere Frauen, aber weniger Männer.
Oder z.b auf online webseiten für Kleidung
Im mittelalter hat man sich sogar den haatansatz und augenbraun ausgezupft weil man eine hohe stirn haben wollte 🤷♀️
Icv kann stressiges Studium empfehlen, dann hat man keine Zeit sich auf seinen Körper zu fixieren
Hinzu kommt, dass unser Gemüse und Obst schnell hoch gezüchtet wird und dadurch weniger Nährstoffe hat.
22:00
wozu "Vorbilder"?
einfach fit und natürlich, mehr ist doch nicht nötig.