Więcej czasu sam na sam dla osób z ADHD działa zbawienie. Potzreba odreagowania i przeprocesowania jest duża. Mnie najbardziej dobija ciągła gonitwa myśli. Powiedzmy dlaczego osoby z ADHD często zapominają? Dlatego, że w miejsce danego tematu/zadania, natychmiast jest nowy i to nigdy się nie zatrzymuje. Skłonność do uciekania w dystraktory, to próba ucieczki/zatrzymania tego pościgu. Mentalność wszystko albo nic też klasyka gatunku ;) ignorowanie potrzeb fizjologicznych lub namierna konsumpcja.
Ja swoją diagnozę na ADHD dostałem po rozpoczęciu terapii w ośrodku uzależnień gdzie padł wątek, że wykazuje niektóre symptomy ale to już musi ocenić specjalista, co zresztą zrobił poztywynie. Alkohol i inne speedy zwyczajnie wyłączały mi natłok myśli(niektórzy nazywają to radiem w głowie) i emocjonalny rollercoaster. Ludzie z ADHD mają większe skłonności do wpadnięcia w przeróżne nałogi. Dużo błędów sobie wybaczyłem po diagnozie jak i doceniam farmakoterapie Medikinetem. Leki diametralnie zmieniły mi życie. Po 2 latach od diagnozy i terapii w kierunku okiełznania siebie jestem w stanie uwierzyć, że to "dar" ;) Bycie Hulkiem w moim przypadku mógłbym nazwać stuprocentowe wgryzienie się w prace, gdy główkuje jak rozwiązać daną usterkę bądź zoptymalizować działanie sprzętu. Nie liczą się wtedy nawet potrzeby fizjologiczne ;) Dzięki za ten film !
Wymienione zostały: Kwasy omega-3 (DHA) - ważne dla funkcjonowania układu nerwowego. Witaminy z grupy B - wspierają układ nerwowy i mają pozytywny wpływ na samopoczucie. Magnez (L-treonian)- jego suplementacja może pomóc w zmniejszeniu objawów ADHD; Cynk - wspomaga nastrój i funkcjonowanie organizmu. Miedź - ważny minerał, który również wpływa na samopoczucie. Mangan - może wspierać funkcje poznawcze i ogólny stan zdrowia. Witamina C - ma pozytywny wpływ na nastrój i układ odpornościowy. Ginkgo biloba - może wspierać funkcje pamięciowe i koncentrację. Acetylo-L-karnityna - może wpływać na poprawę funkcji poznawczych. Szafran - badania wskazują na jego korzystny wpływ na nastrój. Fosfatydyloseryna - ma potencjał w poprawie funkcji poznawczych; zalecana dawka to od 200 do 500 mg. Tylko jak i co brać bo jeśli wszystko razem to ładna garść będzie 😅
Dzięki za materiał, córka ma ADHD więc przydatne info. Będę dozgonnie wdzięczy, a nawet i 15 min po śmierci też jeżeli nakręcili byście coś o Łuszczycy, co jeść , co pomoga co przeszkadza, jakieś suple czy badania , czy ogarnięcie jelit tu pomoże... Może probiotyko terapia... Dziękuję :)
Dziękuję za ten odcinek! Pół roku temu zdiagnozowano u mnie ADHD i nagle życie stało się dużo łatwiejsze :) Czy można prosić o odcinek jak mając ADHD można ‚hakować’ swoje nawyki np jedzeniowe, gdzie impulsywność i chęć podbicia dopaminy jedzeniem bywa ciężka do ogarnięcia? 😢
Poproszę a wręcz nawet błagam 🙏🙏🙏🙏 zróbcie odcinek na temat ODDAWANIE MOCZU W NOCY 😭😭 żyje juz z tym tyle lat i marzę o calej przespanej nocy 🙏🙏 Pozdrawiam 💪
@@swklos testowałem nie picie 1h 2h 3h 😭 Urologicznie wedlug wyników i konsultacji z lekarzem brak uwag i odpowiedz typu TAKI UROK 🤷 Zmiana temperatur w pomieszczeniu niby na plus ale i tak 1 raz to obowiązek
Zgadzam się że to super moc, ale w moim przypadku w jednej sprawie niestety nie ogarniam. Mianowicie waga, mimo wielu prub niestety nie mogę sobie z nią poradzić. Ogólnie mając 50+ jestem dość sprawny, jednak wielki brzuch i niemożność pozbycia się go nie pomagają. Tymczasem niemal wszystkie porady są dla neurotypowych i jak tu znaleźć własną drogę?
@@robbas_krk1510 jest, tak jak obiecaliśmy. To najważniejsze i najtrudniejsze narzędzie jakie zrobiliśmy. Idziemy wg tego co zapowiedzieliśmy, tworzymy "książkę", krok po kroku. Uważasz, że za mało dajemy za darmo? prowadzenie kanału to 20k/msc.
@@swklos W porównaniu z innymi, którzy działają w tych tematach, dajecie niewiele. Ale sugeruję swoje pytanie zadać koledze powyżej, nie mnie. To nie ja się zgłaszałem.
Czy farmakologia jest ok, czy lepiej spróbować poradzić sobie bez niej? Jak długo należy brać leki? Próbowałem przez 3,5 miesiąca tabletek o wolnym uwalnianiu (stopniowo medikinet 10, potem 20 i koncerte 36) po czym z przyczyn wyjazdowych musiałem przestać i próbuje żyć znów bez leków, jednak trochę brakuje tego skupienia na działaniach. Nie chciałbym jednak do końca życia przyjmować leków szczególnie tych na receptę
ADD to stara nazwa ADHD, była używana do 1987 roku. Nie ma ADHD lub ADD. Jest ADHD. Zmiana nastąpiła z przejściem z DSM III R na DSM IV w latach 80tych XX wieku.
L-treonian to l-treonian. Ważne, aby był bez polepszaczy smaku i wypełniaczy. Z tego też, co wyczytałem, najlepsza jest forma proszku (wówczas jest 100% czysty), do picia z wodą, sokiem itp. (jest bez smaku). Ja taki właśnie stosuję.
Jestem ojcem 9latka z Adhd 1.Moim zdaniem Adhd to nie dar, Adhd to choroba, która potrafi paraliżować życie całej rodziny. Może tylko mój przypadek jest na tyle problematyczny, że ja tutaj daru nie widzę ale myślę, że sensownie byłoby w przyszłości / w innych filmach nie nazywać tej choroby darem. 2.Ja na ten moment ja nie mam pomysłu jak zamienić w zalety objawy Adhd mojego syna takie jak opóźnienie w rozwoju względem rówieśników / wybuchy gniewu / zniszczone w domu przedmioty / ( myślę, że mozna by jeszcze wymieniać ale to chyba nie ma sensu ) więc moim zdaniem miniatura tego film nie jest odpowiednia i dobrze by było ją zmienić. 3.Obecne wdrożone leczenie w przypadku mojego syna a)stosowane leki przypisane przez lekarza psychiatrę (na przestrzeni ostatnich 2 lat próbowaliśmy różnych leków i trochę czasu zajęło zanim udało się trafić z odpowiednim) oraz b)stosujemy metody treningowe ruclips.net/user/ADHDDudeRyanWexelblattLCSW to połączenie - pomaga (wymaga konsekwencji i pracy) c)Dodatkowo testujemy też EEG Biofeedback ( od kilku miesięcy raz w tygodniu) d)Po obejrzeniu tego filmu przetestuje dodatkowo suplementacje. 4.Na pytanie "Co robić ?" pierwsza podstawowa odpowiedź na mój stan wiedzy powinna brzmieć - umówić się na wizytę do lekarza (psychiatry) Suplementacja (tutaj może brakuje mi wiedzy ponieważ ja jeszcze nie testowałem) powinna być wskazana jako dodatek , który może pomóc uzupełniając leczenie www.nccih.nih.gov/health/providers/digest/adhd-and-complementary-health-approaches-science www.additudemag.com/vitamins-minerals-adhd-treatment-plan/ 5.Do tej pory nie zamieszczałem komentarzy pod filmami na yt (zasada - nie podoba mi się nie oglądam - nie tracę swojego czasu) ale w przypadku takich filmów jak ten tu lub ( już usunięty film ) "Nie wiem ale się dowiem" o Adhd myślę, że warto poświęcić kilka minut i napisać komentarz jak ten, może w przyszłości nie powstanie więcej miniatur jak zrobić zaletę z choroby(dla mnie nie jest to dar), która utrudnia funkcjonowanie rodziny. Pozdrawiam
Więcej czasu sam na sam dla osób z ADHD działa zbawienie. Potzreba odreagowania i przeprocesowania jest duża.
Mnie najbardziej dobija ciągła gonitwa myśli. Powiedzmy dlaczego osoby z ADHD często zapominają? Dlatego, że w miejsce danego tematu/zadania, natychmiast jest nowy i to nigdy się nie zatrzymuje. Skłonność do uciekania w dystraktory, to próba ucieczki/zatrzymania tego pościgu. Mentalność wszystko albo nic też klasyka gatunku ;) ignorowanie potrzeb fizjologicznych lub namierna konsumpcja.
Ja swoją diagnozę na ADHD dostałem po rozpoczęciu terapii w ośrodku uzależnień gdzie padł wątek, że wykazuje niektóre symptomy ale to już musi ocenić specjalista, co zresztą zrobił poztywynie. Alkohol i inne speedy zwyczajnie wyłączały mi natłok myśli(niektórzy nazywają to radiem w głowie) i emocjonalny rollercoaster. Ludzie z ADHD mają większe skłonności do wpadnięcia w przeróżne nałogi. Dużo błędów sobie wybaczyłem po diagnozie jak i doceniam farmakoterapie Medikinetem. Leki diametralnie zmieniły mi życie. Po 2 latach od diagnozy i terapii w kierunku okiełznania siebie jestem w stanie uwierzyć, że to "dar" ;) Bycie Hulkiem w moim przypadku mógłbym nazwać stuprocentowe wgryzienie się w prace, gdy główkuje jak rozwiązać daną usterkę bądź zoptymalizować działanie sprzętu. Nie liczą się wtedy nawet potrzeby fizjologiczne ;) Dzięki za ten film !
Cieszy nas to, że potrafisz dostrzec plusy tej sytuacji. Wyciągasz z trudnej diagnozy, to co najlepsze. Tak trzymaj! :)
Po trzech miesiącach nie czułem Wielkiej poprawy biorąc medikinet a potem koncerte 36
Mam teraz 2 miesięczną przerwę ale chyba wrócę po leki
Hiperfokus to przegięcie w drugą stronę. Czy faktycznie właśnie to miałeś ma myśli, czy może ja to błędnie zinterpretowałem?
Kurczę, ważny temat. Dziękuję ❤
Pozdrawiamy! :)
Wymienione zostały:
Kwasy omega-3 (DHA) - ważne dla funkcjonowania układu nerwowego.
Witaminy z grupy B - wspierają układ nerwowy i mają pozytywny wpływ na samopoczucie.
Magnez (L-treonian)- jego suplementacja może pomóc w zmniejszeniu objawów ADHD;
Cynk - wspomaga nastrój i funkcjonowanie organizmu.
Miedź - ważny minerał, który również wpływa na samopoczucie.
Mangan - może wspierać funkcje poznawcze i ogólny stan zdrowia.
Witamina C - ma pozytywny wpływ na nastrój i układ odpornościowy.
Ginkgo biloba - może wspierać funkcje pamięciowe i koncentrację.
Acetylo-L-karnityna - może wpływać na poprawę funkcji poznawczych.
Szafran - badania wskazują na jego korzystny wpływ na nastrój.
Fosfatydyloseryna - ma potencjał w poprawie funkcji poznawczych; zalecana dawka to od 200 do 500 mg.
Tylko jak i co brać bo jeśli wszystko razem to ładna garść będzie 😅
Super temat, dziękuję za odcinek. Może uda się Wam rozwinąć temat, jak sobie radzić i jak pomóc dziecku z objawami ADHD.
Możliwe, że kiedyś jeszcze wrócimy do tego tematu. :)
Dziękujemy bardzo serdecznie
Wszystkiego dobrego!
Dzięki za materiał, córka ma ADHD więc przydatne info. Będę dozgonnie wdzięczy, a nawet i 15 min po śmierci też jeżeli nakręcili byście coś o Łuszczycy, co jeść , co pomoga co przeszkadza, jakieś suple czy badania , czy ogarnięcie jelit tu pomoże... Może probiotyko terapia... Dziękuję :)
Dziękuję za ten odcinek! Pół roku temu zdiagnozowano u mnie ADHD i nagle życie stało się dużo łatwiejsze :) Czy można prosić o odcinek jak mając ADHD można ‚hakować’ swoje nawyki np jedzeniowe, gdzie impulsywność i chęć podbicia dopaminy jedzeniem bywa ciężka do ogarnięcia? 😢
Na ten moment więcej infomacji na ten temat znajdziesz w naszym kursie Fabryka Dopaminatorów :))
Poproszę a wręcz nawet błagam 🙏🙏🙏🙏 zróbcie odcinek na temat ODDAWANIE MOCZU W NOCY 😭😭 żyje juz z tym tyle lat i marzę o calej przespanej nocy 🙏🙏
Pozdrawiam 💪
Przede wszystkim, pytanie: czy pijesz na krótko przed zaśnięciem? Kolejne: czy badałeś się urologicznie?
Pozdrawiamy :))
@@swklos testowałem nie picie 1h 2h 3h 😭
Urologicznie wedlug wyników i konsultacji z lekarzem brak uwag i odpowiedz typu TAKI UROK 🤷
Zmiana temperatur w pomieszczeniu niby na plus ale i tak 1 raz to obowiązek
Zgadzam się że to super moc, ale w moim przypadku w jednej sprawie niestety nie ogarniam. Mianowicie waga, mimo wielu prub niestety nie mogę sobie z nią poradzić. Ogólnie mając 50+ jestem dość sprawny, jednak wielki brzuch i niemożność pozbycia się go nie pomagają.
Tymczasem niemal wszystkie porady są dla neurotypowych i jak tu znaleźć własną drogę?
Super ❤
szkoda, ze tak krotki odcinek, bo temat ciekawy
Dziękujemy!
Jest kursik 😉
@@robbas_krk1510 jest, tak jak obiecaliśmy. To najważniejsze i najtrudniejsze narzędzie jakie zrobiliśmy. Idziemy wg tego co zapowiedzieliśmy, tworzymy "książkę", krok po kroku. Uważasz, że za mało dajemy za darmo?
prowadzenie kanału to 20k/msc.
@@swklos W porównaniu z innymi, którzy działają w tych tematach, dajecie niewiele. Ale sugeruję swoje pytanie zadać koledze powyżej, nie mnie. To nie ja się zgłaszałem.
Sylwester, bierzesz medikinet?
Czy farmakologia jest ok, czy lepiej spróbować poradzić sobie bez niej?
Jak długo należy brać leki?
Próbowałem przez 3,5 miesiąca tabletek o wolnym uwalnianiu (stopniowo medikinet 10, potem 20 i koncerte 36) po czym z przyczyn wyjazdowych musiałem przestać i próbuje żyć znów bez leków, jednak trochę brakuje tego skupienia na działaniach. Nie chciałbym jednak do końca życia przyjmować leków szczególnie tych na receptę
Tutaj, zalecamy konsultację z lekarzem psychiatrą. Dawkowanie będzie dostosowane indywidualnie do każdego pacjenta. :)
ADD to stara nazwa ADHD, była używana do 1987 roku. Nie ma ADHD lub ADD. Jest ADHD. Zmiana nastąpiła z przejściem z DSM III R na DSM IV w latach 80tych XX wieku.
Polecacie jakiś konkretny L-treonian magnezu?
L-treonian to l-treonian. Ważne, aby był bez polepszaczy smaku i wypełniaczy. Z tego też, co wyczytałem, najlepsza jest forma proszku (wówczas jest 100% czysty), do picia z wodą, sokiem itp. (jest bez smaku). Ja taki właśnie stosuję.
Od kiedy Dietetycy zajmuja sie leczeniem ADHD?
Johnny Depp
Jestem ojcem 9latka z Adhd
1.Moim zdaniem Adhd to nie dar, Adhd to choroba, która potrafi paraliżować życie całej rodziny. Może tylko mój przypadek jest na tyle problematyczny, że ja tutaj daru nie widzę ale myślę, że sensownie byłoby w przyszłości / w innych filmach nie nazywać tej choroby darem.
2.Ja na ten moment ja nie mam pomysłu jak zamienić w zalety objawy Adhd mojego syna takie jak opóźnienie w rozwoju względem rówieśników / wybuchy gniewu / zniszczone w domu przedmioty / ( myślę, że mozna by jeszcze wymieniać ale to chyba nie ma sensu ) więc moim zdaniem miniatura tego film nie jest odpowiednia i dobrze by było ją zmienić.
3.Obecne wdrożone leczenie w przypadku mojego syna
a)stosowane leki przypisane przez lekarza psychiatrę (na przestrzeni ostatnich 2 lat próbowaliśmy różnych leków i trochę czasu zajęło zanim udało się trafić z odpowiednim)
oraz
b)stosujemy metody treningowe ruclips.net/user/ADHDDudeRyanWexelblattLCSW
to połączenie - pomaga (wymaga konsekwencji i pracy)
c)Dodatkowo testujemy też EEG Biofeedback ( od kilku miesięcy raz w tygodniu)
d)Po obejrzeniu tego filmu przetestuje dodatkowo suplementacje.
4.Na pytanie "Co robić ?" pierwsza podstawowa odpowiedź na mój stan wiedzy powinna brzmieć - umówić się na wizytę do lekarza (psychiatry)
Suplementacja (tutaj może brakuje mi wiedzy ponieważ ja jeszcze nie testowałem) powinna być wskazana jako dodatek , który może pomóc uzupełniając leczenie
www.nccih.nih.gov/health/providers/digest/adhd-and-complementary-health-approaches-science
www.additudemag.com/vitamins-minerals-adhd-treatment-plan/
5.Do tej pory nie zamieszczałem komentarzy pod filmami na yt (zasada - nie podoba mi się nie oglądam - nie tracę swojego czasu) ale w przypadku takich filmów jak ten tu lub ( już usunięty film ) "Nie wiem ale się dowiem" o Adhd myślę, że warto poświęcić kilka minut i napisać komentarz jak ten, może w przyszłości nie powstanie więcej miniatur jak zrobić zaletę z choroby(dla mnie nie jest to dar), która utrudnia funkcjonowanie rodziny.
Pozdrawiam
Nie ma takiej choroby jak ADHD.
Gdzie studiowałeś medycynę? Jaki uniwersytet uczy takich bzdur? Po części masz rację, bo takiej choroby nie ma, jest zaburzenie ADHD.
Sylwester,Adhd też miałeś?😂😂😂
Co 10 osoba ma więc nie wiem co w tym dziwnego