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Cara, que incrível! Estava tentando a 3 meses essa postura e não conseguia sustentar, caia rapidinho. Com suas dicas foi quase como que mágico: A postura saiu!!! Obrigada! Namastê 🙏❤️
Larissa Silva maravilha! Namaste 🙏🏻🙂
Da muito medo! Mas vou até conseguir
Vai aos pouquinhos, vencendo o medo, respeitando seu tempo! Namastê!
Show!!!! Vou treinar 👏🏻👏🏻
E como foi?
Ótima explicação
Namastê!
Excelente 😍😍😍
patricia matroni gratidão 🙂🙏🏻
didático e gato, valeu!
Erik Martins gratidão 🙏🏻
Obrigada muito boa suas dicas!👍👍.Poderia fazer um vídeo passo a passo do Padmasana?
Maria, temos uma aula excelente ensinando a como montar o lótus: yogaflix.com.br/video-aula/262
Caraca, a aula é incrível ,mas eu dei uma cabeçada linda na parede
Cuidado
Vai com cuidado! Não queremos que ninguém se machuque! Namastê!
Eu tenho um medo de cair pra trás danado! Kkkk
Valesca Araujo super normal!! Continue praticando e você vai vai como vc pode superar esse medo 🙏🏻👍🏻
difíci
Devagar e sempre é a meta! Namastê!
O que fazer se não tiver força para levantar o corpo para cima? É para lidar também com o medo de cair e machucar!?
Angelzinha pratique posturas de fortalecimento como a prancha e o cachorro olhando para baixo , assim como trabalhos de consciência para o core 🙂👍🏻
Meu professor chato me obrigou a fazer isso pufftt
Obrigou? Ah, nada é para ser feito em forma de obrigação... Namastê!
Se eu fizer isso eu capoto pra trás kkkkk
hahahahaha, vai devagar, fazendo aos poucos, até sentir confiança em seu corpo! Namastê!
Ele já treinou mas tem gente que não sabe😘
Sim, sempre começando devagar e aos poucos! Namastê!
Ja era difícil para ta ligado agora usar nas manobras que complicou mesmo KKK
Calma, vai de pouquinho em pouquinho. Certamente nem o Chris conseguiu fazer tudo isso num dia só, de primeira... Namastê!
Rapaz a última foi a mais difícil pra mim cai pra trás kkk mas tô tentando mas outras
Opa, vai com cuidado para não se machucar! Namastê!
Muito bom mas tenho medo de sair do chão
Vai ganhando confiança aos poucos, dia a dia, até que vá perdendo o medo. Namastê!
Como vence o medo? Não consigo em.nenhuma
Valeria Feles para vencer o medo é prática mesmo! Faça trabalhos de fortalecimento para que você se sinta confiante com posturas preparatórias 🙂🙏🏻
Você não tem nenhum comentário
Ou desculpe
E o medo de cair para trás KKKK
Se ver que vai cair pra trás coloca as pernas pra frente, ai vai cair sem machucar, o ruim é que a pessoa se desespera e cai sem jeito
Boa, Nicolas! Namastê!
eu tento pular,mesmo com a parede atrás eu n consigo minha perna trava
É por medo?
Cara, que incrível! Estava tentando a 3 meses essa postura e não conseguia sustentar, caia rapidinho. Com suas dicas foi quase como que mágico: A postura saiu!!!
Obrigada! Namastê 🙏❤️
Larissa Silva maravilha! Namaste 🙏🏻🙂
Da muito medo! Mas vou até conseguir
Vai aos pouquinhos, vencendo o medo, respeitando seu tempo! Namastê!
Show!!!! Vou treinar 👏🏻👏🏻
E como foi?
Ótima explicação
Namastê!
Excelente 😍😍😍
patricia matroni gratidão 🙂🙏🏻
didático e gato, valeu!
Erik Martins gratidão 🙏🏻
Obrigada muito boa suas dicas!👍👍.Poderia fazer um vídeo passo a passo do Padmasana?
Maria, temos uma aula excelente ensinando a como montar o lótus: yogaflix.com.br/video-aula/262
Caraca, a aula é incrível ,mas eu dei uma cabeçada linda na parede
Cuidado
Vai com cuidado! Não queremos que ninguém se machuque! Namastê!
Eu tenho um medo de cair pra trás danado! Kkkk
Valesca Araujo super normal!! Continue praticando e você vai vai como vc pode superar esse medo 🙏🏻👍🏻
difíci
Devagar e sempre é a meta! Namastê!
O que fazer se não tiver força para levantar o corpo para cima? É para lidar também com o medo de cair e machucar!?
Angelzinha pratique posturas de fortalecimento como a prancha e o cachorro olhando para baixo , assim como trabalhos de consciência para o core 🙂👍🏻
Meu professor chato me obrigou a fazer isso pufftt
Obrigou? Ah, nada é para ser feito em forma de obrigação... Namastê!
Se eu fizer isso eu capoto pra trás kkkkk
hahahahaha, vai devagar, fazendo aos poucos, até sentir confiança em seu corpo! Namastê!
Ele já treinou mas tem gente que não sabe😘
Sim, sempre começando devagar e aos poucos! Namastê!
Ja era difícil para ta ligado agora usar nas manobras que complicou mesmo KKK
Calma, vai de pouquinho em pouquinho. Certamente nem o Chris conseguiu fazer tudo isso num dia só, de primeira... Namastê!
Rapaz a última foi a mais difícil pra mim cai pra trás kkk mas tô tentando mas outras
Opa, vai com cuidado para não se machucar! Namastê!
Muito bom mas tenho medo de sair do chão
Vai ganhando confiança aos poucos, dia a dia, até que vá perdendo o medo. Namastê!
Como vence o medo? Não consigo em.nenhuma
Valeria Feles para vencer o medo é prática mesmo! Faça trabalhos de fortalecimento para que você se sinta confiante com posturas preparatórias 🙂🙏🏻
Você não tem nenhum comentário
Ou desculpe
E o medo de cair para trás KKKK
Se ver que vai cair pra trás coloca as pernas pra frente, ai vai cair sem machucar, o ruim é que a pessoa se desespera e cai sem jeito
Boa, Nicolas! Namastê!
eu tento pular,mesmo com a parede atrás eu n consigo minha perna trava
É por medo?