Isotônico Natural de Limão, Mel e Sal
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Uma dica muito boa de isotônico Natural para ciclistas em pedal longo, contendo mel, sal, limão e água. abaixo uns links com benefícios desses itens.
Limão: medprev.online...
Mel: www.tuasaude.c...
Sal: Na quantidade adequada, o sal aumenta os movimentos peristálticos dos intestinos, contribuindo para uma boa digestão, facilita a produção de energia, auxilia o funcionamento renal, além de ser muito importante para quem pratica mais de uma hora de exercícios físicos, pois ajuda a repor o sódio perdido com o suor.
Obs: Cuidado com a quantidade de sal, comece usando pouco.
![Oscar Maydon x Fuerza Regida - Tu Boda [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/_ymicn0_GYc/mqdefault.jpg)
Show...uma dica é usar sal rosa do himalaia é bem melhor do que o sal branco, tem mais de 30 nutrientes. 👍
Boa Arnaldo, já me falaram desse mesmo, é muito bom mesmo, o sal branco resolve pra quem não tem em casa o sal rosa. Abçs obrigado pela dica.
Muito bom meu amigo, já fiz esse isotônico natural muitas vezes.
Para andar aqui em Mairiporã ( grande São Paulo), que só tem subidas só água na da.
Boa abçs Edison
Muito boa a receita. Eu coloco o gelo por último, depois de diluir o mel... é o gelo que endurece o mel e faz ele. grudar na colher ;)
Boa Hector, receita top essa. Abçs
Top aprendeu né, esse é top. Gosto muito o Hector que me passou o BIZU.
Top mesmo
direto ao ponto. Vídeo brabo!
Eu faço com açúcar, coloco em meio litro de água 30g de açúcar 1g de sal e um limão, coloco pra dentro
Top
sal refinado ? se for esta incorreto. Necessário utilizar sal integral.
É melhor isso ou água de coco de pré treino?
Vou fazer pra sábado dia 23/06
Show amigo vou fazer
De quanto em quanto tempo posso ir tomando ele durante o pedal??
Cara, se pedal for longo, começa a tomar depois de 1 hora, aí vai alternando entre água e isotônico. Abçs
@@canalmelhordebike a ok muito obrigado
Para treinar, serve?
Serve para quem correr?
Vim seco achando que era caipirinha, mas me decepcionei ....🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾.
Bacana Ricardo, essa ai é novidade para mim , vou fazer um dia , para ver oq dá..
Sucesso galera 👏🏾👍🏽🤟🏾🚵♂️🚵♂️🚵♂️🚵♂️🍻🍻🍻🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Hahaha, valeu Diguinho, hoje no pedal já fez diferença hein, tem que repor os sais que perdemos no pedal.
@@canalmelhordebike é isso ai , hidratação é importantíssimo
😅😅😅
Sal integral.
Serve pra jogador de futebol?
Provavelmente sim mano
Vou testar hj e te falo, caso vc não tenha testado
Pode ser esses mel natural de abelha?
Com certeza é o melhor
Dica: sal refinado nao tem nutriente algum, só tem sódio que é um veneno para saúde, o ideal é o sal marinho o famoso sal grosso de churrasco.
Pode trocar o mel por mel de engenho ?
Pode sim.
Mano eu tomei muito forte quase moro