Пшено польза и вред

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 420

  • @AK-bq7mo
    @AK-bq7mo 3 года назад +199

    Она ещё и вкусная. Готовлю без молока, на воде, супер

    • @КевинСлевин
      @КевинСлевин 2 года назад +6

      а я молочную

    • @ТлегенАринов
      @ТлегенАринов 2 года назад +11

      На воде сваренная, дольше хранится. Ещё её можно есть как сладкую , так и как обычный гарнир.

    • @Tatyana2464
      @Tatyana2464 2 года назад +21

      Да на воде, да ещё и с ароматным маслом-это бомба!

    • @ЮлияВ.явс
      @ЮлияВ.явс 2 года назад +5

      Можно дополнить тыквой и с молоком.молоко можно кокосовое

    • @ТлегенАринов
      @ТлегенАринов 2 года назад +9

      А с мясом, вне конкуренции!!!

  • @аникорх
    @аникорх Год назад +171

    На 500 руб в месяц живу, ем крупы на воде без сахара и соли, добавляю масло. Люблю запеченую тыкву в фольге. Пеку сама хлеб, иногда из ржаной муки на закваске. Больше из крупы геркулес завариваю крутым кипятком и добавляю финики, формирую и в духовку. Вкуснятина еще та... Вместо конфет финики. Чай насушила листья облепихи и Иван чая. Ароматный и вкусный. Мне 60 +...чувствую себя хорошо. Чего и всем желаю.

    • @ураганюпитера
      @ураганюпитера Год назад +4

      Финики для сладости замачивают в сахарном сиропе, а сами финики в природе не сладкие.

    • @korostylova
      @korostylova Год назад +30

      ​@@ураганюпитера Финики в природе сладкие: подбирали урожай с земли прямо под финиковой пальмой в Египте. Очень вкусные!

    • @наулицеМира
      @наулицеМира Год назад +6

      В свежих финиках много воды. Во время сушки она испаряется и концентрация сахара увеличивается. Что не исключает того факта что недобросовестные производители могут таки замачивать финики в сахарном сиропе.

    • @galinasilkina4207
      @galinasilkina4207 Год назад +1

      Где вы работали, что такая пенсия

    • @popz2927
      @popz2927 Год назад

      Вот не повезло...

  • @Евгений005
    @Евгений005 Год назад +51

    Действительно, важно чтобы все было в меру, и тогда любая каша будет приносить пользу. Все, что Творец дал нам, полезно. Спасибо Ему за его заботу и любовь. Его мудрости нет предела.

    • @pupsik1174
      @pupsik1174 Год назад

      Полезно всё что в рот полезло!

  • @ЛюдмилаЛюшукова-у8т
    @ЛюдмилаЛюшукова-у8т 2 года назад +145

    Обожаю пшенную кашу,меня к ней приучила свкровь,которая готовила ее в русской печи да на молоке от собственной коровы-это потрясающе вкусно!

    • @ВалерьянМундер
      @ВалерьянМундер 2 года назад +7

      У меня те же воспоминания

    • @лилиялетняя-б8ч
      @лилиялетняя-б8ч 2 года назад +8

      Тоже люблю пшённую кашу, но как-то в последнее время забыла про неё. Сейчас напомнили, пойду варить!

    • @valentinak9573
      @valentinak9573 2 года назад +6

      Меня бабушка в деревне тоже приучила к каше и до сих пор моя самая любимая.
      Обязательно с утра ем кашу на воде и добавляю немного сливок домашних.

    • @ЗояПономаренко-п1у
      @ЗояПономаренко-п1у 2 года назад +2

      @@valentinak9573 Люблю эту кашу и готовлю
      ..Спасибо

    • @Фотошопввидео
      @Фотошопввидео 2 года назад +2

      Я тоже люблю! Моя мама так же готовила!

  • @levkor1990
    @levkor1990 Год назад +22

    Спасибо большое за просмотр этого чудесного ролика. Узнали, что пшено содержит много полезных свойств и микроэлементов для организма. Пшено даже полезнее, чем греча и овсянка. Пшенка помогает избавиться от лишнего веса, а также поддерживает уровень сахара в крови.
    Наш небесный Творец позаботился о том, чтобы мы пользовались этим растением. Это одно из многих творений свидетельствует о мудрости Творца. В Библии написано: "Вот Бог давал всякую траву и дерево, сеющие семя, вам будет в пищу" (Бытие 1:29).

  • @ФаузияГайнулина
    @ФаузияГайнулина Год назад +24

    Варю кашу с тыквой и с добавлением молока
    Вкуснятина мммм....С топленным маслом.!!!!

  • @Elya.76
    @Elya.76 Год назад +12

    Пшено- одно из самых полезных и питательных круп! Из истории известно, что пшено на завтрак подавали царям! С детства обожаю эту крупу! Испробовала множество фирм этой крупы, остановилась на самой лучшей- « Алтайская Сказка «- крупа чистая, при варке не горчит, варится быстро( в течении 10 минут- каша готова, без предварительном замачивании!), по цене тоже очень выгодно 31 руб в сети магазинов « Магнит»!!! Будьте Здоровы и Счастливы! Берегите себя и своих близких!!!❤️❤️❤️

  • @спасисвоюдушуивозлетебяспасутс

    Вареная пшено с жареным луком это шедевр.

  • @ЯнаШматенко-к7в
    @ЯнаШматенко-к7в 3 года назад +81

    Завтракаю сейчас этой кашкой и слушаю видео ! Благодарю за информацию !😌🙏❤️🥰

  • @valentinafrolova5747
    @valentinafrolova5747 Год назад +15

    Ура!, правильный пост!, рассказали об антинутриентах, мало кто говорит о них, а ведь они находятся во всех злаках и орехах, благодарю!❤

  • @verygoodlov1688
    @verygoodlov1688 2 года назад +20

    Очень интересное видео, познавательное! Спасибо! Так хорошо, что есть такая крупа, в которой содержится столько всего полезного для нашего организма. В этом видна любовь и забота нашего небесного Отца:" Как многочисленны дела Твои, Господи! Всё соделал Ты премудро; земля полна произведений Твоих"( Библия).

    • @ЛюдмилаБелоусова-с3ь
      @ЛюдмилаБелоусова-с3ь 2 года назад +3

      Пшенка для сердца хороша, по себе знаю.

    • @verygoodlov1688
      @verygoodlov1688 2 года назад +3

      @@ЛюдмилаБелоусова-с3ь Это точно! Даже учёные доказали, что пшено является одним из самым полезных продуктов для сердца из-за содержания в нём магния. Этот минерал снижает артериальное давление, а также риск инфаркта и инсульта.
      А ведь многие пренебрегают этой крупой, наверное потому, что не знают насколько она полезна!

  • @Тысильнеесвоихпроблем

    РЕСПЕКТ каналу - сколько литературы перелопатили! Чтобы создать такой контент!!! Восхищает.
    Удачи, успехов, благополучия, счастливого пути в жизни.

  • @ЛилияЛилия-е8ч
    @ЛилияЛилия-е8ч 4 года назад +108

    Не знала,что пшенка на столько полезна,богатая витаминами,спасибо вам за такую грамотную подачу материала,всех благ вам,люблю ваш канал, информативный!!!

    • @ЮлияВ.явс
      @ЮлияВ.явс 2 года назад +9

      Пишу на всякий случай.может не все знают ,что нужно сливать первую воду после 10 минут варки.наверно это эквивалентно замачиванию

    • @ЛилияЛилия-е8ч
      @ЛилияЛилия-е8ч 2 года назад +4

      @@ЮлияВ.явс не знала, спасибо вам

    • @МишаДемкив
      @МишаДемкив 2 года назад +2

      Век, живи Век учись!!!

    • @V.Mihalchenkova
      @V.Mihalchenkova 2 года назад +3

      @@ЮлияВ.явс и когда моют надо кипятком промывать,меняя воду 5раз.
      По молодости не знала,потом где то прочитала и стала так делать. Промывать,пока вода мутной перестанет быть. И да,посл кипения около 10минут,можно меньше,воду сливаю

  • @irajordaan2783
    @irajordaan2783 Год назад +20

    Современные врачи никогда не дадут подобных рекомендаций, так что нечего это даже упоминать !!!😊

  • @БудьВкурсе-н2щ
    @БудьВкурсе-н2щ 4 года назад +54

    почаще надо готовить столь полезный продукт)

  • @ЕленаПопова-е5д
    @ЕленаПопова-е5д Год назад +20

    Спасибо, что разложили все по полочкам. Каши это здоровая пища!

  • @irenamieszkova.8094
    @irenamieszkova.8094 4 года назад +18

    Благодарю вас за столь ценную и полезную информацию

  • @ИдеиДомижизнь
    @ИдеиДомижизнь 3 года назад +197

    Я сегодня решала задачу . У меня из продуктов - льняное и подсолнечное масло , специи , соль , кофе . Перехожу на правильное питание . Весна , не работаю - денег 219 р и надо максимально выгодно их вложить , завтра собралась купить деревенскую сметану (170-180р) . Итого в моём распоряжении 39 р и я голодная . Ходила - ходила и купила пшено . Довольна инвестицией 😄

    • @Минош
      @Минош 3 года назад +24

      Может Вам помочь?

    • @ЕленаЧуйко-ъ4я
      @ЕленаЧуйко-ъ4я 3 года назад +12

      @@Минош Какая вы молодец,тоже стараюсь не проходить мимо протянутой руки.

    • @ИдеиДомижизнь
      @ИдеиДомижизнь 2 года назад +19

      @@Мишель16-в7ц нету здоровья работать, отработала уже своё

    • @ИдеиДомижизнь
      @ИдеиДомижизнь 2 года назад +17

      @@Мишель16-в7ц а вот если работать буду - существование точно станет жалким и коротким 😆

    • @ИдеиДомижизнь
      @ИдеиДомижизнь 2 года назад +11

      @@Мишель16-в7ц и зачем покупать ряженку, если сметала куда полезней, лучше не купить что то лишнее ☝️😉

  • @stasguskov1036
    @stasguskov1036 2 года назад +75

    Автор молодец! Все правильно сказал! Только вот на молоке лучше каши не готовить! Я пшенку конечно замачиваю на ночь а затем 1 к 5 и в конце варки добавляю тёртую тыкву или морковь. Очень вкусно!!

    • @ГалинаВолохо
      @ГалинаВолохо 2 года назад +2

      Это суп получится 1 к 5 , да ещё тыква даст сок

    • @tatianakrasnova3718
      @tatianakrasnova3718 Год назад +2

      Молочная пшенная каша- кулеш😋😋😋

    • @MeilEHYT
      @MeilEHYT Год назад +2

      Спасибо надо попробовать, очень тыкву люблю,думаю это будет вкусно

    • @alexkarma7410
      @alexkarma7410 Год назад

      А с какой целью Вы ее замачиваете на ночь?

    • @stasguskov1036
      @stasguskov1036 Год назад +3

      @@alexkarma7410 чтобы ушла фетиновая кислота из пшенки

  • @ФаридаВалиева-м8ф
    @ФаридаВалиева-м8ф Год назад +8

    Готовлю её предварительно промыв сначала в холодной воде, потом в горячей, молоко добавляю перед окончанием варки

  • @contangospeculatores637
    @contangospeculatores637 2 года назад +23

    Ко всей информации в интернете надо относиться осторожно. Лучше всегда перепроверять из нескольких источников. Мелкие неточности и ошибки могут вам нанести вред. Что касается пшена, то врачи-натуропаты приназначении её в диету, предписывают есть её на ужин в течение месяца, т.е. не пропускать ни один вечер. При этом каша должна быть только на воде, масло только топленое.

    • @COPWUN
      @COPWUN 2 года назад +2

      Я люблю пшонную кашу , но я люблю её если она развареная или с тыквой сварена, а когда она остаётся хоть и варенная но зёрнышко к зёрнышку тогда у меня изжога.

  • @heinrichschneider4310
    @heinrichschneider4310 2 года назад +23

    Давно догадывался, что пшенка полезнее сёмги и авокадо.

  • @Мартыныч-ж7ш
    @Мартыныч-ж7ш 2 года назад +31

    Варю на воде кашу! А потом ем её с тыквенным маслом!!! Очень вкусно!

  • @ЗиляГоловьёва-ц9ш
    @ЗиляГоловьёва-ц9ш 11 месяцев назад +3

    СПАСИБО за информацию! Я люблю очень пшеную кашу!!!

  • @shurkent7098
    @shurkent7098 5 дней назад

    Жесть!!! Очень интересное видео, познавательное! Спасибо! Так хорошо, что есть такая крупа, в которой содержится столько всего полезного для нашего организма. Я есть любовь!!!💐💐💐🌹🌹🌹🥀🥀🥀🌺🌺🌺🌷🌷🌷

  • @euroeuro5920
    @euroeuro5920 3 года назад +26

    А я очень...... Люблю пшеничный кашу 😋😋😋😋😋😋

  • @НастяНастя-л8х
    @НастяНастя-л8х 2 года назад +9

    Всегда интересно о правильной еде СПАСИБО

  • @ВераКоролева-ж1я
    @ВераКоролева-ж1я 6 месяцев назад +1

    Спасибо за рецепт. Здоровья Вам и добра.

  • @Im_From_Ukraine_
    @Im_From_Ukraine_ 8 месяцев назад +1

    С нее раньше мамалыгу готовили до того, как завезли кукурузу. Спасибо за видео 😊❤

  • @АрсентьеваЗарина
    @АрсентьеваЗарина 11 месяцев назад +1

    Обожаю пшенную кашу и пшенное молоко 🥛, правда в молоко немного добавляю мед. А кашу без молока , на воде с тепленым сливочным маслом😊

  • @siliconov
    @siliconov 3 года назад +15

    Спасибо, включаю в рацион! :)

  • @user-jb8oi1uf3r
    @user-jb8oi1uf3r 3 года назад +10

    Чудес не ждитесЪ.
    Как писал товарищь ПушкинсЪ - пшену все возрасты покорны...но эффект для каждого будет индивидуален. 3,7, Т.

  • @СветланаГайдамак
    @СветланаГайдамак Год назад +2

    Кулеш исключительно с пшеном готовлю. Огромное благодарю за информацию!

  • @CBETdobra
    @CBETdobra Год назад +6

    Как всё просто. Нужно есть каши на воде и будет здоровье!

  • @ТатьянаНовоселова-з1п

    Конечно! Все из Китая! Как бы не так ! Крупа наша природная! Янтарная кислота также забыли!! Содержится в пшенке!

  • @zdorovkakbik
    @zdorovkakbik 7 месяцев назад +2

    Спасибо за информацию! Очень полезно.

  • @Господиняизвиняюсьно
    @Господиняизвиняюсьно 4 года назад +138

    Теперь ждём видео о перловке, булгуре, кускусе и разных видах риса.
    P.S Пол года назад перешёл на пп и месяца 3 из круп только гречку ел, а потом как влился в крупы.Теперь никаких макорон не надо)

    • @Любовь-я7в7е
      @Любовь-я7в7е 2 года назад +14

      Булгур и кускус делают из пшеницы-разный помол

    • @ЮляКауфман-й7л
      @ЮляКауфман-й7л 2 года назад +10

      @@Любовь-я7в7е да да,что не особо полезно

    • @tatianakrasnova3718
      @tatianakrasnova3718 Год назад +6

      Точно, это таже манка)

    • @CBETdobra
      @CBETdobra Год назад +3

      а всё потому что ты уникальный человек, способный думать самостоятельно. Таких людей 1 на миллион. Редкий дар.

    • @ДаутАбдуллин-и1я
      @ДаутАбдуллин-и1я Год назад

      ​@@CBETdobra б

  • @jejejrjrjf7385
    @jejejrjrjf7385 11 месяцев назад +1

    А я пеку хлеб из пшена это настолько вкусно 👍 и сытно, отрезаешь кусочек намазываешь сметану свежее кофе

  • @rubabaalekberova475
    @rubabaalekberova475 Год назад +2

    Спасибо за интересную полезную информацию🙏

  • @ГорнаяШория-в6р
    @ГорнаяШория-в6р Год назад +4

    Я просто любил эту кашу,а она ещё и полезная.Мёд добавляю.

  • @ИринаИрина-ю4е2с
    @ИринаИрина-ю4е2с Год назад +1

    Не помню, что мама готовила, помню что я готовила детям и нам. Пшенка, рисовая, Геркулес, дети обожают.

  • @ЛюдмилаТылик-я9щ
    @ЛюдмилаТылик-я9щ 3 года назад +27

    Спасибо за полезную информацию!
    Еще бы найти компетентного и чуткого врача...было бы чудесненько...
    Спасибо!

  • @ВалентинаБелоцерковская-б6о

    Очень убедительно,благодарю🙏

  • @oorzhak472
    @oorzhak472 3 года назад +41

    Мама мне часто готовила пшенную кашу с молоком, со сливочным маслом и чуть-чуть с сахаром. Очень вкусно!

    • @oorzhak472
      @oorzhak472 2 года назад +4

      Перед варкой кипятком ошпарить надо пшёнку, чтоб горечи не было.

    • @ЛарисаЦымбал-к1в
      @ЛарисаЦымбал-к1в Год назад +2

      А если вместо сахара тыкву,вообще бомба!

  • @ТатьянаБасаева-э4э
    @ТатьянаБасаева-э4э 2 года назад +13

    Волшебная каша🥰

  • @ПавелКучнов-н7с
    @ПавелКучнов-н7с Год назад +4

    Обожаю пшенную кашу в жиком виде и разбавляю 50 /50 молоко и вода ... для меня самое то.... не знал про полезные свойства, но организм сам просил....😂😂😂😂

  • @БусоваЛюдмила
    @БусоваЛюдмила 2 года назад +5

    Спасибо. Полезная информация!!!

  • @olgaboyaznaya9184
    @olgaboyaznaya9184 Год назад +2

    У меня верхняя норма сахара в крови.Эндокринолог строго- настрого предупредила,что пшено нельзя есть,ни в коем случае. А я пшено люблю ,переспросила, может она оговорились. Но нет ,ответ категорично " нет" но, всё равно кушаю...

  • @ОльгаАкулинина-щ4ц

    Как-то про пшено забыла но теперь буду варить , сегодня уже на завтрак сварила пшенку

  • @БабайУшаков-ц5г
    @БабайУшаков-ц5г 10 месяцев назад +2

    Оказывается в просе содержатся фитоэстрогены. Вот почему, оказывается, кормящих матерей, при недостатке молока, у нас в деревне рекомендовали есть суп на гусином бульоне с пшеном.

  • @natalia2024-v2l
    @natalia2024-v2l 2 года назад +7

    Люблю пшенную кашу!!!

  • @elenatogushakova5960
    @elenatogushakova5960 2 года назад +3

    Класс спасибо, очень познавательное видео 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @tatiana6873
    @tatiana6873 5 месяцев назад +1

    Пожарьте лучок с морковкой и заправьте пшенную кашку , супер!

  • @ВасилийКуролесов-з4й
    @ВасилийКуролесов-з4й 3 года назад +11

    Здравствуйте!Интересно про фитоэстрогены получается, когда они в пшёнке -это полезно,а когда в пиве это страшно вредно! Спасибо за ролик ,интересно и поучительно.

    • @ВасилийКуролесов-з4й
      @ВасилийКуролесов-з4й 2 года назад +3

      @@Мишель16-в7ц Ира!Речь идёт не о пиве и каше,а о фитоэстрогенах ,которые есть и в пиве и каше!

    • @ВасилийВолодин-л6и
      @ВасилийВолодин-л6и 2 года назад +6

      Да ерунда это все, про фитоэстрогены в пиве. Литров 20 надо выпить , чтобы как-то сказалось на организме. А пузо и сиськи ростут от вредной и обильной закуски типа чипсы, сухарики, колбаски, копчёная рыба и т.д. и т.п., так как алкоголь провоцирует аппетит.

    • @ИнКрид
      @ИнКрид 2 года назад

      @@Мишель16-в7ц да я пил пиво и вагинуа появилась а джужун отпал

    • @БогданДухнов-с2э
      @БогданДухнов-с2э 2 года назад

      @@ВасилийВолодин-л6и + алкоголь сам калорийный

    • @ГалинаОсадчая-т9ш
      @ГалинаОсадчая-т9ш Год назад +1

      Васечка ,неужель эти эстрагены из пива лучшие,ну нет же,столько трагедий,и в личной жизни,и для здоровья .Я всю жизнь борюсь с вредными привычками ,где могу,уж не буду уточнять,а пиво есть алкоголь все-таки,и отдельно эти эстрагены не поешь,а только с менее полезными и вредными веществами.Вы и сами это знаете.

  • @tatyanaryzhkova2061
    @tatyanaryzhkova2061 2 года назад +22

    А Вы попробуйте приготовить пшено так. Берете чуть больше воды от нормы, на пол стакана, и варите одну картофелину нарезанную кубиком, потом сюда жаренный лук на сале и пшено. Дальше варите как обычно. Не пожалеете.

  • @АйсулууПрекрасная

    Мама даёт цыплятам пшенку, а ведь какая ценная крупа оказывается. Спасибо.

  • @ВладимирЕгоров-л8м
    @ВладимирЕгоров-л8м 2 года назад +15

    Я готовлю пшенную кашу с тыквой и изюмом

  • @alexeymusic6549
    @alexeymusic6549 4 года назад +7

    Дуже цікава інформація.🙂👍

  • @ВикторЗатопляев-д7б
    @ВикторЗатопляев-д7б 4 года назад +16

    Готовлю пшёнку на воде в соотношении 1 : 5 . Чайная чашка крупы сухой ( далее промывается в пяти водах ) и пять чашек кипятка , половина чайной ложки соли с горкой и три столовых сахара . На медленном огне готовится примерно 20 -25 минут ( к этому времени значительно загустевает ) и добавляю 8 столовых ложек концентрированного молока " шадринское " . Ем почти каждое утро - вкусно ! Приятного аппетита!!! P.S. - лет 30 с лишним , теща научила перебирать пшено от коричневых и черных зёрен- взять в крышку от банки ложку воды и спичку стороной без серы , макнуть в воду и , кончиком намоченной спички как бы " удить " ненужные зерна , предварительно расстелив их тонким слоем. Чистые мизинцем сгребаем в кучку к себе, далее расстилаем новую порцию .

    • @ОльгаДовгальова
      @ОльгаДовгальова 4 года назад +6

      О вкусах не спорят.
      Но в ролике говорится о ПОЛЬЗЕ пшена.
      А по вашему рецепту - долго варить, много сахара, получается что-то вроде десерта, но все полезные свойства сведены к нулю...

    • @МартинБорман-ь8г
      @МартинБорман-ь8г 4 года назад +2

      @@ОльгаДовгальова я ем в основном просо и овес, мясо и колбасу ни ем чего и вам желаю!

    • @МаринаЛеус-ь2р
      @МаринаЛеус-ь2р 3 года назад +11

      Три столовые ложки сахара!? Вся польза такой каши сводится в минус

    • @adamsenator9316
      @adamsenator9316 3 года назад +3

      Гликимический индекс 70, гличемическая нагрузка 50. Какая она полезная?)))

    • @МаринаЛеус-ь2р
      @МаринаЛеус-ь2р 3 года назад +4

      @@МартинБорман-ь8г С колбасой мясо не путайте. Есть просо и овёс так и заржать не долго, ну хоть овощей с фруктишками себе подбрасывайте

  • @ЛидияПоперечная-у2ч
    @ЛидияПоперечная-у2ч 2 года назад +7

    Я тоже готовлю её на воде и много много жареного лука, обьеденье

  • @АйзекКларк-д3о
    @АйзекКларк-д3о Год назад +2

    чтобы было полезно -варить надо на воде...на молоке -лучше не варить -а в конце заливать молоком уже сваренную на воде.

  • @ОлегЖуков-щ9з
    @ОлегЖуков-щ9з Год назад +1

    Мы кашу с тыквой варим и топлёное масло добавляем ❤👍

    • @lidafa3993
      @lidafa3993 Год назад +2

      И мы с тыквой. Но не всегда замачиваем. У нас не горчит. Самая вкусная каша. А тыква должна быть сладкая, ярко оранжевая в разрезе и по форме как груша, сорт не знаю.

  • @МаркКретов-л7з
    @МаркКретов-л7з 2 года назад +3

    Круто ! Теперь только пшено ! Гречка досвидания! Спасибо за ролик реально!

  • @ВикторМалежик-ю7ь
    @ВикторМалежик-ю7ь 2 года назад +11

    Интересно как Российский союз спортсменов (благотворительная организация) может рекомендовать или не рекомендовать классический для питания человека продукт? При этом их рекомендации на рисе нет...... Ох уж эти маркетологи))) Рекомендую сало. Холестерина меньше чем в некоторых продуктах "ЗОЖ". Хотя и рис тоже рекомендую. Не обжирайтесь как......, и будет вам счастье во всем.

  • @valentinafrolova5747
    @valentinafrolova5747 Год назад +2

    А надо ли замачивать на ночь пшено в пакетиках для варки?, благодарю!❤

  • @Галина-с3э6ф
    @Галина-с3э6ф Год назад

    Спасибо за информацию!

  • @Карина-т5п2ц
    @Карина-т5п2ц Год назад +2

    Пшенная каша самая любимая у меня. А вот гречку я не очень люблю.

  • @ЕленаКалмыкова-ъ8р
    @ЕленаКалмыкова-ъ8р 4 года назад +7

    Спасибо!!

  • @СветланаЛоза-ы6э
    @СветланаЛоза-ы6э 4 года назад +7

    Спасибо💕

  • @ГалинаТачанова
    @ГалинаТачанова 2 года назад +14

    Спасибо, интересно, а как насчёт каши дружба: рис и пшено? Продолжительное время кашу готовила именно так. Сначала на воде, затем молоко.

    • @РусланЛизин
      @РусланЛизин 2 года назад

      Пиво их отлично дружит

    • @MaximAndreevichTiT
      @MaximAndreevichTiT 2 года назад +2

      Недавно попробовал: гречка - пшено по 1 стакану. Готовил всё на сковороде, предварительно обжарив крупы. Обжарив мясо, лук, морковь минут 5 и прям туда высыпаешь обжареную крупу забиваешь водой и выпариваешь до готовности. Получается офигенно вкусно. Из моих кто гречку не особо - ели с удовольствием

    • @МилаМагнитская
      @МилаМагнитская 2 года назад

      Всю жизнь так готовлю.

  • @ЛюдмилаПетрова-н9х
    @ЛюдмилаПетрова-н9х 2 года назад +3

    Обожаю пшенку!

  • @КевинСлевин
    @КевинСлевин 2 года назад +5

    очень люблю пшено и боялась что повышает сахар

    • @Ларисамуртузалиева-ъ5л
      @Ларисамуртузалиева-ъ5л 2 года назад +1

      Повышает сахар , ещё меньше повышает сахар перловка

    • @ЛюбовьБыкова-х3в
      @ЛюбовьБыкова-х3в 2 года назад

      @@Ларисамуртузалиева-ъ5л я так поняла из ролика,что перловка низкоглютеновый продукт. Это как раз для диабетиков.

    • @РусланЛизин
      @РусланЛизин 2 года назад

      Ну згущенку не ставьте, можно пивом запивать

  • @ИринаЧугуева-с7к
    @ИринаЧугуева-с7к 3 года назад +10

    Информация 👍

  • @НадеждаТимина-щ9д
    @НадеждаТимина-щ9д Год назад +4

    В 90-х пришлось есть пшенку на воде в течение 2-х месяцев. Сбросила 45 кг. Осталось 35 в 29 лет. Побежала к врачу. Заподозрила онкологию. Слава Богу, обошлось. Вот такая диета)). Ну, там ещё постоянный стресс, конечно. Но, пшенка здорово сжигает жир. Теперь каждую весну ем ее по утрам, чтоб зимние "запасы" сбросить.

  • @ТатьянаВахнина-ь5э
    @ТатьянаВахнина-ь5э 2 года назад +11

    Пшено нельзя есть людям с гастритом и язвой желудка.Потому, что повышает кислотность желудка.

    • @РусланЛизин
      @РусланЛизин 2 года назад

      Ерунда, водка все нивелирует

    • @lidafa3993
      @lidafa3993 Год назад +2

      У меня был гастрит. Перешла на интервальное голодание 6/18, отказалась от сахара и от белой муки, пью раствор яблочного уксуса. Скинула 20кг. Забыла про гастрит и изжогу. Пшенку с тыквой ем 3 раза в неделю👍

    • @КутумоваАля-и6з
      @КутумоваАля-и6з Год назад +2

      Для меня пшено сильное мочегонное мне 70лет

  • @elmanibrahimov3764
    @elmanibrahimov3764 2 года назад +2

    Да все верно при пшено но нелзя есть его каждый божэ день и набитый глубокий тарелкой.

  • @zumazuma8126
    @zumazuma8126 2 года назад +11

    Скажите пожалуйста при панкреатите и халасцитите гастрите можно есть пшко.

    • @РусланЛизин
      @РусланЛизин 2 года назад

      Тут нужно знать меру, пива 0,1-0,2 не более

    • @TB-Sev
      @TB-Sev Год назад +1

      При гастрите нет

  • @AngeliqueMontele
    @AngeliqueMontele 2 года назад +11

    Жёлтая пшёнка вкуснее белой.

  • @ТатьянаЛазаренко-ц6я
    @ТатьянаЛазаренко-ц6я 2 года назад +20

    Глупости.
    Пшенка прекрасна для сердца
    А гречка спасительница для диабетиков.
    Они разные по действию. Но полезные обе по своему.

  • @ОлегГеоргиевичБерсенев

    Самое лучшее написано в заключении.

  • @АнатолийАртемчук-щ7ф
    @АнатолийАртемчук-щ7ф 2 года назад +26

    Можно не замачивать,просто промывать два-три раза кипятком!Попутно исчезнет горчинка!

    • @АнатолийАртемчук-щ7ф
      @АнатолийАртемчук-щ7ф 2 года назад

      @@flamehunter9610 Просто описал улучшение вкуса...

    • @ЕленаПетрова-р6в
      @ЕленаПетрова-р6в 2 года назад +3

      Я промываю холодной водой, а затем кипятком 2_3 раза, а потом варю на воде, в конце варки добавляю молоко и чуть чуть сливочного масла(10-15 г), соль по желанию сахар.

    • @АнатолийАртемчук-щ7ф
      @АнатолийАртемчук-щ7ф 2 года назад

      @@ЕленаПетрова-р6в Хороший способ.Главное,соль добавлять в конце варки,солёная вода тормозит разваривание.

    • @РусланЛизин
      @РусланЛизин 2 года назад

      Главное пивом не злоупотреблять

  • @КунсулууЖолдошбаева
    @КунсулууЖолдошбаева 2 года назад +3

    Каша можно ли смолоком как при готовит

  • @камикадзе-л7ь
    @камикадзе-л7ь 2 года назад +2

    Раз в неделю можно есть.он выводит кальций...или замачивать надо предварительно

    • @РусланЛизин
      @РусланЛизин 2 года назад

      Ерунда, 0,5 пива, и кальций намертво держиться. Еще 0,5 и будет держать до следующего утра

  • @ВладимирКуликов-я6щ
    @ВладимирКуликов-я6щ 3 года назад +6

    Пшено и рис басмати относятся к резистентным крахмалам . Эти крахмалы проходят не разобраннами до толстого кишечника , гдн полезные для нас бактерии преобразуют их в полезные для нас аминокислоты и они в сасываясь в кровь разносятся до клеток где в рибосомах и собираются необходимые белки . И только замачивание , промывка и не большой нагрев не более 50 градусов позволит созранить все компоненты крупы и витаминов .. Если этого не делать и подвергнуть обычной варке , то все витамины разрушатся а миниралы станут не органическими , и все белки станут так денатурированными .

  • @ИринаИванова-у7с7л

    Варю детям пшенку с тыквой- любят, но варить долго.

  • @fanitvagizov6743
    @fanitvagizov6743 2 года назад +1

    Можно пшено делать и чисто от грязногт помола,ненужного, ибо оболочка полезнее зерен?

  • @ИннаТкачева-ш7ъ
    @ИннаТкачева-ш7ъ 11 месяцев назад

    Благодарю ❤

  • @хзкто-м3ц
    @хзкто-м3ц 4 года назад +3

    Спасибо)

  • @MaximAndreevichTiT
    @MaximAndreevichTiT 2 года назад +2

    Ну и где брать именно пророщенные зерна пшена и как их различать?

    • @Seagull333
      @Seagull333 Год назад +3

      В мелкую тарелку промытое холодной водой пшено уложить одним слоем и накрыть марлей, смоченной в воде. Марлю лучше в два-три слоя. По мере высыхания водичку подливать, чтобы ткань всегда была мокрая. Можно и накрыть миской, чтобы создать парниковый эффект, очень быстро даёт ростки)) Пшеницу так же пороращиваю, 5 мм и можно употреблять в пищу. Будьте все здоровы🙏♥️

    • @MaximAndreevichTiT
      @MaximAndreevichTiT Год назад

      @@Seagull333 Ой спасибо большое)) Обязательно сделаю как вы сказали. И вам здоровья и всего хорошего!

  • @lenaborodkina6987
    @lenaborodkina6987 Год назад +5

    Судя по комментариям, видно, что многие путают пшенную кашу с пшеничной. Пшенка - это просо, а не пшеница. Просо, лишенное оболочки.

  • @tralex-fr3rl5gg2r
    @tralex-fr3rl5gg2r Год назад +3

    Интересно, почему начали рекламировать пшенку? Поверю в любую версию, кроме заботы о нашем здоровье! На примере ковида видим, каким мором эта забота оборачивается. Скорее всего коммерсанты забеспокоились, что пшенка залеживается на прилавках. Надо подтолкнуть естественный механизм рынка. Торгаши не должны нести убытки.

    • @zdorzber
      @zdorzber  Год назад

      Никто не рекламирует продукт в общем, так как продают его сотни разных компаний, рекламируют товар от определенного производителя. С таким же успехом можно рекламировать снег в Сибири. Ведь его много! :)
      Если рекламировать просто пшенку, то кто из сотни конкурирующих между собой продавцов за эту рекламу тебе заплатит?

  • @КунсулууЖолдошбаева
    @КунсулууЖолдошбаева 2 года назад +2

    Спасибо спасибо

  • @petrovichpp
    @petrovichpp 4 года назад +5

    Что за оговорка?чтобы не пересматривать.

  • @lilianadubacov7186
    @lilianadubacov7186 Год назад +1

    Благодарю

  • @irinapopov8909
    @irinapopov8909 2 года назад +20

    Пшенка - самая полезная из всех круп. В ней единственной не содержится ни глютена, ни лектинов, которые очень вредны для ЖКТ. Любую крупу и орехи нужно замачивать для удаления фитиновой кислоты.

  • @lyudmylavinnikova3768
    @lyudmylavinnikova3768 3 года назад +36

    Пшено очень тяжелое для желудка,поэтому нужно не просто промывать, а перетирать егомежду ладоней,пока вода не станет прозрачной,этому научила моя бабушка ....

    • @Мишель16-в7ц
      @Мишель16-в7ц 2 года назад +3

      Из него при таком мытье уходит горечь.

    • @ЕвгенийОмеляшко
      @ЕвгенийОмеляшко 2 года назад +1

      @@Мишель16-в7ц Толкушка для картошки. Ей лучше всего давить пшёнку для очищения от горечи.

    • @МишаДемкив
      @МишаДемкив 2 года назад +6

      Лучше, перетереть между Зубами с салом

    • @ЮрийСмыслов-ж2з
      @ЮрийСмыслов-ж2з 2 года назад +11

      Не надо нести бред -пшено самый легкий продукт для желудка !

    • @АсетСаралапова
      @АсетСаралапова 2 года назад +2

      Все крупы "тяжелые" для желудка,если их недоварить.

  • @КунсулууЖолдошбаева
    @КунсулууЖолдошбаева 2 года назад +2

    А как относится в шитофидку и зоб

    • @ЛюдмилаТолстая-с2х
      @ЛюдмилаТолстая-с2х 2 года назад

      я читала что пшено не дает усваиваться йоду в организме. Ну я думаю иногда можно употреблять пшенную кашку. Не часто.

  • @АксиньяАстахова-ы3э
    @АксиньяАстахова-ы3э 2 года назад +4

    Мне нравится пшённая каша на воде и с маслом 🤤

  • @asiiatturdieva1968
    @asiiatturdieva1968 2 года назад +1

    БлагоДарю вас за инфармацию

  • @ДмитрийКорж-п5и
    @ДмитрийКорж-п5и 3 года назад +8

    Мало освящён минусы. Типа вред проявляется при переизбытке потребления... А где эта граница? Эта очень важная информация! Ведь эта связь с щитовидной железой! В прошлом столетии при исследовании в Индии было установлена связь употребления пшена в рационе и проблем с щитовидкой (т. е. чем больше процент потребления, тем больше случаев проблем).

    • @РусланЛизин
      @РусланЛизин 2 года назад

      Пиво 0,5 решит твою проблему

    • @innainna3032
      @innainna3032 29 дней назад

      @@РусланЛизин Заметила, что все любители пива, мужчины - красномордые и женоподобные. Женщины, наоборот - мужиковатые. Пиво нарушает гормональный фон.