Brug awareness zonerne til at være i nutiden!

Kender du de at blive overmandet af tanker og bruge mest af din tid i fortid og fremtid?? Måske kunne denne video give dig et simpelt redskab som du kan bruge til at være mere tilstede lige nu og her.
Husk og abonner på kanalen og tryk på den lille klokke under videoen, hvis du vil have besked når nye videoer tilføjes.
Følg også med på instagram og facebook ved at følge @sigridlund.dk
Vil du lære at rumme dine ubehagelige sansninger i kroppen og forstå dit nervesystem? ✨
Så kan du stadig få min 5 dages #giveaway ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev lige her sigridlund.easyme.dk/🙏
I løbet af 5 dage sender jeg dig små lydfiler og øvelser, hvor jeg guider dig til at mærke din krop, forstå dit nervesystem og giver dig førstehjælp til at få ro på din krop og dine tanker 🙏
.
Du kan få den første lydfil allerede idag ved at følge linket sigridlund.easyme.dk/ ⭐️
-
Hvis du vil arbejde mere med dig selv og din krop, kan du læse mere om mine afspændende kropterapeutiske behandlinger på min klinik i Silkeborg + coachingsamtaler som vi kan tage online eller telefonisk
Læs mere på: www.sigridlund.dk eller kontakt mig via mail: [e-mail]
Tak fordi du så med
De bedste hilsner Sigrid Lund