Conteúdos de autoajuda resolvem seus problemas?
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- Опубликовано: 28 июн 2023
- Hoje em dia é muito comum recorrermos à internet em busca de soluções para alguns problemas do nosso cotidiano. Mas será que o consumo de conteúdos de autoajuda realmente conseguem resolver problemas mais complexos?
Beijos no coração
Espero que seja útil.
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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Развлечения
Verdade, problemas complexos como a depressão não se resolvem apenas lendo um livro ou assistindo um vídeo, faz-se necessário buscar por terapia e talvez medicamento. No entanto, pessoas como vc, que compartilham conteúdo de muita qualidade em linguagem acessível, nos ajudam a entender determinados aspectos de nossas vidas, ter insights e fazer já algumas mudanças, servindo de complemento ao processo terapêutico. Seus vídeos sobre esquemas, por exemplo, me ajudam no meu processo de psicoeducação. Então aproveito para deixar meu muito obrigada. :)
Uma mulher bem articulada, usa as palavras com maestria. Gratidão por sua doação de conhecimento!
Boa noite! Doutora Gabriel Afonso! Eu sou grato a Deus pela a sua vida, e seus vídeos, que muito nos ensina a viver melhor.
Gravidinhaaaa????❤ Que fofa!😊
Ah.! A beleza está realçada com a gravidez.Muito linda.
a barriguinha 🤩
Esse barrigão lindo ...😍
Obrigada por tanto ,Gaby!!
Sou sua fã!!
Esperando ansiosa pelo seu livro, que terei na cabeceira com todo orgulho do mundo!
Obrigada!! 💜
Comecei a consumir conteúdo de auto ajuda exatamente no canal da dra. Gabriela que me fez maratonar pelo seu canal, entrei em outros canais pra confirmar os assuntos e comecei a entrar na Neurociência, outros muitos canais e profissionais me orientaram a mudar de vida e não apenas emagrecer. Hoje minha vida interna é absolutamente outra e já coloquei em prática muito do que aprendi e continuo aprendendo e praticando na vida. Sou um divulgador sincero e grato do canal e peço que não pare . Estou aguardando o livro da dra. e mais conteúdo sobre educação infantil.
Diante de tantas soluções fáceis e fórmulas mágicas que geram mais ansiedade, encontramos conteúdo como o seu: sério, responsável e profissional. Isso é um alívio e uma luz. Obrigada pelo seu tempo! Que Deus continue lhe abençoando 🙏
Gratidão profunda!!!
❤
🙏🙏
Sim sempre tem nos ajudado, cada conteúdo seu obg.
Eu diria que assuntos complexos do comportamento pessoal, devem ser anotados... é uma viagem pela própria memória, é ter cartas na mãos, joga-las na mesa e separar quais prestam e quais não prestam, é entender suas próprias crenças, começando com o PORQUÊS de cada uma delas...buscar saber se suas necessidades infantis foram atendidas, é confrontar suas sombras, seus maiores medos, descartar os lixos emocionais e adquirir valores, entender o caminho saudável, e saber sua "localização", traçar "trajetos" para chegar, abastecer-se de conhecimento .... não sou nem um especialista, mas amo me autoavaliar.... claro que com um profissional te auxiliando é melhor, a ajuda te fará entender pontos que sozinho(a) pode ser muito difícil...
Parabéns por cada vídeo , por casa contribuição.
Gratidão.Precisamos assumir e resolver nossos problemas.
Linda!
Obrigada pelo vídeo!
Pse, fico inconformada com pessoas sem formação nenhuma no Instagram dando respostas simples nas caixinhas de perguntas para problemas complexos, principalmente quando se trata de relacionamentos... "Faça isso e ele vai voltar" "se vc for de tal forma a pessoa não vai te assumir" 😅 que locura, as coisas não são preto no branco assim
Prefiro resolver, solucionar e tomar providências do que esses que preferem complicar, dificultar, empurrar com a barriga, jogar para debaixo do tapete, etc.
Praticar o ato da mudança nos dias de ansiedade medo e desespero São os mais dificil
Ótimo vídeo!!
Foi um excelente conteúdo apresentado.
Parabéns pelo vídeo, você se mostrou uma grande profissional, em todo o seu conteúdo, neste vídeo você trouxe ética. Que parece faltar em muito marqueteiros por ai. Eslen parecem apenas está atrás divulgação. Vou procurar mais conteúdos seus.
Linda ❤
❤❤❤
Resumindo: conhecimento nunca é demais e não existe pílula/fórmula mágica.
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5:01
eu to doido ou ela ta grávida?
Está sim, se não me engano nasce julho ou agosto, no insta ela compartilha mais🥰