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美しいジャンプ✨
ダブルリープのコツを教えて欲しいです❗️よろしくお願いします🤲
ジュッテの時後ろ足の膝が横向きになってしまうんですが、どう意識、練習すれば良いですか？
後ろ足はターンアウトに出来ているという事ですよね🤔その場合は正しい向きかと思います！
シェネスイッチの時に前足が全然上がらないんですけどどういう練習をしたら良いですか？
コメントありがとうございます！通常のスイッチで足がしっかり開くようでしたら、シェネをした後のジャンプ後に身体が真っ直ぐ上に上がっていない(傾いてしまっている)為に上手く床を蹴って足を開けていない可能性もあります！上体を気にして、踏み込み後に床を蹴り上げて前足を上げる意識で練習してみてください！又はグランバッドマンなどを行って、足を振り上げる筋力を更につけていくことも大事かと思います！参考になれば幸いです！！
@@dancecrewaddictions7839 ありがとうございます！この前怪我をしてしまったので練習頑張ります😅
@@しずく-n2u しっかりケアして頑張ってください✊!
腰とかが痛くなったら筋トレはやらない方が良いですか？
腰に負担がかかる筋トレは行わない方が安心かと思います😭
ありがとうございます（-＾〇＾-）
美しいジャンプ✨
ダブルリープのコツを教えて欲しいです❗️
よろしくお願いします🤲
ジュッテの時後ろ足の膝が横向きになってしまうんですが、どう意識、練習すれば良いですか？
後ろ足はターンアウトに出来ているという事ですよね🤔
その場合は正しい向きかと思います！
シェネスイッチの時に前足が全然上がらないんですけどどういう練習をしたら良いですか？
コメントありがとうございます！
通常のスイッチで足がしっかり開くようでしたら、シェネをした後のジャンプ後に身体が真っ直ぐ上に上がっていない(傾いてしまっている)為に上手く床を蹴って足を開けていない可能性もあります！
上体を気にして、踏み込み後に床を蹴り上げて前足を上げる意識で練習してみてください！
又はグランバッドマンなどを行って、足を振り上げる筋力を更につけていくことも大事かと思います！
参考になれば幸いです！！
@@dancecrewaddictions7839 ありがとうございます！この前怪我をしてしまったので練習頑張ります😅
@@しずく-n2u しっかりケアして頑張ってください✊!
腰とかが痛くなったら筋トレはやらない方が良いですか？
腰に負担がかかる筋トレは行わない方が安心かと思います😭
ありがとうございます（-＾〇＾-）