AIKIDO - IV Kyu (Faixa Roxa)

01. Ai Hanmi Katate Tori Dai Ichi Kyo Omote 0:19
02. Ai Hanmi Katate Tori Dai Ichi Kyo Ura 1:03
03. Kata Sode Tori Dai Ni Kyo Omote 1:57
04. Kata Sode Tori Dai Ni Kyo Ura 3:05
05. Shomen Uchi Dai San Kyo Omote 4:21
06. Shomen Uchi Dai San Kyo Ura 5:17
07. Gyaku Hanmi Katate Tori Dai Yon Kyo Omote 6:28
08. Gyaku Hanmi Katate Tori Dai Yon Kyo Ura 7:22
09. Gyaku Hanmi Katate Tori Shiho Nage Omote 8:08
10. Gyaku Hanmi Katate Tori Shiho Nage Ura 8:37
11. Ai Hanmi Katate Tori Irimi Nage Omote 9:19
12. Ai Hanmi Katate Tori Irimi Nage Ura 9:55

[@evertonsilva7076]

Qual desses ai dá pra fazer no chão, dentro da guarda?

[@rafaelg7833]

todas! Sankyo, Nikyo...

[@mariojunior7756]

Técnica parecida com a do karatê