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今日のお話もとても勉強になりました。自分にも夫にも娘にも完璧でなくていい、存在しているだけでいい、とうわべでは声をかけられてもやっぱりこうあってほしい、こうでなくてはと心の奥底で思っているような気がします。心の底から、自分にも周りにもそのままでいいと思ってあげるにはどうすればよいのでしょうか…
そのままではいけないという幼少期に経験した傷つき体験や恐れなどにより出来上がった信念や価値観などの思い込み信じ込みにまずは気付いて、たくさんの恐れのブレーキを癒しやっと0フラットに戻したところでどうなっていきたいのか？上部ではなく心から許可を出せる様にその様な手順で心と向き合っていけたらいいですね☺️✨
思わず納得しました😂自分の全てを許し、愛していきたいと思います。
全てを許して愛せたら、見える世界も全く違ってきますね☺️✨
お話に出てくるエピソードが全て私😂思わず、笑ってしまいました。そして『めんどくさい人だなー』と😂 恐れ回避欲求、本当にそればっかりでイライラ爆発です😅おもしろく勉強になりました。ありがとうございます🎉
エピソード当てはまったのですね😉✨イライラ爆発する心の奥には沢山の恐れが隠れているのでどうぞ目を向けて向き合ってあげてみてくださいね☺️穏やかで安心した日々がやってきます様に💞
今日のお話もとても勉強になりました。
自分にも夫にも娘にも完璧でなくていい、存在しているだけでいい、とうわべでは声をかけられても
やっぱりこうあってほしい、こうでなくてはと心の奥底で思っているような気がします。
心の底から、自分にも周りにもそのままでいいと思ってあげるにはどうすればよいのでしょうか…
そのままではいけない
という幼少期に経験した
傷つき体験や恐れなどにより出来上がった
信念や価値観などの思い込み信じ込みに
まずは気付いて、
たくさんの恐れのブレーキを癒し
やっと0フラットに戻したところで
どうなっていきたいのか？
上部ではなく心から許可を出せる様に
その様な手順で心と向き合っていけたらいいですね☺️✨
思わず納得しました😂自分の全てを許し、愛していきたいと思います。
全てを許して愛せたら、見える世界も全く違ってきますね☺️✨
お話に出てくるエピソードが全て私😂思わず、笑ってしまいました。そして『めんどくさい人だなー』と😂 恐れ回避欲求、本当にそればっかりでイライラ爆発です😅おもしろく勉強になりました。ありがとうございます🎉
エピソード当てはまったのですね😉✨
イライラ爆発する心の奥には
沢山の恐れが隠れているので
どうぞ目を向けて向き合ってあげてみてくださいね☺️
穏やかで安心した日々がやってきます様に💞