맨몸운동 이거 3가지로 개운한 하루

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 3

  • @남모델러
    @남모델러 9 минут назад

    잠을 잘때 옆으로 누워서 많이 자는데 자고 일어나면. 어깨가 아파서. 팔이. 잘 안돌아 가네요~~어깨에 좋은 운동 영상도 있나요?

  • @CrossFitLine
    @CrossFitLine 3 часа назад +1

    추운날씨 홈트😊
    건강한 생활을 위한 필수 인것 같습니다 🎉
    좋은 영상으로 많은 분들에게 도움이 될 것 같습니다 🎉🎉🎉
    일요일 마무리 잘 하시는 편안한 밤 되세요 🎉

Следующие
Автовоспроизведение
대화가 자꾸 끊어지는 사람들이 말할 때 꼭 넣는 단어ㅣ지식인초대석 (박재연 소장 1부)33:14대화가 자꾸 끊어지는 사람들이 말할 때 꼭 넣는 단어ㅣ지식인초대석 (박재연 소장 1부)
대화가 자꾸 끊어지는 사람들이 말할 때 꼭 넣는 단어ㅣ지식인초대석 (박재연 소장 1부)지식인사이드
Просмотров 499 тыс.
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐22:44‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 320 тыс.
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴빵느
Просмотров 299 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
(No floor noise w/ explanation) Ab workout with cardio❗️ More difficult standing ab workout 2🔥19:07(No floor noise w/ explanation) Ab workout with cardio❗️ More difficult standing ab workout 2🔥
(No floor noise w/ explanation) Ab workout with cardio❗️ More difficult standing ab workout 2🔥힙으뜸
Просмотров 933 тыс.
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 1511:36Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15Master Choi
Просмотров 2 млн
그들은 하지만 일반인은 절대 하지 않는 비밀 | 내면소통21:20그들은 하지만 일반인은 절대 하지 않는 비밀 | 내면소통
그들은 하지만 일반인은 절대 하지 않는 비밀 | 내면소통최해직책추천
Просмотров 446
아무리 친해도 직장에서만큼은 반드시 숨겨야 할 것ㅣ지식인초대석 (박재연 소장 2부)23:03아무리 친해도 직장에서만큼은 반드시 숨겨야 할 것ㅣ지식인초대석 (박재연 소장 2부)
아무리 친해도 직장에서만큼은 반드시 숨겨야 할 것ㅣ지식인초대석 (박재연 소장 2부)지식인사이드
Просмотров 116 тыс.
나이들수록 외모에 더 신경 써야 하는 이유 ｜나이들수록 외모를 가꾸라고 말하는 진짜 이유 3가지｜부티보다 귀티나는 사람이 돼라 ｜노후준비｜ 명언｜세상을사는지혜｜노후의지혜｜오디오북20:51나이들수록 외모에 더 신경 써야 하는 이유 ｜나이들수록 외모를 가꾸라고 말하는 진짜 이유 3가지｜부티보다 귀티나는 사람이 돼라 ｜노후준비｜ 명언｜세상을사는지혜｜노후의지혜｜오디오북
나이들수록 외모에 더 신경 써야 하는 이유 ｜나이들수록 외모를 가꾸라고 말하는 진짜 이유 3가지｜부티보다 귀티나는 사람이 돼라 ｜노후준비｜ 명언｜세상을사는지혜｜노후의지혜｜오디오북재미와 라이브
Просмотров 6 тыс.
New) 100 squat challenge you can finish in 5 minutes (feat. Kim Gyeran)9:00New) 100 squat challenge you can finish in 5 minutes (feat. Kim Gyeran)
New) 100 squat challenge you can finish in 5 minutes (feat. Kim Gyeran)힙으뜸
Просмотров 731 тыс.
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]9:34푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]피지컬갤러리
Просмотров 4,1 млн
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)10:18푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)아찌의 운동TV
Просмотров 503 тыс.
10 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴11:1410 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
10 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴빅씨스 Bigsis
Просмотров 1 млн
Анна Седокова. Расклад карт таро. Сделка с Дьяволом, последние дни Яниса Тима, приворот, разорение58:41Анна Седокова. Расклад карт таро. Сделка с Дьяволом, последние дни Яниса Тима, приворот, разорение
Анна Седокова. Расклад карт таро. Сделка с Дьяволом, последние дни Яниса Тима, приворот, разорениеAnton S
Просмотров 217 тыс.
Do this trend with your friend🥰❄️00:14Do this trend with your friend🥰❄️
Do this trend with your friend🥰❄️Karina
Просмотров 3,6 млн
哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚00:12哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚
哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚Baby Mao TV
Просмотров 4,8 млн
Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабря02:44Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабря
Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабряСтрана.ua
Просмотров 1 млн
Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сварку39:20Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сварку
Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сваркуМастерская Pit_Stop
Просмотров 244 тыс.
Альбац разбирает прямую линию Путина: вранье, возрастные проблемы и Орешник14:22Альбац разбирает прямую линию Путина: вранье, возрастные проблемы и Орешник
Альбац разбирает прямую линию Путина: вранье, возрастные проблемы и ОрешникТелеканал Дождь
Просмотров 692 тыс.
TEAM SPIRIT: SHANGHAI MAJOR 2024. CHAMPIONS VLOG1:09:10TEAM SPIRIT: SHANGHAI MAJOR 2024. CHAMPIONS VLOG
TEAM SPIRIT: SHANGHAI MAJOR 2024. CHAMPIONS VLOGTeam Spirit CS
Просмотров 311 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)
МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,6 млн