شكرا لك على الفيديو الرائع خلاصة الموضوع حمية الكيتو =كيتون عالي +جلوكوز قليل حموضة الدم =كيتون عالي +جلوكوز عالي و في جميع الكيتو مستحيل يرتفع السكر لامتناع اصحاب الحمية عن الكارب شكرا يا دكتور
samaras ketolife مرحبا كيف حالكم دكتور انا مريضة سكر نوع اول ووزني زايد ١٥ كيلو اود اتباع نظام الكيتو ولكن لم اجد طبيب يشجعني او يفهم هذا النظام ولا اعرف كيف اقلل الانسولين حتى لا يحدث معي هبوط السكر وزني ٧٥ والطول ١٦٥ واخذ جرعتين انسولين في الصباح ٣٠ وحدة وفي المساء ٢٠ وحدة ارجو منكم ان تساعدوني في تضبيط الجرعة الله يوفقكم
السلام عليكم ورحمة الله، أنا متتبعة وفية من المغرب وأم في عقدي الرابع ،الحمد لله استفدت كثيرا من معلوماتك وبفظلك اتبع الكيتو دايت منذ شهر بسلام، فأنت مفخرة للشباب، أكثر الله من امثالك ورحم الله من رباك... فمزيد من العطاء باذن الله...
اقدر جهدك المستمر ولكن لحد الآن ما اقتنعت ،،، نظام الكيتو يسبب ارتفاع في حموضة الدم بسبب الفقد الكبير بالسوائل خاصة بالأيام الأولى ،،،هذا حسب كلامك دكتور في حلقات سابقه بأن نزول الوزن بسرعه خلال هذه الفترة هو ناتج اصلا عن فقدان للسوائل بالجسم
السلام عليكم، نشكركم على الجهود، نتمنى تعمل حلقة عن أجهزة قياس الكيتو وكيفية استخدامها وقراءة النتائج، وهل الشخص العادي (غير مصاب بمرض السكر) لكن في أسرته مرض سكر وراثي بحاجة لمتابعة السكر بشكل دوري. وشكرا.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت لما عملت كيتو استعملت المكملات الغذائية؟ وإيش إسمها ؟لاني بديت بالكيتو من أسبوعين والحمد لله النتيجة حلوة 7 كيلو سألت الكوتش وما رد علي وشكرا مسبقا
@@houdamohamed2195 خذي multimineral و multivitamin و ماغنيسيوم واوميقا 3.واذا حبيتي تاخذي فكرة أشمل وافضل فتابعي قناة فكر ثاني لدكتورةكريم فهو شرح بالتفصيل ما نحتاجه من فيتامينات ومعادن حسب العمر والحاله الصحيه.ان شاء الله تلاقي فيها ما ينفعك.
@@kidperfect5905 شكرا على الاهتمام والرد أنا أتابع قناة فكر تاني للدكتور كريم علي واستفدت منه والحمد لله...لكن يمكن ما شفت الحلقة هذه سابحث عنها وأشوف...جزاك الله خيرا
ربي يحفظك و يجعل كل شي بتعملو في ميزان حسناتك.. ربي يحفظ بيتك و اهلو.. بس سؤال بدون زحمة.. اذا اصوم و احس بالجوع فهل صيامي صحيح؟ وهل انا بالكيتوسزز او لالا؟.. هل يجب ان أكل؟ ام استمر بالصيام لحين انتهاء وقت الصيام؟
مشكور يا دكتور على مجهوداتك.. تلخبطت الأمور علي فأنا محتار... أنا مريض سكري نوع أول.. بدأت الكيتو دايت ثم خرجت منها بعد أسبوعين.. خوفا من حدوث مضاعفات حموضة الكيتونية.. هي نفس المفهوم سواءا كانت مفتعلة بحمية أو بسبب إختلال في السكري.. في كلتا الحالتين لدينا الخلية لا تستفيد من السكريات من الدم و تحرق الدهون المخزنة فيها..
١٤ يوم بلا خبز وسكر تجربه شخصيه ناجحه بامتياز.... حياه أخرى مملؤه بالراحة وداعا لجوع السكري واهلا بالنشاط والخفه شكرا جزيلا لكم الإحترام والتقدير هل جهاز فحص الكيتونات موجود في اي صيدليه وكم سعره وهل ضروري شراؤه او نتركها عالبركه؟؟؟؟
حلقة كانت في الصميم كل ما قلته حصلي و عملت كيتو اسيدوزس وكنت في حمية الكيتوصرلي جفاف حاد و ضيق في التنفس شربت كثير من الماء ومن الماء الغازي المعدني و شربت البكربونات لم استيأ س انا عملة الرجيم لاكن بدون الدهون حذفت كل النشويات و السكريات
جزاك الله بكل الخير ودائما وكالعادة تتكرم علينا بأدق المعلومات التي تفيدنا وترد على ما يجول في خواطرنا من أسئلة حول هذا النظام الصحي بارك الله فيك ووفقك الله لصالح القول والعمل 💚🌹💚
هل هناك طرق لعلاج العجز الجنسي بعد أن عملنا الكيتوا دايت وتمت السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر وترك الأدوية التي كنا نتناولها ونتعالج بها بفضل الله وبفضلكم وقوة الإرادة والعزم على الأمضاء بحمية الكيتوا بمتابعة قنواتكم الموقرة وأسدال تعليماتكم وتوجيهاتكم القيمه وجزاكم الله خيرا على ما تقومون به من جهد كبير في برامجكم الغذائية الطبية
السلام عليكم دكتور.الله يجازيك كل خير على مجهوداتك.أرجوك أنا اليوم أتممت أسبوعين في الكيتو نزلت 4 كيلو في الأسبوع الأول .مع الصيام المتقطع لكن دكتور أصبحت أشعر بالغثيان والقئ وفقدان الشهية مع حموضة .وٱكل وجبة واحدة في اليوم .لما دخلت في الأسبوع الثاني فقدت النشاط والحيوية .ما تفسيرك لحالتي .المرجو الرد وجزاك الله خيرا.متتبعتك من المغرب.
أستاذ احمد سماره اشكرك علي المعلومات القيمه جدا انا مريضة تصلب لويجي و قد علمت ان النظام الكيتوني من أفضل الأنظمة للجهاز العصبي. فهل تنصحني بالاستمرار علي الكيتو
وعلى فكره كثير انبسطت لما تابعت الفديو لأني من زمان وانا ادور على الكيتو تاع الحموضة واليوم لما حضرته كأني ربحت جائزه ولذلك بقولك يعطيك الف عافيه لأني كمان ما بقدر على الصيام لأنو بأثر سلبا علي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي سمارا تحياتي لك علي كل مجهوداتك وشكري بالمتابعه معك عملت كيتو من اربع سنوات وتحسن السكر والدهون ولكن الآن اعاني من انتكاسة شديده لاني لخبط والسكر غير منتظم وكنت اسعد بظهور الكيتو نات في البول أما الان أعاني من تبول زياده والم وحرقان بالبول بالتحليل وجدت كيتون بالبول+1 مع ارتفاع التراكمي الي 10.5 رغم انه 5.5 ارجو التواصل للرد عمري 59.5 سنه ارجو مساعدتك لاني اخشي اللجوء لطبيب عادي
اتمنى ترد عليا بسرعة ..طلع معي تحليل في البول كيتو .مع اني دائم افحص سكري طبيعي بعد الاكل واثناءالصيام ..تتوقع ماهو سبب وجود كيتون في البول .واتمنى ترد علي بسرعة قبل ان تتضاعف مشكلتي وجزاك الله خير
دكتور الله يخليك اريد ان اسالك عن زوجي هو عامل عملية قلب مفتوح ومانعين عليه اكل الخضار الورقية والخضار الي لونها اخضر منشان تخثر الدم وهو الحين بيعمل ريجيم الكيتو مع صيام متقطع هل هدا الشي خطر عليه العملية عملها من تسع شهور
بدات من شهر بلكيتو بعد.ما كنت متابع صفحة لو نفسك تخس وثبت وزني .والحمد لله مع الكيتو كسر ثبات وزني ومكمل للمثالي من وزن ٧٣.٨ ل ٦٩.٤😁😁😁واخيرا كسرت السبعينات ..حابه اصير ٦٥😙
السلام عليكم ممكن حلقة عن التهاب الاوعية الدموية زوجي عندة سكر تاب ٢ وضغط ونقرس والتهاب اوعية كل فترة الالتهاب يرجع لكن صار شهر على الكيتو كلهة تحسنت ماعدا التهاب الاوعية الدموية يرجع اله شنو العلاج وكم من الوقت يتعافى على الكيتو شكرا واسفة على الاطالة
اختي اسم الحاله الي انت فيها الكيتو فلو هذه التي ذكرتها هي اعراضها وتسمى اعراض انسحاب السكر وانصحك بدكتور له قناة بإسم محمد هادي اكتبيها بالانجليزي لانه يتفاعل مع متابعينه ويرد مباشره على اي سؤال اما الغده الدرقيه انا سامع ما يدخل في برنامج الكيتو ولكن اسألي وتأكدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالنسبه إلى بيلعب فى الجيم هل زياده البروتين تؤثر على الكيتو ام نلتزم بالنسبه ٢٠% ولو زاد شويه الى ٣٠% مثلا ايه التأثير الناتج ثوانى شئ بالنسبه العضلات هل تكبر وتتغذى على نظام الكيتو ولا تثبت
انا من متابعيك شكرا ع جهودك انا عاملة كيتو واكل راشي كثير اكل مكسرات بكميات كبيرة واشرب حليب اللوز وجوز الهند والسمسم كلاصيين باليوم هل انا في الكيتو لو طالعة منة مع العلم انا ملتزمة بالكيتو لكن وزني ثابت وفي بعض الاحيان يزيد ما هو السبب جزاك الله خير الجزاء
دكتور احمد جزاك الله خير يارب، بعد فضل الله انت غيرتلى حياتى وصحتى، عندي سؤال مهم: هل ممكن اكون بمرحلة deep ketosis حسب اختبار البول ومع ذلك الوزن يثبت وقياسات محيط الخصر تثبت لأكثر من اسبوعين؟ انا الاختبار اظهر انى في كيتوسيس عميق ولكن وزنى وقياساتى محبطة منذ أكثر من أسبوعين رغم نومي الجيد ومداومتى على المكملات الغذائية
شكرا دكتور !!! انا اعاني من الصدفية منذ طفولتي انا اليوم عمري 25 سنة رحت لأطباء كثير في كثير من الدول و من ضمنها ألمانيا !!! لحد اليوم ما لقيت علاج نهائي العلاج و الادوية و الزيوت كلهه علاج مؤقت!! هل الكيتو دايت راح يفيدني لأتخلص من هذا المرض الجلدي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
Raheleh Kahi انا اعاني من الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي والصغط وسكر نوع تاني. الحمد لله مع الكيتو تخلصت من الضغط والسكر. والصدفية الحمد لله اختفت كل اعراضها والتعاب المفاصل شبه اختفى بس طبعا لازلت ملتزمة بعلاج الصدفية والمفاصل لكن الفرق انه مفعوله افضل بكتير مع الكيتو
يعطيك العافية سألتك السؤال اكتر من مرة بس ما قرأته معذور..... ياةريت تجاوبني الحليب البودرة. (النيدو) قرأت القيمة الغذائية ولقيت كل النسب ممتازة بس ما استجريت أشرب بصراحة ممكن تفيدني؟؟؟ أشرب ولا لا
سلام يعطيك العافية صرلي 3أشهر كيتو عندي وجع على عضلة الظهر ورأس المعدة شد عضلي بالظهر أنا مريض سكر نوع تاني التراكمي 4.8 والسكر77او85 في نهاية الأسبوع أطلع من الكيتو وارجع من الإثنين إلى السبت عم عزبك أنا بعد ما شفت حكيم في تنميل من الركبة وفوق رجل اليمين طولي 169 وزني 70 منيح او يثبت الوزن شكرا سلفى على كل شي
أولا شكرا كتير لحضرتك عالأفادة والمعلومات القيمة وفي عندي سؤال لو تكرمت : أنا صرلي تقريبا ١٠ أيام ماشي على هذا الريجيم و عندي مشكلة واحدة أعاني منها وهي تسرع في نبضات القلب عند أي جهد مع العلم أني أتناول كميات خضار ممتازة . ممكن حضرتك تنصحني شو ممكن أعمل ؟ هل مطلوب أخد مكملات غذائية ؟ وشوهية المكملات المطلوب أن أخذها ؟
حاليا وصلت مثالي باقي شوي كرش خايفه اخذ فري لحد هله رغم صارلي4 اشهر بالدايت شو بتتصحني وطبعا حابه اشكرك من خلالك تعرفت عالكيتو ومشيت على كلامك واستفاديت جدا الله يبارك بيك
شكرا لك على الفيديو الرائع
خلاصة الموضوع
حمية الكيتو =كيتون عالي +جلوكوز قليل
حموضة الدم =كيتون عالي +جلوكوز عالي
و في جميع الكيتو مستحيل يرتفع السكر لامتناع اصحاب الحمية عن الكارب
شكرا يا دكتور
حضرتك خلاصة الكلام انه اللي بيعمل كيتو ما بيرتفع عنده السكر طيب ليش السكر بيرتفع
والله كان بيحدث معى وانا معى نوع ثانى وبعد الكيتو بشهرين الأن السكر فى المعدل الطبيعى بدون ادويه اللهم لك الحمد وجزاك الله كل خير ابنى سماره
الحمد الللده على فضله
samaras ketolife مرحبا كيف حالكم دكتور انا مريضة سكر نوع اول ووزني زايد ١٥ كيلو اود اتباع نظام الكيتو ولكن لم اجد طبيب يشجعني او يفهم هذا النظام ولا اعرف كيف اقلل الانسولين حتى لا يحدث معي هبوط السكر وزني ٧٥ والطول ١٦٥ واخذ جرعتين انسولين في الصباح ٣٠ وحدة وفي المساء ٢٠ وحدة ارجو منكم ان تساعدوني في تضبيط الجرعة الله يوفقكم
@@samarasketolife ينفع بالكيتو اخذ لبان بدون سكر يعني علكه اكسترا من الصيدليه
مافهمت يعني سكري نوع ثاني ممكن ايصير معو هيك شي اذا هو فات بل كيتو ومرات اصديقاو بيعزموه عل غده غير كيتو فبيخجل ويقبل دعوتهم هيك يتحول ويصير خطر او انا مفهمت لاني اول مره اسمع هيك شي هله انا اتلخبطت🤔🤔🤔
samaras ketolife دكتور قصور الغده الكضريه هل ينفع اعمل نضام الكيتو علما الضغط دائما هابط واخذ علاج هيدروكورتيزون بعد كل وجبه 5 ملغم
افضل شخص تكلم عن برنامج الكيتو
شكراً لك على هذا العطاء والجهد الي بتبذله
العفو تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله، أنا متتبعة وفية من المغرب وأم في عقدي الرابع ،الحمد لله استفدت كثيرا من معلوماتك وبفظلك اتبع الكيتو دايت منذ شهر بسلام، فأنت مفخرة للشباب، أكثر الله من امثالك ورحم الله من رباك... فمزيد من العطاء باذن الله...
سلام
كيف عرفت توالمي نظام غذائي المغربي مع الكيتو
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يفتح عليك من أبواب الخير ما يرضيك في الدنيا والآخرة
بليز بلا موسيقى....
شكراااااا جزاك الله خير الجزاء عن هيدا الشرح الوافي ... وفقك الله لما تحبه وترضاه..
المسيقى لاهداف الاخراج و من اساسيات الاخراج و عمدا مو حاطت مسيقى اثناء الكلام
@@samarasketolife شكرا على الرد
اقدر جهدك المستمر ولكن لحد الآن ما اقتنعت ،،، نظام الكيتو يسبب ارتفاع في حموضة الدم بسبب الفقد الكبير بالسوائل خاصة بالأيام الأولى ،،،هذا حسب كلامك دكتور في حلقات سابقه بأن نزول الوزن بسرعه خلال هذه الفترة هو ناتج اصلا عن فقدان للسوائل بالجسم
السلام عليكم، نشكركم على الجهود، نتمنى تعمل حلقة عن أجهزة قياس الكيتو وكيفية استخدامها وقراءة النتائج، وهل الشخص العادي (غير مصاب بمرض السكر) لكن في أسرته مرض سكر وراثي بحاجة لمتابعة السكر بشكل دوري. وشكرا.
من لا يشكر الناس لا يشكر الله
بارك الله بصحتك وعافيتك وان شاء الله ديما بالقمعه انا اليوم صار منزله ٨كيلو خلال شهر وضغطي نوعا ما انتظم ١٣/٨
شكرا الك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحت لما عملت كيتو استعملت المكملات الغذائية؟
وإيش إسمها ؟لاني بديت بالكيتو من أسبوعين والحمد لله النتيجة حلوة 7 كيلو سألت الكوتش وما رد علي
وشكرا مسبقا
@@houdamohamed2195 خذي multimineral و multivitamin و ماغنيسيوم واوميقا 3.واذا حبيتي تاخذي فكرة أشمل وافضل فتابعي قناة فكر ثاني لدكتورةكريم فهو شرح بالتفصيل ما نحتاجه من فيتامينات ومعادن حسب العمر والحاله الصحيه.ان شاء الله تلاقي فيها ما ينفعك.
@@kidperfect5905 شكرا على الاهتمام والرد
أنا أتابع قناة فكر تاني للدكتور كريم علي واستفدت منه والحمد لله...لكن يمكن ما شفت الحلقة هذه سابحث عنها وأشوف...جزاك الله خيرا
@@kidperfect5905 لوسمحتي منين المالتي مينرال بتجيبها منين؟
الله يسعدك اتمنى خبراء التغذية يشوفو حلقتك لأنهم عنجد صدعونا بشي مش فاهمينه
شكرا الك
ربي يحفظك و يجعل كل شي بتعملو في ميزان حسناتك.. ربي يحفظ بيتك و اهلو.. بس سؤال بدون زحمة.. اذا اصوم و احس بالجوع فهل صيامي صحيح؟ وهل انا بالكيتوسزز او لالا؟.. هل يجب ان أكل؟ ام استمر بالصيام لحين انتهاء وقت الصيام؟
ليش متجاوبني استاذ احمد؟ 😓
مشكور يا دكتور على مجهوداتك..
تلخبطت الأمور علي فأنا محتار...
أنا مريض سكري نوع أول.. بدأت الكيتو دايت ثم خرجت منها بعد أسبوعين.. خوفا من حدوث مضاعفات حموضة الكيتونية..
هي نفس المفهوم سواءا كانت مفتعلة بحمية أو بسبب إختلال في السكري.. في كلتا الحالتين لدينا الخلية لا تستفيد من السكريات من الدم و تحرق الدهون المخزنة فيها..
١٤ يوم بلا خبز وسكر تجربه شخصيه ناجحه بامتياز....
حياه أخرى مملؤه بالراحة
وداعا لجوع السكري واهلا
بالنشاط والخفه
شكرا جزيلا لكم الإحترام والتقدير
هل جهاز فحص الكيتونات موجود في اي صيدليه وكم سعره وهل ضروري شراؤه او نتركها عالبركه؟؟؟؟
الله يرحم سعيد صالح....شكرا دكتور سمارة.
عفوا
ربي يجزيك من خير الدنيا والاخره كفيت ووفيت بالمعلومات
أحمد باختصار أنت مبدع
ما شاء الله عليك
وأتمنى لك دوام التوفيق والنجاح
شكرا الك
حلقة كانت في الصميم كل ما قلته حصلي و عملت كيتو اسيدوزس وكنت في حمية الكيتوصرلي جفاف حاد و ضيق في التنفس شربت كثير من الماء ومن الماء الغازي المعدني و شربت البكربونات لم استيأ س انا عملة الرجيم لاكن بدون الدهون حذفت كل النشويات و السكريات
شكراً جزيلاً للشرح التوضيحي البسيط والعلمي بنفس الوقت لكن أرجو أن تعدل عنوان هذا الڤيديو فهو لا يتناسب مع المضمون ... تحياتي وامتناني
شكرا لك على اهتمامك و ان مع انو عنوان الحلقة مستزفز لكن سبب اختاير الاسم حتى توصل التوعية لاكبر شريحة من الناس
فديتك اموت على كلامك الجميل والراقي في فهم الكيتو 💞💞💞💞
يسلمو
@@samarasketolife كل الحب والتقدير لك
التحاليل اللى لازم أعملها فى نظام الكيتو
جزاكم الله خيرا اخي الحبيب نصائحكم تحى الشعوب الإسلامية العربية
سبحان الخالق جسم الإنسان آية من آيات الله
سبحان الله تعالى
كلام من دهب احسنت الحديث
إنت دكتور جميل ومحترم.. بالتوفيق دايما 😍
شكرا الك
جزاك الله بكل الخير ودائما وكالعادة تتكرم علينا بأدق المعلومات التي تفيدنا وترد على ما يجول في خواطرنا من أسئلة حول هذا النظام الصحي
بارك الله فيك ووفقك الله لصالح القول والعمل 💚🌹💚
هل هناك طرق لعلاج العجز الجنسي بعد أن عملنا الكيتوا دايت وتمت السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر وترك الأدوية التي كنا نتناولها ونتعالج بها بفضل الله وبفضلكم وقوة الإرادة والعزم على الأمضاء بحمية الكيتوا بمتابعة قنواتكم الموقرة وأسدال تعليماتكم وتوجيهاتكم القيمه وجزاكم الله خيرا على ما تقومون به من جهد كبير في برامجكم الغذائية الطبية
شوفوا آخر حلقة للدكتور كريم علي ..تكلم عن كبسولات الماكا وعلاجها لهذا الموضوع
مع الرياضة و التزام الرجيم الكيتوني يزداد هرمون التستوستيرون مما ينعكس ايجابا على القوة الجنسية
يعطيك الف عافية. اخيرا فهمت الموضوع. ربي يسعدك ويوفقك
والله انك تستاهل مليون متابع
شكرا الك
الله ينور عليك يارب و يزيدك علم ونور
فيديو مهم ، شكرا لجهودك .
العفو
ماشالله عليك كابتن الله يقويك حضرتك صرت واحد من كل بيت بعالم اليوتيب
شكرا الك سارة
@@samarasketolife والله بدون مجاملة فاانت مخلص وبطل
والله ما بقدر أحضر فيديواتك إلي انت تعبان عليهم وما احط لايك ........100000000 لايك
يسلمو
السلام عليكم دكتور.الله يجازيك كل خير على مجهوداتك.أرجوك أنا اليوم أتممت أسبوعين في الكيتو نزلت 4 كيلو في الأسبوع الأول .مع الصيام المتقطع لكن دكتور أصبحت أشعر بالغثيان والقئ وفقدان الشهية مع حموضة .وٱكل وجبة واحدة في اليوم .لما دخلت في الأسبوع الثاني فقدت النشاط والحيوية .ما تفسيرك لحالتي .المرجو الرد وجزاك الله خيرا.متتبعتك من المغرب.
استمرت على كيتو ، وهل عندك امراض ولا بس عشان يكون نظامك صحي ، ممكن تتكلم لنا عن تجربه
مساء الخير والعافية يادكتور
بعد اذنك ممكن نظام يناسب الصيام النباتي والسمك والسعرات ف الاطعمه النباتيه وكيفيه اتباع الكيتو ف هذا الصيام
باشكر حضرتك جدااا 🌹🌹🌹
عمري ٣٣ ولا اعاني من أي نوع من أمراض السكري واصبت بحموضه الدم ودخلت الطوارئ نتيجه اتباع حمية الكيتو لمدة ٤ أشهر ..
وزنك كان عالي جدا وهل نزل وزنك؟ يعني ما بتنصح بالكيتو اخوي ؟
أستاذ احمد سماره اشكرك علي المعلومات القيمه جدا انا مريضة تصلب لويجي و قد علمت ان النظام الكيتوني من أفضل الأنظمة للجهاز العصبي. فهل تنصحني بالاستمرار علي الكيتو
يعطيك الف عافيه
بدنا حلقه عن جهاز قياس الكيتونات بالتفصيل وعن طريقة استخدامه
والأهم هل هو نفسو جهاز قياس السكر مع اختلاف الشرايح المستخدمه ؟؟
عندي حلقات عن الموضوع ٣ حلقات
شكرا دكتورنا اوضحتلنا الكيتو🌺
عفوا عفوا
شكرا عالتوضيح ولازلنا في انتظار الفرق بين الكيتوزس والكيتو ابديت
انا مريضه سكري نوع اول وكل الي حكاه الدكتور صار معي ودخلت المستشفى ووصلت لمرحله الموت
وبعد العلاج والرجعه لأخذ ابر الانسولين الحمد لله
الحمد لله على السلامة
تسلم الله يسلمك
وعلى فكره كثير انبسطت لما تابعت الفديو لأني من زمان وانا ادور على الكيتو تاع الحموضة
واليوم لما حضرته كأني ربحت جائزه
ولذلك بقولك يعطيك الف عافيه لأني كمان ما بقدر على الصيام لأنو بأثر سلبا علي
يسعدك والله اليوم كانو يحكولي انه الكيتو خطير جدا وضحت الامور جزاك الله خيرا وبارك الله فيك 👍🌹🙏
شكرا الك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي سمارا تحياتي لك علي كل مجهوداتك وشكري
بالمتابعه معك عملت كيتو من اربع سنوات وتحسن السكر والدهون ولكن الآن اعاني من انتكاسة شديده لاني لخبط والسكر غير منتظم وكنت اسعد بظهور الكيتو نات في البول أما الان أعاني من تبول زياده والم وحرقان بالبول بالتحليل وجدت كيتون بالبول+1 مع ارتفاع التراكمي الي 10.5
رغم انه 5.5 ارجو التواصل للرد عمري 59.5 سنه ارجو مساعدتك لاني اخشي اللجوء لطبيب عادي
اتمنى ترد عليا بسرعة ..طلع معي تحليل في البول كيتو .مع اني دائم افحص سكري طبيعي بعد الاكل واثناءالصيام ..تتوقع ماهو سبب وجود كيتون في البول .واتمنى ترد علي بسرعة قبل ان تتضاعف مشكلتي وجزاك الله خير
مرحبه استاذ سماره متابعتك من العراق
يا هلا
ڤيديو رائع جدًا ومطمئن .. شكرًا لك 🌸
عفوا عفوا
شكرا احسنت على هذه المعلومات
الله يعطيك القوة والعافية على هالفيديو الحلو...
لك جزيل الشكر.
أروع وأبسط شرح .
عفوا عفوا
اتصدق يادكتور ماكملت الفيديو قلبي وجعني هلبا قريب يغمى عليا💔💔ياللطيف يارب
ربنا يكرمك يااحلى دكتور فى الدنيا
شكرا الك
تدلل عمنالك لايك تستاهل عالمعلومات وتومرنا امر استاذ احييك من العراق
شكرا الك على الشرح الجميل
عفوا عفوا
حلقة مهمة كتييرر شكرا عالتوضيح 🌹
عفوا عفوا
@@samarasketolife اهلا وسهلا دكتور 🌹وبتمنالك امسية رايقة
تصبح على خير
دكتور الله يخليك اريد ان اسالك عن زوجي هو عامل عملية قلب مفتوح ومانعين عليه اكل الخضار الورقية والخضار الي لونها اخضر منشان تخثر الدم وهو الحين بيعمل ريجيم الكيتو مع صيام متقطع هل هدا الشي خطر عليه
العملية عملها من تسع شهور
شرحك وراءع وسهل
شكرا
بدات من شهر بلكيتو بعد.ما كنت متابع صفحة لو نفسك تخس وثبت وزني .والحمد لله مع الكيتو كسر ثبات وزني ومكمل للمثالي من وزن ٧٣.٨ ل ٦٩.٤😁😁😁واخيرا كسرت السبعينات ..حابه اصير ٦٥😙
بالتوفيق.. استمر 👍
ادي نزلت ع برنامج لو نفسك تخس؟؟
نزلت مع لو نفسك تخس من وزن ٨٧.ل ٧٣خلال ست اشهر
ماهي الفيتامينات الي لازم ناخذها بلكيتو وهل ياثر الكيتو على فقر الدم وشكرا لجهودك ارجو الرد
ما احلى حلقاتك يا الله الله يجزيك الخير
شكرا شكرا
أسلوب اكثر من رائع في الشرح .. سلمت يداك استاذ احمد
شكرا الك
الله يجزيك كل خير يارب ويطمن قلبك
آمين شكرا
رائع ومجهود رائع
مشكور دكتور عله كل النصايح وتسللم متابعتك من العراق
شكرا الك
تسلم والله يوفقك حت بلرد عله متابعيك تهتم مشكور
السلام عليكم ممكن حلقة عن التهاب الاوعية الدموية زوجي عندة سكر تاب ٢ وضغط ونقرس والتهاب اوعية كل فترة الالتهاب يرجع لكن صار شهر على الكيتو كلهة تحسنت ماعدا التهاب الاوعية الدموية يرجع اله شنو العلاج وكم من الوقت يتعافى على الكيتو شكرا واسفة على الاطالة
موضوع مهم جدا
شكرا لك
سلام دكتوراني متابعة من العراق صارلي ٣اشهرعلى الكيتووكان وزني ١٣٥ والان ١١٠بس صارلي اسبوع عندي خمول ووجع راس وتسارع دقات القلب وصعوبة تنفس وحس بلجوع واخذ علاج الغدة الدرقية والمكملات الغذائية اتمنى ترشدني لان ماريداخرج من الكيتو
اختي اسم الحاله الي انت فيها الكيتو فلو هذه التي ذكرتها هي اعراضها وتسمى اعراض انسحاب السكر وانصحك بدكتور له قناة بإسم محمد هادي اكتبيها بالانجليزي لانه يتفاعل مع متابعينه ويرد مباشره على اي سؤال
اما الغده الدرقيه انا سامع ما يدخل في برنامج الكيتو ولكن اسألي وتأكدي
دكتور لوسمحت - الفول والحمص (والطحينه السايله) مسموح ام ممنوع في الكيتو . كما اقترح عمل فيديو عن الاسئله الدارجه والمتكرره. شكرا لك ونحن معك
الفول مش كيتو والحمص كذلك لكن الحمص ممكن ياخذو شخص يكون صارلو مدة كيتو وبكمية قليلة جدا ومع دهون كزيت زيتون.. اما السمسم فجيد للكيتو
@@karimmirak5624
الطحينة السائلة ممتازة للكيتو ،بس اذا عم تعملها طرطور للسمك مع كمية عصير ليمون كبيرة كلام مختلف تماما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبه إلى بيلعب فى الجيم هل زياده البروتين تؤثر على الكيتو ام نلتزم بالنسبه ٢٠% ولو زاد شويه الى ٣٠% مثلا ايه التأثير الناتج ثوانى شئ بالنسبه العضلات هل تكبر وتتغذى على نظام الكيتو ولا تثبت
سوال جيد
مشكور على المعلومات القيمة، انت رائع.
اهلا وسهلا فيك وبمعلوماتك الرائعة
استاذ احمد سمارة الله يسعدك 🌹🌹
... ممكن سؤال لو سمحت من اسبوعين عم حاول ادخل في الكيتو باكل خضار
ماعم اخد مغنسيوم بليل بس
بنام نوم عميق و بس فيق بكون راسي واجعني شوي وبدي شوي ليروح الوجع
ممكن اعرف اذا في مشكلة عندي والا هيك عادي... الله يسعدك تجاوبني
احتمال هذا نقص صوديوم.خذ معلقه شاي ملح الهيمالايا في كوب ماء واشربه.اذا راح الصداع بعد شوي فهذا دليل على نقص الصوديوم
اروع شرح 🌹🌹
شكرا على هل توضيح الجميل اخي العزيز
عندي سؤال لوسمحت
هل الي يتخل بالكيتو يصاب بحصو بالكلة وكيف نتجنب هذه المشكلة وشكرا
شكراً دكتور بارك الله في جهودك 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
شكرا الك
الله يحفضك دكتور قمة قمة
شكرا كثير دكتور ربنا يجازيك كل خير
شكرا الك
شكرًا جزيلا ، معلومات قيمة❤
عفوا عفوا
فيديو مهم شكرا
رحم الله والديك معلومات قيمة
بارك الله فيك معلومات جد رائعه
شكرا شكرا
@@samarasketolife الشكر ليك
انت معلم ❤
انا من متابعيك شكرا ع جهودك
انا عاملة كيتو واكل راشي كثير اكل مكسرات بكميات كبيرة واشرب حليب اللوز وجوز الهند والسمسم كلاصيين باليوم هل انا في الكيتو لو طالعة منة مع العلم انا ملتزمة بالكيتو لكن وزني ثابت وفي بعض الاحيان يزيد ما هو السبب جزاك الله خير الجزاء
دكتور احمد جزاك الله خير يارب، بعد فضل الله انت غيرتلى حياتى وصحتى، عندي سؤال مهم: هل ممكن اكون بمرحلة deep ketosis حسب اختبار البول ومع ذلك الوزن يثبت وقياسات محيط الخصر تثبت لأكثر من اسبوعين؟ انا الاختبار اظهر انى في كيتوسيس عميق ولكن وزنى وقياساتى محبطة منذ أكثر من أسبوعين رغم نومي الجيد ومداومتى على المكملات الغذائية
احسنت استاذ احمد وبارك الله بحنابكم الكريم تحياتي لك من العراق
شكرا الك
شكراً لكم
*مرحبا دكتور لو سمحت انا ماشية كيتو هل ممكن اخد كفير بعد مايصير اللبن تبعو حامض؟؟*
شكرا دكتور !!! انا اعاني من الصدفية منذ طفولتي انا اليوم عمري 25 سنة رحت لأطباء كثير في كثير من الدول و من ضمنها ألمانيا !!! لحد اليوم ما لقيت علاج نهائي العلاج و الادوية و الزيوت كلهه علاج مؤقت!! هل الكيتو دايت راح يفيدني لأتخلص من هذا المرض الجلدي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
Raheleh Kahi انا اعاني من الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي والصغط وسكر نوع تاني. الحمد لله مع الكيتو تخلصت من الضغط والسكر. والصدفية الحمد لله اختفت كل اعراضها والتعاب المفاصل شبه اختفى بس طبعا لازلت ملتزمة بعلاج الصدفية والمفاصل لكن الفرق انه مفعوله افضل بكتير مع الكيتو
الكيتو بحسن كل وظائف الجسم وبحسن اعراضك
انا عمري 50 عاما وتجربتي مع الصدفيه منذ الطفوله
الحميه الكيتونيه والثوم النيء بشكل يومي والخل والكركم حسب تجربتي أفضل شيء
يعطيك العافية سألتك السؤال اكتر من مرة بس ما قرأته معذور..... ياةريت تجاوبني
الحليب البودرة. (النيدو) قرأت القيمة الغذائية ولقيت كل النسب ممتازة بس ما استجريت أشرب بصراحة ممكن تفيدني؟؟؟ أشرب ولا لا
احمد سمارا تكلم عن الي يعانون من النقرس كيف وضعهم في الكيتو
ان شاء الله
فيه حلقه كامله عن النقرس وعلاجه في قناة اسمها فكر ثاني لدكتوركريم علي
د.احمد كيف تتعامل مع الالكترولايت .وخفقان القلب وسرعته..؟؟
لازم تاخذ الالكتروليت لأنه عندك نقص في البوتاسيوم على ما اضن.اقرى عن أعراض نقص البوتاسيوم وستعرف حالتك.
شكرا ليك استفدت كتير
عانيت من اسبوعين من زكام والتهاب وانعدام شهية وكنت قد التزمت بنظام الكيتو والصيام المتقطع لثلاث اسابيع... الان وحتي اليوم لازلت اتناول البرتقال لمعالجة حالة الطمام وانعدام الشهية ..
اريد منك اذا تفضلت. اخباري كيف يمكنني العوده للنظام رغم اني تعافيت بحمد الله
Hunida Gindil عادي ارجعي ويفضل الصيام الاثنين او الخميس ثم البدء ا
صيام إسلامي
تقصد أصوم يوم كامل قبل العودة تمام
دكتور لو سمحت ماهي الخميرة الغذائية
هي نفسها يلي بنخمر فيها العجين العادي للخبز ؟ وشكرا
لااكيد مونفسها .
سلام يعطيك العافية صرلي 3أشهر كيتو عندي وجع على عضلة الظهر ورأس المعدة شد عضلي بالظهر أنا مريض سكر نوع تاني التراكمي 4.8 والسكر77او85 في نهاية الأسبوع أطلع من الكيتو وارجع من الإثنين إلى السبت عم عزبك أنا بعد ما شفت حكيم في تنميل من الركبة وفوق رجل اليمين طولي 169 وزني 70 منيح او يثبت الوزن شكرا سلفى على كل شي
لازم ما تطلع من الكيتو على الاقل كل ٦سابيع و الافضل لحد الشفاء
samaras ketolife شكرا لحضرتكم ياطاهر
أولا شكرا كتير لحضرتك عالأفادة والمعلومات القيمة وفي عندي سؤال لو تكرمت :
أنا صرلي تقريبا ١٠ أيام ماشي على هذا الريجيم و عندي مشكلة واحدة أعاني منها وهي تسرع في نبضات القلب عند أي جهد مع العلم أني أتناول كميات خضار ممتازة . ممكن حضرتك تنصحني شو ممكن أعمل ؟
هل مطلوب أخد مكملات غذائية ؟
وشوهية المكملات المطلوب أن أخذها ؟
ياريت لو تجاوبني وتنصحني عشان أعرف شو أعمل
رحم الله والديك
يعطيك العافية ، خليت النقط فوق الحروف
شكرا الك
الي الامام دكتور
يسلمو نوال
مشاء الله عليك دائما اتابع فيديوات الي شجعتني ع كيتو ..لحضرتك كل الاحترام والتقدير ..من العراق
شكرا الك
استاذنا ليه ما تزبد اقصد تعطي الخلاصة بالبداية ثم تفصل ويلي بدو يكمل سماع التفاصيل الله يوجه له
تكفى ترى انا حريصة اسمع بس ماعندي الوقت بشكل دايم
حاليا وصلت مثالي باقي شوي كرش خايفه اخذ فري لحد هله رغم صارلي4 اشهر بالدايت شو بتتصحني وطبعا حابه اشكرك من خلالك تعرفت عالكيتو ومشيت على كلامك واستفاديت جدا الله يبارك بيك
استمري لتوصلي وزنك
@@samarasketolife
اخي سمارة انا اتبع نضام الكيتو صارلي شهرواسبوع طولي162 وزني كان63 وحاليا"55عملت الرجيم بس لان عندي بطن بارزة يعني كروش صغيرون😂 وردته يختفي كلشي نحف بيه الا هو بعده صامد☹😕مع العلم اعمل رياضة مقاومة وكارديو مرتين بلاسبوع اريد جسمي يصير متناسق بشنو تنصحني وعذرا"علاطاله
تمارين بطن واشفط بطنك للداخل دايما
@@star8023 والله وزنك بصراحة مثالي ليش تسوي ريجيم ٦٥ بالنسبة لطولك جيد
@@AliAhmad-md6ss
اعرف بس المشكلة في بطني فيها بروز ماعاجبني يعني مو مثل قبل كانت مسطحة وحلوة ومتناسقة ويه جسمي
جزاك اللّه خيرا.
جزاك الله خير الجزاء
ممكن تنطيني جدول امشي عليه بعد الشهرين من الكيتو كابتن