نعم أحسنت... صدق ربي لما أمرنا بأن كلوا واشربوا ولا تسرفوا.... هذا كلام الصانع الذي صنعك ايها الإنسان ويعطيك الإرشادات اللي تناسب هذا الجسد ... تبارك ربي احسن الخالقين... الله لم يخلق لنا هذا التنوع بالطعام عبثا بل كله يفيدنا بأمر الله ولكن بدون إسراف ولا حرمان.... والحمد لله رب العالمين
@@لاتحزناناللهمعنا-خ1سيعني تخصيص سته ساعات للأكل مثلا من الساعه واحده لحد سبعه مساءا تاكل وجباتك وبقيه اليوم تمنع الاكل وتشرب فقط ماء ومشروبات من غير سكر وحليب قهوه وشاي اسود واعشاب..
ربنا خلق الانسان بعقل و ووفر له ارضه ليستمتع و يمتع..خلق الخضر و الفواكه و اللحوم من حيوانات مختلفة..الحليب..مل شيء لكن ناكل و نشرب و لا نسرف..و الضغوطلت و التوتر مصدر كبير للامراض كلها...شكرا دكتور.
كلامك عين العقل ولا تنسى ربي خلق اجسادنا لتتغذى على كل من الكاربوهيدرات الا وهي الصحية وهي المصدر الاول الاساسي لطاقة الجسم والدهون الصحية على هيئتها التي خلقها الله من دهون حيوانية صحية من زبدة الحليب والسمن الطبيعي كما خلقها الله تعالى ودهون نباتية صحية مثل زيت الزيتون وزيت الافوكادو وزيت جوز الهند والبروتين على هيئته بجميع انواعه الطبيعية بدون هرمونات او تعديل وراثي وفيتامينات ومعادن من الخضروات والفواكه وجميع ماذكر على هيئته وكل بلد ومنطقة تاكل المفروض من محصود الارض ومما يتوفر خلال المواسم والفصول اختصار الحديث تابعو الدكتور عمار العمار وانتو حتستفيدو وحتقتنعو باذن الله ثانيا واقسم بالله العظيم انه الكيتو دايت دمر صاحب اخويا دمره وعدمله البنكرياس وعطلله فوق متابعته مع طبيب وباشراف طبي الولد اتدمر انا ضد كل متبعي الكيتو دايت والانظمة اللي تعتمد على حرمان من نوعية محددة في الاكل اكبر خطأ
@@samiaabdelaziz9013 ماعنديش مشكله في الحلويات ممكن استغنى عنها بس الفواكه المسموح بيها قليل زي التوت والفراوله وغيره والزوبعه اللي عاملينها على سكر الفاكهة بعرف ان الفاكهة المفروض ناكلها باعتدال بس مش نمتنع عنها والاكثار من البروتين والدهون ماحنا طول عمرنا بنعرف انها مضره طب انا عندي كوليسترول انا كذا بضر نفسي انا شايفه ان كل حاجه خلقها ربنا مفيده بصورتها الطبيعه مش مصنعه وباكل كل اللي نفسي فيه بكميات قليله ومابركز على صنف محدد هذا رأيي الشخصي مع احترامي لحضرتك ولك الدكاتره اللي بيختلفوا في الكلام ده
الكيتو عمره ما كان مقصود به اسلوب حياه. الكيتو امن جدا علي المدي القصير الي ان تبلغ الوزن المثالي ثم تحول الي الحميه قليله السعرات و يسمي الخروج الامن من الكيتو.
كلامك صحيح ١٠٠/١٠٠وهذا ماحصل معي شخصيا اتبعت الكيتو دايت أوميد (وجبة واحدة كل 24 ساعة ) ونزلت الوزن بسرعة ولما رجعت آكل عادي ارتفع عندي الضغط ل 23 وأصبت بتضخم الغدة الدرقية والدهون في الكبد وها أنا أعاني الآن وياريت الناس تشوف تعليقي وتأخذ حالتي الصحية كعبرة وتبتعد عن الكيتو دايت إنه مدمر للصحة وتحياتي للدكتور خاصة وللمتتبعين عامة
@@ameermehbub3440 انا لما اتبعت نظام الكيتو دايت بدون كربوهيدرات كنت اعتمد على الدهون فقط ولما بدات آكل الكربوهيدرات وقعت في مشكل كبير انا كتبت التعليق الاول فقط للعبرة ولحد الساعة مازلت على وجبة واحدة (اوميد ) لكن وجبة كاملة دهون وكاربوهدرات
ربنا يباركلك يا دكتور أنا من الناس اللي بتتبع الصيام المتقطع وكل ما نفسي تقولي الخبط يوم وآكل ثلاث وجبات بخاف وامنع نفسي لكن حضرتك غيرت مفهومي إن شاء الله هعمل بكلامك
يا جماعه بداية نظام الكيتو دايت من أقسي أنواع الرجيم العلاجي ولكن ليس من الطبيعي علي الإطلاق أن تكون شخص عادي ومره واحده تدخل كيتو ولكن لابد من التدرج حتي تتحمل والدكتور كريم علي بارك الله فيه قال الكيتو ليس نظام حياه ولكن أقصي فتره ممكن تقضيها فيه ثلاثة أشهر وأقلها شهر واحد وبعدها تمشي علي نظام لو كارب والصيام المتقطع فهذان هما نظام الحياه لمن يريد حياه صحيه وخاليه من الأمراض وطبعا مع ممارسة الرياضه ولو المشي أو ركوب الدراجات الهوائيه وعن تجربه شخصيه كل ما سبق ذكره وبأدله علميه ونتائج ظهرت علي الجسم والحمد لله رائعه والدليل لم يكن عند أجداد أجداد أجداد أجدادنا رفاهية العيش الذي نحن فيه بل كانوا في تعب وكد ومفيش حاجه اسمها ثلاثة وجبات كانوا يأكلون ثم يدخلون في مجاعه حتي يصطادون مع المشي والجري والحركه المستمره في الحر والبرد ولكن أجسامنا هي التي تفضل الراحه والأكل والشرب والنوم والدعه وتتمني من يؤيدها في ذلك.. وعلي العموم كل انسان حر في تصرفاته وأنا مرتاح مع دكتور كريم علي جدا جدا مع احترامي لكل الأطباء
انا بفضل الله بحترم دكتور فلان عشان بيجرب على نفسه احنا مسلمين عارفين الله لو احنا شايفين حد بيقول حاجة غير صحيحة يجب علينا ننصحه لوجه الله يعني نخاف على بعض ربنا يسعدكم ويحفظكم من كل شر يارب
اطلب من ربنا ان يحميك ويحفظك ويعطيك الصحة ويبعد عنك كل الم وضيق وتجربه امين يارب حضرتك دكتور جميل ومحترم وكل فيديو بتقدمة اجمل واروع واقوي من اللي ابله ربنا يرعاك ويحميك من كل شر ياااارب وتحياتي لحضرتك دكتور 👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
استغفرالله العظيم وأتوب اليه الذي لا اله الا هو الحي القيوم الرحمن الرحيم بديع السموات والارض من جميع ظلمي وجرمي واسرافي على نفسي واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
السلام عليكم دكتور شوقي انا الهام صدقي من المغرب اتعرفت على قناتك المحترمة في فترة اصابتي بكورونا انا وزوجي استفدت من نصائحك القيمة شكرا جزيلا دكتور وبارك الله فيك
كل هذه المعلومات قدمها لنا الدكتور فايد منذ فترة ،كما سمعتها مؤخرا من عند دكتور آخر نسيت إسمه .قولهم سكر الفاكهة يضر لم تدخل مخي بتاتا و لم أبتعد عنها إلا التمر .شكرًا لك
طالما بتتكلم عن الشخص السليم ماتععمش وتشتم بالكيتو انا تخلصت من ادوية الكولسترول الليبيتور ٢٠ وحبة الاسبوين ودوا الضغط بفضل الكيتو ونزلت الدهون الثلاثية من ١٦٠ الحد الاعلى لل ٤٠ اضافة للنشاط 🏃🏻♂️ زاد افضل من سنوات لورا على فكرة لو باكل فاكهة عادي زي مابتقول حترجع الدهون الثلاثية تضرب للسما ويرتفع السكر والكولسترول الكيتو عندي لايف ستايل لأني اوقفت الادوية المزمنة الضارة اكتر من نفعها ( الستاتين ) ومش مستعد ارجعلها علشان اكل فاكهة اضافة انك بالكيتو اقل عرضة للالتهابات لعدم وجود السكر وما ادراك ما الالتهابات وما تفعله 🙋🏻♂️ وانا بفضل الدكتور كريم علي جزاه الله خيرا عايش حياة تانية
كل اخصائيين التغذيه ضد الكيتو قلبا وقالبا. الكيتو نظام صح جدا وفعال في وقت قياسي. عن تجربتي اتحدث سنتين كيتو والحمد لله مافيش اي مشاكل. ممكن يكون الكيتو غير مناسب لبعض الناس فيجب توضيح هذا مش ضرب في الكيتو وخلاص
د نظامنا بالمغرب اغلب الناس تقللل اللحوم بنسبة كبيرة ونستعممل السمكك بنسبة عالية شئما والعدس والقطاني ووالخبز الكاامل وزيت الزيتتون والفضل الكبير للعاللم المغربي محمد الفاايد
دكتور ارجوك تتكلم عن مريض السكر الشاب ٢٢ سنه مخزون السكر عندو ٩ ارجو توضحلنا اي النظام اللي لازم يتبعه من أكل وروتين يوم زي الجهد النوم وأهمية البعد عن التوتر والقلق والانفعال من ثقتي بحضرتك يا دكتور عايزه اسمع نصيحتك خالص الشكر
الله يسعدك .. نحن نستخدم الرز البني ولكن قيل لنا أن قشرة الرز البني مليئة بالمعادن الثقيلة بسبب طريقة الزراعة وتلوث التربة والأنهار في البلدان المعروفة بتصديره .. ماصحة ذلك لو تكرمت ولكم جزيل الشكر
يكذبون عليك لا أكثر الدكتور جالن وينسور كان يتناول اليورانيوم على مدى 25 عام في محاضراته ولم يحدث له شيء وتوفي في صحة وعافية ابحث عن الدكتور جالن وينسور رغم أنه دكتور فيزيائي إلا أنه أثبت بالتجربة على نفسه أن اليورانيوم المشع ليس منه خطر لا معادن ثقيلة ولا هم يحزنون كل واعتدل ولا تسرف
ربنا خلق جميع انواع الطيبات من فواكه والحبوب وغيرها لكي يستفيد جسما ونتمتع باكله فمن المغلوط نمتنع عن اكل نوع من فواكه فى الرجيم نهايا ناكل بكميه محدوده
بارك الله فيك دكتور كلامك جميل و رائع و متزن و متماشي مع الواقع و كل شيء خلقه الله فيه فايدة اكيد و انا كنت ماشية على كيتو دايت من شهر قررت اغير نظامي واطلع من الكيتو بأتزان ..
هل إيقافه بطريقة فجائية ومباشرة يكون خطر عالبنكرياس لأن بنت أختي معتمدة عالكيتو منذ ثلاث سنوات وخست فعلآ ولكننا بننصحها تبطله ولكن ما الإسلوب؟ برجاء لو حد بطله يقولي عالطريقة الآمنة وشكرآ جزيلآ عالتعاون والنصيحة.
الكيتو اتعمل كبرنامج علاجي لمرضى الصرع لأنه بيحسن وظائف المخ و اكيد اتعملت عليه بردو دراسات تثبت صحته و ناس كتير مرضى سكر و غيرها الكيتو غير حياتهم للأفضل
أحلى نظام غذائي رباني وكلوا واشربوا ولاتسرفوا انه لايحب المسرفين شكرا دكتور بصراحة كلامك منطقي ويتناسب مع الفطرة التي خلقنا الله عليها
الخلاصة : وكلوا واشربوا ولا تسرفوا أقوى رجيم . مع صيام رمضان والاثنين والخميس . تلاقى جسمك مانيكان وصحتك سوبرمان
أحسنت
جزاكم الله خيرا
نعم أحسنت... صدق ربي لما أمرنا بأن كلوا واشربوا ولا تسرفوا.... هذا كلام الصانع الذي صنعك ايها الإنسان ويعطيك الإرشادات اللي تناسب هذا الجسد ... تبارك ربي احسن الخالقين... الله لم يخلق لنا هذا التنوع بالطعام عبثا بل كله يفيدنا بأمر الله ولكن بدون إسراف ولا حرمان.... والحمد لله رب العالمين
@@sameehatarawneh7635احسنت الرد👍 فعلا
--السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،
-قال تعالى
(وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لايحب المسرفين)
======
-قال عليه الصلاة والسلام
(حسب إبن أدم لقيمات يقمن بها صلبه :ثلث لطعامه، ثلث لشرابه، ثلث لنفسه)
======
(تخمة الأغنياء
إنتقام للفقراء)
======
الصيام المتقطع وقطع السكريات والحلويات والمشروبات الغازيه والاكلات السريعة نظام جدا رائع
مرحبا كيف الصيام المتقطع اني وزني ثقيل ارجوالرد
@@لاتحزناناللهمعنا-خ1س اكتب في اليوتيوب الصيام المتقطع
@@لاتحزناناللهمعنا-خ1سيعني تخصيص سته ساعات للأكل مثلا من الساعه واحده لحد سبعه مساءا تاكل وجباتك وبقيه اليوم تمنع الاكل وتشرب فقط ماء ومشروبات من غير سكر وحليب قهوه وشاي اسود واعشاب..
الكيتو دايت علاج للسرطان و امراض القلب و السكر و مقاومة الانسولين بأمر الله
يمكن معرفة المزيد بزيارة قناتي و مدونتي
رهيب عن تجربه مع أن عمري ٤٧
ربنا خلق الانسان بعقل و ووفر له ارضه ليستمتع و يمتع..خلق الخضر و الفواكه و اللحوم من حيوانات مختلفة..الحليب..مل شيء لكن ناكل و نشرب و لا نسرف..و الضغوطلت و التوتر مصدر كبير للامراض كلها...شكرا دكتور.
فعلا اكتشفت ان الضغوطات والتوتر سبب كل الامراض
احسنت القول
كلامك عين العقل ولا تنسى ربي خلق اجسادنا لتتغذى على كل من الكاربوهيدرات الا وهي الصحية وهي المصدر الاول الاساسي لطاقة الجسم والدهون الصحية على هيئتها التي خلقها الله من دهون حيوانية صحية من زبدة الحليب والسمن الطبيعي كما خلقها الله تعالى ودهون نباتية صحية مثل زيت الزيتون وزيت الافوكادو وزيت جوز الهند والبروتين على هيئته بجميع انواعه الطبيعية بدون هرمونات او تعديل وراثي وفيتامينات ومعادن من الخضروات والفواكه وجميع ماذكر على هيئته وكل بلد ومنطقة تاكل المفروض من محصود الارض ومما يتوفر خلال المواسم والفصول اختصار الحديث تابعو الدكتور عمار العمار وانتو حتستفيدو وحتقتنعو باذن الله ثانيا واقسم بالله العظيم انه الكيتو دايت دمر صاحب اخويا دمره وعدمله البنكرياس وعطلله فوق متابعته مع طبيب وباشراف طبي الولد اتدمر انا ضد كل متبعي الكيتو دايت والانظمة اللي تعتمد على حرمان من نوعية محددة في الاكل اكبر خطأ
﴿۞ یَـٰبَنِیۤ ءَادَمَ خُذُوا۟ زِینَتَكُمۡ عِندَ كُلِّ مَسۡجِدࣲ وَكُلُوا۟ وَٱشۡرَبُوا۟ وَلَا تُسۡرِفُوۤا۟ۚ إِنَّهُۥ لَا یُحِبُّ ٱلۡمُسۡرِفِینَ﴾ [الأعراف ٣١]
شكرا يادكتور بصراحه انا الكيتو دايت عمري ماوثقت بالكيتو دايت لان فيه اخلال بلتنوع اللي ربنا خلقه لينا اكثر دكتور بحب اسمع كلامه حضرتك
@@samiaabdelaziz9013 ماعنديش مشكله في الحلويات ممكن استغنى عنها بس الفواكه المسموح بيها قليل زي التوت والفراوله وغيره والزوبعه اللي عاملينها على سكر الفاكهة بعرف ان الفاكهة المفروض ناكلها باعتدال بس مش نمتنع عنها والاكثار من البروتين والدهون ماحنا طول عمرنا بنعرف انها مضره طب انا عندي كوليسترول انا كذا بضر نفسي انا شايفه ان كل حاجه خلقها ربنا مفيده بصورتها الطبيعه مش مصنعه وباكل كل اللي نفسي فيه بكميات قليله ومابركز على صنف محدد هذا رأيي الشخصي مع احترامي لحضرتك ولك الدكاتره اللي بيختلفوا في الكلام ده
شكرا كلام مقنع وفي الصميم
خلاصة الخلاصة كلوا واشربوا ولا تسرفوا سنة نبينا صلى الله عليه وسلم
بارك الله فيك
ونور طريقك
اللى محتار يسمع الدكتوره وعد امين
الكيتو عمره ما كان مقصود به اسلوب حياه. الكيتو امن جدا علي المدي القصير الي ان تبلغ الوزن المثالي ثم تحول الي الحميه قليله السعرات و يسمي الخروج الامن من الكيتو.
فعلا الكيتو ريجيم علاجى لفتره محدده ، ونتائج فعاله جدآ جدآ ، لكنه مش اسلوب حياه.
وده عن تجربه
صدقت
@@walloo1و بيرجع الوزن بعدما تخرج من الكيتو؟
صح أنا راحت الدوره😢 الشهريه أنا بحاول أرجعها أشوف ليه ليعرف حاجه فهدا الموضوع يفيدنا@@walloo1
@@Hanarhipc9777 اي نظام كده كيتو او غيره
يادكتور كلامك صحيح وانا مابرد على بتوع الكيتو ولا بفكر اجربه لانه حاجة مش طبيعية ربنا خلق الفاكهة عشان ناكلها وجعلها اكل اهل الجنة
عاوزين حلقه عن المكملات وخصوصا الستات بعد سن الخمسين
احسن دكتور شفت بيتكلم صح وبالادلة عن النضام الغدائي وبيتقي الله في الناس
ياريت حضرتك تكلمنا عن الغده الدرقيه واضرارها انت انسان محترم احنا بنحبك جدا
ياريت
والله طلبت من حضرتك هذا الموضوع هل الغلولين ممنوع لخمول الغدة الدرقية شكرا جزيلا على مجهوداتك
بارك الله فيك افدتنا بجد. انا معاك في كلامك يجب ان ناكل من كل خلق الله لنا من الطيبات على حالتها الطبيعية بدون اسراف. الاعتدال مطلوب في كل شيء
خير الامور اوسطها فالاعتدال بالاكل والتقليل المتنوع على ماقال هذا الدكتور اعتبره انه الاصح
لقيمات يقمن صلبه لثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انت فى اى ولايه فى أمريكا انا فى نيو جيرسى
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم افضل الصلاة واتم التسليم
بارك الله فيك يا دكتور ...
كلامك غير كل الدكاتره، مقنع جدا
انت عندك حق يادكتور ،كلامك صحيح ولاغبار عليه ،والاعتدال في الاكل هو الطريقة الصحيحة لخسارة الوزن ،شكرا لك دكتور،
يسلم تمك هيدا الصح كل شيء بالعدل وكميه صغيره بلا كيتو وكلام فاضي نحن امة لا تقراء برافو يا دكتور على المعلومات
قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا، وكلو واشربوا ولاتسرفوا وبس ولانحرم حالنا وننبسط الرب واحد والعمر واحد فقط الواحد يتحمى اذا في امراض
حشى ربنآ مايخلق شي بضر الانسان ولاكن بعتداال.. حضرتك دكتور كلامك ذهب
والله يادكتور احترنا من سبب اختلاف وجهات نظر ونتائج أبحاث العلماء ولكن الرسول صلى الله عليه وسلم يقول :صوموا تصحوا.
أدق كلام علمي سمعته في هذا الموضوع. اتفق معك تماما، الرب يباركك زميلي 🙏
جميل ومثقف وراقي والاحلى انك اتابع تعليقاتنا وتعمل فيها ....احلى شي لما تمزح قليلا اثناء الشرح 🌹👍😅عراقيه مغتربه
جزاكم الله خير وبارك في جهودكم ودعائكم وعلمكم وتذكيركم وإحسانكم
جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الغالي
أنا جربت الكيتو جابلي اكتأب اكتأب
صباح الخير د وليد الحقيقه كل فديوقاتك وكلامك وطريقه الكلام حلوه اوى وده مخليني موش بفوت فديو لك لك منا كل حاجه طيبه ودايما نستفيد منك❤
دكتور احنا بحاجة نعرف كميات تقريبية للنشويات و البروتينات و الدهون والفواكة و الخضار
كلامه نفس كلام محمد الفايد انا صرت اكل كل شي بس نقصت لحوم وصرت اتمشى وحسيت نفسي تحسنت لكن لمى ارجع اكل لحوم واجلس بالبيت اتعب من مقومت الأنسولين
جزاك الله خيرا يا دكتور ،فعلا كلام حضرتك بيتفق مع المنطق والفطرة السليمة ،و قبل كل هذا مع توجيهات السنة النبوية على صاحبها أفضل الصلاة والسلام
شكرا دكتور كلامك صح عن كثرة البروتين لاني جالي فشل كلوي ودكتور الكلي كان منعني من كثرة البروتين انت دكتور محترم وعندك ضمير جزاك الله خيرا
حتى الدكتور محمد فايد يقول اسباب الامراض هي اللحوم البقر والدواجن
تقصد البروتين الحيواني او النباتي؟
السلام عليكم،
كل الحق معك يادكتور، انا جربت الكيتو وصار عندي مشاكل في الكلي. افضل طعام هو الكربوهيدرات وأفضل صيام هو صيام رمضان.
كم مدة تجربتك للكيتو من فضلك
@@minalghalia4915 مدة تجربتي كانت حوالي الشهرين
حضرتك من الناس القلة المحترمين الذي يقدم المعلومة الصحيحة الكاملة
❤❤❤
شكرا لحضرتك
ربنا يبارك لك يادكتور والله اناجربت الكيتو والصيان المتقطع حصل لي كل اللي حصرتك قلت عليه
كلامك صحيح دكتور وعندك حق المعلومات الغلط ضيعتنا .شكرا لك
ممكن يادكتور تقولنا عن الزيوت المهدرجه وافضل زيت للقلي
لأن هم بيقولوا الزيت النباتي مضر ممكن رأيك وشكرا جزيلا لك
هات زيت زيتون مقدرتش خليك زي ما انت ومارس الرياضه لو مشيت ورا الدكانرة هتتعبة
@@khaledomar2212
زيت الزيتون ليس للقلي
إنما ممكن زين جوز الهند
معلومات قيمه ومجهود مشكور عليه استفدنا من حضرتك كتير
أحسنت دكتور وليد وفقك الله ، كلام علمي ومنطق وبعد عن الإثارة ، استمر بارك الله فيك في التوعية الصحية ، مثلك لا ينبغي أن يتوقف .
ماشاءالله علي المعلومات افادك الله وكل كلام صح ربنا يبارك فى عمرك يارب
كلامك صحيح ١٠٠/١٠٠وهذا ماحصل معي شخصيا اتبعت الكيتو دايت أوميد (وجبة واحدة كل 24 ساعة ) ونزلت الوزن بسرعة ولما رجعت آكل عادي ارتفع عندي الضغط ل 23 وأصبت بتضخم الغدة الدرقية والدهون في الكبد وها أنا أعاني الآن وياريت الناس تشوف تعليقي وتأخذ حالتي الصحية كعبرة وتبتعد عن الكيتو دايت إنه مدمر للصحة وتحياتي للدكتور خاصة وللمتتبعين عامة
نظام الوجبة الواحدة كل ٢٤ ساعة ممتاز جدا جدا وانا اطبقه من أربع سنوات والصحة ممتازة وبلا سمنة ولا أمراض لكن مع الكربوهيدرات الصحية وبالكمية المعتدلة ٠
@@ameermehbub3440 انا لما اتبعت نظام الكيتو دايت بدون كربوهيدرات كنت اعتمد على الدهون فقط ولما بدات آكل الكربوهيدرات وقعت في مشكل كبير انا كتبت التعليق الاول فقط للعبرة ولحد الساعة مازلت على وجبة واحدة (اوميد ) لكن وجبة كاملة دهون وكاربوهدرات
الله يشافيك اختي
ربنا يباركلك يا دكتور أنا من الناس اللي بتتبع الصيام المتقطع وكل ما نفسي تقولي الخبط يوم وآكل ثلاث وجبات بخاف وامنع نفسي لكن حضرتك غيرت مفهومي إن شاء الله هعمل بكلامك
انا بدأت الكيتو دايت اقل من شهر كنت قربت اموت والقولون كان حينفجر ربنا لطف بي لا تدخلوا في هذه المتاهات
وتكوين حصوات المراره لاغلب من اتبع نظام الكيتو
C'est la même chose pour moi
يا جماعه بداية نظام الكيتو دايت من أقسي أنواع الرجيم العلاجي ولكن ليس من الطبيعي علي الإطلاق أن تكون شخص عادي ومره واحده تدخل كيتو ولكن لابد من التدرج حتي تتحمل والدكتور كريم علي بارك الله فيه قال الكيتو ليس نظام حياه ولكن أقصي فتره ممكن تقضيها فيه ثلاثة أشهر وأقلها شهر واحد وبعدها تمشي علي نظام لو كارب والصيام المتقطع فهذان هما نظام الحياه لمن يريد حياه صحيه وخاليه من الأمراض وطبعا مع ممارسة الرياضه ولو المشي أو ركوب الدراجات الهوائيه وعن تجربه شخصيه كل ما سبق ذكره وبأدله علميه ونتائج ظهرت علي الجسم والحمد لله رائعه والدليل لم يكن عند أجداد أجداد أجداد أجدادنا رفاهية العيش الذي نحن فيه بل كانوا في تعب وكد ومفيش حاجه اسمها ثلاثة وجبات كانوا يأكلون ثم يدخلون في مجاعه حتي يصطادون مع المشي والجري والحركه المستمره في الحر والبرد ولكن أجسامنا هي التي تفضل الراحه والأكل والشرب والنوم والدعه وتتمني من يؤيدها في ذلك.. وعلي العموم كل انسان حر في تصرفاته وأنا مرتاح مع دكتور كريم علي جدا جدا مع احترامي لكل الأطباء
بارك الله فيك دكتورنا الرائع وجزاك الله خير الجزاء والله كلامك رائع جدا وانت محل ثقتنا ربي يحفظك ويوفقك ويسعدك
هوا منطقي الانسان له عقل لنقول لمادا خلق الله الحبوب زرع والشعير والبقوليات الا وفيه فاءدة لحياتنا جزلك ألله خيرا
ذلك بسبب وجود مرض السمنه لابد من منع بعض ماخلقه الله لكن لو انسان سليم طبيعى يتناول كل مايحلو له لكن ابضا بإعتدال
جزاك الله خيرا حلها قوله تعالى وكلوا واشربوا ولا تصرفوا وقول الرسول بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه*****★
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
آللهم انت الشافي المعافي شافي كل مريض يتألم من المرض
الحمد لله رسولنا الكريم علمنا
ناكل لقيمات وهذا النظام انا شخصيا خسيت عليه ولله الحمد رب العالمين وكل اللي مشي معايا عليه خس والله الحمد
يااااه حلقة كنت مستنياها من زمان شكرا دكتور وليد ❤
انا بفضل الله بحترم دكتور فلان عشان بيجرب على نفسه احنا مسلمين عارفين الله لو احنا شايفين حد بيقول حاجة غير صحيحة يجب علينا ننصحه لوجه الله يعني نخاف على بعض ربنا يسعدكم ويحفظكم من كل شر يارب
اطلب من ربنا ان يحميك ويحفظك ويعطيك الصحة ويبعد عنك كل الم وضيق وتجربه امين يارب حضرتك دكتور جميل ومحترم وكل فيديو بتقدمة اجمل واروع واقوي من اللي ابله ربنا يرعاك ويحميك من كل شر ياااارب وتحياتي لحضرتك دكتور 👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
استغفرالله العظيم وأتوب اليه الذي لا اله الا هو الحي القيوم الرحمن الرحيم بديع السموات والارض من جميع ظلمي وجرمي واسرافي على نفسي واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ربنا يباركلك يادكتور ويخليك لينا ويبعد عنك كل شر يارب وديما نستفيد من كلامك وخبرتك الكبيرة
شكرا جزيلا على هده المعلومات والشروحات القيمة بارك الله فيك وفي صحتك وعمرك ورزقك وعلمك يادكترنا الفاضل
جزاك الله خير دكتور على مجهودك انت رائع الله يزيدك علمك وينفعنا فيك
ارجو يادكتر حلقة عن الصيام المتقطع اما بالنسبة للبروتين الحيواني فهو قليل غصب عننا كله دلوقتي بروتين نباتي الفول والعدس وغيره
جزاك الله خيرا وفتح عليك وبارك فيك
السلام عليكم دكتور شوقي انا الهام صدقي من المغرب اتعرفت على قناتك المحترمة في فترة اصابتي بكورونا انا وزوجي استفدت من نصائحك القيمة شكرا جزيلا دكتور وبارك الله فيك
لكن لا يمنع ان الكيتو قد يصلح احيانا في ظروف معينة صحية ولفترة معقولة
والله يادكتور كلامك هذا هو فعلا مااطبقه فى نظام حياتي لم استطيع تقبل الكيتو دايت لانه مخالف للطبيعة وبالعكس وزني بينزل صح ببط ولكنه لايرتفع لما كان
عاشت الأيادي دكتور بلعقل الله استحاله يخلق شي مضر الجسم يحتاجهن كلهن لكن بكميات قليله َوشويه حركه لااكثر مع شرب الماء تمشي الحياه
كل هذه المعلومات قدمها لنا الدكتور فايد منذ فترة ،كما سمعتها مؤخرا من عند دكتور آخر نسيت إسمه .قولهم سكر الفاكهة يضر لم تدخل مخي بتاتا و لم أبتعد عنها إلا التمر .شكرًا لك
لماذا ابتعدت عن التمر
@@halaamas3420 لأنه يحتوي على السكر كثيرًا .لم أبتعد عنه كليًا بل قلللت منه بكثير رغم أنني أحبه
@@djahidadjahida8000 3حبات فليوم مااتوقع تأثر
العكس المؤشر الغليسمي للتمر منخفض..يمكنك تاكله
@@zinobell2470
فعلا كلامه صحيح انا مريض سكر من نوع الثاني لما اتناول التمر سكري يرتفع بشكل كبير جدا على العكس الفواكه مثل الفراولة و البرتقال
نشكرك على هذه الحلقة الممتازة كنا فاهمين غلط عن الاكل
عندك حق بس زمان القمح كان نظيف من غير تغير لكن دلوقت زادت الحاجت الهرمونات والمرض حرام الفاكهة بقت هرمونات كمان
طالما بتتكلم عن الشخص السليم ماتععمش وتشتم بالكيتو
انا تخلصت من ادوية الكولسترول الليبيتور ٢٠ وحبة الاسبوين ودوا الضغط بفضل الكيتو
ونزلت الدهون الثلاثية من ١٦٠ الحد الاعلى لل ٤٠
اضافة للنشاط 🏃🏻♂️ زاد افضل من سنوات لورا
على فكرة لو باكل فاكهة عادي زي مابتقول حترجع الدهون الثلاثية تضرب للسما ويرتفع السكر والكولسترول
الكيتو عندي لايف ستايل لأني اوقفت الادوية المزمنة الضارة اكتر من نفعها ( الستاتين )
ومش مستعد ارجعلها علشان اكل فاكهة
اضافة انك بالكيتو اقل عرضة للالتهابات لعدم وجود السكر وما ادراك ما الالتهابات وما تفعله
🙋🏻♂️
وانا بفضل الدكتور كريم علي جزاه الله خيرا عايش حياة تانية
كل اخصائيين التغذيه ضد الكيتو قلبا وقالبا.
الكيتو نظام صح جدا وفعال في وقت قياسي. عن تجربتي اتحدث سنتين كيتو والحمد لله مافيش اي مشاكل. ممكن يكون الكيتو غير مناسب لبعض الناس فيجب توضيح هذا مش ضرب في الكيتو وخلاص
لو سمحت يا دكتور ممكن تكلم عن القهوة الخضرة وفوائد اضرارها و هل ليها تأثير سلبى لى اليى انتى عنده جلطه في القدم عنده جلطه،،،،،، ارجو الرد من حضرتك
د نظامنا بالمغرب اغلب الناس تقللل اللحوم بنسبة كبيرة ونستعممل السمكك بنسبة عالية شئما والعدس والقطاني ووالخبز الكاامل وزيت الزيتتون والفضل الكبير للعاللم المغربي محمد الفاايد
بارككم الرحمن الرحيم يادكتور كلامك صحيح مائة في المائة جزاكم الله الخير يادكتور ماشاءالله تبارك الله
دكتور ارجوك تتكلم عن مريض السكر الشاب ٢٢ سنه
مخزون السكر عندو ٩
ارجو توضحلنا اي النظام اللي لازم يتبعه
من أكل وروتين يوم زي الجهد النوم وأهمية البعد عن التوتر والقلق والانفعال
من ثقتي بحضرتك يا دكتور عايزه اسمع نصيحتك
خالص الشكر
هنالك طبيبة يمنية متخصصة لمرضى السكري
متخرجّة من بريطانيا
نسيت أسمها
لكن أكيد اذا تابعتها ستجد الجواب
الله يشفيك
@@halaamas3420 شكرا على الرد
الله يحميكم من كل مكروه
@@marwan3694 بحثت لك عن
اسمها الدكتورة رحمة
موسوعة علمية
@@halaamas3420 اشكر كرمك اختي
بجد خالص الدعاء الطيب ليكي
الله يسعدك .. نحن نستخدم الرز البني ولكن قيل لنا أن قشرة الرز البني مليئة بالمعادن الثقيلة بسبب طريقة الزراعة وتلوث التربة والأنهار في البلدان المعروفة بتصديره .. ماصحة ذلك لو تكرمت ولكم جزيل الشكر
يكذبون عليك لا أكثر
الدكتور جالن وينسور كان يتناول اليورانيوم على مدى 25 عام في محاضراته ولم يحدث له شيء وتوفي في صحة وعافية
ابحث عن الدكتور جالن وينسور
رغم أنه دكتور فيزيائي إلا أنه أثبت بالتجربة على نفسه أن اليورانيوم المشع ليس منه خطر
لا معادن ثقيلة ولا هم يحزنون
كل واعتدل ولا تسرف
جزاك الله كل خير دكتور جعله الله في ميزان حسناتك 🎉
جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة و والديك و من تحب
دكتور انا كل حياتي من الطفوله اتبع طريقه الكيتو
ولكن طبعا بكميه طعام معتدل
ورياضه
ولحد هله جسمي قوي وخالي من الأمراض
طبعا نوعيه الاكل بتاثر جدا جدا
تبارك الله
الكيتو كلاسيك هو الذي لا يصلح أسلوب حياة لكن الكيتو العملي هو المناسب
و أنا أسير عليه منذ ثلاث سنوات و الحمد لله
ربنا خلق جميع انواع الطيبات من فواكه والحبوب وغيرها لكي يستفيد جسما ونتمتع باكله فمن المغلوط نمتنع عن اكل نوع من فواكه فى الرجيم نهايا ناكل بكميه محدوده
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك بنحبك في الله
كلام عقلاني. انا عندي اختين يحبوا اللحمة فتخنوا كتير و عندهم كل لامراض الي اقلتها
اجمل فديو تابعتو بخصوص موضوع التخسيس
بارك الله فيك يا دكتور ان من الجزائر❤❤❤❤
شكرا يا دكتور يا ريت تتحدث عن السكر التفاعلي لاني بحثت و لم أجد معلومات كافية و مش عارفة اتعامل معاه و الطبيب نصحني اني امنع الكربوهيدرات 😮 و شكرا 👍
جزاك الله خير ياريت يا دكتور تخصص حلقه عن التهاب المعده والعصب العاشر .
كلام جميل والصيام بيعلم عدم الاكل الاكتير
انا بتعجب من اللى بيعمل الصيام المتقطع وياكل بشراهه
فعلا الصيام المتقطع اصلا بيقلل الشهية انا الصبح مبقدرش افطر أبدا
بارك الله فيك دكتور كلامك جميل و رائع و متزن و متماشي مع الواقع و كل شيء خلقه الله فيه فايدة اكيد و انا كنت ماشية على كيتو دايت من شهر قررت اغير نظامي واطلع من الكيتو بأتزان ..
اوقفيه فورا خطر جدا انا جربته
@@meriemidrissi9736 اكيد نويت انوقفه بعد كلام الدكتور بس حبيبت نطلع بشوية بشوية مش مرة وحدة ،، تسلمي حبيبتي ربي يعطيك الصحة و العافية على النصيحة 🤍
هل إيقافه بطريقة فجائية ومباشرة
يكون خطر عالبنكرياس لأن بنت أختي
معتمدة عالكيتو منذ ثلاث سنوات وخست
فعلآ ولكننا بننصحها تبطله ولكن ما الإسلوب؟
برجاء لو حد بطله يقولي عالطريقة الآمنة
وشكرآ جزيلآ عالتعاون والنصيحة.
وأخيرا دكتور، استنينا هذه الحلقة من زمان، شكرا دكتور❤❤❤
بارك الله فيك اعظم دكتور
شكرا دكتور لديك كل الحق فالاعتدال في الاكل مطلوب الله يبارك فيك على النصيحة
كلامك صحيح الكيتو للانسان الطبيعى خطير
شكرا دكتور على تعبك ومجهودك ومعلوماتك الموثوق بها الله يعطيك العافية
محترم يا دكتور وليد ربنا يديك الصحه و ينفع بعلمك يا رب جزاك الله كل خير وشكرا
ربنا يخليك ويبارك فيك يا دكتور وشكرا لحضرتك على المعلومات المفيدة 🌹🌹
الكيتو اتعمل كبرنامج علاجي لمرضى الصرع لأنه بيحسن وظائف المخ و اكيد اتعملت عليه بردو دراسات تثبت صحته و ناس كتير مرضى سكر و غيرها الكيتو غير حياتهم للأفضل
الكيتو حقيقي ينزل الوزن لكن صعب نستخدمه كنظام حياة
واول الاسباب انه مكلف جدا
لحمه ودهون حيوانيه يعني سمن بلدي اسعارهم نااار
والبيت مفيهوش انا لوحدي
اكيد في عيله مش هاقعد انا اكل اللحمه وهم ياكلو عدس😂
@@hanansalim52 هههههههه👍
مرضى الصرع مضطرين يعملوا الكيتو غير الصحى .. لكن السمين عنده وسائل أخرى
الله سبحانه وتعالى قال
كلوا واشربوا ولا تسرفوا
سبحانه جل في علاه
حضرتك انسان محترم
بارك الله فيك وفي علمك
انت مبهر جازاك الله خيرا طبيبنا المبارك
بارك الله فيك يا دكتور نورتنا ووضحت ووفبت في ميزان حسناتك ان شاء الله
شكرا على النصائح . ممكن فيديو على ريجيم مريض سكري عنده الخزان مرتفع ورغم ذالك عنده نحافة . ايه هي الوحبات تللي ممكن تزيده في الوزن بدون ما ضره
عايزين راى حضرتك عن بدائل السكر ستيفيا وسويتال ونوكال وأنهى افضل فيهم
كلام منطقي 100/100.احسنت دكتور
انا في السنه السادسه كيتو والامور طيبه ومثل اللوز
كل الدراسات التى ذكرتها مصدرها شركات الادويه وخصوصا دواء الانسولين
معاك حق
وانا كمان كيتو وتمام من ٣سنوات وتحاليلى تمام
انا بقالي بيه ٣ سنين وارتحت عليه كتير
جزاك الله خيرا...على المعلومات القيمه دى... وربنا يزيدك علما...ونفع بك البشريه.