Ce format cuisine est juste une merveille !!! En complément de tous ce que l'on peut trouver sur votre chaîne, c'est TOP !!! Merci pour tout ! J'oubliais on veut des recettes simples et rapides 😁☺ On vous Kiffe MYF 🥰😉
Génial le concept des recettes en vidéo !!! C'est plus simple à reproduire comme ça je trouve ! 👍😁 J'ai déjà tenté celle ci avec le livre... Miam miam 😋 Merciiiiii pour tout ce que vous nous offrez !!! 😘
Bonjour, merci pour la recette , c'est une bonne idée pour le matin. Pour que le petit déjeuner soit complet faut il rajouter autre chose? Noix diverses, fruits? Merci
J’adore cette recette ! Ça serait chouette d’aller plus loin et de préciser ce qu’il faut en plus pour que le p’tit dej soit complet. Merci Jessica !!!
J'ai déjà fait cette recette. Elle est très bonne. J'ai également fait la crème chocolat, banane et avocat ainsi que la quiche sans pâte aux épinards et au chèvre. Au top!!!
Ah top, j'adore également mangé salé le matin désormais. Même si par moment je fais aussi des omelettes sucrées. T12s m'a permis de découvrir de nouvelles dimensions dans mon alimentation. Continuer la série alimentation, c'est top ☺️😉🥰
Merci Jessica pour tes recettes. Ça fait du bien. J'ai pensé que tu pourrais également nous préparer une recette de pizza à base de choux-fleur pour un dîner sympa entre amis mais healthy. Merci encore et à bientôt
J’adore les œufs mais pour moi c’est le repas idéal du soir ! Je n’arrive pas a manger les œufs le matin. Merci pour tout c’est super ce que vous faites !!
Hello 😘. Super je vais me la faire pour ce soir. 🥗👍. Tu es très motivante même pour la cuisine moi qui avait tout laissé tomber... Ça repart.... Merci, merci. 🐕☀️
Je me suis mis à manger des œufs le matin, fruits, oléagineux. J'adore J'aimerais pouvoir aussi varier un peu le weekend avec des pancakes, on peut en faire des salés peut être ?
coucou Jessica. je vous découvre, c'est tout récent. j'ai votre livre👍Depuis une semaine je suis les cours de 10mn pour débutant.j'ai 68 ans et une fibromyalgie. Merci pour la motivation et votre dynamisme et humour.🙏🌸
@@MYFMoveyourfit Merci.je fais à mon rythme en douceur mais je suis contente je ne pensais pas être capable d'y arriver.je vais continuer c'est sûr. grâce à vous un grand Merci.
J'ai aussi 68 ans, sans pathologies et pas de douleurs. Mais bravo de vous lancer, à nos âges on se dit qu'on n'a va pas y arriver, mais cette une erreur car depuis les confinement j'ai bc progressé avec les cours en ligne. Et c'est la sédentarité qui nous amène les douleurs. Et ici nous avons les options suivant nos capacités, important pour ne pas se blesser. Continuez et vous verrez comme vous vous sentirez mieux !🤗
Un max de like si vous voulez plus de recette 👍🏼
Bonne idée Myf cuisine 😋🤩 merciiii
Bonjour, merci pour cette recette.
A quelle périodicité allez vous en mettre sur la chaîne ?
@@nanouseb7839 normalement une fois toutes les deux semaines les lundi 18h 😁😋
Ça serait (encore plus) top de donner des idées pour compléter le repas (petit dej ou repas) en proportion T12S pour nous aider à "doser" :)
Des idées petits dej ,goûters …merci à vous 👍
C'est une super idée de faire des vidéos de recettes. Moi qui suis nulle en cuisine et qui donc, n'aime pas cuisiner, c'est motivant. J'adore
Merci beaucoup 😋
Ce format cuisine est juste une merveille !!!
En complément de tous ce que l'on peut trouver sur votre chaîne, c'est TOP !!!
Merci pour tout !
J'oubliais on veut des recettes simples et rapides 😁☺
On vous Kiffe MYF 🥰😉
Merci beaucoup 😋
Binjour
Merci pour cette recette qui semble facile. Rapide et goûteuse. Elle réunit certains de mes aliments préférés.
Trop Super de faire la cuisine en direct ...j'adore 😁👍👍
Sympa cette recette originale à essayer pour un matin léger !! Merci Jessica !
Avec plaisir 😊
Je vais essayer cette recette ! Cette omelette est pour 1 ou 2 personnes ?
Testé et approuvé ! Merci Jessica !
Avec plaisir 😊
Fait c'était très bon ! Encore des recettes. Merci
Top top top cette idée. Ca va encore plus nous motiver !! Merci Jessica
on peut manger sain et gourmand ;
Une super recette et facile a faire.
Merci pour cette recette, hâte de l’essayer. Des recettes simples avec des ingrédients simples, le top ! 👍
C'est une super idée cette chaine de cuisine, ce sera encore plus parlant pour nous - Merci Jess
Avec plaisir 😊
Je l'aime tellement cette recette !!! Je la cuisine parfois même pour le repas !!! Merci Jess !
top !
Ouiiiiiii des recettes des recettes j'adore merciii
top!!
Bonsoir Jessica,
Waouw! Ça a l air divin,....
Merci beaucoup,
Belle soirée 😊
Je fais cette omelette mais en cuisant les epinards et j'adore, à tester épinards crus comme tu le proposes Jessica😉
Trop. Hâte d'essayer cette recette
Testée et approuvée !! un régal, merci Jessica pour la partage, hâte de voir la prochaine recette :)
avec plaisir😊
Je vais faire cette recette pour le soir !
Bonjour, Super idée les vidéos cuisine 👍👏👏👏 mille merci..hyper rapide en plus...
Avec plaisir 😊
Super idée.. Merci Jessica 🤗🙏👍💪
Génial j'adore le concept merci Jessica gros bisous 😚
Merci à toi 😊
Je la fait souvent mais je cuis les épinards avec les œufs et je mélange avec le fromage (de chèvre pour ma part). Un régal 😀
Très bonne idée aussi !!
Idem je fais exactement la même chose mais pour le déjeuner, pas pour le petit déjeuner
Génial le concept des recettes en vidéo !!! C'est plus simple à reproduire comme ça je trouve ! 👍😁 J'ai déjà tenté celle ci avec le livre... Miam miam 😋 Merciiiiii pour tout ce que vous nous offrez !!! 😘
😊
Merci beaucoup pour cette première recette en vidéo c'est top!
J'aimerais bien voir des recettes pour le dîner!! ;)
Encore merci
Genial je vais la faire!!!! Merci et Bonne saint Valentin!
Merci. Vous avez très bonne mine, je vais suivre vos conseils.
Cela à l air bon aussi pour le soir à faire c est léger
Bonjour, merci pour la recette , c'est une bonne idée pour le matin. Pour que le petit déjeuner soit complet faut il rajouter autre chose? Noix diverses, fruits?
Merci
oui oléagineux, fruits, infusion ; glucides
Bonne idée 👍 😉
Quelle superbe idée, myf cuisine 😍
Merci 🤩
Bonsoir Jessica j'adore cette recette
Et Bonne st Valentin
Très bonne idée !! 🙏😉
Muuuummmmm la recette des cookies 🙏🙏🙏! Ils sont tellement bon!
Ou la quiche au thon elle est délicieuse!
c'est important de se faire plaisir tout en mangeant sain ;
oh !!!! cool de voir comment tu fais !! car je suis T12siène et j'ai le livre!!!! mais de te voir faire va être génial !!! merci,, bisous
Cc merci Jessica j ai préparé mon omelette avec les épinards pour demain matin.😋😋je sens que je vais me régaler.
top !!!
Merci jess je teste ce midi 🙂
Je l'ai faite, la recette est trop bonne, merci pour ce livre, j'adore les recettes qui sont dedans
super !!!
Je l'ai faite la recette est trop bonne merci pour ce livre j'adore les recettes qui sont dedans 🍔
J’adore cette recette ! Ça serait chouette d’aller plus loin et de préciser ce qu’il faut en plus pour que le p’tit dej soit complet. Merci Jessica !!!
Dans le livre tout est expliqué 😋🙂
@@tissounette6745 Je sais je l’ai 😇
Je parlais pour cette recette en fait…
@@carole0609 ah ok 🙂
Merci Jess depuis le livre T12s je kiffe cette recette moi qui ne mangeait pas d’omelette !! 🥰🥰
top de se faire plaisir en mangeant!!
Super! 👍🏼merci❤
Avec plaisir 😊
J'ai déjà fait cette recette. Elle est très bonne. J'ai également fait la crème chocolat, banane et avocat ainsi que la quiche sans pâte aux épinards et au chèvre. Au top!!!
super !!
Merci pour ce partage je l’avais testé sur le livre « elle est très bonne cette omelette » a bientôt
Ah top, j'adore également mangé salé le matin désormais. Même si par moment je fais aussi des omelettes sucrées. T12s m'a permis de découvrir de nouvelles dimensions dans mon alimentation. Continuer la série alimentation, c'est top ☺️😉🥰
Merci Jessica pour tes recettes. Ça fait du bien.
J'ai pensé que tu pourrais également nous préparer une recette de pizza à base de choux-fleur pour un dîner sympa entre amis mais healthy.
Merci encore et à bientôt
voici la recette 😊ruclips.net/video/r60PL28-sU0/видео.html
Bonjour , je vais faire cette recette ce midi et rajouter un peu de pâtes (pas plus de 100g de pâtes cuites )?
Jess, ça fait plaisir d'avoir acheter le livre !! Hâte de tester cette recette. 👍🏽😉
un régal !!
@@MYFMoveyourfit Dès qu'on l'aura testé je te ferai un retour (je dis on car même mon mari est partant).
@@MYFMoveyourfit On aime tellement cette omelette l'association de chaque ingrédients est bien trouvé. Je me régale grâce à ce livre !
Merci beaucoup pour la recette 😘 j'adore❤
super!!! vous allez vous régaler!
super idée!! pourrait on aoir qqch comme des menus à la semaine? ça permettrait de s'inspirer pour changer du quotidien, en gardant un objectif sain !
J’adore les œufs mais pour moi c’est le repas idéal du soir ! Je n’arrive pas a manger les œufs le matin. Merci pour tout c’est super ce que vous faites !!
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette recette. J'ai le livre mais fait comme ça c'est nettement mieux.😍😍
Hello 😘. Super je vais me la faire pour ce soir. 🥗👍. Tu es très motivante même pour la cuisine moi qui avait tout laissé tomber...
Ça repart.... Merci, merci. 🐕☀️
génial !! continue comme ça !!
☀️
J'ai le livre mais je n'ai pas encore fait cette recette ! Merci Jessica pour la vidéo 👍
Comment je fais pour changer mes habitudes alimentaires comment il faut faire
Je me suis mis à manger des œufs le matin, fruits, oléagineux. J'adore
J'aimerais pouvoir aussi varier un peu le weekend avec des pancakes, on peut en faire des salés peut être ?
oui tout à fait c'est une très bonne idée !!
@@MYFMoveyourfit avez vous des recettes à me conseiller ?
super c'est vraiment ce qui manquait au programme T12S est il possible de nous dire la recette correspond à combien de personnes
1 à 2 personne
On peut manger l'omelette le midi ou le soir ?, car moi pas possible le matin
oui c'est comme on le souhaite
bonjour jessica pour la recette de lomelette les epinards sont crus ou cuits merci davance
Les deux c'est au choix
Je trouve que pour un matin c'est beaucoup. Le matin sale c'est un peu dur. Des recettes de cuisine oui c'est super bien
ça peut être un dîner? peut on utiliser des épinards surgelés?
oui tout à fait
Vous mangez cette omelette toute seule le matin ?
Ouah, tu manges tout ça le matin ?!!!
Miam
je cherche des recettes pour les 0-4 ans !!!😉
Je ferai l'omette demain soir car le matin ca ne me tente pas 😒😁
coucou Jessica. je vous découvre, c'est tout récent. j'ai votre livre👍Depuis une semaine je suis les cours de 10mn pour débutant.j'ai 68 ans et une fibromyalgie. Merci pour la motivation et votre dynamisme et humour.🙏🌸
super e prendre le temps de bouger !!
@@MYFMoveyourfit Merci.je fais à mon rythme en douceur mais je suis contente je ne pensais pas être capable d'y arriver.je vais continuer c'est sûr. grâce à vous un grand Merci.
J'ai aussi 68 ans, sans pathologies et pas de douleurs. Mais bravo de vous lancer, à nos âges on se dit qu'on n'a va pas y arriver, mais cette une erreur car depuis les confinement j'ai bc progressé avec les cours en ligne. Et c'est la sédentarité qui nous amène les douleurs. Et ici nous avons les options suivant nos capacités, important pour ne pas se blesser. Continuez et vous verrez comme vous vous sentirez mieux !🤗
Vive le petit déjeuner salé.
J'ai horreur du salé de toute façon!
top recette sauf produits laitiers de vache ! ;)