Motivación cero ¿por qué nada me motiva? | BienEstar Comunidad Terapéutica

La falta de motivación es una sensación de falta de interés y apatía emocional que puede surgir por múltiples factores como el estrés, la ansiedad, la depresión, problemas para dormir, fatiga o la monotonía. Esta desmotivación puede llevar a un desinterés por realizar actividades diarias y afectar negativamente nuestra calidad de vida.
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¿Te sientes sin energía o interés por las cosas que solías disfrutar? Exploraremos las causas y ofreceremos estrategias para recuperar tu entusiasmo y volver a disfrutar de tus actividades diarias.
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[@eduardoliceaga6059]

Buen día, que programa tan agradable, gracias ambas por compartir y dar información tan clara, mucho exito en sus programas venideros.

[@bienestarcomunidadterapeutica]

¡Muchísimas gracias Eduardo! Te esperamos este viernes.
¡Saludos!